Trail Run is different from Road run? How to keep safe on trail? - HUNGLODEI, New Taipei City

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 фев 2025

Комментарии • 148

  • @莊大懋
    @莊大懋 4 года назад +24

    最佩服的是攝影師.邊拍邊跑還要跟上.免得大家都等他就定位.畫面外的主角(攝影師)給你一個讚

  • @BlueSky-uf7ch
    @BlueSky-uf7ch 4 года назад +15

    10km山路已經很累了,真是強!👍
    先爬山習慣山野,再來越野跑會比較好,山是多地形,還有很多障礙,如果不熟環境會很危險!

  • @peitou21
    @peitou21 4 года назад +3

    山的爬升及多變化的地形和下坡路段對越野跑是大挑戰!
    攝影師和跑者們好棒👍

  • @joeng5210
    @joeng5210 4 года назад +20

    攝影師也很強!!

  • @許聖如-j2t
    @許聖如-j2t 4 года назад +2

    謝謝一輪和教練 越野教學 我看過妳們團隊影片 都有按讚 每部都是汗水和戰鬥力呈現

    • @eLunfitness
      @eLunfitness  4 года назад

      許聖如 你們的鼓勵都是戰鬥力的來源😘

  • @jasonchen2678
    @jasonchen2678 4 года назад +5

    看完長智慧很多,沒有越野跑,爬山上下坡時,也很適用的感覺,比較不會受傷,運動運動👍👍👍

  • @victoryen2455
    @victoryen2455 4 года назад +5

    對於越野跑有長知識了,謝謝一輪女神。

  • @吳進興-q4r
    @吳進興-q4r 4 года назад +5

    有女漢子,就先按讚! 教練很利害.

  • @predotsai8260
    @predotsai8260 4 года назад +7

    我光看前面二十秒馬上就想留言...
    浩克大神,你辛苦了😂😂😂

  • @winglau1603
    @winglau1603 4 года назад +1

    真係出了越野跑片~感動 !!!

    • @eLunfitness
      @eLunfitness  4 года назад

      wing lau 喜歡大聲說~以後可以多出哦😆

  • @黃佩妤-y5l
    @黃佩妤-y5l 4 года назад +2

    加油 期待看到一路跑完玉山來回!!

  • @peterpp306
    @peterpp306 4 года назад +2

    拍的好棒😊

  • @Joe-0202
    @Joe-0202 3 года назад +1

    感謝分享哦!

  • @unclefai930
    @unclefai930 4 года назад +1

    攝影師太強了吧!

  • @stanley3536
    @stanley3536 4 года назад +8

    在中和迪卡農遇到巴斯,他講一些產品我就被說服了

  • @蔡明玲-i7w
    @蔡明玲-i7w 4 года назад +1

    喜歡一輪奔跑的樣子

  • @alco8864
    @alco8864 4 года назад +2

    一輪真的豪可愛阿

  • @ipuctlszzz
    @ipuctlszzz 4 года назад +4

    運動美女就是讚!

  • @min20100925
    @min20100925 4 года назад +4

    我也常跑這一段,中間應該會經過彩蝶社區,年初的時候已經在進入彩蝶社區的區域時,有告示牌告知,社區是私人區域請勿進入,我雖然不是社區的居民,但是能理解自己私人的區域被人不請自來,心情一定不好,因此請大家有在這個區域健行、爬山、跑步等運動時,也多多將心比心,不要叨擾到居民,尤其是目前防疫期間,大家會更在意此點!

  • @masterhanban
    @masterhanban 4 года назад

    越野跑感覺很好玩🤩

  • @吳佳璇-t6e
    @吳佳璇-t6e 4 года назад +2

    跑的太帥了!

  • @許良宏-n3e
    @許良宏-n3e 4 года назад

    希望多拍一些路跑系列的影片,分享更多的路線和小技巧

  • @劉姵蓁
    @劉姵蓁 2 года назад

    ㄧ輪好強喔、羨慕捏

  • @yenchouliao1305
    @yenchouliao1305 4 года назад

    剛好最近在練越野跑~期待之後越野跑影片!!!

  • @bikeventuretv3563
    @bikeventuretv3563 4 года назад +1

    上下坡跑步...享受💪👍👌

  • @Charles-zq7in
    @Charles-zq7in 4 года назад +3

    蕭魔王背那一包越野跑,也太強...

  • @aguswahyuni4713
    @aguswahyuni4713 4 года назад

    asik lari olah raga murah tapi membuat badan kita sehat

  • @gonmli
    @gonmli 4 года назад +2

    上次去逛迪卡農,遇到巴斯,完全被說服,他說買什麼我就買什麼XD
    想看到更多越野跑的資訊~~~

    • @eLunfitness
      @eLunfitness  4 года назад +1

      gonmli 偷偷說~下週還有😋

  • @lada8827
    @lada8827 5 месяцев назад

    猛將

  • @shijielin3553
    @shijielin3553 4 года назад

    好特別的運動,不會輸給跑酷

  • @sasa9212000
    @sasa9212000 4 года назад +2

    一輪妳以前讀書時期是不是田徑隊啊~ 女生能各方面運動都行,好厲害喔~ 讚 👍

    • @eLunfitness
      @eLunfitness  4 года назад +3

      CH Chang 我是書呆子🤓️ 沒有啦~純粹愛運動 沒有參加校隊什麼的

  • @柯定從-c8h
    @柯定從-c8h 4 года назад

    太利害了,越野跑

  • @遊俠-d9r
    @遊俠-d9r 4 года назад +2

    八仙山八仙山!越野越野越野!!

    • @eLunfitness
      @eLunfitness  4 года назад +2

      遊俠 這是.....推坑嗎.....

    • @遊俠-d9r
      @遊俠-d9r 4 года назад

      一輪的運動日常eLun_fitnessTW 對啊😁不能只有我太累...不是是體驗啦😂
      在谷關從松鶴線上去喔😋

    • @peitou21
      @peitou21 4 года назад

      遊俠 爬這段去拜谷大已經很耗體力,尤其是最後1k, 莫推坑吧⋯⋯

    • @遊俠-d9r
      @遊俠-d9r 4 года назад

      我去八次了 還行啦 哈哈哈 期待出片😍

    • @peitou21
      @peitou21 4 года назад +1

      遊俠 果然是遊俠👍

  • @谷麗文麗文
    @谷麗文麗文 4 года назад +2

    ㄧ輪還是很美!

  • @wenyu814
    @wenyu814 4 года назад

    最強的還是攝影師

  • @lhb7403896sjt
    @lhb7403896sjt 4 года назад

    好酷的越野跑。

  • @chengtelin1900
    @chengtelin1900 4 года назад +5

    最強的是隱藏版魔王~蕭大哥,背著攝影器材在山徑跑,才是真高手; 有在練負重登山的人就知道那不簡單

  • @theYukonWolf
    @theYukonWolf 29 дней назад

    請問這條路線的GPX是否能提供? 謝謝

  • @super5afamily1339
    @super5afamily1339 4 года назад

    跑的真快~

  • @josephspp
    @josephspp 4 года назад +1

    一輪手臂越來越結實

  • @briantsai4276
    @briantsai4276 4 года назад +2

    攝影師鏡頭怎麼有辦法這麼穩

  • @kcpien
    @kcpien 4 года назад

    要去跑跑山獸beast runner啊,好玩ㄟ

  • @annie-Annie-28
    @annie-Annie-28 4 года назад

    可以介紹一下你的後背包嗎

  • @peililu928
    @peililu928 4 года назад +1

    小時候常走的路線~~

  • @ciw12win
    @ciw12win 4 года назад

    迪卡儂越野跑背包很實惠

  • @chungyiyeh6005
    @chungyiyeh6005 4 года назад

    一輪會游泳嗎? 想看一輪來個三鐵影片

  • @wengjutoo
    @wengjutoo Год назад

    有迷路的問題, 那山林越野跑會有跟定向越野結合的一天.

  • @peterpp306
    @peterpp306 4 года назад +2

    哇山路還可以跑喔😱👏

  • @簡濬澤
    @簡濬澤 4 года назад

  • @Ace0703
    @Ace0703 4 года назад

    越野跑好玩

  • @許誌展-k3x
    @許誌展-k3x 4 года назад +1

    越野跑 跑起來
    迷路正常
    上癮更正常

    • @eLunfitness
      @eLunfitness  4 года назад +1

      許誌展 真的真的真的😆😆😆

  • @王阿堂-w2d
    @王阿堂-w2d 4 года назад

    越野跑很好玩 可是迷路就.......................路線也研究一下

  • @matthew88mo54
    @matthew88mo54 4 года назад +1

    運動防疫很好,但是不要太累,會暫時免疫力下降,病毒可趁之機!
    騎車上烘爐地然後再越野跑,就是鍛煉鐵三了!咦?這個地形也可以騎MTB……那就是越野鐵三!

    • @eLunfitness
      @eLunfitness  4 года назад

      Matthew Mo莫 確實 運動要適度😉

  • @tpotato
    @tpotato 4 года назад

    原來如此!

  • @mrtangbro3592
    @mrtangbro3592 4 года назад

    对登山也好有用

  • @pasuya
    @pasuya 4 года назад

    穩定器真給力 XD

  • @c.c.4908
    @c.c.4908 4 года назад

    網勇一輪!

  • @蔡秉珣
    @蔡秉珣 4 года назад +1

    這個看起來就很累....
    原來還是要有技巧的
    有機會試看看

    • @eLunfitness
      @eLunfitness  4 года назад +1

      蔡秉珣 一定要試一次!

  • @sung9081
    @sung9081 4 года назад +2

    希望版主加註警語,運動時須考量個人的身體狀況,不要勉強自己。

  • @a0937765654
    @a0937765654 4 года назад

    Loved your bgm

  • @motorkk
    @motorkk 4 года назад

    BMG不是要配青春嶺?

  • @rik20091
    @rik20091 4 года назад

    The cameraman: anonymous hero.

  • @ff7forever
    @ff7forever Год назад

    這是迪卡儂中和店?

  • @Kao-Kevin
    @Kao-Kevin 4 года назад +6

    其實,除了攝影師超強之外,一輪也是承受了跟一般公路跑不一樣的強度訓練,所以真的不能輕忽越野跑的磨煉啊…

  • @飛到月球去
    @飛到月球去 4 года назад

    越野跑有推薦的男生鞋款嗎?謝謝

  • @kohpj7770
    @kohpj7770 4 года назад

    看来trail running比一般的跑步来得好玩

  • @darkuo01
    @darkuo01 4 года назад

    那個……水返腳延賽到8月嘍 😆

    • @eLunfitness
      @eLunfitness  4 года назад

      郭勝奇 希望疫情趕快過去~

  • @hunglichen6910
    @hunglichen6910 4 года назад +3

    這活動感覺超級損膝蓋關節的

  • @MrYuenfaat
    @MrYuenfaat 4 года назад

    跪求開頭的歌曲是?

  • @kuo435
    @kuo435 4 года назад +1

    上坡扶屁股也會覺得輕鬆

    • @eLunfitness
      @eLunfitness  4 года назад +1

      甩尾嬰兒車 真的嗎 我下次要試!

  • @無雲-o9q
    @無雲-o9q 4 года назад +1

    這樣跑,膝蓋不會受傷嗎?
    怎麼做讓膝蓋比較不會受傷

    • @eLunfitness
      @eLunfitness  4 года назад +4

      無雲 每個人能接受的強度不同,清楚自己的身體狀況、了解該運動技巧滿重要的~

  • @Teng1226
    @Teng1226 4 года назад

    想知道路線😆😆

  • @tunyiwang3174
    @tunyiwang3174 4 года назад

    Hi! 有興趣的話,可以考慮來阿根廷跑 Patagonia Run, 70k or 110k。夜跑 + 日跑,明年4月。

    • @eLunfitness
      @eLunfitness  4 года назад +1

      Tun Yi WANG 哇!阿根廷耶~聽起來很酷!可是里程數太多了啦

  • @Monkey-eq7yq
    @Monkey-eq7yq 4 года назад +3

    感覺每次跟一輪出去,最累都是攝影師
    聽到要出越野跑的影片,應該都腿軟了吧!

    • @eLunfitness
      @eLunfitness  4 года назад +2

      Monkey謝 互相互相~騎車我也很辛苦啊😞

  • @mrtangbro3592
    @mrtangbro3592 4 года назад

    摄影师 越野第一的秘绝
    跟着会跑第一的人😂

  • @mumu5145
    @mumu5145 4 года назад

    新片等好久啊..

  • @e1a2b3cx
    @e1a2b3cx 4 года назад

    烘爐地跑到承天禪寺!?

  • @kennytsai3101
    @kennytsai3101 4 года назад +3

    又是要給蕭魔王加雞腿的影片,最後聽到要拍連續劇,當場嚇昏.....

  • @chiou1017
    @chiou1017 4 года назад +1

    這樣跑~你肚子右下方不會疼痛嗎?我平常慢跑都會耶= =

    • @eLunfitness
      @eLunfitness  4 года назад +1

      呼吸步頻要調整

    • @chiou1017
      @chiou1017 4 года назад

      @@eLunfitness 可是下山那樣跑,很難調整耶,因為山路顛簸..…😩

  • @陳弘軒-r3y
    @陳弘軒-r3y 4 года назад +2

    攝影師的體力是不是比一輪強啊

  • @kenticlin
    @kenticlin 4 года назад

    有沒有人覺得巴斯 神似 徐錦江

  • @ymb20022002
    @ymb20022002 4 года назад +3

    怎麼邊跑邊拍的?而且還在山路倒退跑👍

  • @bradandshaun1422
    @bradandshaun1422 4 года назад +3

    一輪猛猛💪感覺要穿長襪不然小腿會被不知名草咻到

  • @Allen-el7mr
    @Allen-el7mr 4 года назад +1

    開場好像是要去抓山豬~~

  • @hsuanthony8201
    @hsuanthony8201 4 года назад +1

    一輪的腿好美呀 超結實

    • @eLunfitness
      @eLunfitness  4 года назад +1

      Hsu Anthony 粗的很驕傲🤣

    • @hsuanthony8201
      @hsuanthony8201 4 года назад

      一輪的運動日常eLun_fitnessTW 看到妳的腿就想到一山麻緒

  • @te_sheng_04
    @te_sheng_04 4 года назад

    將軍?

  • @jackho9342
    @jackho9342 4 года назад

    太强了!谁敢要你!

    • @NutLin
      @NutLin 4 года назад +2

      弱者的想法XDD

  • @ziponer
    @ziponer 4 года назад +3

    又在80攝影師了

  • @qiangming3152
    @qiangming3152 4 года назад

    上下楼梯请参考这个: ruclips.net/video/8u8vIPtPl1U/видео.html

  • @peterpp306
    @peterpp306 4 года назад

    2💗😊👏😄😭

  • @hsieh122
    @hsieh122 4 года назад

    求GPX ! 拜託!!

    • @eLunfitness
      @eLunfitness  4 года назад +1

      Wen Hsin Hsieh 可以搜尋我的Strava:eLun 2/27的路線圖

  • @y3aup6
    @y3aup6 4 года назад

    跑山獸

  • @Alanlai6823
    @Alanlai6823 4 года назад +1

    攝影師更累吧!體力要異於常人。

  • @公田溝
    @公田溝 4 года назад +7

    這女孩 很難追呢~

    • @walievans6499
      @walievans6499 4 года назад

      體能這關就很難,性能力與體能是息息相關的.一場衝刺就有如跑了三千公尺.持久力與耐力及肺活量就很重要了

  • @senhueichen3062
    @senhueichen3062 4 года назад +1

    以我的年紀.....不太適合看本片.

    • @eLunfitness
      @eLunfitness  4 года назад +1

      去走走也不錯呀

    • @senhueichen3062
      @senhueichen3062 4 года назад

      @@eLunfitness 很希望像你們那樣 “走”.

    • @林義國-j5t
      @林義國-j5t 4 года назад

      在山上不時會遇到捷兔(越野跑者),有些年紀都不輕喔!
      上次還遇到一位白鬚長者,年紀應該至少七、八十。

    • @senhueichen3062
      @senhueichen3062 4 года назад

      林義國 謝謝 鼓勵.....