【ホロライブ切り抜き】後回し癖を治したいリスナーへアドバイスを送るらでんちゃん【

[@user-do2yp8ix7o]

「やろうと思い紙に向き合ったとたんやる気を失う」←こうなる大本の原因は「しっかりやらないといけない」「間違ったらどうしよう」と思うプレッシャーが原因なことが大体だから完成ハードル下げまくって「まぁこんなもんでええわ」で仕上げるのが後回しにしないコツだと思うで
間違ってたら提出してから指摘されてやり直したらいいだけなんだしクオリティ気にせずちゃちゃっとやってしまったらええんだよ

[@tkk4681]

サムネを見て「後で見る」にした僕はもう手遅れかもしれん

[@Raden_kirinuki]

🤝

[@you-deadbeats]

何も言うな…俺にも刺さる

[@user-xl7yh7rn9p]

うまいじゃん😂

[@shunme1]

私いた...ちなみにこのままずるずる行くと「後で見る2」を作ってそこに放り込むことになります...

[@user-bv4xw4bk8k]

それは後回し癖とは別のような…
後回し癖ってやらんといけない事も後回しにする事だし…

[@suzukitaro0]

ADHDは報酬系が終わってるので、「絶対に他のことをしない」環境で永遠にTwitterやって報酬すらどうでも良くなるし、ご褒美はどんな環境でも与える　終わってる
目先の快楽に弱すぎるのがADHD
1番良いのは何かの逃避先でその作業をすることで、授業中の落書きとかモロそれ
でもこの環境を作るのがなかなか難しい

[@user-mq6rw6uu2d]

後回し癖あるから、たまーに早く終わった
時に出る余裕感とアドレナリンが
癖になって早く片付けるようになった

[@Nyaoha_burning]

宿題を「最終日にやりはじめて間に合う」タイプはまだいい...
問題なのは「とりあえず最終日に取り掛かるけど、提出期限を超過する」っていう選択肢が最初から頭にあるタイプ。

[@YS-lb1kt]

これ見て「卒論・修論書き終わるまで他に何もしない、外へ出ないような環境にする！」と思った方
死にます

[@pnpnpain1486]

3ヶ月くらい後で見るリストの中で熟成させてやっと掘り起こしたらコメ欄見て泣いちゃった…😇

[@inja7202]

マネや恋人みたいに促してくれる人って重要なんだなってよく思う。

[@user-bk6mo8ke8w]

たしかに

[@user-wt6qy3hs7n]

やるしかない環境＝締め切り前っていうね！治したい

[@DekaUntiTV931]

この切り抜き見てから思った事、らでんってホロライブのジョー力一だなと、喋りの雰囲気から近しいものを感じる

[@norearky]

俺はそれやるとやりたい事もやらなきゃいけない事もしない時間が続くだけだわ

[@zegan1me]

あるあるw

[@warume09]

正直これ

[@buybuy-qw1mg]

気持ちと戦うほうが時間かかるので「期限ぎりぎりで出す」と決めて、あとは遊びと確認と超短時間の作業だけにしてる
そうすると締め切り迫れば気持ち変わって遊びに使ってた時間が全部使えるし、取り掛かるころには意外と些細なところしか残ってないって感じになる
最悪なのは遊びにも作業にも使えないことで、その苦しみが余計次の作業の腰の重さになる

[@matrix5156]

そういう人は多分やり始められさえすればなんやかんやでできるタイプ

[@aa-uy3un]

質問者さん、紙に向き合うところまで出来てるのすごい
そして、そこまで行ったら、名前だけ書く、マイナンバーだけ書くみたいな、少しだけ手をつけるまでしたら良さそう
やるならキリよくではなく、中途半端なところまで（紙を持ってくる、ではなく、鉛筆を持つとか1行書くとか）にするともうすこし進捗うめそう。

[@UB-BURST5011]

「やるのが期限ギリギリになる」は全然良いけれど学生の内に「やらない」という選択肢を作ってしまうと後々後悔するのよね、クロミちゃん♪

[@user-fr7su3bl4p]

正直割と普通に致命的な迷惑とかかけたりしないうちにこの癖治したい

[@ashita_ototoi_kinou]

「それをやるしかない状況」てのが「期限ギリギリだから」になってる俺は末期なのか

[@garo9832]

相談がガチだなぁ
教養と経験が活きてる

[@user-lv4yo8zu5d]

サムネに釣られて初めて見たけど、
ダウナー系かと思ったらかわいい系の声でびっくりした

[@weiweiwe-iwww]

ダウナーがかわいくないみたいな

[@webisuvip]

み「監禁部屋だにぇ」
い「監禁部屋でござるな」
ス「監禁部屋しかねえよなあ」

[@user-zc1ue3nd2w]

このような声だったんだ、かわいい(*´-`)

[@aFFeCTioN_4U]

寸止め0721しかないと思う
快楽物質出しつつ寸止めすることでハッピーを感じながら作業に当たれる

[@mond22033]

やらなきゃなぁ・・・って思ったら
う◯ちー！う◯ち〜！！オッペケペー！！！
って叫ぶとできるようになる

[@user-sp3mm2cc7f]

もう最近は、何で後回しにしちゃいけないんだ？？と思って、堂々と後回しにするようにしてる。

[@user-pj3ej6lx7b]

嫌なことはパッパとやりたい派だから、後回しできるのは逆に度胸あるなって思うw
嫌なことが残ってるとそわそわして上手にのんびりできない

[@user-mf2gx4we9w]

ソワソワしてのんびり出来なくて自己嫌悪に陥るのに尚後回しにしてしまうバグ生物です

[@user-jz2so9hx4u]

何事も最初の一歩が重いんだよねー
勇気や覚悟が必要になるから
動き出せばどうとでもなるさ！

[@user-hh1xz7le2l]

ほんとこれ、一度やり始めたら終わりまですんなりいくんだよ。

[@E531系特快]

めんどくさいのは、先にとっとと終わらせる。
先に終わらせて、自由の身になるのが一番いいと思う。
そうすりゃ、気分は、スッッッッッキリする。
めんどくさい手続きは、さっさと終わらせるに限ります。

[@user-ow4tz5bp3o]

手を動かすだけで済む面倒臭いモノは、すぐに取り掛かってさっさと片付けるに限ります
「あーアレやんなきゃなー」で思考が中断すると、今取り掛かっているものさえも遅れていきますからね

[@user-nb8bl4sm5k]

学生の頃は早起きして登校前にゲームするくらいゲーム好きやったけど、今はゲーム機起動するのも億劫で食に関しても関心薄れてきたから何をご褒美にしたものか…😢

[@user-gb4zh3sj5v]

『明日やろうはバカやろう』って格言があってだなwwwww

[@user-df4bl9ix1s]

私は『後でやろうは馬鹿野郎』とおじいちゃんが言ってました

[@aae-uw9nv]

自分で管理しようとしてるだけえらい
いよいよならマネージャーに騙されてサイン書き部屋に連れて行かれる

[@user-xu2rr9nt6b]

ギリギリにから取り掛かって間に合ったときのアドレナリンのせいでやめられなくなってる気はしてる

[@user-ih4nw1hc4h]

やるべきことの全部を後回しにし続けて人生がおしまいになった人です

[@user-hg7sb5vl3y]

ギリギリでやったらご褒美の時間減るやん？
だからめんどいものこそさっさとやって清々しい気持ちでご褒美を堪能するのです

[@yuiyuiyuiU]

こういう縛りゲーでちゃんとできる人はそもそもしっかりしてると思う

[@user-yi7br3vz8k]

期限ギリギリになって焦るだけまだマシ
本物は期限ギリギリになると逃げる

[@user-up2cu6ml3m]

宿題後回しであの学力❗️すげ〜

[@evans884]

仕事を終わらせるための段取りと一つ一つに掛かる時間を計算したら意外と時間がないことに気付くから、細かく仕事内容を区切って認識するのは大事だと感じたな

[@chris922nuihj]

やらなきゃいけない環境を作るってことは夏休み終わりで自然と作れるからいいなｗ

[@chiro.jzx81bakusouchu]

この配信聴いてて
まぁ～耳が痛かったw😁💦

[@九十九そら丸ちゃんねる]

耳が痛いけど可愛い声を聞けて耳が幸せだよね♪
これをご褒美に頑張るか！

[@chiro.jzx81bakusouchu]

@@九十九そら丸ちゃんねる
言われてみたら確かに♪😆
早速取りかかろっと！
(≧∀≦)ｱﾘｶﾞﾄｳ ｺﾞｻﾞｲﾏｧｽ♪

[@九十九そら丸ちゃんねる]

オペラント条件づけですね！
罰を与えるとやる気が無くなりそうだからご褒美目当てに頑張るのがいい！

[@user-qi5ss3gm8m]

一回やらずに徹底的に後回しにしてみるの良いよ。
大変なことになるから。

[@elementaldancer4261]

クッソわかるし、最後間に合えばいいはまったく同意。
個人的には優柔不断の強迫神経症持ちで、「自分が何したらいいかわからない」だから「ぜんぶをしっかりやろうとしすぎていつも物量加重でキャパオーバーになる」「最優先ではないものの誰かと楽しむ時間まで失うことが辛い」という場合があったんで、締切を決めた上で、ぜったいにやりたいこと、今しなければならなくはないがぜったい必要なことや成し遂げたいこと(余暇の過ごし方もここら辺に入る)を流れの中で取捨選択している。優先順位づけって自分の動機(あるいは価値観や考え方)を研ぎ澄ます場面でもあると思ってる。
まあそれはそれとして、結構みなさんも同じことで悩まれているのですね……！

[@user-xj3xd4sy4i]

絶対にやらなきゃやばい期限付きの物は焦って早めにやれるけど、勉強とか自主的にやらなきゃいけないやつはとことんやる気がなくなるし、後回しにしちゃう……

[@saki1546]

物事の考え方好き

[@punie_tanaka_310]

夏休みの宿題は、宿題が終われば楽しい休みが待ってるから頑張れる
でも年末調整とか部屋の掃除とかって、早く片付けても楽しみが待ってないのよね。じゃあ後で良いか・・・って
自分なりにご褒美を用意して頑張るしかないのかなと思ってる

[@user-nb8bl4sm5k]

「何か」を終わらせる労力＋ご褒美を用意するまでの労力に見合うご褒美って…

[@しらず]

後回しにする癖が治らないから後回しにできないくらい予定を詰め込んでる

[@user-jf2er4sr6j]

社会人になってからは遅らせたことはないなあ。
忘れてることはあったからメモするようになった。
金貰って人に迷惑かけたらただの害悪だわ

[@user-pt8wf2px6y]

俺は夏休み最終日にもやらないタイプだった

[@kur95909]

後回しにするともっとめんどくさくなるんだよなーって周りに言いまくってると、言った手前、後回しにできなくなるのでお勧めです❤

[@nanimitendayo.petanko.kasukabe]

後回しにするって事は世間からも
後回しされるって思った方が良い。
やる事をやらないのであれば
世間の目も信用してくれんだろうよ

[@user-jy8ii5et4s]

（刺さった）草

[@tain1869]

自分が先延ばしにするほどの難易度だろうか？って考えてみると、ほとんどのことはそんな難易度ないことがわかる。
自分の脳みそが勝手に難しく感じてるだけなことがほとんど

[@user-qg6hf3xf4b]

そんならでんちゃんがすごいすごいよすごすぎる！

[@seta130]

今、やる事を後回しにして、この動画を観ているワイは、、、

[@aae-uw9nv]

バカヤロウ逃げるぞ！

[@tk6665]

絵だけ見てヤバそうな子と思ってたけど、こんな声だったのか

[@Taisa1111]

明日からじゃなくて今日だけ頑張るんだ（某班長）

[@user-co8wk1op2b]

この話を聞いて、
〇〇〇するまで出れない部屋を思い出した俺は末期なんだなって

[@user-jc1hx9xb6n]

なお間に合わん模様

[@aae-uw9nv]

なつかしいなお前

[@neo1154]

ADHDだし後回し癖でいつも怒られる
治したいけど治らない

[@user-xd3wy7rm9c]

ADHDだからって思ってるのが良くないかもしれないね
要はできなかった自分を正当化して、逃げれるものを用意しちゃってるわけだからそりゃ治らないと思う

[@QJRT]

レポートとか提出期限の5時間前じゃないと始められない　しかも暇なのに　
別にあんまり見たいわけでもないRUclipsをみながら提出期限のプレッシャーで精神を苦しめてる
毎回間に合ってしまうのが最悪で、間違いなく完成度は下がってる

[@user-hv5il8ks8v]

仕事量は期限までどんどん膨れ上がると研究データがある
なので、やろうと思ってるけどやってない人は期限をカレンダーに書き込む、期限は決まってるけどギリギリになる人は前倒し期限を書き込む
万人の無意識に効果があって自然と行動が変わっていきます
寝るまでスマホ、起きてすぐスマホの人は、逆にずっと1日中スマホを持っていたほうがいい、手放す(離す)ストレスがデカいのでスマホマスターになって使いこなしてください
スマホは悪いものではない

[@user-dr9sf2uu7f]

ぶっちゃけやるしかない状況に追い込んだとしても期限に余裕がある場合はやらないよ
セルフハンディキャッピング現象やからなーテスト勉強しないといけないのに何故か掃除をしてしまうのと同じ事

[@54xe-kisenonn11]

すげぇらでんちゃんラジオの才能ある
配信者はあるか

[@aae-uw9nv]

いやもう意図的にこういうスタイルにしたくてしてるよね
雑談枠とはあきらかに違うわけで

[@user-dn2br2iq6g]

期限ぎりぎりになってもやらない私はどうすればいいのん

[@user-hq2sj8kt3k]

よーしじゃあ環境作るぞ！後で！！！！！

[@user-gv8hh4kg1m]

キチンとやってあったら、過去の自分を褒めるんや。
すると、現在の自分も未来の自分に褒めらたくてキチンとやるようなる。

[@kt7128]

後回しにして結局やらない人生だわ社会不適合

[@komae7]

自分もこのタイプで、試しに早めに終わらせたことあるけど、、、
結局、期限まで考え続けてるんだよなぁw
真の開放は提出した時だと思ってる。

[@zaton1602]

超真面目だな、らでんちゃんは

[@ti6079]

観光地でないど田舎のホテル・旅館に作業に必要なものだけ持って行って籠もるのもありです。

[@akarin6456]

外発的動機付けに頼りすぎない。やる気に依存しなくても物事が進む仕組みを作る

[@dosukoiman]

カールマルクスってことか

[@tnkyy]

期限に間に合ってるなら全然大丈夫だよ。
先にやる人はおおむね、ギリギリではできないだろうと思ってるから先にやってる…

[@kotatumuri3_]

○○しないと出られない部屋ですね。わかります

[@mryat]

つまり◯◯しないと出られない部屋…ってコト！？

[@user-ed4vb8en2i]

らでんちゃん😢頑張るね😢

[@user-qg2lk8lz9z]

紙に向き合うとこまで行けたならそのまま頑張ろうよ😅

[@xt1665]

この仕事が終わったら田舎に帰って結婚するんだ…

[@user-fr8bk9hz7v]

待ってるね…

[@aae-uw9nv]

そのフラグは立たない

[@tetePenguin]

田舎で待ってるわよ♡😘

[@KingWamoura]

提出したら内容はどうあれ完了ならいいけど、社会人になると修正して再提出なんてよくあるので
提出される側としてはさっさと提出してほしいけどね

[@おつ-i3g]

毎週自分もそうだよw
1週間の報告書は日曜日に徹夜して作って月曜日めっちゃ眠いw

[@yamaharider4682]

自分は可能であれば他人(友人など)を巻き込みます。
「会う約束」をすればもうやるしかなくなるのでｗ
もちろんご足労頂いた分のお返しは必ずセットです。
一人だとどうもダメみたいで悲しい。

[@user-nb8bl4sm5k]

そういうの意外と効果的で、ダイエットとかも友人、家族に「〜キロやせるから！」って宣言すると辞めるに辞めれませんからね😂

[@user-cr9rv9sx9o]

私なら先にやるかなぁ。後回しにはしない。明日やる明日は永遠に来ないから。とにかく先にやって提出する。面倒くさいものもとにかく先にやる。その後にゆっくり過ごす。

[@user-xd3wy7rm9c]

それが出来たら苦労しないんだよなぁ

[@bakuhyouzann]

○○しないと出られない部屋　を用意すればいいんですね！(いかがわしい言い方)

[@HAIZUhuwa]

ご褒美が無いよね。

[@桃桃-i9r]

でもやっぱり出来ないよね。

[@ammo3601]

やるだけまだましだろ

[@user-bv4xw4bk8k]

後回し癖なんて本人のやる気次第
他人に解決策を求める時点で、
治す気なんて毛頭ない人間なんだよな

[@okazaki_tama]

会長の教えを思い出しました
ruclips.net/video/HouKcTn0obo/видео.htmlsi=1pJL8sUh1s5RJEur