[복싱무] 취미 복서의 복싱 어깨 통통 퉁퉁 (팅팅 후라이팬,,,) 튕기기!
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- Опубликовано: 11 окт 2024
- 복싱에서 많이 쓰이는 어깨 털기!
이제 횐님들도 해보셔야죠 ~! 자세도 간결해지고 임팩트 훈련이 됩니다:)
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어깨 털기 가보자구~
(중간중간,,, 고양이 소리지르는 소리 있는데,,,,, 무섭네요,,,)
#복싱 #취미 #boxing #boxinglife #복싱다이어트 #여자복싱 #취미생활
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수많은 어깨 통통이 영상중 가장 유익합니다^^
오호...이거였어~!!! 👍😆
영상 봐주셔서 감사합니다!
귀여웡 ❤
힛 ㅋㅋㅋㅋ😊
잘 배우고 가요.😊
보자마자 연습하려고 천둥번개치는 폭우속에서 따라하고있습니다...
아주 좋은 자세군요 횐님 내일은 운동 가셔서 파워백 해주세요 >__< !
회오리펀친가 말로만듣던
영상 보면서 나도 모르게 내 발을 구르고 있었다..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 횐님 발 구르세요... 아니면 앞구르세요...(?)
감사합니다무ㅡ씨!
시간되시면, 어깨 퉁퉁이 좀더 길고 구체적으로 영상부탁드립니다
지금 이영상만 30번째 보면서 따라하는 중입니다
복싱 2달 초보인데, 어깨힘이 전혀 안빠지네요
기여워 너무 기여워!!!!
오 이거다
파이팅!!
멋지다~~!!
감사합니다~!!!
멋져요~~!!
감사합니다!!
층간소음 주의
이거다!
레추고!
개간지임
ㅠㅠㅠㅠ 감덩.. 더 멋지게 해볼게요🥹🙇🏻♀️
오른손과 다르게 왼손은 골반 회전으로 터시네염~ 수직으로 지면반발로 해보세요 ㅎㅎ!! 화이팅
네 감사합니다 😊
자세 좋아요
저는 방구석 아마 복린이인데
자세가 잘안나와요
하시다보면 분명 어?! 되네! 하는 날이 올 겁니다 ㅎㅎ 파이팅입니다🙂
바디어퍼 날려주세욬ㅋㅋ
아 맞네 바디어퍼.. 담에 쉐도할 때 연마해보겠읍니다🥸🙏🏻
춤추는듯
리듬감 중요하죠__