РЕЛАКСАЦИЯ ПО ДЖЕКОБСОНУ: надежный способ снять напряжение

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 ноя 2024

Комментарии • 11

  • @kscaramel3931
    @kscaramel3931 2 года назад +5

    Анастасия, спасибо за практические упражнения ☺️

  • @soliton989
    @soliton989 10 месяцев назад

    Очень наглядно. Спасибо!❤

  • @СветланаРусинова-б5я

    Огромное спасибо за информацию, Анастасия! Вы своими роликами делаете огромное добро и пользу! Удачи и успехов, и самое главное будьте счастливы! Всего самого доброго!

  • @ЕленаМихайлова-с1ъ

    Спасибо за видео! Понятно и полезно!

  • @radmir_timirov
    @radmir_timirov 2 года назад

    Анастасия, очень вовремя
    Просто удивительно!

  • @ВасилисаМонаенкова

    Спасибо за полезное видио❤

  • @ashbrsh
    @ashbrsh 2 года назад +1

    спасибо да видео !

  • @shch_app
    @shch_app 11 месяцев назад

    спасибо

  • @mihadov
    @mihadov 2 года назад

    Если мышцы дергаются сами по себе в разных частях тела в разное время, это тоже от нервов и эта техника может помочь?

    • @nastyabrainstorm
      @nastyabrainstorm  2 года назад +1

      Да, возможно если фасцикуляция вызвана стрессом, мышечным перенапряжением и т.п.
      Попробовать такую технику стоит, но у таких сокращений все-таки могут быть разные причины, нужно в них разбираться) От этого и будет понятно эффективна будет техника или нет.

  • @ДианаСеменцова-ж6ч
    @ДианаСеменцова-ж6ч 7 месяцев назад

    Очень много воды