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羨ましいです
はじめまして。うつ病ではないですが、双極性障害で通院中です。だいぶ、薬も減薬され、落ち着いてますが、抑うつ状態になるとしんどいです。うつ状態と似てると思います。まだ、社会復帰はできてませんが、就労継続支援型で働いてます。行政の保護下かではありますが。ただ、主治医に恵まれているので、ラモトリギンやラツーダを服用してますが、意欲低下はなくなりました。うつ病と双極性障害では違いがありますが、寛解できるか？はわかりませんが、みーなさんのお話は大変勇気づけられました。チャンネル登録、Instagramフォローさせていただきました。
ご視聴・コメントありがとうございます！主治医の先生との信頼関係、大事ですよね✨復帰まではどうしても焦ってしまいますが、いきなり戻ると上手くいかないことも多いようです。ご自身のペースで一歩一歩進めますように…🍀
私は抗うつ薬を飲んでて、体調がある程度良くなったら食欲が更に強くなりましたが、DM(糖尿病)は大丈夫でしたか？？私は体調がある程度回復してからは、毎日朝から夜中まで遊びまくって、暴飲暴食をしまくっていたら、いつの間にか鬱病が消えていたけど、代わりにDMが発症していました😅ただ、鬱病の治療を経験していたので、速攻でDMを受容でき、鬱病で一番効果の有る治療法を今現在、相当楽しみながらやっています😅鬱病を治すのに一番効果がある治療法とDMの一番効果の有る治療法は全く同じなんですよ😂😂😂
コメント失礼致します。うつ病で疲れやすいという症状は回復するのでしょうか？
人によるかもしれませんが、私は現在バリバリ働けています🙆♀️
@@MinaCatharsis ありがとうございます♪
個人的な経験になるので万人に当てはまるかは分かりませんが、睡眠不足、運動不足、不規則な食生活やお菓子やジュースなどの間食により血糖値やヘモグロビンa1cが高い状態になると、疲れやすい、足が痺れる、足が痛いなどの症状は、鬱病が治っても改善されない可能性が高いです。
実際に私は去年から鬱病は完全に治って、抗うつ薬は一切飲んでいませんが、不規則な生活、食習慣、運動不足、睡眠不足によって血糖値が先月の８月７日の時点で即入院レベルの225ありました。もちろん疲れやすい、少し階段を登っただけで息が上がる、足が痛くなるなど毎日食らっていました😂
そこから、徹底的に生活習慣を見直して、お菓子やジュースを一切止め、食物繊維、タンパク質、ビタミン、ミネラルを重視した食生活(白米はおまけ程度に食べる)を。 そして毎日、階段500段、ウォーキング8000〜12000歩、毎食後、20分のウォーキング。夜の睡眠をしっかり取る。を30日やったら、血糖値は225から98に改善して、階段を登っている最中も息切れしたら、立ったまま少し休むだけで体力が回復するようになりました😂
職場でのトラブルでうつ病、退職して４年あまり、来月から働きます。急性期からすれば回復したと思いますが不安は大きいです。。。
そうなのですね！まずはここまで根気良く治療を続けてきたご自身をほめてあげてくださいね✨復職には不安がつきものですね。。頑張りすぎてしまうのは復職あるあるですので、どうか無理なさらないでください😊そしてお休みの日はしっかり休めますように…また配信で近況教えてくださいね♪
羨ましいです
はじめまして。うつ病ではないですが、双極性障害で通院中です。
だいぶ、薬も減薬され、落ち着いてますが、抑うつ状態になるとしんどいです。
うつ状態と似てると思います。
まだ、社会復帰はできてませんが、就労継続支援型で働いてます。行政の保護下かではありますが。
ただ、主治医に恵まれているので、ラモトリギンやラツーダを服用してますが、意欲低下はなくなりました。
うつ病と双極性障害では違いがありますが、寛解できるか？はわかりませんが、みーなさんのお話は大変勇気づけられました。
チャンネル登録、Instagramフォローさせていただきました。
ご視聴・コメントありがとうございます！
主治医の先生との信頼関係、大事ですよね✨
復帰まではどうしても焦ってしまいますが、いきなり戻ると上手くいかないことも多いようです。
ご自身のペースで一歩一歩進めますように…🍀
私は抗うつ薬を飲んでて、体調がある程度良くなったら食欲が更に強くなりましたが、DM(糖尿病)は大丈夫でしたか？？
私は体調がある程度回復してからは、毎日朝から夜中まで遊びまくって、暴飲暴食をしまくっていたら、いつの間にか鬱病が消えていたけど、代わりにDMが発症していました😅
ただ、鬱病の治療を経験していたので、速攻でDMを受容でき、鬱病で一番効果の有る治療法を今現在、相当楽しみながらやっています😅
鬱病を治すのに一番効果がある治療法とDMの一番効果の有る治療法は全く同じなんですよ😂😂😂
コメント失礼致します。
うつ病で疲れやすいという症状は回復するのでしょうか？
人によるかもしれませんが、私は現在バリバリ働けています🙆♀️
@@MinaCatharsis
ありがとうございます♪
個人的な経験になるので万人に当てはまるかは分かりませんが、睡眠不足、運動不足、不規則な食生活やお菓子やジュースなどの間食により血糖値やヘモグロビンa1cが高い状態になると、疲れやすい、足が痺れる、足が痛いなどの症状は、鬱病が治っても改善されない可能性が高いです。
実際に私は去年から鬱病は完全に治って、抗うつ薬は一切飲んでいませんが、不規則な生活、食習慣、運動不足、睡眠不足によって血糖値が先月の８月７日の時点で即入院レベルの225ありました。もちろん疲れやすい、少し階段を登っただけで息が上がる、足が痛くなるなど毎日食らっていました😂
そこから、徹底的に生活習慣を見直して、お菓子やジュースを一切止め、食物繊維、タンパク質、ビタミン、ミネラルを重視した食生活(白米はおまけ程度に食べる)を。 そして毎日、階段500段、ウォーキング8000〜12000歩、毎食後、20分のウォーキング。夜の睡眠をしっかり取る。
を30日やったら、血糖値は225から98に改善して、階段を登っている最中も息切れしたら、立ったまま少し休むだけで体力が回復するようになりました😂
職場でのトラブルでうつ病、退職して４年あまり、来月から働きます。
急性期からすれば回復したと思いますが不安は大きいです。。。
そうなのですね！まずはここまで根気良く治療を続けてきたご自身をほめてあげてくださいね✨
復職には不安がつきものですね。。
頑張りすぎてしまうのは復職あるあるですので、どうか無理なさらないでください😊
そしてお休みの日はしっかり休めますように…また配信で近況教えてくださいね♪