저의 근육 사이즈를 키워준 운동 전,후 [상,하체 폼롤러 스트레칭]입니다. 근막이완 마사지 방법

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 янв 2025

Комментарии • 70

Следующие
Автовоспроизведение
The end of Yang Se-chan?9:47The end of Yang Se-chan?
The end of Yang Se-chan?스브스 예능맛집
Просмотров 11 млн
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)13:34"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
Просмотров 2,5 млн
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)14:36"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)지식한상
Просмотров 2 млн
Warfare | Official Trailer HD | A2402:25Warfare | Official Trailer HD | A24
Warfare | Official Trailer HD | A24A24
Просмотров 5 млн
I DEFEATED BLOX FRUIT 🐲DRAGON UPDATE!!🐲18:36I DEFEATED BLOX FRUIT 🐲DRAGON UPDATE!!🐲
I DEFEATED BLOX FRUIT 🐲DRAGON UPDATE!!🐲Kitt Gaming
Просмотров 1,3 млн
Exposing the Blox Fruits Dragon Update22:40Exposing the Blox Fruits Dragon Update
Exposing the Blox Fruits Dragon UpdateKoopekool
Просмотров 1,4 млн
Finally! A Battery That’s Better Than Energizer and Duracell!20:46Finally! A Battery That’s Better Than Energizer and Duracell!
Finally! A Battery That’s Better Than Energizer and Duracell!Project Farm
Просмотров 1,8 млн
12 Min Foam Roller Massage to Remove Body Toxins and Waste 🏝16:0612 Min Foam Roller Massage to Remove Body Toxins and Waste 🏝
12 Min Foam Roller Massage to Remove Body Toxins and Waste 🏝이지은 다이어트 Jiny diet
Просмотров 1,5 млн
물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화18:26물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화
물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화필라테스하는 물리치료사,람PT
Просмотров 4,3 млн
The right way to use Foam roller, episode, under body massage12:53The right way to use Foam roller, episode, under body massage
The right way to use Foam roller, episode, under body massage힙으뜸
Просмотров 2,5 млн
[오늘 이 뉴스] "사필귀정" 무죄에 박대령 감격 "국민성원 감사..군 판사 경의" (2025.01.09/MBC뉴스)4:03[오늘 이 뉴스] "사필귀정" 무죄에 박대령 감격 "국민성원 감사..군 판사 경의" (2025.01.09/MBC뉴스)
[오늘 이 뉴스] "사필귀정" 무죄에 박대령 감격 "국민성원 감사..군 판사 경의" (2025.01.09/MBC뉴스)MBCNEWS
Просмотров 452 тыс.
[최신버전] 관절통증이 사라지고 근육이 말랑해지는 폼롤러 스트레칭 루틴!(하루 25분 홈트)27:24[최신버전] 관절통증이 사라지고 근육이 말랑해지는 폼롤러 스트레칭 루틴!(하루 25분 홈트)
[최신버전] 관절통증이 사라지고 근육이 말랑해지는 폼롤러 스트레칭 루틴!(하루 25분 홈트)관절사용설명서
Просмотров 692 тыс.
근육운동 전 스트레칭 '이렇게' 하는사람, 다시생각 해보세요! [논문으로 입증된 방법]7:33근육운동 전 스트레칭 '이렇게' 하는사람, 다시생각 해보세요! [논문으로 입증된 방법]
근육운동 전 스트레칭 '이렇게' 하는사람, 다시생각 해보세요! [논문으로 입증된 방법]핏블리 FITVELY
Просмотров 246 тыс.
스쿼트 전 필수! 웜업 스트레칭(부상방지)10:34스쿼트 전 필수! 웜업 스트레칭(부상방지)
스쿼트 전 필수! 웜업 스트레칭(부상방지)피지컬갤러리
Просмотров 1,6 млн
"한방에 깔끔하게…잡힐 것" 경찰은 다르네 보여준다 #뉴스다 / JTBC News6:18"한방에 깔끔하게…잡힐 것" 경찰은 다르네 보여준다 #뉴스다 / JTBC News
"한방에 깔끔하게…잡힐 것" 경찰은 다르네 보여준다 #뉴스다 / JTBC NewsJTBC News
Просмотров 576 тыс.
Pelvis Correction Full Routine in 8 minutes! Suffered by 80% of modern people [Anterior Pelvic Tilt]9:58Pelvis Correction Full Routine in 8 minutes! Suffered by 80% of modern people [Anterior Pelvic Tilt]
Pelvis Correction Full Routine in 8 minutes! Suffered by 80% of modern people [Anterior Pelvic Tilt]Master Choi
Просмотров 2,2 млн
Spiral Potato #shorts00:24Spiral Potato #shorts
Spiral Potato #shortsalbert_cancook
Просмотров 3,8 млн
ИСПЫТАНИЕ МОРОЗОМ: НОЧЕВКА в ЗИМНЕМ ЛЕСУ без ПАЛАТКИ и СПАЛЬНИКА! ВЫЖИТЬ в МЕТЕЛЬ - ЛАГЕРЬ ВЫЖИВШИХ40:00ИСПЫТАНИЕ МОРОЗОМ: НОЧЕВКА в ЗИМНЕМ ЛЕСУ без ПАЛАТКИ и СПАЛЬНИКА! ВЫЖИТЬ в МЕТЕЛЬ - ЛАГЕРЬ ВЫЖИВШИХ
ИСПЫТАНИЕ МОРОЗОМ: НОЧЕВКА в ЗИМНЕМ ЛЕСУ без ПАЛАТКИ и СПАЛЬНИКА! ВЫЖИТЬ в МЕТЕЛЬ - ЛАГЕРЬ ВЫЖИВШИХЛЕСНЫЕ
Просмотров 222 тыс.
Алый зверь VS Стальной - СТРАШНАЯ РУБКА! ГАЗ от Яхьи. ВЫЗОВЫ Калмыкову и Искандару. Бронсон & Даник57:59Алый зверь VS Стальной – СТРАШНАЯ РУБКА! ГАЗ от Яхьи. ВЫЗОВЫ Калмыкову и Искандару. Бронсон & Даник
Алый зверь VS Стальной - СТРАШНАЯ РУБКА! ГАЗ от Яхьи. ВЫЗОВЫ Калмыкову и Искандару. Бронсон & ДаникHardcore Fighting Championship
Просмотров 300 тыс.
Типичный Симулятор Питомцев в Роблокс #shorts00:43Типичный Симулятор Питомцев в Роблокс #shorts
Типичный Симулятор Питомцев в Роблокс #shortsUHGames
Просмотров 100 тыс.
Так выглядит приглашение в Хогвартс00:13Так выглядит приглашение в Хогвартс
Так выглядит приглашение в ХогвартсНовостной Гусь
Просмотров 972 тыс.
🤣 Фоткались с Ламборгини за $350.000, но подошёл "хозяин" машины! | Новостничок00:20🤣 Фоткались с Ламборгини за $350.000, но подошёл "хозяин" машины! | Новостничок
🤣 Фоткались с Ламборгини за $350.000, но подошёл "хозяин" машины! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Просмотров 1,3 млн
Зеленский ответил Путину. Россия захватывает Беларусь. НАТО обвинила Кремль в подготовке убийства1:07:05Зеленский ответил Путину. Россия захватывает Беларусь. НАТО обвинила Кремль в подготовке убийства
Зеленский ответил Путину. Россия захватывает Беларусь. НАТО обвинила Кремль в подготовке убийстваТелеканал Дождь
Просмотров 540 тыс.
ТВОЙ ДРУГ ПРИШЕЛ В ГОСТИ😂#shorts01:00ТВОЙ ДРУГ ПРИШЕЛ В ГОСТИ😂#shorts
ТВОЙ ДРУГ ПРИШЕЛ В ГОСТИ😂#shortsBATEK_OFFICIAL
Просмотров 1,2 млн