50+ strakkere bovenarmen: oefeningen met dumbells

[@Pottersp]

Vandaag ben ik begonnen om mee te doen met jouw oefeningen. Dank voor deze begrijpelijke oefeningen

[@annemarievanierlant1068]

Super fijn te horen, dankjewel

[@mirelpost6632]

Duidelijke uitleg, gevarieerd, inspirerend en alles met rust en een glimlach. Dankjewel Annemarie!

[@MsNicolle8]

Wat heb ik genoten van jouw video Annemarie over arm exercises voor 50+. Ga er nu iedere dag mee aan de slag 💪💪

[@miranda00212]

Hallo, is het mogelijk om de muziek wat zachter op de achtergrond te laten zodat uzelf goed verstaanbaar bent? Ik ervaar het wat als vervelend dat ik u niet goed kan verstaan. Het zijn wel hele fijne oefeningen! Groetjes van Miranda

[@birgittavandermeer2547]

Fijn om iemand te zien die van dezelfde leeftijd is. Goede workout!

[@optop50plus77]

Super leuk om te horen Birgitta, dankjewel.

[@djinimariasteinbach8928]

Fijne oefeningen ❤

[@skills4design]

Bedankt! Hier heb ik wat aan 👌

[@optop50plus77]

Super leuk om te horen, dankjewel.

[@ingriddewit7767]

Jammer dat ik u door de muziek bijna niet versta. Fijne oefeningen

[@andrewhyles2951]

Thank you

[@sacdiyafarah6056]

U have tube how many weight

[@optop50plus77]

Hello , Farah, they are 1kg each.

[@hennieneeleman1015]

Jammer van die muziek…