Entrenamiento Anaeróbico para Personas Mayores Poblaciones Especiales

En este vídeo llevaremos a cabo un entrenamiento de fuerza para personas mayores, uno de los subgrupos más importantes que encontraremos dentro de las poblaciones especiales. Prestaremos mucha atención a las características que debe tener este entrenamiento, debido a quién está enfocado. Además, encontraremos dos perfiles diferentes, una persona sedentaria y una más activa.
- Grupo formado por: Adrián Escobosa, Aitor Portero, Javier Sanz, Sergio Marcos, Borja Bergado, Álvaro Trujillo, Alejandro García, Sergio Ferrero y Miguel Miranda
- Edición del vídeo: Miguel Miranda Monge
- Asignatura: Poblaciones Especiales
- 2º C TafadMadrid, Torrejón