Tips para Embarazadas - ¿Cómo evitar el insomnio durante el Embarazo? | Mundo Mom

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  • Опубликовано: 17 ноя 2024

Комментарии • 95

  • @finaacosta5536
    @finaacosta5536 4 года назад +67

    Si estás embarazada y estás mirando este video es porque no puedo dormir igual que yo,tengo 6 meses y no duermo 🤰🏼🤰🏼

    • @gabbyjimenez2361
      @gabbyjimenez2361 4 года назад +4

      Yo viéndolo ahorita a la 1:00 am 😭 15 semanas de embarazo

    • @eusargal_mlg
      @eusargal_mlg 4 года назад +2

      Yo también ☹

    • @karinavelasquez1762
      @karinavelasquez1762 4 года назад +4

      Me pasa lo mismo no puedo dormir las noches en mi embarazo no me da sueño aunque intento no puedo

    • @balto2654
      @balto2654 3 года назад +1

      @@karinavelasquez1762
      A mi me pasa lo mismo

    • @dulcesabordeolga2617
      @dulcesabordeolga2617 3 года назад +5

      Yo tengo 7 meses y no puedo dormir ya tengo 4 días ya se imaginarán mis ojeras saludos desde Perú

  • @Rscb1522
    @Rscb1522 Год назад +4

    Dios santo, estoy en mi 3er mes y hace una semana estoy batallando mucho con esto 😢, hay días que duermo hasta 12 horas y otros 4, me desespera mucho estarme dando y dando vueltas en la cama tratando de conciliar el sueño que termino llorando, me da hasta ansiedad y desesperación!!!! Y no puedo tomar NADA!!! Solo espero que esto pase pronto ☹️

  • @katherinebilbaocaro3219
    @katherinebilbaocaro3219 3 года назад +9

    6 meses de embarazo no puedo dormir
    Mi bebe se mueve mucho h mi pareja ronca muy fuerte y su perra llora mucho..quiero dirmirr son las 2y media de la madrugada😭😭

  • @rayzakarolaysaldarriagaahu5865
    @rayzakarolaysaldarriagaahu5865 4 года назад +17

    7 meses ahora no puedo dormir que feo se siente😔😔😭😭

  • @joyririvera1589
    @joyririvera1589 4 года назад +7

    Ami me pasa que cuando logró consoliar el sueño me levantan las ganas de orinar .. y luego ya no duermo nada y cuando intento dormir nuevamente me despierto como si me asfixiara y eso. Ya no se qué hacer ojalá pronto pase esta esto

  • @losturcolombianosgonca7281
    @losturcolombianosgonca7281 4 года назад +11

    Poner música para dormir luces apagadas, que no halla ruido y poco a poco les cogerá el sueño, el baño en las noches buenísimo y tomar un vasito de leche caliente.

  • @isyelvir9011
    @isyelvir9011 4 года назад +17

    Estoy entrando a los 4 meses tengo bomitos y tampoco duermo me dan ganas de llorar también 😔 estoy desesperada y tampoco duermo en el día y es primer embarazo

    • @jesellponce8614
      @jesellponce8614 4 года назад +1

      Así me siento yo ,ayer estuve llorando porq no puedo dormir los vomitos me están matando 😭

    • @dianamarcela7129
      @dianamarcela7129 4 года назад

      Estoy igual, siento que tengo depresión posparto. Lo que más me a afectado es el insomnio

    • @monytassinlimites4409
      @monytassinlimites4409 4 года назад

      Yo estoy igual amiga tengo tantas nauseas vomito se me baja la presion y ahora hasta el estomago se me afloja estoy desesperada no paro de llorar es q dormir es tan necesario

    • @cinthialisset
      @cinthialisset 4 года назад +2

      Yo estoy igual es mi tercer embarazo pero es la primera vez que siento estos sintomas de insomnio ya tengo 4 meses igual me levanto vomito en las madrugadss lloro hasta por las puras es horrible nose q hacer 😭

    • @luciananunez8481
      @luciananunez8481 4 года назад +1

      Ánimo! Yo tmb tengo muchas náuseas... Hay q tratar de relajarse y pensar que el tiempo pasa rápido... Un abrazote y espero te sientas mejor

  • @olic.2926
    @olic.2926 7 лет назад +12

    lo que me ha funcionado a mi es: la aromaterapia, ya sea con un difusor de aromas y con velas, leer y musicaterapia... eso es lo que yo recomiendo.

    • @MundoMom
      @MundoMom  7 лет назад

      +Queen Manzana Muchas gracias por compartirnos estas opciones linda!

  • @YacelyTerrero
    @YacelyTerrero 2 года назад +1

    Excelente muchas gracias, lo único que cumplo es el té de noche que si me funciona, pero me falta cumplir con el agua, me levanto demasiado!

  • @Rscb1522
    @Rscb1522 Год назад +1

    Dios mío esto me tiene muy mal!!!!! Alguien que ya haya pasado por esto y me dé esperanzas que pronto pasara, estoy de 14 semanas y no se por qué razón no logro conciliar el sueño, solo doy vueltas y vueltas por las noches y nada!!!! Estoy muy desesperada y me tiene muy ansiosa que solo me dan ganas de llorar 😭

  • @arturoelcrack5480
    @arturoelcrack5480 4 года назад +8

    Ya no es culpa yo tomó bastante agua en la mañana y también en la noche y si no lo hago en la noche me levanto con sed,

  • @ClaudiaMartinez-en7ix
    @ClaudiaMartinez-en7ix 2 года назад +1

    Yo tengo 2 meses de embarazo y en las noches no duermo nada
    Si así es empezando como será cuando tenga más

  • @mariapirvescu2591
    @mariapirvescu2591 4 года назад +10

    Me cuesta mucho conciliar el sueño...duermo muy mal' y por la tarde me entra sueño y evito echarme la siesta porque luego por la noche estaria otra vez sin dormir.

  • @anieemami9057
    @anieemami9057 2 года назад +2

    Estoy en la semana 39 de embarazo y no me da sueño. 😣😣 Estoy preocupada

  • @judithramirez7978
    @judithramirez7978 4 года назад +4

    😏🥺lo unico q kisiera es dormir durante estos ultimos dias ya q cuamdo nasca mi baby no voy a poder dormir mucho🥺🥺

  • @karlavillegas2549
    @karlavillegas2549 2 года назад +2

    Yo no tengo ni 3 meses y me siento fatal. No puedo ni con los antojos porque no vivo en mi país natal. Ya quiero que pase rápido todo esto.

    • @selenesilva6236
      @selenesilva6236 2 года назад +2

      Yo estoy igual 😭y apenas tengo 9 semanas

  • @glxriarivera8283
    @glxriarivera8283 6 лет назад +4

    Donde puedo conseguir el té ?

  • @SoraidaVelasquez-v6r
    @SoraidaVelasquez-v6r Год назад

    Tengo 5 semanas será que puedo tomar te de manzanilla

  • @judithramirez7978
    @judithramirez7978 4 года назад +23

    Que coraje dar bueltas en la cama por la madrugada sin poder dormir 😭😏

    • @karinavelasquez1762
      @karinavelasquez1762 4 года назад +2

      Cierto 😢toda la noche dando vuelta s en la cama sin poder dormir _en el día asta mi baby se siente incómodo

    • @adrianalizzetsotoramirez6223
      @adrianalizzetsotoramirez6223 2 года назад +1

      Yo voy empezando y ya no puedo dormir y tengo muchos ascos 🥴🥺

  • @angelicadiaz2849
    @angelicadiaz2849 4 года назад +8

    Yo estoy de 10 semanas de embarazo y aun no duermo y estoy desesperada y muy estresada 😭😭😭😭😭😭😭😭😭

    • @luciananunez8481
      @luciananunez8481 4 года назад

      Yo tengo 9 semanas y lo que me ha funcionado hasta ahora es el magnesol, un sobrecito un limon un poquito de agua y lo tomas... Hasta ahora es lo único

    • @vivianaespitia4745
      @vivianaespitia4745 3 года назад

      El primer mes también sufrías de insomnio??

    • @hasbleidycastro8988
      @hasbleidycastro8988 3 года назад

      Estoy leyendo hasta ahora... Pero q hizo para dormir x favor

    • @wenceslaoreyes3422
      @wenceslaoreyes3422 2 года назад

      Yo en las 8 semanas y no duermo nada en el día y en la noche no puedo dormir y duermo x ratitos y así me paso con mi embarazo anterior dure varios días así

    • @PATTY5692
      @PATTY5692 2 года назад

      y que hiciste para dormir ando igual

  • @jackiperez8649
    @jackiperez8649 2 года назад +1

    Yo no puedo dormir tengo apenas 5 meses pero el bebe no me deja acomodarme me duele :( me desespero me estrezo mucho mucho

  • @yessiktrejo1669
    @yessiktrejo1669 8 месяцев назад

    Ola q puedo tomar para dormir en todo el embarazo

  • @marvazquez3743
    @marvazquez3743 3 года назад +1

    Dónde venden la almohada y cuánto cuesta?

  • @patriciamanriquecolchado8080
    @patriciamanriquecolchado8080 3 года назад +1

    Tengo 5 meses de embarazo y no puedo dormir y en el Di quiero dormir y no puedo eso me tiene.ansiosa

  • @luceromonroy6250
    @luceromonroy6250 3 года назад +2

    Yo últimamente no puedo dormir estoy en el tercer trimestre tengo pesadillas miedo 😟 y llegando la noche nadamas no puedo dormir espero poder dormir hoy me estoy preparando un vaso de leche caliente alguien sabe algún tip para poder dormir que les haya funcionando?

    • @gisselledevalto6110
      @gisselledevalto6110 3 года назад

      A mi me pega insomnio a los 3 meses en cada embarazo y me dan ataques de pánico y ansiedad, mucha gente les relaja la música de mar… mi mamá dice k tratar de no pensar mucho es la solución enfocarse en la respiración. Encontrastes algo que te ayudo?

    • @luceromonroy6250
      @luceromonroy6250 3 года назад

      @@gisselledevalto6110 hola! Si trato de estar activa durante el dia y así llegando la noche caigo rendida pero cuando no estoy activa no puedo dormir solo me la paso de la cama al baño lo bueno que solo me faltan 2 meses para ver a mi princesa 🥰bendiciones

  • @vanessauribellontop1690
    @vanessauribellontop1690 4 года назад +4

    Tengo 13 semanas.. Y no uede dormirrr no concilio el sueño.. No se si sera mi cama q esta q esta deteriorada ya.. Encimas la acidez y gastritis q me agarrado en el embarazo ayúdeme xfavor v omo puedo hacer!

    • @MundoMom
      @MundoMom  4 года назад +3

      Para la acidez toma té de jengibre o Tehuacán con Limón y sal. E intenta dormir con una almohada entre piernas y otra para recargar tu espalda.
      Ya pasara! Afortunadamente esas cosas en el embarazo son temporales ☺️
      Un abrazo y felicidades por tu embarazo♥️

    • @mignellatamy9548
      @mignellatamy9548 4 года назад +2

      Estamos Igual :( llevo muchos días sin dormir y la acides horrible. Estoy de 15 semanas :(

    • @monicarobledo1190
      @monicarobledo1190 4 года назад +1

      También estoy en 13 semanas,me cuesta dormir,o si duermo me levantó a la hora y de ahí trasnocheo hasta las 6 de la mañana

    • @jessicaliendo396
      @jessicaliendo396 4 года назад +3

      @@monicarobledo1190 Dios que terrible estoy igual que tu , que sensación tan desesperante :( nauseas, insomnio, vomito todo se junta y es fatal

  • @marymagana9196
    @marymagana9196 3 года назад +1

    Tengo 7 meses y no puedo dormir nada que puedo hacer 😭😭😭

  • @elybeatriz4348
    @elybeatriz4348 2 года назад

    Omg tengo 7 meses y tengo 3 semanas sin poder dormir solo en la mañana duermo como 3 oras 🥺🥺🥺

  • @AcuaTV
    @AcuaTV 8 лет назад +3

    +1 con el de la almohada!

  • @lizguadalupeluna5557
    @lizguadalupeluna5557 11 месяцев назад

    Estoy hasta la v..... De no poder dormir, ya he hecho de todo y nada estoy agotada, cansada, arta estresada... Ya quiero parir en verdad ya

  • @carmenkashuba2020
    @carmenkashuba2020 2 года назад +1

    tengo entendido por mi doctora q los te no son recomendables en el embarazo, nada d hiervas porq no hay estudios suficientes acerca d ellos

  • @mariaazucenacruzbarrientos7970
    @mariaazucenacruzbarrientos7970 4 года назад +2

    Yo padesia de insomio antes del envaraso pero ahora es peor no duermo nada

  • @robertsantiago8648
    @robertsantiago8648 8 лет назад +3

    Buen tip gracias

  • @gabrielaespinoza7204
    @gabrielaespinoza7204 4 года назад +5

    Tengo 8 semanas
    Llevo días sin poder dormir y con dolores de cabeza
    😭 Quiero dormir

    • @balto2654
      @balto2654 4 года назад +1

      Hola Gabriela
      Cómo seguiste ?
      Aún te cuesta dormir apenas tengo 6 semanas y me esta ocurriendo 😞😭

    • @gabrielaespinoza7204
      @gabrielaespinoza7204 4 года назад +2

      @@balto2654 hola saludos
      Pues mira ya está pasando un poco
      En ocasiones me pasa
      Pero noto como que es maña jajaja
      Ya que cuando está mi marido en casa duermo muy bien
      Pero cuando el trabaja no puedo dormir
      Espero mejores trata de comer a tiempo y bien
      Dicen que es consecuencia de mal comer

    • @balto2654
      @balto2654 4 года назад +1

      Gabriela Espinoza, muchas gracias si la verdad solo me paso muy poco y ya eh podido conciliar el sueño ojalá pueda ir agarrando de nuevo mi reloj y no mal pasarme
      Gracias, igual que estés bien 🙌🏼

    • @joyririvera1589
      @joyririvera1589 4 года назад

      Hola... Pues yo estoy en más mismas tengo 11 semanas.. de desde hace días que no consilio el sueño y me despierto con malestar en la cabeza.. lo malo es que en esta etapa en la que estamos no podemos automedicarnos ni nadaa.. es desesperante...

    • @vivianaespitia4745
      @vivianaespitia4745 3 года назад +1

      En el primer mes les costaba dormir?

  • @eliaalvarez6334
    @eliaalvarez6334 3 года назад +1

    Ay yo
    Estoy en mi 5 mese y no duermo. Nada.

  • @leonelavivianasalmon3141
    @leonelavivianasalmon3141 2 года назад +1

    tengo 2 meses y no puedo dormir deste el primer mes 😢

  • @Sophiamillan4
    @Sophiamillan4 2 года назад

    Tengo 7 semanas y tengo ya una semana q no duermo nada de noche solo duermo algo es en las tardes ayudaa

  • @daisymartinez1920
    @daisymartinez1920 2 года назад +1

    La mansania es mala en el embarazo eso te lo dice tu doctora si no pregunta es malo porque te cierra el utero y se te ara más difícil a la hora de parto

  • @YacelyTerrero
    @YacelyTerrero 2 года назад +2

    Me gustaría hacer cardio, beber poca agua, darme un baño caliente antes de dormir y seguir tomando té de manzanilla en la noche.

  • @lisalopez7629
    @lisalopez7629 3 года назад +2

    Hola yo tengo 5 meses de embarazo y no puedo dormir

    • @mariamgtv8356
      @mariamgtv8356 3 года назад

      Asi mismo estoy yoooo😓 no duermo nada

  • @guillermocampa2555
    @guillermocampa2555 2 года назад

    Es malo no dormír eske mi esposa está embarazada i nose nada de embarazo pero no duerme casi k tan malo es Ai algún riesgo

  • @diosestacontigodiosyaviene156
    @diosestacontigodiosyaviene156 2 года назад

    La yoga no sirve de nada

  • @SomosLaNuevaEra
    @SomosLaNuevaEra 2 года назад

    N A M A S T E 8 8 8

  • @diosestacontigodiosyaviene156
    @diosestacontigodiosyaviene156 2 года назад

    No fijas magia busquemos mas de Dios la magia es brujería

  • @diosestacontigodiosyaviene156
    @diosestacontigodiosyaviene156 2 года назад

    No dijas magia

  • @mariaazucenacruzbarrientos7970
    @mariaazucenacruzbarrientos7970 4 года назад +4

    Yo padesia de insomio antes del envaraso pero ahora es peor no duermo nada

    • @dianareina8936
      @dianareina8936 3 года назад

      Yo estoy peor q antes mis ojos me pesan no sé q hacer ayuda por eso estoy viendo vídeos para ver si puedo conciliar el sueño🥺