Как бить мощно и жестко??
HTML-код
- Опубликовано: 25 июн 2024
- Как бить сильнее с максимальной силой!!! Увеличьте силу удара с помощью этой техники. В этом видео Тони Джеффрис научит вас, как наносить самый мощный удар, который вы только можете нанести. Вы можете использовать этот сильный удар максимальной силы в боксерском бою или в уличной драке, чтобы защитить себя. Если ты думаешь о том, как увеличить силу удара, то это видео идеально подойдет тебе.
Меня зовут Тони Джеффрис, бронзовый призер Олимпийских игр, теперь я совладелец Box 'N Burn, двух боксерских фитнес-залов в Лос-Анджелесе, а также Академии Box 'N Burn... это образовательная программа, где мы учим тренеров тому, как обучать боксеров
3 Реалистичных комбо в боксе, которые вам нужно практиковать
• 3 Реалистичных комбо в...
Правда о бое Майк Тайсон VS Джейк Пол!
• Правда о бое Майк Тайс...
Временные интервалы:
0:00 Интро
0:36 Правый оверхенд
0:58 Свинг
1:07 Прямой правый
1:28 Как нанести мощный удар?
Подписывайтесь в социальных сетях!
Instagram: / tony_jeffries
Мой RUclips канал:
Twitter: / tony_jeffries
#бокс #какбить #сильнейшийудар #какбитьмощно #какбитьжестко #тренировкапобоксу
![[DEBUT STREAM] It's wind-up time!! #hololiveEnglish #holoJustice](http://i.ytimg.com/vi/p_ZQs-kgUKI/mqdefault.jpg)
посмотрел это видео 100 раз, теперь мой удар самый сильный...
Харитонов совсем сторчался......😩
И подкачался после срочки, в 3662😂
Не понял прикола но это не он
😂
@@user-eb6bz2vt8x кто не он?
Раскачивание груши,не признак сильного удара,а значит только что сильный толчок был. Признак сильного удара это разрушительное действие после удара, подобно пули, что проникает,и не раскачивает мишень. Быстрота и Хлёсткость, вот что нужно развивать в движении.
Самое главное ,чтобы добиться синхронности туловища начиная от пятки ног и кончая завершения кулака в цель !!!На это уходят месяцы ,но оно стоит того.
Аха , любой из перечисленных если выполнять в манере последнего - будут проламывающие , сильные . кстати свинг бьется не черпающим ударом на средней как на видео, он бьётся на дальнюю переходя от кругового к почти прямому в конце , и он уже проверено , самый мощный по физиологическим и анатомическим возможностям человека у большинства ! ( но есть корреляция - зависит от антропометри и развитости тех или иных групп мышц )И еще самый сильный , не значит самый эффективный.
Эффективный тот, что попадает в цель.
Груша, как для его веса тяжолая. И от прямых ударов по ней начинает голова болеть.😮
Если у вас 70 и вы бьете прямой по такой груше и вы ничего не чюствуете, то вы гладите грушу.😢
Деонтей Уайлдер очень много работал над техникой нанесения сильного удара. Яркий пример, в то как он вложил весь вес и использовал каждую возможную мышцу и амплитуду в ударе нанесенном оверхэндом по Доминику Бризилу.
Согласен,спасибо за совет
Коменты "че груша качается?". Вы серьезно? Это из разряда "почему боец в бронике падает или летит от попадания пули, а не стоит на ногах, ведь пуля уже остановилась в бронике и не движется"
Отличный ролик!
Удивительно видимо реально попробовал в том есть видимо смысл хэч 🔥хэч 🔥супер 🙏
САМЫЙ СИЛЬНЫЙ И ВООБЩЕ У МЕНЯ В МИРЕ. УВАЖЕНИЕ ВАМ ВСЕМ
Всё очень индивидуально!
Сильнейший точок, но не удар.
Груша должна прогибаться, а не качаться
Мешок будет прогибаться,груша не прогнётся.
Объект должен падать,а не отлетать назад!
Маладес
ОТ МОЕГО УДАРА И ГОЛОВА И ШЕЯ ДА ВСЁ В ЩЕПКИ. ЭТО ГОДЫ ГЛАДИАТОРСКИХ ТРЕНИРОВОК. УСПЕХОВ И СЧАСТЬЯ ВАМ
Проблема в том, что 3й закон Ньютона никто не отменял. И та сила с которой вы бьете возвращаеться в кость. Так что работать надо в первуб очередь над укреплением предплечий и запястей.
Про качания груши: не путайте два вида удара, стандартный хлесткий удар и акценттрованный силовой, при котором как раз вы вкладываете всё тело с разворотом корпуса, плечей и спины, и тогда груша будет качаться. Вы как будто хотите ударом проломить стену. А не воткнуть и выдернуть
именно так.
Хорошо толкнул грушу
Согласен
Класс, видео посмотрел, и удар стал жестче и сильнее. А можете показать как из пуза сделать кубики? Я буду два раза в день его смотреть.
Испытывай голод на протяжении трех месяцев и должны появиться кубики😅
Я устроился велокурьером в яндекс, после трех смен мой пресс стал уже проявляться.
👍
👍👍👍
Заранее прошу прощения, так как не имею таких регалий как Вы и моя дисциплина тайский бокс.
Вопрос 1: разве должен качаться мешок после одиночного удара, какой бы он силы не был? От серийной работы понятно, он начинает двигаться по разным траекториям.
Вопрос 2: а не будет ли удар сильнее, если бить на встречу или в разрез (по принципу столкновения автомобилей, где сила удара увеличивается вдвое), использовав тайминг?
Буду благодарна Вашему ответу.
Это канал переводчик)
1. Но вообще от хлесткого удара мешок должен ВЗДРАГИВАТЬ а не качаться. Но тут зависит от набивки мешка. Но тут ньюанс он по груше бьет, а не по мешку. Там центр массы другой. Сложный вопрос - но однозначно техника хорошая, позволяет сильно разогнать руку. Главный вопрос в том, что бы донести такой удар
2. Зависит от того как стоишь на ногах. Если соперник летит с ударом, то лучше встать на место очень жёстко как стена и встретить ударом
@@postiron4616спасибо за обратную связь!
Ну да, так тебе и напишет британец😂
есть два типа нанесения удара- силовой (когда мы бьем сквозь мешок. при таком ударе мешок будет качаться) и хлесткий удар ( это как удар полотенцем или пощечина при нем мешок не должен качаться)
Не слушай этого клоуна, он ничего не знает ни о боксе, ни о ударах.
Так и делал всегда 🤔
ЛУЧЬШЕ БЫ ЛЮБИТЬ УЧИЛИСЬ - ИСКРЕННО И НЕЖНО! , ХОТЯ-БЫ СЕБЯ!!!.
А если видео посмотреть 2 или, например, 10 раз?
все верно удар на прыжке сильнее!
Головкин так беть.
Сын Харитонов 😂
Сын Харитонова 😂
Это был мощный прямой? Он с кем соревновался на олимпийских играх? С траспендорами?
Силу веса корпуса...перевод не точный. Вес это и есть сила (масса на ускорение). но сила возникает только в момент приложения-сопротивления. То есть нужно своему телу придать максимальную кинетическую энергию, и приложить её в точке касания кулаком груши. Тогда это легко объясняется зачем делать подшаг при ударе-вся масса тела полусает дополнитеное ускорение. Диванный душный физик в здании))
ЛеБаннер таким ударом вырубил Фильо. Японяки назвали это нокаут тысячелетия.
Видко посмотрел удар сильнее не стал
Да уж....качаеться смотри как😂😂😂😂😂
Как бы найти переводчика, что бы объяснить ему, что для удара достаточно усилия в 3кг для челюсти, важна не сила удара, а неожиданность и точность, а эти "сильные" удары, могут отправить самого же на скамью подсудимых=) Спасибо за рассказ о технике удара, вот это годно.
Я тебе и без переводчика объясню, что речь о силе удара, если ты ещё не понял. Причём тут челюсть? Сильным ударом и без точного попадания в челюсть можно очень хороший урон наносить, даже нокаутируя без попадания в челюсть или висок. Или просто запугивая соперника, разбивая его блок, его защиту. Можно нокаутировать попав по верхней части черепа, например
Как бы найти комментатора, который бы отличал массу от силы😂
Груша, не должна сильно отклонятся.
реально работает,сегодня бомжа вырубил в метро,👍👍
это был я, хотел спросить, по твоему это был удар?
@@Nereal_Dvigatel могу повторить
Коленом с разбега.
Так то при ударе груша не должна качаться))) она должна вернуться или вздрогнуть слегка,а так это не удар а толчок!)
…. мешок
а разве груша качается не от толчка ? ваш прямой совсем не радует визуально....
Ну ваши удары то радуют вас?
Не согласен.
Дааа возможно ты знаешь но бить тебе не дано😂😂😂
Чушь. Это толчок, а не удар
У сильного бойца "груша" не должна качаться.
После просмотра, а я дурак хожу тренируюсь, оказывается смотреть надо, ааааа.....🤣🤣🤣
100% согласен, меня в России учили советские тренера, точно так же. А вот сына тренер учит бить с подстопом🤦♂️
Непобеждённый балабол😂😢
🤣🤣🤣🤣 Мы шагнем задней, а потом передней? Он вообще хоть что-нибудь в боксе понимает?
Качайте бицепс и будет удар)
Харитонов похудел
Не побежденный профессионал - то Костя Цзю. А ты кто такой? Бронзовый призер какой то там Олимпиады? До Кости тебе далековато...
Скажите это Рикки хаттону,засмеётся в голос😅😅
@@user-el2th6uu9g где был Хаттон, когда Цзю уходил из бокса с тремя поясами?
@@user-wd6bz4ud6u после Хаттона он и ушел,сам рассказывал