Как бить мощно и жестко??

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 июн 2024
  • Как бить сильнее с максимальной силой!!! Увеличьте силу удара с помощью этой техники. В этом видео Тони Джеффрис научит вас, как наносить самый мощный удар, который вы только можете нанести. Вы можете использовать этот сильный удар максимальной силы в боксерском бою или в уличной драке, чтобы защитить себя. Если ты думаешь о том, как увеличить силу удара, то это видео идеально подойдет тебе.
    Меня зовут Тони Джеффрис, бронзовый призер Олимпийских игр, теперь я совладелец Box 'N Burn, двух боксерских фитнес-залов в Лос-Анджелесе, а также Академии Box 'N Burn... это образовательная программа, где мы учим тренеров тому, как обучать боксеров
    3 Реалистичных комбо в боксе, которые вам нужно практиковать
    • 3 Реалистичных комбо в...
    Правда о бое Майк Тайсон VS Джейк Пол!
    • Правда о бое Майк Тайс...
    Временные интервалы:
    0:00 Интро
    0:36 Правый оверхенд
    0:58 Свинг
    1:07 Прямой правый
    1:28 Как нанести мощный удар?
    Подписывайтесь в социальных сетях!
    Instagram: / tony_jeffries
    Мой RUclips канал:
    Twitter: / tony_jeffries
    #бокс #какбить #сильнейшийудар #какбитьмощно #какбитьжестко #тренировкапобоксу

Комментарии • 80

  • @tonyvinsento3736
    @tonyvinsento3736 23 дня назад +4

    посмотрел это видео 100 раз, теперь мой удар самый сильный...

  • @godfather1608
    @godfather1608 Месяц назад +47

    Харитонов совсем сторчался......😩

    • @user-dm1qk3kb7b
      @user-dm1qk3kb7b Месяц назад

      И подкачался после срочки, в 3662😂

    • @user-eb6bz2vt8x
      @user-eb6bz2vt8x Месяц назад

      Не понял прикола но это не он

    • @Sanchelotti17
      @Sanchelotti17 21 день назад

      😂

    • @godfather1608
      @godfather1608 19 дней назад

      @@user-eb6bz2vt8x кто не он?

  • @user-cz2lz4ch5f
    @user-cz2lz4ch5f 18 дней назад +4

    Раскачивание груши,не признак сильного удара,а значит только что сильный толчок был. Признак сильного удара это разрушительное действие после удара, подобно пули, что проникает,и не раскачивает мишень. Быстрота и Хлёсткость, вот что нужно развивать в движении.

  • @user-tw1ny2je8e
    @user-tw1ny2je8e Месяц назад +14

    Самое главное ,чтобы добиться синхронности туловища начиная от пятки ног и кончая завершения кулака в цель !!!На это уходят месяцы ,но оно стоит того.

    • @ms-fn6en
      @ms-fn6en Месяц назад +1

      Аха , любой из перечисленных если выполнять в манере последнего - будут проламывающие , сильные . кстати свинг бьется не черпающим ударом на средней как на видео, он бьётся на дальнюю переходя от кругового к почти прямому в конце , и он уже проверено , самый мощный по физиологическим и анатомическим возможностям человека у большинства ! ( но есть корреляция - зависит от антропометри и развитости тех или иных групп мышц )И еще самый сильный , не значит самый эффективный.

    • @user-oz2px5kn7h
      @user-oz2px5kn7h 27 дней назад

      Эффективный тот, что попадает в цель.

    • @user-oz2px5kn7h
      @user-oz2px5kn7h 27 дней назад

      Груша, как для его веса тяжолая. И от прямых ударов по ней начинает голова болеть.😮
      Если у вас 70 и вы бьете прямой по такой груше и вы ничего не чюствуете, то вы гладите грушу.😢

  • @telmanmurtuzayev3577
    @telmanmurtuzayev3577 Месяц назад +3

    Согласен,спасибо за совет

  • @user-Fedor2000
    @user-Fedor2000 9 дней назад

    Деонтей Уайлдер очень много работал над техникой нанесения сильного удара. Яркий пример, в то как он вложил весь вес и использовал каждую возможную мышцу и амплитуду в ударе нанесенном оверхэндом по Доминику Бризилу.

  • @user-vt2rg1vc4s
    @user-vt2rg1vc4s Месяц назад +4

    Удивительно видимо реально попробовал в том есть видимо смысл хэч 🔥хэч 🔥супер 🙏

  • @ivmak85
    @ivmak85 Месяц назад +5

    Коменты "че груша качается?". Вы серьезно? Это из разряда "почему боец в бронике падает или летит от попадания пули, а не стоит на ногах, ведь пуля уже остановилась в бронике и не движется"

  • @user-ge2vk8xl8k
    @user-ge2vk8xl8k Месяц назад +2

    Отличный ролик!

  • @user-xu2pi4jw3j
    @user-xu2pi4jw3j Месяц назад

    Всё очень индивидуально!

  • @user-dh5gj6zp8u
    @user-dh5gj6zp8u Месяц назад +10

    Груша должна прогибаться, а не качаться

    • @user-jk4lb3zp8v
      @user-jk4lb3zp8v Месяц назад +4

      Мешок будет прогибаться,груша не прогнётся.

    • @user-gy7bf6fq1t
      @user-gy7bf6fq1t 21 день назад

      Объект должен падать,а не отлетать назад!

  • @user-le9li2cm7l
    @user-le9li2cm7l 13 дней назад

    САМЫЙ СИЛЬНЫЙ И ВООБЩЕ У МЕНЯ В МИРЕ. УВАЖЕНИЕ ВАМ ВСЕМ

  • @user-le9li2cm7l
    @user-le9li2cm7l 13 дней назад

    ОТ МОЕГО УДАРА И ГОЛОВА И ШЕЯ ДА ВСЁ В ЩЕПКИ. ЭТО ГОДЫ ГЛАДИАТОРСКИХ ТРЕНИРОВОК. УСПЕХОВ И СЧАСТЬЯ ВАМ

  • @user-fl6rk5gs4h
    @user-fl6rk5gs4h Месяц назад +5

    Сильнейший точок, но не удар.

  • @IrsalatTagaeva
    @IrsalatTagaeva Месяц назад +4

    Маладес

  • @user-qw4ci7zu5d
    @user-qw4ci7zu5d Месяц назад +3

    Про качания груши: не путайте два вида удара, стандартный хлесткий удар и акценттрованный силовой, при котором как раз вы вкладываете всё тело с разворотом корпуса, плечей и спины, и тогда груша будет качаться. Вы как будто хотите ударом проломить стену. А не воткнуть и выдернуть

    • @odoodo6850
      @odoodo6850 Месяц назад +1

      именно так.

  • @dmitriyboset
    @dmitriyboset 28 дней назад +4

    Класс, видео посмотрел, и удар стал жестче и сильнее. А можете показать как из пуза сделать кубики? Я буду два раза в день его смотреть.

    • @OlegDall
      @OlegDall 23 дня назад

      Испытывай голод на протяжении трех месяцев и должны появиться кубики😅

    • @motyakin_evgeniy7359
      @motyakin_evgeniy7359 10 дней назад

      Я устроился велокурьером в яндекс, после трех смен мой пресс стал уже проявляться.

  • @motyakin_evgeniy7359
    @motyakin_evgeniy7359 10 дней назад +1

    Проблема в том, что 3й закон Ньютона никто не отменял. И та сила с которой вы бьете возвращаеться в кость. Так что работать надо в первуб очередь над укреплением предплечий и запястей.

  • @user-wk8wg9jv3u
    @user-wk8wg9jv3u Месяц назад +1

    Согласен

  • @alicewhite337
    @alicewhite337 2 месяца назад +12

    Заранее прошу прощения, так как не имею таких регалий как Вы и моя дисциплина тайский бокс.
    Вопрос 1: разве должен качаться мешок после одиночного удара, какой бы он силы не был? От серийной работы понятно, он начинает двигаться по разным траекториям.
    Вопрос 2: а не будет ли удар сильнее, если бить на встречу или в разрез (по принципу столкновения автомобилей, где сила удара увеличивается вдвое), использовав тайминг?
    Буду благодарна Вашему ответу.

    • @postiron4616
      @postiron4616 Месяц назад +3

      Это канал переводчик)
      1. Но вообще от хлесткого удара мешок должен ВЗДРАГИВАТЬ а не качаться. Но тут зависит от набивки мешка. Но тут ньюанс он по груше бьет, а не по мешку. Там центр массы другой. Сложный вопрос - но однозначно техника хорошая, позволяет сильно разогнать руку. Главный вопрос в том, что бы донести такой удар
      2. Зависит от того как стоишь на ногах. Если соперник летит с ударом, то лучше встать на место очень жёстко как стена и встретить ударом

    • @alicewhite337
      @alicewhite337 Месяц назад

      @@postiron4616спасибо за обратную связь!

    • @Hohlopidor
      @Hohlopidor Месяц назад

      Ну да, так тебе и напишет британец😂

    • @sergeycat68
      @sergeycat68 Месяц назад +3

      есть два типа нанесения удара- силовой (когда мы бьем сквозь мешок. при таком ударе мешок будет качаться) и хлесткий удар ( это как удар полотенцем или пощечина при нем мешок не должен качаться)

    • @dmitriyboset
      @dmitriyboset 28 дней назад +1

      Не слушай этого клоуна, он ничего не знает ни о боксе, ни о ударах.

  • @user-ij8uc3rr9i
    @user-ij8uc3rr9i Месяц назад +1

    👍

  • @user-tg8oh1fp4w
    @user-tg8oh1fp4w 24 дня назад

    👍👍👍

  • @noxyict
    @noxyict 12 дней назад

    Хорошо толкнул грушу

  • @yurykuchma3767
    @yurykuchma3767 27 дней назад

    все верно удар на прыжке сильнее!

  • @dmitriyboset
    @dmitriyboset 28 дней назад

    Это был мощный прямой? Он с кем соревновался на олимпийских играх? С траспендорами?

  • @user-ew6gq6kq3p
    @user-ew6gq6kq3p 16 дней назад

    А если видео посмотреть 2 или, например, 10 раз?

  • @user-pp9lg3qm9c
    @user-pp9lg3qm9c 22 дня назад

    ЛУЧЬШЕ БЫ ЛЮБИТЬ УЧИЛИСЬ - ИСКРЕННО И НЕЖНО! , ХОТЯ-БЫ СЕБЯ!!!.

  • @dangerslugger2143
    @dangerslugger2143 Месяц назад

    ЛеБаннер таким ударом вырубил Фильо. Японяки назвали это нокаут тысячелетия.

  • @MegaSawa777
    @MegaSawa777 Месяц назад +2

    Как бы найти переводчика, что бы объяснить ему, что для удара достаточно усилия в 3кг для челюсти, важна не сила удара, а неожиданность и точность, а эти "сильные" удары, могут отправить самого же на скамью подсудимых=) Спасибо за рассказ о технике удара, вот это годно.

    • @user-qw4ci7zu5d
      @user-qw4ci7zu5d Месяц назад +1

      Я тебе и без переводчика объясню, что речь о силе удара, если ты ещё не понял. Причём тут челюсть? Сильным ударом и без точного попадания в челюсть можно очень хороший урон наносить, даже нокаутируя без попадания в челюсть или висок. Или просто запугивая соперника, разбивая его блок, его защиту. Можно нокаутировать попав по верхней части черепа, например

    • @ivmak85
      @ivmak85 Месяц назад +1

      Как бы найти комментатора, который бы отличал массу от силы😂

  • @user-qt5nb1tu5p
    @user-qt5nb1tu5p 24 дня назад

    Сын Харитонова 😂

  • @yusup1977...
    @yusup1977... Месяц назад

    реально работает,сегодня бомжа вырубил в метро,👍👍

    • @Nereal_Dvigatel
      @Nereal_Dvigatel Месяц назад +1

      это был я, хотел спросить, по твоему это был удар?

    • @yusup1977...
      @yusup1977... Месяц назад

      @@Nereal_Dvigatel могу повторить

  • @user-my1jy1df2n
    @user-my1jy1df2n 22 дня назад

    Головкин так беть.

  • @ivmak85
    @ivmak85 Месяц назад

    Силу веса корпуса...перевод не точный. Вес это и есть сила (масса на ускорение). но сила возникает только в момент приложения-сопротивления. То есть нужно своему телу придать максимальную кинетическую энергию, и приложить её в точке касания кулаком груши. Тогда это легко объясняется зачем делать подшаг при ударе-вся масса тела полусает дополнитеное ускорение. Диванный душный физик в здании))

  • @user-tj1yr7gs5e
    @user-tj1yr7gs5e Месяц назад

    Да уж....качаеться смотри как😂😂😂😂😂

  • @user-qt5nb1tu5p
    @user-qt5nb1tu5p 24 дня назад

    Сын Харитонов 😂

  • @al4742
    @al4742 14 дней назад

    Видко посмотрел удар сильнее не стал

  • @terzil
    @terzil Месяц назад

    Коленом с разбега.

  • @user-uq1fu5oh3p
    @user-uq1fu5oh3p Месяц назад +1

    Так то при ударе груша не должна качаться))) она должна вернуться или вздрогнуть слегка,а так это не удар а толчок!)

  • @user-lr1hj9sv5m
    @user-lr1hj9sv5m Месяц назад +6

    а разве груша качается не от толчка ? ваш прямой совсем не радует визуально....

    • @user-uy7wq3nu7g
      @user-uy7wq3nu7g Месяц назад

      Ну ваши удары то радуют вас?

  • @user-vq9gz5yk1n
    @user-vq9gz5yk1n Месяц назад

    Дааа возможно ты знаешь но бить тебе не дано😂😂😂

  • @user-xr3ps3br9z
    @user-xr3ps3br9z Месяц назад +4

    Груша, не должна сильно отклонятся.

  • @josephcoen6255
    @josephcoen6255 Месяц назад

    Не согласен.

  • @dmitriyboset
    @dmitriyboset 28 дней назад +1

    У сильного бойца "груша" не должна качаться.

  • @user-hg9uj6ce9u
    @user-hg9uj6ce9u Месяц назад

    100% согласен, меня в России учили советские тренера, точно так же. А вот сына тренер учит бить с подстопом🤦‍♂️

  • @user-rw3ir6hi1d
    @user-rw3ir6hi1d Месяц назад

    После просмотра, а я дурак хожу тренируюсь, оказывается смотреть надо, ааааа.....🤣🤣🤣

  • @stasstas7818
    @stasstas7818 24 дня назад

    Чушь. Это толчок, а не удар

  • @user-vo5yz3gq6n
    @user-vo5yz3gq6n Месяц назад

    Качайте бицепс и будет удар)

  • @dmitriyboset
    @dmitriyboset 28 дней назад

    🤣🤣🤣🤣 Мы шагнем задней, а потом передней? Он вообще хоть что-нибудь в боксе понимает?

  • @leonidg158
    @leonidg158 Месяц назад

    Непобеждённый балабол😂😢

  • @user-mw9cd6bl9h
    @user-mw9cd6bl9h Месяц назад +1

    Харитонов похудел

  • @user-wd6bz4ud6u
    @user-wd6bz4ud6u Месяц назад

    Не побежденный профессионал - то Костя Цзю. А ты кто такой? Бронзовый призер какой то там Олимпиады? До Кости тебе далековато...

    • @user-el2th6uu9g
      @user-el2th6uu9g Месяц назад

      Скажите это Рикки хаттону,засмеётся в голос😅😅

    • @user-wd6bz4ud6u
      @user-wd6bz4ud6u Месяц назад

      @@user-el2th6uu9g где был Хаттон, когда Цзю уходил из бокса с тремя поясами?

    • @user-el2th6uu9g
      @user-el2th6uu9g Месяц назад

      @@user-wd6bz4ud6u после Хаттона он и ушел,сам рассказывал