Ciao Angela! Grazie di cuore per il tuo commento 🙏 sono felice che i miei video ti siano utili. In particolare tu hai già praticato Mindfulness? Come è andata? Fammi sapere se hai domande o dubbi 🙏😊
Buongiorno Davide 🙏 no ci sono video sulla Mindfulness nella playlist dedicata, sui pensieri negativi e la meditazione ma non sull’ansia. La Mindfulness aiuta nella gestione dell’ansia e delle emozioni. Ma non sono una psicoterapeuta e quindi non ho video specifici su ansia. Però puoi trovare effetti benefici dalla meditazione. Spero di averti risposto sennò fammi sapere🙏🌹
Brava, interessante e utile come sempre...complimenti Caterina...
Ciao Angela! Grazie di cuore per il tuo commento 🙏 sono felice che i miei video ti siano utili. In particolare tu hai già praticato Mindfulness? Come è andata? Fammi sapere se hai domande o dubbi 🙏😊
Ogni tuo video sembra sia per me ❤
Grazie Cinzia ❤felice che sia utile👍
Io credo che la morning routine da sola non sia sufficiente! Ecco dei modi pratici per trovare calma e fiducia❤ fammi sapere che ne pensi?
Buon pomeriggio Caterina, io ho tanto da studiare al Alberghiero di La Spezia.
Grazie dei tuoi video, sono meravigliosi.
❤❤❤
Caterina buongiorno, ci sono video sull'ansia generalizzata?
Buongiorno Davide 🙏 no ci sono video sulla Mindfulness nella playlist dedicata, sui pensieri negativi e la meditazione ma non sull’ansia. La Mindfulness aiuta nella gestione dell’ansia e delle emozioni. Ma non sono una psicoterapeuta e quindi non ho video specifici su ansia. Però puoi trovare effetti benefici dalla meditazione. Spero di averti risposto sennò fammi sapere🙏🌹