1. Attività contemplativa 2. Seguire le proprie passioni 3. Abitudine a non giudicare se stessi 4. Coerenza di pensieri, parole, azioni 5. Incrementate la forza di volontà 6. Rendersi utili per gli altri 7. Biografie di personaggi illustri 8. Scrivere 3 cose per le quali si è soddisfatti 9. Sforzarsi nel vedere il positivo negli altri
Devo dire grazie alla fiducia in me stessa per tutto ciò che ho fatto nella vita, pochissime persone mi hanno aiutata. Non so da dove nasce l’autostima, tu forse puoi spiegarmelo, ma, con la forza di volontà è davvero il combustibile per vivere bene! Ciao Enrico!
Tu sei una persona meraviglia. Il tuo tono e empatico è il lago di Como che entra nel mio essere ed è una sensazione di calma e tranquillità. Però ,come ben sai , la sensazione di calma passa in un battito di ciglia …e alla fine sei solo con te stessa e io sono una le stessa che non mi amano e di conseguenza non mi amano gli altri. Sino una ragazza di 49 anni quindi non preoccuparti ho la maturità e anche la voglia di vivere ed ti tuoi consigli mi aiutano abbastanza .ho tanta paura. Non fisico ad allacciarsi il rapporto con gli altri. Sono stata tre anni come come volontaria come Omg in Croazia è Serbia .ero appena laureata 26 anni e tre anni li ho vissuti li …dopo quell’esperienza con tutti i mie sforzi non riesco a vedere quello di buono c’è dentro di me ma soprattutto quello che c’è di buona negli altri
Grazie dott.Gamba per questi preziosi suggerimenti!! Se posso vorrei chiedere qualche riferimento bibliografico sui libri sulle vite dei grandi: il mondo della letteratura è tanto vasto e non sempre è facile orientarcisi. Grazie mille!!!
Grazie mille , dottor Enrico , avrei una domanda da fare ; con una scarsa autostima e in una brutta depressione cosa aiuta una persona ad uscirne senza aiuto di nessuno ? È capitato a me , ero senza nessuna fondamenta ,non sapevo dove poggiare i piedi ,tutto era andato a rotoli , eppure dopo un po' di anni bui me ne sono uscita ....ascoltando questo video mi domandavo cosa m ' ha tenuto salva in questo periodo di depressione che poi , è diventato per pe un periodo molto caro cioè mi piaceva ricordare ....sarà perché l' ho dovuto vivere senza possibilità di sfuggire ? Grazie mille ❤
Grazie Dottore, ho perso la fiducia in me stessa fin da bambina, non sono più riuscita a ricostruirla completamente nonostante i vari consigli ricevuti che sono più o meno simili a quelli che lei ha elencato in questo suo video, sono una persona altamente sensibile sarà per questo?
ciao ho visto video per caso,ma ho dubbio con aiutare altri ho fatto tanto ,ho aiutato pure economicamente ,sono stata presa in giro,la persona non mi saluta neanche
@@dr.enricogamba comunque dottore continuo ad aiutare,pazienza,mi auguro solo che le persona di questo tipo quando avrra bisogno seconda volta non trova nessuno
Credo che TUTTI dovrebbero ascoltarla, caro Dott. Gamba. Con grandissima stima, Elleny ❤
🙏🏻
1. Attività contemplativa
2. Seguire le proprie passioni
3. Abitudine a non giudicare se stessi
4. Coerenza di pensieri, parole, azioni
5. Incrementate la forza di volontà
6. Rendersi utili per gli altri
7. Biografie di personaggi illustri
8. Scrivere 3 cose per le quali si è soddisfatti
9. Sforzarsi nel vedere il positivo negli altri
🙏🏻
Non avevo ancora fatto caso che a tutti i commenti vi è una risposta! Lo trovo semplicemente straordinario! Complimenti davvero!
Dovere.. 🙏🏻
Grazie dr.Gamba.Le mi sta insegnando tante cose e mi arreca serenità e conforto❤
Mi fa piacere saperlo Lorena!
@@dr.enricogamba 👩🏭
Grazie Dottore, per i consigli!
Lei è un'anima profonda e saggia!
Grazie Elena, ci proviamo..
Devo dire grazie alla fiducia in me stessa per tutto ciò che ho fatto nella vita, pochissime persone mi hanno aiutata. Non so da dove nasce l’autostima, tu forse puoi spiegarmelo, ma, con la forza di volontà è davvero il combustibile per vivere bene! Ciao Enrico!
Ciao Gabriella!
È un grande il dottor Gamba. Dio lo benedica.
Grazie Emanuela
@@dr.enricogamba%11 qwerty😂😂😂😂😂01
Grazie per l'aiuto benevolo e la forza che trasmette. Benedico e ringrazio per il bene che fa con le sue parole piene di affetto
Tu sei una persona meraviglia. Il tuo tono e empatico è il lago di Como che entra nel mio essere ed è una sensazione di calma e tranquillità. Però ,come ben sai , la sensazione di calma passa in un battito di ciglia …e alla fine sei solo con te stessa e io sono una le stessa che non mi amano e di conseguenza non mi amano gli altri. Sino una ragazza di 49 anni quindi non preoccuparti ho la maturità e anche la voglia di vivere ed ti tuoi consigli mi aiutano abbastanza .ho tanta paura. Non fisico ad allacciarsi il rapporto con gli altri. Sono stata tre anni come come volontaria come
Omg in Croazia è Serbia .ero appena laureata 26 anni e tre anni li ho vissuti li …dopo quell’esperienza con tutti i mie sforzi non riesco a vedere quello di buono c’è dentro di me ma soprattutto quello che c’è di buona negli altri
Forza..
Grazie ancora 🙏💚
🙏🏻
Grande Doc... complimenti per la sua preparazione!🙏💗
Grazie! 🙏🏻
Grazie 🙏 dal profondo del cuore ❤️🙏
È un piacere Marilena!
Grazie Enrico ,
ascoltando le tue parole mi pare di essere sulla buona strada..
A costo di sembrare egoista agli occhi di qualcuno 💚
Forza Iside, è amore di sè..
Consigli preziosi. Grazie
🙏🏻
Davvero un bel video, sarebbe da studiare. Grazie ❤
Diventa il cambiamento che vorresti vedere nel mondo
👍🏻👍🏻
Che belli i suoi consigli
🙏🏻
❤
Veramente molto utili ,i video che fa. La ringrazio tanto.
Grazie Luciana! 🙏🏻
Grazie por tu consiglio
🙏🏻
Grazie
È un piacere
Grazie dott.Gamba per questi preziosi suggerimenti!! Se posso vorrei chiedere qualche riferimento bibliografico sui libri sulle vite dei grandi: il mondo della letteratura è tanto vasto e non sempre è facile orientarcisi. Grazie mille!!!
Grazie!
👍🏻
Grazie.
E' un piacere!
Che bello ascoltarla!
Grazie Alessandro!
grazie. un abbraccio :)
🙏🏻
Grazie mille , dottor Enrico , avrei una domanda da fare ; con una scarsa autostima e in una brutta depressione cosa aiuta una persona ad uscirne senza aiuto di nessuno ? È capitato a me , ero senza nessuna fondamenta ,non sapevo dove poggiare i piedi ,tutto era andato a rotoli , eppure dopo un po' di anni bui me ne sono uscita ....ascoltando questo video mi domandavo cosa m ' ha tenuto salva in questo periodo di depressione che poi , è diventato per pe un periodo molto caro cioè mi piaceva ricordare ....sarà perché l' ho dovuto vivere senza possibilità di sfuggire ? Grazie mille ❤
Grazie Dottore, ho perso la fiducia in me stessa fin da bambina, non sono più riuscita a ricostruirla completamente nonostante i vari consigli ricevuti che sono più o meno simili a quelli che lei ha elencato in questo suo video, sono una persona altamente sensibile sarà per questo?
🙌🙌🙌
ciao ho visto video per caso,ma ho dubbio con aiutare altri ho fatto tanto ,ho aiutato pure economicamente ,sono stata presa in giro,la persona non mi saluta neanche
Si Marlena, ogni situazione è diversa. Si tratta di capire..
@@dr.enricogamba comunque dottore continuo ad aiutare,pazienza,mi auguro solo che le persona di questo tipo quando avrra bisogno seconda volta non trova nessuno
Grazie
🙏🏻