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왠만큼 몸도 좋고, 구력도 꽤 되고, 등운동을 열심히 했는데도 불구하고 전면에서 광배가 잘 안보이는 당신. 그냥 광배가 짧아서 안보이는겁니다.. 마음 비우는게 속편함. 어케 할 수 있는게 아님... 반대로 이소룡 얘기가 많은데 특별한 방법이 있는게 아니라, 이소룡은 광배근 길이가 허리 말단까지 길게 타고나서 저런거구요. 심지어 약물 사용하는 프로선수 중에서도 광배 짧은 분들은 전면 광배가 작아 보여서 아쉽죠. 허리는 길어보이고. 어쩌겠나요. 그래도 운동 열심히 합시다. 암만 타고난 광배 길이가 안좋아도 안하는 사람들보다는 넓잖아요~!
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#이소룡 #광배 #턱걸이 #등
일반인 99퍼 이상이 더블바이셉스 포징 시에 광배가 사라지는 마법을 경험하고 있습니다 (광배가 없어서 안 보이는 건가...)😭😭😭😭
광배가 작은것도 있지만 앞으로 뽑아내질 못하는 사람도 많더라구요~
더블 바이셉스 자세 자체를 잘 못잡쥬 ㅋㅋㅋ
견갑을 접어서 그런 게 아닐까요
@@김지훈-f4q8y저도 견갑컨트롤때문에 못뽑아내는거라생각해요
날다람쥐-!
오 처음 들어보는 웅장한 브금!
와 이소룡 미쳤다
롸니 오랫만🎉🎉
등 운동 하기 전 최고의 선택
왠만큼 몸도 좋고, 구력도 꽤 되고, 등운동을 열심히 했는데도 불구하고 전면에서 광배가 잘 안보이는 당신.
그냥 광배가 짧아서 안보이는겁니다.. 마음 비우는게 속편함. 어케 할 수 있는게 아님...
반대로 이소룡 얘기가 많은데 특별한 방법이 있는게 아니라, 이소룡은 광배근 길이가 허리 말단까지 길게 타고나서 저런거구요.
심지어 약물 사용하는 프로선수 중에서도 광배 짧은 분들은 전면 광배가 작아 보여서 아쉽죠. 허리는 길어보이고.
어쩌겠나요. 그래도 운동 열심히 합시다. 암만 타고난 광배 길이가 안좋아도 안하는 사람들보다는 넓잖아요~!
부르스리 광배는 진짜 신기하네 ㅋㅋㅋ
이소룡 광배는 진짜 날다람쥐같다
옥상서 뛰어내리면 진짜 날수있던데
@@mechakucha1244그럼 우주로 날아갈수 있겠네요
동양인중에서 저렇게 타고난사람 진짜 없는듯...허리꺼지 쭉
와 광배 폼미쳤다.. 나한테 3분의1만 주면 좋겠다,,,,
근데 이건 그냥 견갑사이의 유연성이 되게 많이 작용하지 않나요? 근육이 거의 없는 꼬마가 견갑 가동범위가 되게 길어서 등이 별로 없어도 전면광배가 뚜렷하게 드러난 영상을 봤는데 그런거 보면 약간 어깨너비처럼 타고난 유전적 한계 안에서 발달시키는게 전부인것 같긴 해요
전면에서는 날개처럼 펴지는데 후면에선 멸치. ..
도르마무~
풀오버 열심히 하이소 쫙쫙
이소룡이 로우 땡겨서 광배 만들진 않았을 것 같은데... 뭘 하면 저리 되는거지
타고난 유전
조부모 영국인이라 서양인 유전자라서..
에휴;; 피 나는 노력을 생각해야지 그저 유전 유전 이지랄
아,,,아침에 등 했는데 좀만 늦게 갈걸
전면광배 운동이 그나마 풀오버 빼곤 없네요...
1빠