ท้องผูก ทำไงดี ? | หมอศริน

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 янв 2025

Комментарии • 132

  • @daruneeachen6914
    @daruneeachen6914 5 лет назад +7

    คุณหมอใก้ความรู้ดีมากค่ะ. แต่บางครั้งพูดนอกเรื่องและหัวเราะมากไปหน่อย. บางทีพูดนอกเรื่องเกินครึ่งเวลา. ถ้าลดลงหน่อยก็ดีค่ะ. เพราะรายการน่าสนใจมาก. แต่นอกเรื่องและหัวเราะก็มากเกินไปด้วยค่ะ.

  • @ctts4u176
    @ctts4u176 5 лет назад +38

    ไม่อยากให้หมออ่านคอมเม้นท์เลย มันขัดจังหวะการฟังสาระที่กำลังมา กว่าจะเข้าเรื่องอ่านคอมเม้นท์และหัวเราะกินเวลาไปกว่าครึ่ง การบรรยายของคุณหมอยาวมากไป จะเลื่อนดูเอง คุณหมอก็บรรยายสลับคุยกับคนเม้นท์สลับกับหัวเราะ ทำให้เลื่อนเองลำบากค่ะ ยาวไปก็เบื่อเลยค่ะ (ขอโทษค่ะ แต่อยากฟังสาระจริงๆ ทั้งที่คุณหมอพูดเข้าใจตามง่ายดีแต่เสียดายไม่มีเวลากับคลิปยาวๆค่ะ)

    • @DrSarinHealthChanel
      @DrSarinHealthChanel  5 лет назад

      ขอบคุณที่แนะนำค่ะ

    • @NA-lu3zv
      @NA-lu3zv 4 года назад +2

      เห็นด้วยค่ะ

    • @mamabbedit4574
      @mamabbedit4574 4 года назад +2

      ที่คุณหมออ่านคอมเมนท์คืออยากรู้ปัญหาของแต่ละคนไม่เหมือนกันค่ะเราชอบไห้คุณหมออ่านคอมเม้นท์มากกว่าค่ะนั่นก็หมายความว่าคุณหมอใส่ใจพวกเราจริงๆไงค่ะ

  • @AB-jc5tt
    @AB-jc5tt 4 года назад +1

    จริงๆ ก็ขอบคุณที่แบ่งปัน เล่าบอก แต่หัวเราะน้อย นิดก็ดีนะ หมอ คือ ฆ่าเวลาด้วยโฆษณา ก็เยอะ ไม่ว่ากันนะค่ะ

  • @soontreepatadee6194
    @soontreepatadee6194 5 лет назад +4

    ขอบคุณ​ค่ะคุณหมอ​ พอดีมีน้ำส้มสายชูนี้ในตู้เย็น​ แต่ไม่ทราบว่ามันช่วยได้​ จะลองดูค่ะ

  • @สุพัฒน์รพีสีตะสังข์

    คุณหมออารมณ์ดี น่ารักมากๆ เลยค่ะ

  • @ratchaneeplansomboon2356
    @ratchaneeplansomboon2356 5 лет назад +4

    แชร์ แล้วค่ะ คุณหมอ ถ่ายทุกวันค่ะ แต่ รุ้สึกมันถ่ายน้อยค่ะ ทำไงดี ชอบฟังค่ะ มีความรุ้ค่ะ

  • @thongkhamsuksomboontangen8908
    @thongkhamsuksomboontangen8908 5 лет назад +2

    สวัสดีจากนอร์เวย์ค่ะ ฟังแล้วได้รับความรู้มากขึ้น ว่าร่างกายทำงานอย่างไร และสิ่งใดที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย 😍

    • @DrSarinHealthChanel
      @DrSarinHealthChanel  5 лет назад +1

      ขอบคุณที่ติดตามนะคะ😊

  • @ต้นรักริมรั้ว-ถ3ว

    ท้องผูกมากกกก...ชอบกินกิมจิแต่ไม่ค่อยได้กินบ่อยกินตอนทานอาหารญี่ปุ่นต่อไปจะต้องซื้อติดบ้านไว้กินประจำแล้วค่ะคุณหมอ...ขอบคุณที่ให้ความรู้นะคะ คุณหมอน่ารักมากค่ะ

    • @noonmanji2086
      @noonmanji2086 5 лет назад

      เราก้อท้องผูกบ้างคะแต่ก่อน
      เดี๋ยวนี้ไปซื้อเนื้อสำรองมาดื่มเช้าและเย็นผสมกับกาแฟดำตอนเช้า น้ำร้อนตอนเย็น ท้องไม่ผูกเข้าห้องน้ำทุกวันคะ กระปุกละ200บาท ของOTOP ทานได้ดีมากคะ ลดน้ำหนัก ลดคอเลสโตรอลและสารผิดได้ดีมากคะ หน้าท้องยุบเลยคะ

  • @pormccarthy4911
    @pormccarthy4911 5 лет назад

    ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ พึ่งจะเริ่มฟังคลิปคุณหมอมาเมื่อไม่นานมานี้ เพื่อนแชร์มาให้ฟังเรื่อง 4 4 12 หลังจากนั้นก็ไล่ตามฟังคลิปเก่าๆของคุณหมอมาเรื่อยๆ หมออารมณ์ดี อธิบายเข้าใจง่าย ฟังสนุกทำให้มีความเข้าใจพื้นฐานกับระบบร่างกายมากขึ้น เป็นการเรียนที่สนุกมากๆคะ ขอบคุณอีกครั้งนะคะคุณหมอที่ทำคลิปดีๆ มาให้ได้ฟัง FC จากแอฟริกาใต้คะ

  • @kookjae
    @kookjae 5 лет назад +1

    เรากิน ตำลึงค่ะ แกงจืดตำลึงหมูสับ ปรู๊ดดดปร๊าดดดด แน่นอนคร่าาาาา

  • @wannaprapada9213
    @wannaprapada9213 3 года назад +1

    กินน้อยเพราะลดน้ำหนัก.. 3,4วันยังไม่ถ่ายเลยค่ะ..ปกติไหมคะ

  • @anunyajik3053
    @anunyajik3053 5 лет назад +1

    หมออารมณ์ดีจังค่ะ ขอบคุณนะค่ะ

  • @LamoonMan
    @LamoonMan 8 месяцев назад

    พวกที่กินโลว์คาร์บส่วนใหญ่มักท้องผูกครับ เพราะลำไส้มีออสโมติกน้อยอันเนื่องมากจากน้ำตาลน้อย แลคทูโลส ช่วยได้ครับ

  • @chawiwanhaussler8096
    @chawiwanhaussler8096 3 года назад

    คุณหมอน่ารักมากค่ะ

  • @drtheeranat
    @drtheeranat 5 лет назад

    คุณหมอน่ารักใจดีที่สุด

  • @MeaLeaCafe
    @MeaLeaCafe 5 лет назад +1

    ขอบคุณมากๆค่ะ เคลียร์เลยค่ะ

  • @mkmobile2237
    @mkmobile2237 5 лет назад +1

    สวัสดีดีค่ะ ขอบคุณค่ะ มาแร้วๆ

    • @mkmobile2237
      @mkmobile2237 5 лет назад +1

      ขอขอบคุณมากกค่ะ

  • @sriirungpj213
    @sriirungpj213 5 лет назад +1

    อยากให้คุณหมอแนะนำ probiotic สำเร็จรูปหน่อยค่ะ ท้องผูกมากกๆ 😭

  • @phumchayphataisit5980
    @phumchayphataisit5980 3 года назад

    สวัสดีคับคึณหมอ

  • @เบาหวิว-ฟ1ค
    @เบาหวิว-ฟ1ค 5 лет назад +1

    กิน Cultured Goat Milk Kefir Plain ค่ะ ใน Nutrition Facts : 1 serving (240 ml) Billions of Live & Active Cultures in Every Serving หมอคิดว่าเพียงพอ ต่อ 1วันมั้ยค่ะ

  • @อนุชาฟักสุวรรณ-ฃ8ฦ

    ในโยเกิร์ตมี Probiotics ไหมครับ

    • @DrSarinHealthChanel
      @DrSarinHealthChanel  5 лет назад +1

      มีค่ะ แต่ปริมาณต้องดูค่ะ

  • @tumn8809
    @tumn8809 3 года назад

    อาหารหรือผักหมักดอง ไม่มีโซเดียมสูงเหรอคะ ถ้าต้องการลดน้ำหนัก

  • @หมาพะยูน
    @หมาพะยูน 5 лет назад

    ขอบคุณนะคะเปนคนนึงที่ท้องผูก แต่หมอเขียนให้ดูหมอบังซะมองไม่เห็นเลย

    • @DrSarinHealthChanel
      @DrSarinHealthChanel  5 лет назад

      ไลฟ์ต่อๆไปแก้ตัวนะคะ🥰

  • @kichamonmeetang871
    @kichamonmeetang871 5 лет назад +1

    ขอบคุณมากๆค่ะ

  • @maewmiew8744
    @maewmiew8744 5 лет назад +1

    ยังมีหลายคนยังไม่เข้าใจเลย "กินอะไร เราก็จะเป็นอย่างนั้น"~ "we are what we eat"
    ไม่กินผักผลไม้ ซึ่งอุดมไปด้วยเส้นใยที่ช่วยระบบขับถ่าย ความรู้ระดับม.ต้น
    นี่แหละคือสาเหตุที่กินตามความชอบเท่านั้น การกินหลากหลายดีต่อร่างกายแน่นอน
    หลังตื่นนอนดื่มน้ำเยอะๆ หรือน้ำแอปเปิล หรือน้ำมะขาม ก็ช่วยได้

  • @ima7444
    @ima7444 3 года назад

    ขอบคุณครับ

  • @iraveet6983
    @iraveet6983 5 лет назад +1

    หมอน่ารักมากค่ะ

  • @อ.รัชนีเลาลาศ

    สวัสดีค่ะ

  • @yayajanya9801
    @yayajanya9801 4 года назад

    Kefir งั้ยค่ะ

  • @อัญชลีเจือหอม

    ท้องผูก กี่วันถึงเรียกว่าท้องผูกค่ะ ตอนนี้ที่เป็นคือถ่ายวันเว้นวัน แต่ไม่เป็นเวลาค่ะ แบบนี้ปกติไหมค่ะ

  • @อรวรรณสืบอ้าย

    ถ้าลดการหัวเราะได้จะดีมาก

  • @จิราพรเหล่าด้วง

    ท้องผุกเหมือนกันค่ะ แก้ยังไงคะ ทรมาน

    • @minnie007able
      @minnie007able 2 года назад

      กินถั่วแดง ถั่วลิสง ลองดู

  • @annthong8836
    @annthong8836 5 лет назад

    หาซื้อได้ที่ไหนคะ (acv)

  • @soonyatologung
    @soonyatologung 5 лет назад

    Health chanel แปลว่าอะไรอ่ะครับ ไม่ทราบว่าตั้งใจหรือสะกดผิด

    • @DrSarinHealthChanel
      @DrSarinHealthChanel  5 лет назад

      แปลว่า สุขภาพเลอค่าดั่งชาแนลค่าา 😁😁😁

    • @narissara5169
      @narissara5169 4 года назад

      เพิ่งสังเกตุนะคะเนี้ยะ😁

  • @sujeraaunla2860
    @sujeraaunla2860 5 лет назад +6

    ท้องผูกค่ะขนาดกินผักทุกอย่างก็ไม่ถ่าย

    • @mint26363
      @mint26363 5 лет назад +1

      ใช่ค่ะกินผักเยอะๆ ยิ่งท้องผูกตดเหม็นไม่ถ่ายแน่นท้อง ต้องค่อยเพิ่งยาระบาย

    • @AB-jc5tt
      @AB-jc5tt 4 года назад

      ใช่กิน ผักต้ม หรือเปล่า

  • @Peachy22
    @Peachy22 5 лет назад

    กินยาระบายมาแรมปี พองด ก็อึม่ายออก ทำไงดี ระบบ มันชินกับยาแลัว

  • @suprontipridtimad5609
    @suprontipridtimad5609 5 лет назад

    ผักดองที่มีตามท้องตลาด เช่น ผักกาดดอง กินได้มั้ยคะ และปริมาณการกินเท่าไรคะ

  • @อรัญญานีตันติสิรินทร์

    คนหมอสวยค่ะ น่ารัก

  • @อนุชาฟักสุวรรณ-ฃ8ฦ

    แชร์แล้วครับ

  • @วรรณาปุริสังข์-พ2ภ

    สวัสดี

  • @minnie007able
    @minnie007able 2 года назад

    ใครท้องผูกแนะนำต้มถั่วแดงกิน อึแน่นอน อย่าลืมกินผักสดด้วย

  • @apinyaparenaraj846
    @apinyaparenaraj846 5 лет назад +1

    สวัสดีคะคุณหมอ แฟนเป็นคนอ้วนมาก แต่ระบบขับถ่ายดีมาก กินเนื้อ ไม่กินผัก ชอบกินหวาน แต่กินปุ๊บ ประมาณ 1 ชม ก็ถ่ายแล้ว วันๆ1ถ่าย1-2 รอบเลยคะ แต่ตัวไก่เอง กินผักเยอะมาก ไม่กินหวาน 8/16 แต่ไม่ถ่ายเลย เห้ออออออออออ

    • @DrSarinHealthChanel
      @DrSarinHealthChanel  5 лет назад +1

      ร่างกายแต่ละคนไม่เหมือนกันค่ะ

  • @chuanpisphumthabthim3609
    @chuanpisphumthabthim3609 2 года назад

    ท้องผูก ทำไงดี

  • @benbun4192
    @benbun4192 5 лет назад

    คุณหมอคะทานผลไม้ดอง ผักกาดดองแทนได้มั้ยคะไม่ชอบกิมจิทานแล้วไม่ออกขนาดน้ำมะขาม ยังนิ่งเงียบ

  • @praweenasuramanee2816
    @praweenasuramanee2816 5 лет назад +1

    คุณสวยมากเลยไลฟ์นี้

  • @chuanpisphumthabthim3609
    @chuanpisphumthabthim3609 2 года назад

    ท้องผูก ต้องสวนค่า

  • @Jane-pp9xl
    @Jane-pp9xl 5 лет назад

    รับประทานอาหารเสร็จแล้วท้องชอบมีลมกินน้ำแอปเปิ้ลacvจะช่วยแก้ปัญหาได้ไหมคะ ขอบคุณคะคุณหมอ

  • @praweenasuramanee2816
    @praweenasuramanee2816 5 лет назад +1

    กินสมุนไพรต้ม8ชนิด1ในนั้นมีฝักมะขามแขกด้วย..ดีไหมคะ

    • @DrSarinHealthChanel
      @DrSarinHealthChanel  5 лет назад

      กินในมื้อนะคะ

    • @suprontipridtimad5609
      @suprontipridtimad5609 5 лет назад

      บอกสูตรด้วยคะ 8ชนิดมีไรบ้าง

    • @praweenasuramanee2816
      @praweenasuramanee2816 5 лет назад +1

      @@suprontipridtimad5609 มีฝักมะขามแขก หญ้าหวาน กระเจี๊ยบ พุทราจีน
      เก๋ากี๊ ปอกะบิด เก๊กฮวย มะตูม ค่ะสูตรทำขายบอกปริมาณไม่ได้ค่ะ

    • @suprontipridtimad5609
      @suprontipridtimad5609 5 лет назад

      ขอบคุณคะ

    • @รําเพยโรจนกิจวัฒนา
      @รําเพยโรจนกิจวัฒนา 5 лет назад +2

      กิน สะเดาดิบ จิ้มน้ำพริก กิน ยอดมะระ ลูกมะระขี้นก แกเอ่ยขี้แตกคล่องเลย

  • @mayscbeautifulmind3114
    @mayscbeautifulmind3114 5 лет назад +1

    หมอคะ เป็นเกิสบ่อยคะ แต่ท้องไม่ผูกเลยคะ กินอะไรที่ไม่เคยกินจะท้องเสียทันทีคะ และกินกาวิสคอนกับโอมิพาโซลบ่อยคะ ไม่งั้นจะปวดท้องแสบกระเพาะคะ พอกินแล้วอาการปวดท้องจะหายคะ กินเผ็ด รสจัดหรือไม่ตรงเวลาไม่ได้เลยคะ เหมือนกรดเกินในกระเพาะเยอะน่ะคะ เลยจะถามว่า กรดเกินเยอะเกินไปเหรอคะ หรือว่าไม่มีเอนไซม์ย่อยอาหารคะ เพราะอยากให้ลำไส้ทำงานได้ดีคะ....ขอบคุณคะคุณหมอ

    • @animeaz3285
      @animeaz3285 5 лет назад

      หมอหัวเราะ​ เยอะจัด

  • @หัวหน้าครอบครัวใช่แล้ว

    ท้องผูกแล้วทำไมถึงอ้วนอะคะ

  • @wadsamonwongsuwan1100
    @wadsamonwongsuwan1100 5 лет назад +1

    คุณหมออายุเท่าหร่คะ ห้ามโกรธนะคะ

    • @DrSarinHealthChanel
      @DrSarinHealthChanel  5 лет назад

      🙄🙄🙄😆😆😆ทายม้ายยคะ😂😂😂

  • @หัวหน้าครอบครัวใช่แล้ว

    แปลว่า ท้องผูกไม่ใช่กรรมพันธ์ใช่มั่ยคะ

  • @วรรณาปุริสังข์-พ2ภ

    สัวสดี1

  • @mint26363
    @mint26363 5 лет назад

    กินแต่ผักทุกมื้อกับข้าวกล้องแต่มีปัญหาท้องผูกตลอดเลยคะ. ยิ่งกินผักยิ่งท้องปูก

    • @augustkaow4289
      @augustkaow4289 5 лет назад

      เรากินผักสลัดแล้วท้องผูกค่ะ แต่ถ้ากินผักบุ้งจะถ่ายได้ดีกว่า

  • @ณัชชาเจนขจรศักดิ์

    คุณหมอ....อย่างฮาๆๆๆๆๆ
    5555555 ขำกลิ้งเลยยยย
    ม้ายยยยกินอึนะคะคุณหมอ

  • @ธาวินปิ่นเจริญ-ค8ฒ

    กิน ผัก ต่อวัน 5 ถึง 7 จานเคี้ยวไม่ไหวเอาไปปั่นกินในมื้อได้ไมค่ะ😊

  • @สุพัฒน์รพีสีตะสังข์

    ดื่มนม แล้วถ่ายดีมากๆ ไม่ทราบเพราะอะไร

  • @arkomsookhus3758
    @arkomsookhus3758 4 месяца назад

    7

  • @นงนุชสุธาพจน์

    กินปุ๊บออกปั๊บดีมั่ยคะ

  • @จิรรัชแก้วพลับ

    ยิ่งทานกาแฟยิ่งท้องผูกค่ะ

    • @อัญชนาผลาผล-ฟ7ฬ
      @อัญชนาผลาผล-ฟ7ฬ 5 лет назад

      ชอบเสียงหัวเราะคุณหมอ​ร่าเริง​จริงใจ​ไม่เฟค.จ้า

    • @mintsopita602
      @mintsopita602 5 лет назад

      @@อัญชนาผลาผล-ฟ7ฬ โอเคธาตุพพพพพ

  • @mallikakhunsun5716
    @mallikakhunsun5716 5 лет назад

    ท้องผูกมากค่ะ

  • @arkomsookhus3758
    @arkomsookhus3758 4 месяца назад

    1

  • @kprapim6120
    @kprapim6120 3 года назад +1

    111111

  • @arkomsookhus3758
    @arkomsookhus3758 4 месяца назад

    7777

  • @สุนิจนันต์จันทร์รังศรี

    ท้องผูกรุนแรงค่ะ

  • @kprapim6120
    @kprapim6120 3 года назад

    1111

  • @เพียงใจจันทมา

    คุณหมอน่ารักมากคะ

  • @kenikaptnw5135
    @kenikaptnw5135 5 лет назад +5

    ดีมากค่ะคุณหมอหนูท้องผูกบ่อยแทบทุกครั้งบางทีเปนอาทิตย์ค่ะ

  • @montiyathanongsakchaikul4491
    @montiyathanongsakchaikul4491 5 лет назад +1

    1

  • @jarusriitsaraporn3255
    @jarusriitsaraporn3255 5 лет назад +1

    9

  • @พิมพ์ณภัสสังโกมล

    กดติดตามแล้วคะชิบคุณหมอพูดแบบอารมณ์ดีฟังแล้วสบายๆมีความรู้ดว้ย

  • @natchanoksritong1830
    @natchanoksritong1830 5 лет назад +1

    9

  • @mallikakhunsun5716
    @mallikakhunsun5716 5 лет назад

    1

  • @ดวงพรเพ็ญจันทร์-ซ9ษ

    เป็นกรดไหลย้อนมะเร็งรังไข่ทานได้เปล่า

  • @chuanpisphumthabthim3609
    @chuanpisphumthabthim3609 2 года назад

    1

  • @pokakornpitsamai2055
    @pokakornpitsamai2055 3 года назад

    อยากดูไลฟ์สดแต่ยังเข้กลุ่มไม่ได้เลยครับ

  • @thesurvivors8203
    @thesurvivors8203 3 года назад

    9