Suplemento de FIBRAS: Quando usar e quando EVITAR? Quais os tipos? O que você precisa saber?

Nesse vídeo falo sobre os tipos de suplementação de fibras disponíveis, algumas possíveis indicações e contraindicações, bem como sobre opções mais fermentativas e menos fermentativas. Os principal informação que você precisa saber antes de sair suplementando por conta própria!
Espero que ajude!

[@gabrielaaragao4771]

Como valeu sejas dicas parabéns! Não sabia que ao ingerir fibras é necessário muita água.

[@nutrikarolineandrade]

Fico feliz em ter ajudado 😍

[@AntonioRamosS]

Boa explicação

[@nutrikarolineandrade]

Fico feliz com o retorno! 😊

[@izzzz2727]

não entendi uma coisa... dizem que pacientes com obstrução intestinal se beneficiam de uma dieta rica em fibras, mas vi que várias dessas fibras não devem ser utilizadas por pacientes que tem obstrução intestinal porque essa gosma que se forma no intestino pode ficar parada lá dentro, qual a lógica disso?