Завтрак «Образ жизни - в основе здоровья». Дмитрий Алексеев

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 мар 2023
  • Тайм-коды:
    00:49 Начало лекции
    02:13 Колесо баланса
    04:23 Правила здорового сна
    16:36 Сидячая болезнь
    19:03 Насколько вы физически активны?
    24:27 Дофаминовое рабство
    32:11 Гормон мотивации
    33:26 Самодрессировка
    36:01 Социальные факторы здоровья
    Общественная лаборатория будущего еды и здоровья
    Сайт проекта: будущеездоровья.рф
    Телеграм-канал: t.me/futureofhealth
    Ссылка на первый завтрак проекта:
    • Завтрак «Питание и здо...
    Ссылка на второй завтрак проекта:
    • Завтрак «Пищевые интер...

Комментарии • 52

  • @sergeyfyodorov1807
    @sergeyfyodorov1807 10 месяцев назад +39

    Молодец! Спокойно и профессионально. Наткнулся случайно на этого человека и считаю его уровень очень высоким.

  • @user-id8ey7tx8s
    @user-id8ey7tx8s 4 месяца назад +11

    Молодец, лектор!Спасибо зато,что выложил информацию без лишне воды!Осталось только применить, то что узнала.Всем бы так

  • @user-gm5hr7vg1g
    @user-gm5hr7vg1g 7 месяцев назад +9

    До чего мы доползли в погоне за комфортом! Создали искусственную жизнь, теперь ее искусственно оживляем.

  • @allaliinaalas8974
    @allaliinaalas8974 10 месяцев назад +10

    Вот кого надо слушать !!! И еще Борис Увайдов Юрий Фролов и Виталий Островский

  • @user-kl1tj9lq4b
    @user-kl1tj9lq4b Год назад +18

    СПАСИБО БОЛЬШОЕ!🌹🌹🌹

  • @user-hh7dg4ps5f
    @user-hh7dg4ps5f 5 месяцев назад +4

    Замечательный ученый супер лектор! Благодарю

  • @user-bb2fe4vx8l
    @user-bb2fe4vx8l Месяц назад

    Благодарим!

  • @allaliinaalas8974
    @allaliinaalas8974 10 месяцев назад +9

    СУПЕР!!!

  • @user-ze3lj4tc4d
    @user-ze3lj4tc4d Год назад +12

    Огромное спасибо!

  • @YuriOneDoc
    @YuriOneDoc 11 месяцев назад +5

    Шедевр.

  • @user-raf
    @user-raf 9 месяцев назад +7

    Спасибо. Видимо такая природа у нас - поработал творческий и потом физический необходимо. А то много раз наблюдал если долго работаешь творческий то тормозится где то в мыслях.

  • @SeryiVolk764
    @SeryiVolk764 Год назад +20

    Спасибо за пользу которую вы несете людям. Это хорошее дело!

    • @misterpig5934
      @misterpig5934 10 месяцев назад

      Пальмовую пользу😂

    • @user-wf3hh1nx6g
      @user-wf3hh1nx6g 9 месяцев назад

      Расскажите про использование пальмового масла и не только.
      А это геноцид народа.

  • @juliaz6886
    @juliaz6886 10 месяцев назад +7

    Благодарю 🙏🏻

  • @user-qh6zr2dh9p
    @user-qh6zr2dh9p Год назад +9

    Красавчик уважаю, благодарен..

    • @misterpig5934
      @misterpig5934 10 месяцев назад

      Не не красавчик, страшный

  • @aleftik-takAnKin
    @aleftik-takAnKin 8 месяцев назад +4

    Спасибо за Ваш труд! Всё на пользу! Будем здоровы 👍

  • @user-iu7xm1ud7l
    @user-iu7xm1ud7l 4 месяца назад +1

    Отличная лекция! Большое спасибо за образование населения!

  • @user-xy6wk5fb7h
    @user-xy6wk5fb7h 7 месяцев назад +3

    Одним словом умница все доходчиво приятно слушать ждем Вас

  • @user-cc9oh4fi8p
    @user-cc9oh4fi8p 6 месяцев назад +2

    Как все просто и понятно про однорукого .БЛАГОДАРЮ эта информация очень полезная для того чтобы отлаживать диолог со своим телом.Вы настоящий профессор из профессоров буду в дальнейшем питаться вашей информацией и применять ,с глубочайшим уважением 😊😉👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🌷🌷🌷🌷🌷☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️🌸🌸🌸🌸🌸🌸💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

  • @ludaburns5678
    @ludaburns5678 Год назад +8

    Большое спасибо!

  • @elenakndr4303
    @elenakndr4303 8 месяцев назад +4

    Томас Манн «Буденброкки». Отличное снотворное.

  • @user-fk9nq6un6e
    @user-fk9nq6un6e Год назад +10

    Спасибо. Очень интересно.

    • @misterpig5934
      @misterpig5934 10 месяцев назад

      Ммм может быть...

  • @user-nq3ty9hs6n
    @user-nq3ty9hs6n 11 месяцев назад +6

    Алкоголь сохраняется в крови 15 дней. И если он улетучивается то жто не значит, что его другая составляющая тоже улетучивается

  • @user-bc2if4xz8t
    @user-bc2if4xz8t Год назад +5

    ❤❤❤

  • @SerafsQps
    @SerafsQps 3 месяца назад

    Благодарю*))))

  • @user-gy2yw1gr1d
    @user-gy2yw1gr1d Год назад +6

    👍👍👍

  • @olgaromanova3525
    @olgaromanova3525 Год назад +8

    Очень интересная лекция. А как попасть в эти чаты обсуждения ?)

    • @misterpig5934
      @misterpig5934 10 месяцев назад

      Ну там регистрация проверка фсб проверка роскомздавнадзором, запрет на выезд из страны и смело попадайте

  • @user-fn1iw2cx8s
    @user-fn1iw2cx8s Год назад +6

    🙏👍

  • @user-ze3lj4tc4d
    @user-ze3lj4tc4d Год назад +3

    Огромное спасибо! Можно ли к вам на завтраки и обсуждения? Как попасть?

  • @user-pb7mf9tg5i
    @user-pb7mf9tg5i Год назад +6

    Как понизить кортизол .....утром быть дворником

  • @user-hh7dg4ps5f
    @user-hh7dg4ps5f 5 месяцев назад +1

    Как увеличить движение, я смотрю видео идя на спортианой дорожке😊

  • @feiamalina8533
    @feiamalina8533 11 месяцев назад +4

    Снимите пожалуйста что-нибудь про связь образа жизни или сбоев и раннее поседение (25лет) спасибо 🙏

    • @misterpig5934
      @misterpig5934 10 месяцев назад +4

      Исключи пальмовое масло и всё пройдёт!

  • @svetasveta7061
    @svetasveta7061 Год назад +6

    А если у меня обучение идет через телефон ?

    • @alexandramykadam7477
      @alexandramykadam7477 6 месяцев назад

      Мужа можно найти и спать по ночам спокойно

  • @Mona-bh2ov
    @Mona-bh2ov 7 месяцев назад +2

    Вначале слишком долго тянется нарезка. Пришлось перематывать

  • @user-xm7vh6qi6u
    @user-xm7vh6qi6u 8 месяцев назад +5

    Интересно. Эфко тоннами закупает пальму и параллельно ведет лекции о Здоровье😐

    • @KS-np4xf
      @KS-np4xf 3 месяца назад

      А кто вам сказал что пальмовое масло в натуральном виде вредит здоровью?

  • @323ser
    @323ser Год назад +5

    Зачем ненужная нарезка?

    • @user-ry3nx3xf4j
      @user-ry3nx3xf4j 6 месяцев назад

      Чтобы сэкономить время зрителю, вдруг оно вообще не надо

  • @user-vw4cy9on6e
    @user-vw4cy9on6e 3 месяца назад +1

    Раздрожает стук по тарелкам, а в остальном полезная информация

  • @darkofthedark
    @darkofthedark Год назад +11

    Бесят едящие люди

    • @efko_group
      @efko_group  Год назад +9

      Возможно, они едят, потому что встретились за завтраком?)

    • @SeryiVolk764
      @SeryiVolk764 Год назад +1

      ​@@efko_groupда неее, странная тема.

    • @oeaoo
      @oeaoo 11 месяцев назад +4

      Рррр на них.

    • @user-np7mc8cx8o
      @user-np7mc8cx8o 8 месяцев назад +3

      Конечно, неприятно, когда на камеру едят открытым ртом, подтирают рот, под носомбумажечками, смотреть не хорошо на жующих, не вникают в смысл лекции своим жеванием!

    • @user-ry3nx3xf4j
      @user-ry3nx3xf4j 6 месяцев назад +2

      Вы голодный?