Shoulder Workout | Dumbbell

[@fareezadnan5592]

1:18 dumbbell press
2:05 arnold
3:11 side lateral
4:27 bent over
5:29 front raise
6:32 dumbell shrug
8:31 Hazim nyanyi

[@hazimsazali9093]

menyanyi pun ada eh hahahahah

[@farisashraf1747]

dalam2 banyak ni benda pertama saya tekan kat minit 8:31 😂😂

[@afiqahmad2242]

Harap bro dapat jadi pengganti champion mcm ayah bro 👍🏻💪🏻 ,always respect your father 👍🏻 Moga terus maju kedepan 💪🏻

[@hazimsazali9093]

thanks

[@muhammadayub2055]

Sangat jelas dan detail, terima kasih bro,👍👌 saya ni pemula video ni sangat membantu.

[@amirulirfan9573]

Perggg tadi masok TV,, boleh tahan Hahaha,,

[@naimmuqri5015]

Mantul cikgu...settle shoulder workout for today

[@mhmotovlog89]

Wassalam hazim... shoulder mmg susah nk bt...tp hazim mmg trbaik... dumble press mmg favorite..

[@utamaeksklusifsdnbhd6460]

Anak dan ayah sama2 humble..respect bro👍🏻😊

[@faizatiqullah1839]

paling best yg aku tgok..dah lame aku cari video mcm ni

[@abdulmunir1987]

Tq hazim..esok mmg time shoulder workout..leh guna step ni💪💪💪

[@siradi1078]

Tgk video anak ada cameo ayah, tgk video ayah ada cameo anak..love it so much to see u guys😁

[@alterlarrygodtol786]

Thank azim...salam dari sabah...yips yg sgat baik..sy supporter setia....truskan buat vedio..dan sihat selalu👍👍👍

[@amirfirdaus7615]

Zim tolong susun workout dekat playlist mengikut bahagian workout...... Sebab senang nak rujuk or kalau x ingat boleh tengok macam mne nak buat.... Sebab payah nak cari satu satu .....please 🙏🙏

[@hanipkedah9476]

Buat depan dulu hbs baru blkng

[@Sparco0]

Terbaik panduan Zim👍🏻👍🏻..kne ganti2 buat yer, dah semua nak buat vlog😂😂

[@ammar7981]

Terbaik bang hazim👍

[@mohamadazahari9897]

Abg Hazim buat la plak video tentang pemknn abg drpd abg kurus sampai la sado mcm nih ... Lepas tu share tentang protein yg abg ambil

[@alexhero888]

Terbaikkkk Hazim keep it up mantap2 bagus Hazim Shoulder workout 🏋️‍♀️

[@nooraffendy2044]

Hazim ajar mmg snang paham..tbaik la zim

[@normanhakim1997]

Ilmu yg bermanfaat bro untuk workout musim² corona ni .. Thank You !

[@bangkirin8030]

Tak pernh miss dari 1st video ajim..
#salamtigaminggu

[@hazimsazali9093]

thanks

[@shamsinardarwish174]

Terbaik lahh abg hazimm,,,, idola😍

[@muhammadarash798]

Terbaik laa

[@mr.asmadisirduaigeneration6429]

Wah..azim dah makin kreatif buat video jd menarik ye.

[@nasiryusof9141]

Idola kiki

[@anuarfaizalofficial]

Hazim wat video guna one dumbell workout utk semua body part leh 🙏

[@norhaziah5792]

Bro aku tgh wat chest and abs skang ni

[@amirulaizat5092]

Last tu ad iklan haha

[@fikriothman4243]

Terbaek bang... Shoulder mmg susah nk dpt bulat... Haja

[@harizjr8596]

Keep it up ! 👍🔥

[@muhdkhasmerkhasmer2157]

Buat lagi zim video2 yg menarik... Kmi akan sllu support video abg sazli dgn kau zim hehehe

[@hazimsazali9093]

thanks

[@faridazizul3044]

Bro. Boleh suggest tk supplement apa yang bagus untuk bulking? And berapa modal untuk start gym, makanan diet dll.

[@abangemirzaihanabangzulkip9502]

Salam bro, nak tanya utk rear delt, kena guna dumbbell weight berapa ye? Kena angkat ringan atau berat? Selalunya saya guna 10kg.

[@izmeerhazeeq9539]

Huhu baru beli dumbbell 😂 jumpa lak video bro hazim ❤️

[@hazimsazali9093]

Terbaik👍🏼👍🏼👍🏼

[@muhammadrafizambinmuhdridz1526]

back workout..and chest workout dumbbell up

[@firwana5798]

Hope dapat buat video warm up before work out 🙏🏻

[@khairulasyraf1240]

Untuk bahagian tepi dan belakang shoulder memang tak banyak routine ye?

[@ariffinsam6824]

Memang padu terbaik

[@putradanish8391]

Terima kasih ilmunya.. 💪

[@CF-cd8nh]

8:05 Legend Rimba Bara 🤘🇲🇾

[@hazimsazali9093]

Terbaikk

[@mohdfarhan-rm7uy]

zim, maaf tanya, kalau kita ada 1 dumbell je, boleh ke buat gak workout utk shoulder ni...? ada effect tak pada muscle...?

[@asharplaar1249]

NK tnya knapa ya kalau buat workout shoulder dgn chest slalu sakit sendi bahu Dan ad bnyi bnyi dkt bahu..Dan klau push up Saya prasan bdan mcm senget ,kanan ke depan wlaupun Cuba byk Kali NK neutral kan.. posture bdan problem ka klau mcm tu ya??

[@azfarhaziq2886]

Baru sdh layan bread pudding diet... Haaa layan couch muda kita lak

[@theother_nizam]

hazim, biasanya rest sebelum continue for the next set berapa lama?

[@fakhrulhakim8582]

Kalau pakai satu dumbbell je boleh x? Buat kanan dulu baru kiri. Boleh?

[@hazimsazali9093]

boleh

[@fakhrulhakim8582]

@@hazimsazali9093 tq reply

[@muhdbukhari9641]

Kalau main dkat gym pon sama ke? 4set 10rep/12rep? Tak pyah increase berat utk set pergi set sererusnya?

[@aufremof]

TERbaik bro! 👍💪

[@muhammadraziq2597]

Kalau without equipments?ada tk

[@squad125zr8]

Hazim back workout please😁

[@yoloisfun7220]

terbaik boss.. kemah.

[@ramaguitar5845]

Salam dari Indonesia bang sehat selalu bang

[@shukorsalleh4022]

Bulan puasa dah nak dekat, boleh saya tau mcm mana pulak dgn masa work out dlm bulan puasa nanti, kongsi sikit...

[@sirabel1219]

Terbaik hazim 💪😎

[@muhdhazim4318]

Terbaek hazim. Nama kita sama, cara workout nak sama juga hahah aku follow cara kau workout hazim

[@hazimsazali9093]

Terbaikk

[@iszr1530]

Klau pakai 1 dumbell je blh x ke memang kena ade 1 set dumbell

[@mohdsyahmi2265]

Bang kalau nk wat shoulder work out deng satu dumbel bleh x

[@nazmiude1169]

steady bruh.. sangat berguna info, lepas ni boleh buat tutorial main chest guna dumbell tanpa bench ? hehe sebab bench dah jahanam kat rumah

[@burgerspecial1]

Bro bole ajar buat exercise 'Wing/sayap'. Bahagian bawah ketiak. T. Kasih

[@muhamadkhirnazimbinmohdniz1762]

ABANG main gym berapa jam???

[@anyhackofficial6027]

Kalau kita workout tiap ii hari bahaya tak

[@MalayGymQuotes]

hello zim nak tanya, edit video guna laptop ke? and pakai software/apps apa ek?

[@4ourty_6ix68]

Boss dumbbel saya ada satu je , bole ke buat sebelah saja , buat kiri , lepas tu buat kanan

[@naaimnaazhim9639]

zim buat tutorial workout chest gune dumbell , haritu push up je so tak tahu cara pakai dumbell

[@shamyusoff6966]

Baekkk ahh,thanks coach 🤙

[@hazimsazali9093]

👍🏽

[@geralddanson3656]

Kalau nak beri guide untuk workout forearm,boleh ke bro?

[@amiriqbal136]

Camne kalau untuk dada pulak bang ada tips tk

[@ichigo5327]

Bang mcm mana nk buat v taper wide back? (wing)

[@raisdybala9369]

Steady bro. Keep it up! 💪🏻

[@afiqiqml5295]

Assalamualaikum Hazim, saya ada masalah berat badan terlalu ringan , boleh tak buat video makanan yang bagus untuk bulking dan mudah .

[@badrulamin2445]

Nk tanya.. Boleh ke kalau step2 yg bro hazim tunjuk tu guna satu dumble je? Kt rumah equipment tk lengkap😁

[@anuainuai1606]

Terbaik zim 👍

[@mharrez]

Bro, kalau teruskan work out ni . X perlu pg gym pun xpe ke?

[@aisyshiee]

kalau buat dgn satu dumbell je boleh ke

[@fauzi250]

Perghhh terbaekkk

[@reiledjam3864]

salam Hazim , kalau otot yg kita buat exercises rasa sakit pada keesokan hari. perlu rest utk lalukan exercises tersebut atau teruskn je?

[@uwuwww9040]

Reil Eidjam rehat 1 atau 2 hari boss..

[@mohamaddzakirin426]

Setiap set berat bertambah atau berat yang sama?

[@hazimsazali9093]

Kalau boleh tanbah

[@harrazhafyzh3555]

Hazim buat workout chest guna dumbell bole?

[@azrizakwanahmad339]

Kalau kt kampung ade satu dumble je cam mane?

[@antimage8973]

Ini yang susah ni

[@sparkochannel6623]

Mcm mana nak buang lemak kat bawah dada yee shape dah ade tapi lemak tu payah nak buang

[@zulhilmizuki6455]

kalau boleh tolong buat video selepas buat leg workout....macam stretching something...

[@izhamrazak0291]

Hazim. Lepas ni buat back workout boleh

[@sepet8999]

Rest berapa lama untk set kedua

[@gonkillua8178]

Waalaikummussalam warohmatullah

[@heymiewarlords6495]

Wow, nice...

[@Tfold1]

😘 shoulder set

[@akudaey9397]

Idolaaaaa

[@hafizfirdaus3693]

Protein sesuai minum time bila ye ?

[@mohdnasir6026]

request back home workout hazim..

[@FARIQDANIEL]

lepas ni buat single dumbbell workout pulak hazim

[@mustaro7792]

Terima kasih 💪👍

[@saddampuzi6463]

Terbaik

[@mijatyusri]

Zim cuba buat back workout

[@canisiuspees5246]

bang Hazim , boleh tk buat vdeo back exercise dkat rumah ?

[@nthlah9995]

1:16
2:05
3:07
4:28
5:30
6:30

[@ariffrazali9989]

👍

[@hasifrashid9325]

Bulking makan nasi takpe ke😅😅

[@muhamadfauzan8064]

Video ni sangat membantu sehingga jaky pernah berkata yahoo sting aku

[@hazimsazali9093]

😂😂😂😂😂

[@muhdfaiz714]

Hazim share sikit supplement apa yg hazim pakai

[@syafiqisa9280]

Salam hazim dumbell mcm hazim 2 beli kat ne eak

[@airiazreen1396]

Bang kalau badan saya sederhana cuma kalau start buat akan jdi tak? Sbb saya nk buat badan bukn utk besar bnyk soalan ni sbrnarnya ni🙏

[@AAFitnessedu]

airi azreen visit channel saya buat fitness gak 😇

[@danialfawwaz9669]

Asml hazim sudah berapa lama main ni dn dlm berapa bulan dh boleh nampak hasil time kurus

[@semangatwajasemangat4310]

Sazali jr in the house yall

[@hazimsazali9093]

🙏🏼😁😁