Yoga Matinal Corps Entier - La MEILLEURE Façon de se Réveiller ! (10 min)

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  • Опубликовано: 5 сен 2024

Комментарии • 107

  •  2 года назад +5

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  • @sarahreant7578
    @sarahreant7578 16 дней назад

    Merci Joëlle pour cette séance de yoga parfaite pour débuter la journée et se réveiller

  • @pascalevandamme5474
    @pascalevandamme5474 2 года назад +1

    🙌grand merci . Namasté🌹

    •  2 года назад

      Merci aussi Pascale 🙌

  • @dagmarstein9222
    @dagmarstein9222 2 месяца назад

    Merci pour cette séance tellement douce.

  • @DELPHINE-t9l
    @DELPHINE-t9l Год назад

    Bonjour Joëlle, les programmes que je suis avec vous depuis un an me donnent confiance et me permettent ce matin de faire une séance dynamique. J'adore !

    •  Год назад

      Un an déjà ! 😃🙌

  • @luciennebellonne9594
    @luciennebellonne9594 2 года назад +1

    Très belle séance super Joëlle merci

    •  2 года назад

      Merci bien Lucienne

  • @myriamlegay802
    @myriamlegay802 Год назад

    Séance très complète...j'ai eu l'impression de me reconstruire !

    •  Год назад

      Bravo Myriam !! 🙌

  • @isadc78
    @isadc78 2 года назад +1

    🙏 merci Joëlle !

    •  2 года назад

      Belle journée Isa ! 😊

  • @jean-charlesg5767
    @jean-charlesg5767 Год назад

    Bonjour, j'ai apprécié cette séance à l'aube.
    Bonne journée

    •  Год назад

      Bravo Jean-Charles et bonne journée ☺

  • @sabelinelogez4407
    @sabelinelogez4407 10 месяцев назад

    Je me sens zen et dynamisée 🤗
    Merci Joelle pour cette courte et belle séance matinale 🙏

    •  10 месяцев назад

      J'en suis ravie ! Belle journée 🙏🙏

  • @sandrinimes
    @sandrinimes 2 года назад +1

    Séance magique !

    •  2 года назад

      Merci beaucoup Sandrine :)

  • @catherineriviere2423
    @catherineriviere2423 11 месяцев назад

    Merci pour cette belle séance, douce et complète pour un bon réveil.❤

    •  11 месяцев назад

      Merci de m'avoir rejoint Catherine ! 😊

  • @micheledebris4575
    @micheledebris4575 2 года назад

    Pour bien terminer la dernière journée de la semaine, séance qui redonne du tonus ! Merci Joëlle ⭐⭐⭐⭐

    •  2 года назад

      Superbe ! Merci Michèle :)

  • @m.m.3107
    @m.m.3107 9 месяцев назад

    Efficace tout en douceur, comme d'habitude. Que je complete avec vos 5' de meditation. Merci Joëlle 😊❤

    •  9 месяцев назад

      Merci beaucoup !

  • @gaellealiaga2419
    @gaellealiaga2419 2 года назад +3

    Merci Joëlle ma fille de 3 ans et moi on se régale avec vos séances ❤️❤️

    •  2 года назад

      Oh j'adore ! Bravo à toutes les deux ! 😃

  • @mmemartin620
    @mmemartin620 Год назад

    Je n'avais pas encore vu cette séance, elle est vraiment très complète, merci beaucoup !

    •  Год назад

      Formidable ! Et un TRÈS grand merci d'être devenue membre de la chaîne, ça me touche beaucoup !

  • @melaniewolfram2621
    @melaniewolfram2621 Год назад +1

    Très bonne séance aussi. Vais devoir la refaire plusieurs fois pour bien enchainer les postures. Merci Joelle!

  • @purplefee8826
    @purplefee8826 7 месяцев назад

    Merci beaucoup Joëlle pour cette séance et merci aussi pour le joli cadre. Belle semaine à toi.

    •  7 месяцев назад

      Merci, c'est très gentil ! Belle semaine à vous aussi !

  • @LAtelierDHelene
    @LAtelierDHelene 2 года назад +2

    Dix minutes ! Parfait pour le temps dont je disposais ce matin. Je refais cette séance déjà réalisé il y a quelque temps, pour commencer la journée de façon bienfaisante et avec le sourire ! Merci Joëlle.

    •  2 года назад

      Avec le sourire c'est encore mieux !! 😃 Bravo Helene ✨

  • @sunnynat8982
    @sunnynat8982 10 месяцев назад

    Bonsoir Joëlle, c'est une super séance de yoga matinal, je pense que je v la tester. Merci pour ce joli partage. Belle soirée sur la Terre. Bisouzen 🙏

    •  10 месяцев назад +1

      Merci beaucoup ! À bientôt sur le tapis ✨

  • @sylclem635
    @sylclem635 2 года назад +3

    Super séance matinale, comme souvent sur cette chaÎne! merci à vous.

    •  2 года назад

      Merci bien Syl ! 😊

  • @sandrabottalico3981
    @sandrabottalico3981 2 года назад +3

    merci Joëlle pour cette belle petite séance qui fait du bien

    •  2 года назад

      Avec plaisir Sandra, merci aussi !

  • @mimounimonia24
    @mimounimonia24 3 месяца назад

    Thank you ❤❤❤❤❤❤

  • @rosaliehautoir2343
    @rosaliehautoir2343 2 года назад

    Merci beaucoup

  • @catherineoquigley8571
    @catherineoquigley8571 2 года назад +3

    Encore un grand merci Joelle pour ces séances qui font tellement de bien. Trouver votre lettre et conseils chaque lundi est toujours un grand plaisir pour le corps et l'esprit. Très bonne journée

    •  2 года назад

      Oh je suis ravie que les lettres vous plaisent aussi Catherine, merci !

  • @kondjiz
    @kondjiz 2 года назад +1

    Bonjour Joëlle je viens de commencer le yoga. Merci pour cette séance 👌
    J'ai fait de mon mieux même comme je suis une débutante 😂
    J'espère pouvoir finir le challenge de 10jours là

    •  2 года назад

      Un grand bravo, et bienvenue parmi nous !! Aucun souci, allez toujours à votre rythme et n'hésitez pas si vous avez des questions 😃

    • @kondjiz
      @kondjiz 2 года назад

      Merci d'avoir répondu à aussi promptement à mon commentaire 😊
      Je suis novice en effet et je cherche véritablement à faire du yoga ma drogue pour me sentir bien en paix et surtout en forme 👌
      J'espère pouvoir tenir et adopter ce sport qui me fascine tant.
      En ce moment je fais un travail sur moi et je pense que le yoga m'aidera beaucoup
      Merci encore de m'encourager 🤗

  • @pascalb.6936
    @pascalb.6936 2 года назад +4

    Très belle séance, je me suis régalé ! Merci Joëlle 🙏

    •  2 года назад

      Avec grand plaisir, merci Pascal :)

  • @icalippe9572
    @icalippe9572 11 месяцев назад

    Magnifique merci Joëlle 🙏🙏

    •  11 месяцев назад

      Merci beaucoup !!

  • @anne-sophiecordan2273
    @anne-sophiecordan2273 2 года назад +2

    Jolie séance matinale très complète qui fait du bien! Merci Joëlle!

    •  2 года назад

      Avec grand plaisir Anne-Sophie, à bientôt :)

  • @emmanuellelarmet2565
    @emmanuellelarmet2565 2 года назад +1

    Bonjour Joëlle
    J aime beaucoup cette séance matinale , serait il possible de faire une séance sur les lendemains de mauvaises nuits ?
    Merci pour tout

    •  2 года назад

      Merci de m'avoir rejoint Emmanuelle ! Très bonne idée pour une séance « mauvais réveil », je vais y réfléchir ! En attendant peut-être que celle-ci un peu plus « paresseuse » pourrait rendre service ? ruclips.net/video/B2AJeoJ3tZk/видео.html

  • @claudiecaro2992
    @claudiecaro2992 2 года назад

    Merci Joelle !! une routine TOP !!!

    •  2 года назад

      Merci Claudie ! 😀

  • @myspeedy689
    @myspeedy689 Год назад +1

    Très belle séance matinale qui m'a réveillé le corps et l'esprit en douceur. Merci beaucoup 🙏

    •  Год назад

      C'est super, bravo 🙏

  • @marie-joseealvarez1997
    @marie-joseealvarez1997 2 года назад

    Merci

  • @nacerakrache696
    @nacerakrache696 2 года назад +1

    Bonjour.
    Très agréables retrouvailles.
    Grand merci.
    Et excellente journée.

    •  2 года назад

      Belle journée également 🌺

  • @isadc78
    @isadc78 Год назад +1

    ❤🙏 je retrouve cette séance matinale avec bcp de plaisir. Merci Joëlle. Belle journée.

  • @misslilinet
    @misslilinet 2 года назад +1

    Merci Joëlle ! Toujours un plaisir.
    Grâce à toi tu m'as donné envie notamment pendant les confinement de prendre vraiment une routine de Yoga 🧘‍♀️ et dès que possible je me suis inscrite à un groupe collectif, depuis je suis devenue complètement addict. J ai plusieurs pathologies et je vois du mieux depuis cette routine régulière. Merciii !💜🧘‍♀️ Je partage bien évidemment tes vidéos. *Et où as tu eu ton joli legging ? 😉😁🧘‍♀️💜

    •  2 года назад +1

      Ah c'est super, un grand bravo pour cette régularité et cette attention pour soi ! On se retrouve très bientôt j'espère 🙏 Ah et pour le leggings celui-ci vient de Fila 😉

    • @misslilinet
      @misslilinet 2 года назад +1

      @ merciii

  • @sophierouaud134
    @sophierouaud134 2 года назад +2

    Je me sens plus "vivante" dans mon corps. J'ai adoré cette séance Merci Joëlle

    •  2 года назад +1

      Youpie ! Très belle journée Sophie

    • @sophierouaud134
      @sophierouaud134 2 года назад

      @ merci Joëlle !

  • @anniemetailler7053
    @anniemetailler7053 2 года назад +1

    Merci, séance bien complète avant d enchaîner l ouverture des hanches

    •  2 года назад

      Très bel enchaînement Annie !

  • @isadc78
    @isadc78 2 года назад +1

    🙏

  • @sylvialaverscat5057
    @sylvialaverscat5057 2 года назад +2

    Toujours avec plaisir de te suivre Joëlle , cette petite séance ,un régal , fait travailler en douceur le corps en entier.Namaste.😍😍😍

    •  2 года назад

      Super ! J'espère que la journée était belle après ce joli démarrage 😊

  • @isadc78
    @isadc78 2 года назад +1

    Merci Joëlle pour ce réveil 🙏❤

  • @Fliya971
    @Fliya971 2 года назад +2

    Super vidéo merci de nous faire partager ce joli cadre !

    •  2 года назад +1

      Merci de m'avoir rejoint ! Belle journée !

  • @aurelieschwartz5914
    @aurelieschwartz5914 2 года назад +2

    Bonjour Joëlle séance complète magnifique je l'enregistre pour la refaire d'autres fois. Ça réveille bien j'adore ! Belle journée 🙏

    •  2 года назад +1

      Merci Aurélie, très belle journée aussi ! 😊🙏

  • @Angelique_1974
    @Angelique_1974 2 года назад +1

    Bonjour Joëlle, toujours des poses originales. Je vous suis tous les jours, un grand merci 🙏
    Angélique (France)

    •  2 года назад

      Un grand merci Angélique, belle journée ! 🌞

  • @tomrollin3031
    @tomrollin3031 2 года назад +2

    Très belle séance qui nous ramène à notre corps et à nous. Merci Joëlle 🙏🏻

    •  2 года назад +1

      Très contente qu'elle vous ait plu ! 🙏🏻

  • @kelvinegouvernayre199
    @kelvinegouvernayre199 2 года назад +1

    Une nouvelle découverte ce matin en attendant de me décider sur un nouveau défi après celui de 28 jours. Merci pour ce rendez-vous matinal qui m’est devenu si précieux 🙏

    •  2 года назад +1

      Je suis ravie qu'on puisse continuer à se retrouver quotidiennement Kelvine ! À tout bientôt et encore bravo pour le défi !

  • @JazzBara
    @JazzBara 2 года назад

    Que ça commence bien la semaine! 🤗 J’aime beaucoup tes séances de yoga matinal. Merci et bonne semaine Joëlle! 😊

    •  2 года назад +1

      Bonne semaine aussi Barbara ! 🙌

  • @marie-juliemarant-andujar3682
    @marie-juliemarant-andujar3682 2 года назад +1

    Bonjour Joelle. C'est toujours un plaisir de faire vos séances de Yoga. Je souffre actuellement d'une pubalgie. Est-ce que vous auriez une ou des séances à me conseiller pour m'aider à me débarrasser de cette douleur ? Merciii

    •  2 года назад +1

      Bonjour Marie-Julie ! Vous pourriez essayer la séance pour la douleur pelvienne (ruclips.net/video/eV9ZE5195Fk/видео.html) ou peut-être aussi celle pour les crampes menstruelles (ruclips.net/video/eZ7pEjVty4w/видео.html). J'espère qu'elles pourront vous aider !

    • @marie-juliemarant-andujar3682
      @marie-juliemarant-andujar3682 2 года назад +1

      @ Merci Joëlle. La vidéo Yin Yoga adducteurs m’a bien aidé également.

    • @marie-juliemarant-andujar3682
      @marie-juliemarant-andujar3682 2 года назад

      ruclips.net/video/9GUUBfwjS9Y/видео.html

  • @mk.l.
    @mk.l. 2 года назад

    🙏🏾❣️

  • @isadc78
    @isadc78 2 года назад

    Encore une belle séance. Merci Joëlle 🙏❤

    •  2 года назад +1

      Très belle journée Isabelle ! ✨

  • @francoiseromary9417
    @francoiseromary9417 2 года назад

    Merci Joëlle pour cette séance qui m a bien aidée pour relâcher des trapèzes contractés par une séance de renforcement musculaire trop intense 🥵
    La tenue que vous portez est très jolie , très gaie, avez vous la possibilité de citer la marque de vos vêtements de yoga ? Merci et belle soirée 🧘

    •  2 года назад +1

      Bonjour Francoise, ravie que la séance vous ait plu ! Ce leggings vient de la marque Fila, et il me semble que le haut vient de Champion :)

    • @francoiseromary9417
      @francoiseromary9417 2 года назад

      @ merci Joëlle 💐

  • @christelleleroy9698
    @christelleleroy9698 2 года назад

  • @lydiepatoureaux452
    @lydiepatoureaux452 11 месяцев назад

    Bonjour Joëlle,merci infiniment pour le partage de cette belle séance 🙏☀️ je me permets simplement de vous demander si elle est adaptée à des symptômes d'arthrose aux premières cervicales et la névralgie d'Arnold 🙏
    Très belle et inspirante journée à vous 🌞✨🌸

    •  11 месяцев назад

      Bonjour Lydie ! N'étant pas médecin, il ne serait malheureusement pas responsable de ma part de conseiller sur des situations particulières comme ce que vous demandez. Le mieux que je peux faire c'est vous dire d'écouter votre corps sans jamais forcer un mouvement ou étirement qui vous fait mal, ou de discuter avec votre médecin ou kiné pour des conseils plus adaptés. À bientôt et belle journée ✨

    • @lydiepatoureaux452
      @lydiepatoureaux452 10 месяцев назад

      Merci de tout cœur Joëlle 🙏 Très belle soirée à vous ✨🪷

  • @hananeb1228
    @hananeb1228 Год назад

    Merci beaucoup.
    Y a-t-il des exercises pour "Strech marks" ; svp?'

    •  Год назад

      Avec plaisir ! Je ne connais personnellement malheureusement pas d'exercices pour ça

  • @isadc78
    @isadc78 2 года назад +1

    Merci Joëlle pour ce réveil entre douceur et dynamisme 😊🙏

    •  2 года назад +1

      Le weekend a bien commencé, bravo Isabelle 😊🙏

  • @LylyOrganizer
    @LylyOrganizer 2 года назад +2

    Bonjour Joëlle ! Une super séance qui fait du bien ! Merci beaucoup ! ❤

    •  2 года назад

      Excellent Lyly !!