Dix minutes ! Parfait pour le temps dont je disposais ce matin. Je refais cette séance déjà réalisé il y a quelque temps, pour commencer la journée de façon bienfaisante et avec le sourire ! Merci Joëlle.
2 года назад
Avec le sourire c'est encore mieux !! 😃 Bravo Helene ✨
Encore un grand merci Joelle pour ces séances qui font tellement de bien. Trouver votre lettre et conseils chaque lundi est toujours un grand plaisir pour le corps et l'esprit. Très bonne journée
2 года назад
Oh je suis ravie que les lettres vous plaisent aussi Catherine, merci !
Bonjour Joëlle, les programmes que je suis avec vous depuis un an me donnent confiance et me permettent ce matin de faire une séance dynamique. J'adore !
Une nouvelle découverte ce matin en attendant de me décider sur un nouveau défi après celui de 28 jours. Merci pour ce rendez-vous matinal qui m’est devenu si précieux 🙏
2 года назад+1
Je suis ravie qu'on puisse continuer à se retrouver quotidiennement Kelvine ! À tout bientôt et encore bravo pour le défi !
Bonjour Joëlle je viens de commencer le yoga. Merci pour cette séance 👌 J'ai fait de mon mieux même comme je suis une débutante 😂 J'espère pouvoir finir le challenge de 10jours là
2 года назад
Un grand bravo, et bienvenue parmi nous !! Aucun souci, allez toujours à votre rythme et n'hésitez pas si vous avez des questions 😃
Merci d'avoir répondu à aussi promptement à mon commentaire 😊 Je suis novice en effet et je cherche véritablement à faire du yoga ma drogue pour me sentir bien en paix et surtout en forme 👌 J'espère pouvoir tenir et adopter ce sport qui me fascine tant. En ce moment je fais un travail sur moi et je pense que le yoga m'aidera beaucoup Merci encore de m'encourager 🤗
Merci Joëlle ! Toujours un plaisir. Grâce à toi tu m'as donné envie notamment pendant les confinement de prendre vraiment une routine de Yoga 🧘♀️ et dès que possible je me suis inscrite à un groupe collectif, depuis je suis devenue complètement addict. J ai plusieurs pathologies et je vois du mieux depuis cette routine régulière. Merciii !💜🧘♀️ Je partage bien évidemment tes vidéos. *Et où as tu eu ton joli legging ? 😉😁🧘♀️💜
2 года назад+1
Ah c'est super, un grand bravo pour cette régularité et cette attention pour soi ! On se retrouve très bientôt j'espère 🙏 Ah et pour le leggings celui-ci vient de Fila 😉
Bonjour Joëlle J aime beaucoup cette séance matinale , serait il possible de faire une séance sur les lendemains de mauvaises nuits ? Merci pour tout
2 года назад
Merci de m'avoir rejoint Emmanuelle ! Très bonne idée pour une séance « mauvais réveil », je vais y réfléchir ! En attendant peut-être que celle-ci un peu plus « paresseuse » pourrait rendre service ? ruclips.net/video/B2AJeoJ3tZk/видео.html
Bonjour Joelle. C'est toujours un plaisir de faire vos séances de Yoga. Je souffre actuellement d'une pubalgie. Est-ce que vous auriez une ou des séances à me conseiller pour m'aider à me débarrasser de cette douleur ? Merciii
2 года назад+1
Bonjour Marie-Julie ! Vous pourriez essayer la séance pour la douleur pelvienne (ruclips.net/video/eV9ZE5195Fk/видео.html) ou peut-être aussi celle pour les crampes menstruelles (ruclips.net/video/eZ7pEjVty4w/видео.html). J'espère qu'elles pourront vous aider !
Bonjour Joëlle,merci infiniment pour le partage de cette belle séance 🙏☀️ je me permets simplement de vous demander si elle est adaptée à des symptômes d'arthrose aux premières cervicales et la névralgie d'Arnold 🙏 Très belle et inspirante journée à vous 🌞✨🌸
Год назад
Bonjour Lydie ! N'étant pas médecin, il ne serait malheureusement pas responsable de ma part de conseiller sur des situations particulières comme ce que vous demandez. Le mieux que je peux faire c'est vous dire d'écouter votre corps sans jamais forcer un mouvement ou étirement qui vous fait mal, ou de discuter avec votre médecin ou kiné pour des conseils plus adaptés. À bientôt et belle journée ✨
Merci Joëlle pour cette séance qui m a bien aidée pour relâcher des trapèzes contractés par une séance de renforcement musculaire trop intense 🥵 La tenue que vous portez est très jolie , très gaie, avez vous la possibilité de citer la marque de vos vêtements de yoga ? Merci et belle soirée 🧘
2 года назад+1
Bonjour Francoise, ravie que la séance vous ait plu ! Ce leggings vient de la marque Fila, et il me semble que le haut vient de Champion :)
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Merci Joëlle ma fille de 3 ans et moi on se régale avec vos séances ❤️❤️
Oh j'adore ! Bravo à toutes les deux ! 😃
Merci pour cette séance tellement douce.
merci Joëlle pour cette belle petite séance qui fait du bien
Avec plaisir Sandra, merci aussi !
Super séance matinale, comme souvent sur cette chaÎne! merci à vous.
Merci bien Syl ! 😊
Dix minutes ! Parfait pour le temps dont je disposais ce matin. Je refais cette séance déjà réalisé il y a quelque temps, pour commencer la journée de façon bienfaisante et avec le sourire ! Merci Joëlle.
Avec le sourire c'est encore mieux !! 😃 Bravo Helene ✨
Efficace tout en douceur, comme d'habitude. Que je complete avec vos 5' de meditation. Merci Joëlle 😊❤
Merci beaucoup !
❤🙏 je retrouve cette séance matinale avec bcp de plaisir. Merci Joëlle. Belle journée.
Très bonne séance aussi. Vais devoir la refaire plusieurs fois pour bien enchainer les postures. Merci Joelle!
Pour bien terminer la dernière journée de la semaine, séance qui redonne du tonus ! Merci Joëlle ⭐⭐⭐⭐
Superbe ! Merci Michèle :)
🙏 merci Joëlle !
Belle journée Isa ! 😊
Très belle séance super Joëlle merci
Merci bien Lucienne
Merci pour cette séance de yoga matinale ça fait du bien au corps et à l'esprit
Format idéal pour le matin avant de commencer le travail
C'est très gentil, merci !
Merci pour cette belle séance, douce et complète pour un bon réveil.❤
Merci de m'avoir rejoint Catherine ! 😊
Jolie séance matinale très complète qui fait du bien! Merci Joëlle!
Avec grand plaisir Anne-Sophie, à bientôt :)
Encore un grand merci Joelle pour ces séances qui font tellement de bien. Trouver votre lettre et conseils chaque lundi est toujours un grand plaisir pour le corps et l'esprit. Très bonne journée
Oh je suis ravie que les lettres vous plaisent aussi Catherine, merci !
Très belle séance matinale qui m'a réveillé le corps et l'esprit en douceur. Merci beaucoup 🙏
C'est super, bravo 🙏
Merci Joëlle pour cette séance de yoga parfaite pour débuter la journée et se réveiller
Bonjour.
Très agréables retrouvailles.
Grand merci.
Et excellente journée.
Belle journée également 🌺
Merci Joëlle pour ce réveil 🙏❤
Je me sens plus "vivante" dans mon corps. J'ai adoré cette séance Merci Joëlle
Youpie ! Très belle journée Sophie
@ merci Joëlle !
Merci Joëlle pour ce réveil entre douceur et dynamisme 😊🙏
Le weekend a bien commencé, bravo Isabelle 😊🙏
Bonjour Joëlle séance complète magnifique je l'enregistre pour la refaire d'autres fois. Ça réveille bien j'adore ! Belle journée 🙏
Merci Aurélie, très belle journée aussi ! 😊🙏
Toujours avec plaisir de te suivre Joëlle , cette petite séance ,un régal , fait travailler en douceur le corps en entier.Namaste.😍😍😍
Super ! J'espère que la journée était belle après ce joli démarrage 😊
Séance magique !
Merci beaucoup Sandrine :)
Bonjour Joëlle, toujours des poses originales. Je vous suis tous les jours, un grand merci 🙏
Angélique (France)
Un grand merci Angélique, belle journée ! 🌞
Très belle séance, je me suis régalé ! Merci Joëlle 🙏
Avec grand plaisir, merci Pascal :)
Bonjour, j'ai apprécié cette séance à l'aube.
Bonne journée
Bravo Jean-Charles et bonne journée ☺
Merci beaucoup Joëlle pour cette séance et merci aussi pour le joli cadre. Belle semaine à toi.
Merci, c'est très gentil ! Belle semaine à vous aussi !
Merci, séance bien complète avant d enchaîner l ouverture des hanches
Très bel enchaînement Annie !
Je n'avais pas encore vu cette séance, elle est vraiment très complète, merci beaucoup !
Formidable ! Et un TRÈS grand merci d'être devenue membre de la chaîne, ça me touche beaucoup !
Super vidéo merci de nous faire partager ce joli cadre !
Merci de m'avoir rejoint ! Belle journée !
Séance très complète...j'ai eu l'impression de me reconstruire !
Bravo Myriam !! 🙌
Thank you ❤❤❤❤❤❤
🙌grand merci . Namasté🌹
Merci aussi Pascale 🙌
Bonsoir Joëlle, c'est une super séance de yoga matinal, je pense que je v la tester. Merci pour ce joli partage. Belle soirée sur la Terre. Bisouzen 🙏
Merci beaucoup ! À bientôt sur le tapis ✨
Magnifique merci Joëlle 🙏🙏
Merci beaucoup !!
Merci beaucoup
Bonjour Joëlle, les programmes que je suis avec vous depuis un an me donnent confiance et me permettent ce matin de faire une séance dynamique. J'adore !
Un an déjà ! 😃🙌
Une nouvelle découverte ce matin en attendant de me décider sur un nouveau défi après celui de 28 jours. Merci pour ce rendez-vous matinal qui m’est devenu si précieux 🙏
Je suis ravie qu'on puisse continuer à se retrouver quotidiennement Kelvine ! À tout bientôt et encore bravo pour le défi !
Très belle séance qui nous ramène à notre corps et à nous. Merci Joëlle 🙏🏻
Très contente qu'elle vous ait plu ! 🙏🏻
Merci Joelle !! une routine TOP !!!
Merci Claudie ! 😀
Bonjour Joëlle je viens de commencer le yoga. Merci pour cette séance 👌
J'ai fait de mon mieux même comme je suis une débutante 😂
J'espère pouvoir finir le challenge de 10jours là
Un grand bravo, et bienvenue parmi nous !! Aucun souci, allez toujours à votre rythme et n'hésitez pas si vous avez des questions 😃
Merci d'avoir répondu à aussi promptement à mon commentaire 😊
Je suis novice en effet et je cherche véritablement à faire du yoga ma drogue pour me sentir bien en paix et surtout en forme 👌
J'espère pouvoir tenir et adopter ce sport qui me fascine tant.
En ce moment je fais un travail sur moi et je pense que le yoga m'aidera beaucoup
Merci encore de m'encourager 🤗
Merci
Encore une belle séance. Merci Joëlle 🙏❤
Très belle journée Isabelle ! ✨
Que ça commence bien la semaine! 🤗 J’aime beaucoup tes séances de yoga matinal. Merci et bonne semaine Joëlle! 😊
Bonne semaine aussi Barbara ! 🙌
Merci Joëlle ! Toujours un plaisir.
Grâce à toi tu m'as donné envie notamment pendant les confinement de prendre vraiment une routine de Yoga 🧘♀️ et dès que possible je me suis inscrite à un groupe collectif, depuis je suis devenue complètement addict. J ai plusieurs pathologies et je vois du mieux depuis cette routine régulière. Merciii !💜🧘♀️ Je partage bien évidemment tes vidéos. *Et où as tu eu ton joli legging ? 😉😁🧘♀️💜
Ah c'est super, un grand bravo pour cette régularité et cette attention pour soi ! On se retrouve très bientôt j'espère 🙏 Ah et pour le leggings celui-ci vient de Fila 😉
@ merciii
Bonjour Joëlle
J aime beaucoup cette séance matinale , serait il possible de faire une séance sur les lendemains de mauvaises nuits ?
Merci pour tout
Merci de m'avoir rejoint Emmanuelle ! Très bonne idée pour une séance « mauvais réveil », je vais y réfléchir ! En attendant peut-être que celle-ci un peu plus « paresseuse » pourrait rendre service ? ruclips.net/video/B2AJeoJ3tZk/видео.html
🙏
Bonjour Joelle. C'est toujours un plaisir de faire vos séances de Yoga. Je souffre actuellement d'une pubalgie. Est-ce que vous auriez une ou des séances à me conseiller pour m'aider à me débarrasser de cette douleur ? Merciii
Bonjour Marie-Julie ! Vous pourriez essayer la séance pour la douleur pelvienne (ruclips.net/video/eV9ZE5195Fk/видео.html) ou peut-être aussi celle pour les crampes menstruelles (ruclips.net/video/eZ7pEjVty4w/видео.html). J'espère qu'elles pourront vous aider !
@ Merci Joëlle. La vidéo Yin Yoga adducteurs m’a bien aidé également.
ruclips.net/video/9GUUBfwjS9Y/видео.html
🙏🏾❣️
❤
Bonjour Joëlle,merci infiniment pour le partage de cette belle séance 🙏☀️ je me permets simplement de vous demander si elle est adaptée à des symptômes d'arthrose aux premières cervicales et la névralgie d'Arnold 🙏
Très belle et inspirante journée à vous 🌞✨🌸
Bonjour Lydie ! N'étant pas médecin, il ne serait malheureusement pas responsable de ma part de conseiller sur des situations particulières comme ce que vous demandez. Le mieux que je peux faire c'est vous dire d'écouter votre corps sans jamais forcer un mouvement ou étirement qui vous fait mal, ou de discuter avec votre médecin ou kiné pour des conseils plus adaptés. À bientôt et belle journée ✨
Merci de tout cœur Joëlle 🙏 Très belle soirée à vous ✨🪷
Merci Joëlle pour cette séance qui m a bien aidée pour relâcher des trapèzes contractés par une séance de renforcement musculaire trop intense 🥵
La tenue que vous portez est très jolie , très gaie, avez vous la possibilité de citer la marque de vos vêtements de yoga ? Merci et belle soirée 🧘
Bonjour Francoise, ravie que la séance vous ait plu ! Ce leggings vient de la marque Fila, et il me semble que le haut vient de Champion :)
@ merci Joëlle 💐
Merci beaucoup.
Y a-t-il des exercises pour "Strech marks" ; svp?'
Avec plaisir ! Je ne connais personnellement malheureusement pas d'exercices pour ça
Je me sens zen et dynamisée 🤗
Merci Joelle pour cette courte et belle séance matinale 🙏
J'en suis ravie ! Belle journée 🙏🙏
Merci
Bonjour Joëlle ! Une super séance qui fait du bien ! Merci beaucoup ! ❤
Excellent Lyly !!
❤