라잉레그컬 종아리 자극 줄이기 레그컬자세교정

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  • Опубликовано: 24 сен 2024
  • 안녕하세요 퍼스널트레이너

    김기웅입니다

    오늘은 허벅지 뒤쪽 레그컬 대해서 설명을 드릴 건데

    처음 하시는 분들께 핵심 팁을 알려 드리고자

    바로 시작하겠습니다

Комментарии • 7

  • @니가뭔데-c3k
    @니가뭔데-c3k 3 года назад +2

    헐 그렇구나... 뭔가 자꾸 종아리로 들어올리는 느낌이 들었거든요ㅋㅋㅋㅋㅋ 영상 잘 찾은거같아요 감사합니다👍🏻

  • @소로소로-o2t
    @소로소로-o2t 4 года назад +3

    설명 상세하고 너무 좋아요~!! 좋아요 구독 누르고 갑니다!

    • @PT-zc5ov
      @PT-zc5ov  4 года назад +1

      감사합니다! 앞으로도 좋은영상 업로드할게요!!^^

  • @최민수-j5y
    @최민수-j5y 3 года назад +1

    설명이 상세해서 좋네요 좋아요 구독

  • @아싸-w2x
    @아싸-w2x 3 года назад

    허리가 아팟는데 완전 꿀팁감사합니다!!

  • @gimity7946
    @gimity7946 4 года назад +1

    와 한번씩 허리가들려서 집중이 힘들었는데 이거 정말 꿀팁입니다 @!

    • @PT-zc5ov
      @PT-zc5ov  4 года назад +1

      감사합니다^^ 다른 운동법들도 많으니 운동하실때 참고하시면 도움될듯합니다!!