【康恩廚房】燕麥魚肉蕃薯粥|營養師教你改善癌症病友食慾不振的食譜
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- 【康恩廚房】燕麥魚肉蕃薯粥
材料:
燕麥:30g
蕃薯:75g
魚肉(切片):80g
清水: 200 ml
鹽: 適量
做法:
蕃薯去皮切小粒,魚肉去骨切片。
清水加入蕃薯粒、燕麥,水開後中小火5分鐘(慢慢撮動防止粘鍋),加入魚肉片滾後,加入適量鹽便可享用。
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