香港癌症基金會專欄:袪濕茶飲及湯水
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- Опубликовано: 29 авг 2024
- 春天天氣潮濕,常令人有懶洋洋的感覺,身體及眼皮亦會感到沉甸甸,養生達人汀姐(杜淑貞)指這就是所謂的「春睏」。
汀姐解釋想解春睏,益氣及祛濕很重要。雖然我們不能控制如天氣相對濕度等的「外濕」現象,但自己身體的「內濕」可以靠食療作改善,以調理腸胃。片段中汀姐會教大家煲健康茶飲及湯水, 幫助大家袪濕提神及益氣,包括赤小豆薏米水,及土茯苓、淮山、紅蘿蔔、赤小豆、薏米、日月魚煲瘦肉湯。
大眾也可以透過癌症基金會網頁,收看更多身心靈健康網上課程。除了癌症患者,也適合一般人士跟隨短片學習鍛煉,強身健體,培養正面的生活態度。詳情請瀏覽:www.cancer-fund.org/wellness-online-programmes/
資料提供:香港癌症基金會
諮詢熱線:3656 0800
網址:www.cancer-fund.org
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謝謝女姐姐的湯水為港人詳細講解真好!真棒!👍👍👍❤️❤️❤️🙏🙏🙏🌹🌹🌹
謝謝汀姐詳細介紹藥材的作用及相關資訊🙏🏻
解讀清晰,明白,是一個好主持。謝謝
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汀姐姐、謝謝你🙏🙏🙏解釋資料詳細👍👍👍繼續努力加油💪💪💪發放正能量🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
謝謝好友的分享~祝您有個愉快的一天😄🍰☕
汀姐:多謝你解識中藥材,雲苓,土伏苓的分別!好長細
好詳細
赤小豆 扁豆 薏米 幾好飲喎!
謝謝你的分享👍🙏。
講得好詳細 學到好多嘢 thank you 🙏🙏
謝謝你的分享😊🙏🙏👍👍
我是同路人,今日看到汀姐介紹湯水及泡水祛濕茶好有用。 會把好分享給同路姐妹們的,感恩!
第一次睇,好正😃👍湯水👍🙏🏼🙏🏼
Thank you so so so much! This video is incredible! It lets me recognise so many different ingredients.
汀姐,你介紹得好清楚,明白,多謝你!
好喜歡汀姐介紹這個湯水和局茶。
0000
的豆最好用熱水,或者溫水洗一洗下的立先,然後浸佢一陣間,(瓊乾水)先用大滾水焗佢,先至快冧架。
(你好似冇教人清洗d豆喎。)
(究竟你是不是中醫師)
豆,意米,屬於澱粉質。最好煲一兩分鐘然後先沖落個保暖壺,帶返公司(比較容易出味)😊
(汀姐我覺得你太長氣夾囉嗦)😂😂
謝謝汀姐講解詳細,但是為什麼不講分量,重點没有,對新手很重要。
謝謝汀姐,你解釋得好詳細,但啲材料要煲幾小時?請回覆我嗎?
解释的很好 ?
有妳陪伴的日子...彩虹都会起舞 !
I guess Im asking the wrong place but does any of you know a way to get back into an instagram account?
I was dumb lost my password. I appreciate any help you can give me
@@dustinpierce2746 May I know who are you indeed?
Please address you self.
希望你可以再講清楚点甚么人可以飲,甚么人不太適合 ?幾多人份量呀 ? 那里買呀 ? 最緊要是介绍每样中葯的份量 ? 仲有去了太多濕,就少咗津液,咁又应该点样補回来呢 ?謝謝
多謝妳分享,希望妳介紹多些資訊,謝謝。
Hop
❤多謝。請問 大腹皮,可以邊度買到呀?
請問各材料的用量是多少?
沒有份量,是自己估估吓去泡製?
請問湯料的各樣份量多少 ? 唔該。
請問湯料份量同煲的時間謝謝
請問是用生薏米抑或熟薏米,扁豆是否要炒過呢?
Can you use pressure cooker to cook?
汀姐,請問赤小豆扁豆薏米(使唔使浸咗佢哋呢),然後入落水壺入面,等15分鐘先至飲。
請問份量幾多呢?請告知,謝謝你
豆浸15分鐘怎熟?可以吃及渴?
此等湯水脾胃弱身並不強壯可以飲用嗎
泡水喝那些豆要炒过吗?
要
請问薏米是用那一种?
汀姐:請問你肝酵素高鉀,有什麼湯水可飲
請問份量!謝謝
Sorry where to buy
薏米係唔係生薏米好點?
Please Is three of the peas need cooking before put into the boiling water?
汀姐都要知道自己是寒體或是熱體才知道飲甚麼湯水?
請問份量,煲時間几多?
桑白皮同茯苓皮介紹係咪掉轉咗?
Hi , can I make this soup in the summer season?
介紹沒有講份量,或煲幾耐,怎樣識煲
係呀 請介紹份量及煲幾耐。同埋薏米用生薏米定熟薏米
請提供份量?
嵐 -Fancoise 請提供份量
小朋友可唔可以饮啊?
15分钟豆點吃?都吾烂
1. .1/继续睇
Unfortunately, most of these Chinese herbs are not easily available in Australia ☹️
We can buy from Chinese herbs shop in Australia.
每種药材的份量多少?
Unfortunately, most of these Chinese herbs are not easily available in Australia. ☹️
Any Chinese shops there?
youtoube
I live in Melbourne, I always buy chinese herbs from Chinese herbs shop.
脷苔係因為唔注重口腔清潔,刷牙時冇刷埋條脷!
請用白底黑寫,好像講咳的容易睇到,白底白字又細,眼睛不有看不到!
請問赤小豆、扁豆和薏米焗十五分鐘是用熟薏米嗎?
用生薏米
曰月魚
The disgusted ghost july accept because dryer separately interrupt despite a macabre soccer. tasteless, dangerous hygienic
無份量,浪費條片,幫唔到人呀。
可以喺嗰煲日月魚度加埋大腹皮及熟意米嗎?
你好請問汀姐中學生這兩種去濕湯可以喝嗎
請問何時用土茯苓?何時用雲苓?謝謝
皮膚病或身體有毒瘡就用土茯苓較好,有除濕解毒止癢的功效。
一般身體有濕困,用雲苓就可以。
一定中藥.無副作用.禦防勝诒療.人一定有病.識保養小的病
香港醫生唔掂.頭痛醫腳.嘆小的冷氣.百病從 濕來.婴兒出世嘆玲氣.以前婴兒有定熱痱.汗出毒來.無濕疹
是否化療期間都可飲用?
主持人是懷了BB嗎?就快生得啦 恭喜 恭喜❤
赤小豆扁豆薏米焗 15分鐘就食得? 唔係啩?🙄
煲兩個鐘都未爛,15分就得 我就唔信
洗完後,我將它們浸泡了2個小時之後 煮30分鐘, 喝完以后,我會番煮兩次来喝
用呢三種豆焗水,基本上唔會焗得出味!
豆係要煲才能夠出味架
說話太多,應玩快啲入正題,教人点做
我唔吃甜野但觉得都好湿!,
食太多嘢咯人身體都會湿
能不能说普通话呀?
請問癌症者,可以饮用这些饮料嗎
不實際,
very trouble Talking too much can't see anything