영상에 나오는 발목테이핑은 부상을 방지하기 위해 사용하는 테이핑 방법입니다.. 근육결로 붙여야 한다는건 키네시오 테이핑을 활용해서 하는거고 영상에 나오는 테이핑은 발목 고정이 주 목적입니다. 선수들은 일반인분들이 생각하는 그 이상으로 운동이 과격해서 발목 인대에 큰 부하를 주기때문에 염좌가 자주 발생하고 이를 방지하기 위해 언더랩과 씨테입으로 고정해주는거에요 여러분이 말씀하시는 붕대와 테이프 깔짝 붙히는건 고정도 안되고 운동하면서 다 떨어져나갑니다.
저정도로 방법에 맞추어 꼼꼼하고 견고하게 밀착해 붙인다면 자연스럽게 강도가 형성될 것이기 때문에 붙일때 테이프의 장력을 강하게 하면 오히려 피가 안통할 수 있어 다 풀어야해요. 따라서 테이프에 장력은 견고하게 꼼꼼히 밀착하는 정도로하고, 선수님과 같이 구조적으로 붙여서 완성되었을 때 지지력을 형성하는 것에 집중해야 해요.
@@samhor33wouldnt it stop the blood flow? And what kind of sports she must be playing to take those kind of precautions? Cuz i have been playing football for so long never needed such tapings
Тейпирование голеностопного сустава, показанное в видео, является методом тейпирования, используемым для предотвращения травм.То, что оно должно быть прикреплено к мышечной ткани, выполняется с помощью кинезиотейпирования, а основная цель тейпирования, показанного в видео, - фиксация голеностопного сустава. Спортсмены тренируются более интенсивно, чем думают нормальные люди, поэтому растяжения часто случаются из-за того, что они оказывают большую нагрузку на связки голеностопного сустава, и чтобы этого не произошло, их фиксируют подмоткой и лентой С. Пистолет не фиксируется и во время тренировки выпадает. ( Перевод с корейского . )
Это точно и как сказал врач ортопед и травматолог,.. К старости всё будет гораздо ощутимым!!! Спорт не лечит ,а он калечит,..так говорила моя мама В детстве,..на просьбы пойти куда-нибудь?!?
They used to be called football (soccer) boots! They laced up over the ankle, thereby stabilizing and supporting the ankle. There may have been some tape, not this much, for an injured player.
Mi hijo ha sufrido de muchos esguinces cuando jugaba volei y aun después de dejarlo no se si sirve ese tipo de vendaje para fortalecerlo y evitar futuros esguinces 🙄
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
영상에 나오는 발목테이핑은 부상을 방지하기 위해 사용하는 테이핑 방법입니다.. 근육결로 붙여야 한다는건 키네시오 테이핑을 활용해서 하는거고 영상에 나오는 테이핑은 발목 고정이 주 목적입니다. 선수들은 일반인분들이 생각하는 그 이상으로 운동이 과격해서 발목 인대에 큰 부하를 주기때문에 염좌가 자주 발생하고 이를 방지하기 위해 언더랩과 씨테입으로 고정해주는거에요 여러분이 말씀하시는 붕대와 테이프 깔짝 붙히는건 고정도 안되고 운동하면서 다 떨어져나갑니다.
다쳤을때 해봤지만 저정도는 딱 시합때 발목불안정한선수가 완전고정용으로 하는듯
@@user-띵띵 선수 본인의 상태에 따라 가동범위가 나올정도로 조절해서 테이핑합니다. 저는 연습 뿐 아니라 시합때도 양발 테이핑 하고 나갈만큼 크게 불편하지도 않고 발목 안정감이 있어요
@@user-띵띵근처에서 쥐가 날아다니나요??
@@deft7032
ㄴㅈ
@@deft7032우~~~👎👎👎👎👎 ㄱ노잼
일반인 기준에 운동할때 쓰는 정도면 보호대가 탈착 간편하고 괜찮아요 테이핑은 좋은데 좀 번거롭습니다
ㄹㅇ
투어게인꺼 쓰는데 간편하고 잘 잡아줘서 잘 쓰고 있습니다
매일 쓸꺼면 보호대가 편하긴하지 한번만 쓴다하면 테이핑 개귀찮음
오래걸리지만 착용하면 테이핑이 편하고 안전해요
농구 십년했는데 c테이프만 백단위 쓴듯... 하시면 좋아요. 발목 꺽여도 크게 안다쳐요. 근데 선수도 안하는 사람은 안하더라구요
저에겐 꿀팁이라기보다
그냥 모든 선수들 안다쳤으면 싶다는
마음만 생기네요 😂
다치기 전에 보호의 의미도 있다고 압니다. 어쩔 수 없는 과정같다고 보시는 것이 좋을 듯 하네요.
착한척 오지노
@@DDong_pur 가정교육 못받은거 티나노
@@DDong_pur ㄹㅇWLs
@@DDong_pur 세상에 너희 친족같은 사람들만 있었다면 이 세상은 굴러가지 않았을거야.. 경험해보지 못하고 보지 못했다고 세상에 존재하지 않는건 아니란다? ㅎㅎㅎ
Quero também , quero que alguém fazer para mim.😢😢😢😂😂😂😂❤❤❤❤
노란색 테이프 기억이 안나지만 고수시네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저거 돌돌돌 말리지않게 하는게 정말 어려운데,, 돌돌말리는 부분이 선수에게는 퍼포먼스에 큰 영향을 줄 수 있습니다 👍👍
뮬러
언더랩
The under wrap was beige color, with white tape applied. Back in the 70s anyhow.
Coaches were very good at it , on the best players 😅
마스킹테이프
For those who can't understand English, here's the thing. I do not know too.
Just tell us is this Korean or Japanese in comment section 😂😂😂😂
@@creativeflash1713 its Korean language
😂😂 correct
Pretty sure they're prepairing for their Basketball game
깔끔... 숙련도가 얼마나 차면 이리 완벽함니꽈..
매일 매일 수년간.. ㅎㄷㄷ
@@user-gy7dx8qx3n 감탄이뭔지모르노
r@@user-gy7dx8qx3n
Nice taping! I had to keep my ankle trapped like this when I played soccer!
선수가 저렇게한다는데 방구석 ㅈ문가들 나와서 일침두는거 매섭노..
휴 제가 현직 테이프입니다... 저렇게 붙으면 안되는데..
갑갑하네요
건강 관련해서 의사한테도 훈수두는게 이 나란데 놀랍지도 않다
이세돌한테도 바둑 훈수두겠지
비디오 테이프입니다 저렇게 테이핑하면 영상 안나옵니다
방구석 ㅈ문가들이 어디있다는겨... 내려도 나오지를 않는데
@@아이고난-t2y 댓글창 관리를 할거란 생각은 하지도 않나보네요
축구할때도 이렇게 테이핑하면 좋을까요?
축구는 저렇게 테이핑 감으면 원하는 슛 못찹니다,,, 영상에서 테이핑 방법은 발목이 밖으로 접질리는걸 잡아주는겁니다. 발목의 유연함이 중요한 축구에서는 비추천합니다.
무슨 운동일까요~~?
거의 기브스급이네요ㅠ
뒤 간판에 농구공 로고 보이는데 농구 아닐까요?
영상 올린 채널이 한국여자프로농구네요!
채널명도 안보고 숏츠 보니..
@@앙-t2j 니는 쇼츠볼때 채널명부터확인함? ㅋㅋ
비싼 보호대 쓰는것보다 테이핑이 효과 더 좋나요?
보호대는 계속 착용하면 그리고 운동하다가 보호대가 벗겨 질 수 있어서 단단히 고정하려고 테이핑 하는 것 입니다
와저걸 어케 순서를 다외우지
저걸 외우는 게 아니죠 운동하고 옆사람 보고 하다 보면 자연스럽게 요령으로 하는 거죠 외울려고 하면 오히려 어설프게 되요
6년하니까 외워지더라구여
テーピングの巻き方勉強になりました。
ありがとうございます。
테이핑 어느정도 강도로 해야할까요?
저정도로 방법에 맞추어 꼼꼼하고 견고하게 밀착해 붙인다면 자연스럽게 강도가 형성될 것이기 때문에 붙일때 테이프의 장력을 강하게 하면 오히려 피가 안통할 수 있어 다 풀어야해요. 따라서 테이프에 장력은 견고하게 꼼꼼히 밀착하는 정도로하고, 선수님과 같이 구조적으로 붙여서 완성되었을 때 지지력을 형성하는 것에 집중해야 해요.
피는통하나요?..제일 궁금하네요😢
우와 진짜 신발 신은 수준이네요 발목을 잘 보호해줄듯 근데 저렇게 하고도 잘 뛰어지는게 신기함..
근데 저거 하고도 발목 부상 입는 선수들도 많죠 그만큼 빡세게 뛰고 거친 경기도 많다는거 ㅜㅜ
Nimvi
하니까 엄청 좋더라구요..
That’s pretty good. I’ve never seen athletes tape themselves before - I’ve only seen trainers do it.
And fighters
What for ??
@@esraanassar9443 To keep her ankle in place so that she wont get injured and dislocate easily.......I guess.
@@samhor33wouldnt it stop the blood flow? And what kind of sports she must be playing to take those kind of precautions? Cuz i have been playing football for so long never needed such tapings
@@guccipasta6946Basketball. Look at the logo in the back. And the shoes are for basketball.
Тейпирование голеностопного сустава, показанное в видео, является методом тейпирования, используемым для предотвращения травм.То, что оно должно быть прикреплено к мышечной ткани, выполняется с помощью кинезиотейпирования, а основная цель тейпирования, показанного в видео, - фиксация голеностопного сустава. Спортсмены тренируются более интенсивно, чем думают нормальные люди, поэтому растяжения часто случаются из-за того, что они оказывают большую нагрузку на связки голеностопного сустава, и чтобы этого не произошло, их фиксируют подмоткой и лентой С. Пистолет не фиксируется и во время тренировки выпадает. ( Перевод с корейского . )
Этот перевод прочитали в первом же комментарии без вашего же участия!😂
@@СергейКривенко-ь1х от чего же не удосужились перевести умник ?
@@VashkaMuzik почему же? Много ума не надо нажать на кнопку - "перевести на русский"🤣🤣🤣
Портянки в армии и то лучше заматывали
제품이 뭔가요~?
Спорт делает из человека красивого, атлетически сложенного калеку😢
Это точно и как сказал врач ортопед и травматолог,..
К старости всё будет гораздо ощутимым!!!
Спорт не лечит ,а он калечит,..так говорила моя мама
В детстве,..на просьбы пойти куда-нибудь?!?
*All of those bandage could make your skin clogged & cannot breathe. What is actually usage of the bandage?*
이 사람 뭐 과거에 논란거리라도 있었음? 왤캐 댓글로 맞고있는거임? 매일매일 저렇게 테이핑한다고 해봤자 니들이 매일 챙겨먹는 아아 한잔값도 안나올텐데...?
아아 한 잔도 못해먹을만큼 능력 없으니까 이런 사소한 영상 하나에도 열등감이 뻗치나봄ㅋㅋ
걸어다닐 때 안 불편하나요.
근데 뜯을때는 어케뜯음.. 와 👍
테이핑 전용 가위 있습니다ㅎㅎ
제가 없이 살아서 그런데 혹시 저거 한 번 쓰고 버리는 건가요?
안했다가 어디 부러지는것보단 하는게 훨씬 나은데 다들 ㅈㄴ부정적이네
몰라서 그러는데 무슨 운동이죠?
Попробуйте забетонировать ещё!
Если применить арматуру диаметром 32мм будет надёжно.
저렇게하고 움직여져요??
8자 테이핑이네요
농구할때 많이 했었는데
진짜 몰라서 그러는데 저 노란색 테이프는 마스킹 종이 테이프임??
They used to be called football (soccer) boots! They laced up over the ankle, thereby stabilizing and supporting the ankle. There may have been some tape, not this much, for an injured player.
궁금한데 저거는 어캐 떼나요
가위로 짜르겠지
근데 진짜 운동하다가 뼈 골절되고 인대 찢어진 사람인데 진짜 발목테이핑은 필수임..ㄹㅇ
ㅎ
Really Helpful Tips Thanks❤❤❤
Keep Post This Kind-of Video 🎉🎉🎉
진짜 잘한다
대체 무슨 운동이에요? 그게 궁금해서 끝까지 봤는데 당췌 없네요?!?
Wkbl채널이에요😂 여농
시즌 테이핑값도 엄청나겠다
나도 그생각 ㅋㅋ 테이핑 응근이 아니고 대놓고 비쌈
좋은거 쓰면 저거 하나가 8000원정도 하죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 많이 나가긴 해요 보통 2000 3000원 짜리 많이 씁니다 테이프는
배구선수들 한달에 백만원 남게나옴
Congratulations you found an English comment 🎉
와..피안통할듯..ㄷㄷㄷ거진 깁스 수준인데.테핑이아니라..
Is that not going to block the blood circulation?
그래도 프로농구선수들인데 다들 왜이렇게 궁시렁대는거임
It is good to protect the ankle ..but how about blood presure ?
체험으로 해본적 있는데
테이핑 하고 평소처럼 걸으면
ㄹㅇ 깁스한거 같이 걸어짐
저런 테이핑은 어디서 사나요?
와 완전 안전하겠다
저는 골절되고나서야 저런 게 보이네요...
무슨 선수들인가요?
피 통하나요?
언더랩해놓고 씨테이프는 팽팽하게 땡겨서 감는게 아니라 괜찮습니다
Hello! I am the English comment that you are looking for.😂
깁스 수준으로 감네요.....힘내세요!😊
I don't get it can someone explain??
이혜주선수다ㅎ😅😅😅😅😅
첫번째로 감는 노란색은 이름이뭔가요,?
뮬러 혹은 언더랩 검색하시면 됩니다
깁스랑 스포츠 테이핑이랑 뭔 차이인지도 모르나? 깁스라니
테이핑 자주 하긴 하는데 주 2회정도 운동 다녀오면 테이프 너무 금방씀 ㅠㅠ 넘 비싸 C테잎 좀 저렴하게 구할수 있는방법 있나요
쿠팡...
쿠팡은 넘 비싸구요 알리,테무 한번 알아보겠습니다 감사합니다~
테무싸요~~ 태무이용합니다
테이핑 해놓고 한 부위가 간지러우면 어쩌나요..ㅇ_ㅇ;;
테이핑어디건가요?
Блин. Телефон меня слушает. То ,что мне нужно . Сегодня упал с лестницы . Это точно моя тема 😊
혹시 피가 안통해서 발바닥이 좀 아파오는데 정상적인건가요? 아니면 피가 통하지않게 좀더 여유롭게 테이핑 해야하는걸까요 ㅠ
경기보다 이게더 재밌는 여농
아재 곱게 가세요
Tanta protección hay hoy en día que de igual forma se lesionan...en el tiempo de mi abuelo no había tanto y eran duros como piedras 😂😂😂😂
이렇게 하고 운동할 수 있다는게 신기하다
저렇게하고 하루몇시간을 운동하나요?
저도 발이 안좋아서 한번 배우고싶네요
근데 저렇게 테이핑을 두껍게 하면 신발은 정사이즈에서 몇사이즈 업을 해야될까요 갑자기 궁금해지네요 선수들 부상당하지말고 멋진모습기대합니다😂😂
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 테이핑 메커니즘 모르는 사람이많네
저도 잘은 모르지만 보통 근육 결따라 한줄로 슥~ 몇개 붙여놓던데 ㅋㅋㅋ
Who finished taping first is the winner😁
Well, now I know whom to ask advice from about taping up a sprained ankle.
처음 두른 노랑 스펀지는 무엇인가요?
이름좀...
뮬러테이프
잘한다는 병원간호사 뺨 후려까네!
Wrap until like that then how to remove ???
예전에 무에타이 선수시절때 엄청 테이핑 했었는데
지금은.배나온 아재로써 옛추억 회상하고 갑니다.
Those that yellow tap keep the pressure maintain so there won't be blood running problem?
So that you can remove the white tape easily afterwards. Yellow tape is not sticky.
경기취소래~
😂
👍🏻
Это урок медецинской помощи но не средство для тренировки😂 лучшая профилактика это крепкие связки.
방구석 훈수충 전문가들 여기 다모였다
Ух ты! Я такую штуку хочу. Никогда не видела. Очень надо
선수한테 훈수 두는 잼민이 클라쓰
역시 우리나라 미래가 밝다니까?
😳wow I'm surprised her circulation is not cut of
저 테이프가 거의 일회용이구나
Это они так из лука стрелять готовятся?😂что бы голиностоп от отдачи не сломало😂😂😂
얼마나 격한 운동인지 알게 해 주는 장면이네요.
어떤 운동선수인가요?
피가 안통하진 않나요?
지들돈도 아닐텐데 왜케 불편들하실까..
I can't play with this, shoes and socks are more than enough or else i always feel my legs are a little bit heavier
테이핑 테이프값 엄청 나가겟다
Won't taping the ankles affect the blood flow?
이건뭐 거의 깁스네ㅋ
Hardik pandya... Bangladesh match 👍👍
와 맨날 운동할텐데 그때마다 테이핑하면 테이핑값도 장난아니겠다
매번 운동할때마다 하진 않습니다😂
Mi hijo ha sufrido de muchos esguinces cuando jugaba volei y aun después de dejarlo no se si sirve ese tipo de vendaje para fortalecerlo y evitar futuros esguinces 🙄
피가 안통할듯
피가 똥하면 어케되나요
Can this person still move her foot freely.😅😅
legend has it that tape is still being applied
손으로도 잘 찢기는 저 테잎의 이름은 뭘까요??
C테잎
발목 테이핑하는 걸 보니 문득 앙고의 발목을 완전히 돌려버린 손흥민이 새삼 대단하다는 생각이드네
I haven’t seen the same wrapping since high school football.
깁스를 만드는군 대단
When ur muscle power overcomes ur hamstring tensile strength.
와 석고바르네 ㅋ