6 मिनट में हाई जंप करना सीखें | ये सीख लिया तो हाई जंप कभी नहीं रुकेगा | दिल्ली पुलिस फिजिकल हाई जंप

Guys is video me maine aapko high jump ke bare mein bataya hai. Aap kis tarah Se high jump ko bahut aasani se clear kar sakte hain ye video special ase baccho ke liye hai Jin ka high jump clear nahin ho raha ya high jump karte time unka pair nahin uthata ya high jump karte time unka pair rod se touch ho jata hai. Agar aapko bhi high jump karne mein koi problem aa rahi hai to aap ye Video dekh kar 6 minute mein high jump karna Sikh sakte hain. Agar aap is video mein batyi hui High Jump technique ko follow karte Hain toh aapka high jump kabhi nahin rukega agar aap Delhi police ke physical ki taiyari kar rahe hain aur aapko high jump karne mein problem aa rahi hai to yah video aapke liye Ye bahut helpful hai. Delhi Police ka high jump kaise clear Karen iske liye main Apne RUclips channel per aur bhi video bana rakhi hai agar aap chahe to wo video bhi dekh sakte hain jisse ki aap ka Delhi Police ka high jump pass Ho jaega.
इस वीडियो में मैंने बताया है कि आप 6 मिनट में हाई जंप करना कैसे सीख सकते हैं और अगर आप इस वीडियो में बताई हुई टेक्निक को फॉलो करते हैं तो आपका हाई जंप कभी नहीं रुकेगा अगर आप दिल्ली पुलिस के फिजिकल की तैयारी कर रहे हैं और आपको हाई जंप करने में कोई प्रॉब्लम आ रही है तो यह वीडियो आपके लिए बहुत ही महत्वपूर्ण है इस वीडियो की सहायता से आप अपना हाई जंप बहुत आराम से क्लियर कर सकते हैं
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Is video se aapke bahut sare question ka answer mil jaega jaise ki -
High Jump For Delhi Police constable
दिल्ली पुलिस कॉन्स्टेबल हाई जंप कैसे करें
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7 din me high jump kaise kare
1 din me high jump kaise kare
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हाई जंप पास करने का आसान तरीका
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बिहार दरोगा, दिल्ली पुलिस फिजिकल का न्यू बैच
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#delhipolicehighjump #highjumpfordelhipolice #highjumpkaisekare #highjumptips #highjumphindi #marcosphysicalacademy

[@MarcosPhysicalAcademy]

एक favour चहिये जो लिंक मैं दे रहा हू इस वीडियो पे Please ज्यादा से ज्यादा कमेंट करे और शेयर करे ruclips.net/video/VSu1YPdyBfA/видео.html

[@udaysingh-vq6sy]

Aaj Maine bhi ki high jump thank you sir 3.3 se 4.2 Mai karwai woh bhi sirf ek din m apne thank you sir Mujhe m visvas karne k liye ese hi asirwad rakhiye

[@m.k3263]

Bhai mujse nhi hoti kaisi ki

[@mrlucky_-rm7wu]

Bhai usme exercise konsi kare

[@soniasaini8761]

Hello Bhai mujhse nhi ho rha mera 6 ko hai physical Punjab police ka plz btao kese kru

[@thesavagecivilengineers9097]

Thats a simple example of "practice makes a man perfect thing".....😇

[@shivadityarajawat]

The way our teacher supports us decides our performance👏

[@whyme_141]

Coaching level and support 🌟🔥🔥🔥

[@35715]

शिक्षा वह शेरनी का दूध है जो पियेगा वही दहाड़ेगा 🙌🏻🙌🏻
शिक्षित बनो संगठित रहो संघर्ष करो ☺️☺️

[@upendraparmar4474]

Arohi my love

[@upendraparmar4474]

Arohi my love

[@Mountainman423]

Bus karo re madarchodo ab purana ho gaya bahoot

[@deshu9597]

बहुत अच्छा 👌👌👌

[@princemjprasanth8954]

Thanks for the helpful video 🙏🙏🙏

[@rahulsitole2538]

Bahut accha video hai

[@dhirajpandey9226]

Bahut achha sir

[@Pankajkumar-ox1yl]

Good work

[@iamrahulkb]

Bohat hi achhi seekh diye ho sir, Jai Hind🇮🇳

[@MarcosPhysicalAcademy]

jai hind

[@lavkuskumar3826]

Jabardast paryas

[@preettiwana7892]

Coaching hard but cool hai Boss🤘

[@singhsantosh1336]

Thanks sir

[@ashwanisingh6609]

Very good coach kaa aise hi pta chlta hai good coaching

[@MarcosPhysicalAcademy]

Thankyou for your support

[@phadipawan4671]

Sir bhaut badiya aap sikhate sikhate jo majak karte ho and bande ko motivate karna ye bhaut best hai ,,

[@MarcosPhysicalAcademy]

Thanks इस वीडियो पे Please ज्यादा से ज्यादा कमेंट करे और शेयर करे ruclips.net/video/VSu1YPdyBfA/видео.html

[@kulveerkaursidhu2596]

Wah bhi wah

[@kulveerkaursidhu2596]

Superb

[@narendernarender.gujjar2906]

Very good bhai

[@mahankalclassesbyrohitsir6435]

good luck very nice

[@surajsinghsuraj]

1no.. Bro

[@heerendrasinghyadav3612]

Super sir

[@lalitsingh3443]

Thx sir for best technique

[@MarcosPhysicalAcademy]

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[@SUBHASHYADAV-zk8hd]

बहुत अच्छा ट्रिक्स सर जी।।🙏🙏🙏

[@MarcosPhysicalAcademy]

thanks

[@studygroupcurrentaffairsclass]

Super mamu

[@manishbihari758]

Gajab sir aisa hi coach hona chahiye, apka tarika Dekh kr asambhaw kam v sambhawa h

[@MarcosPhysicalAcademy]

Thankyou

[@krishnayadav_100]

🗣️Very+very good duru ji
हाइ जम्प सिखाने की बहुत बुलंद तरीका है
जो गदहा नहीं समझेगा पक्का मूर्ख ही होगा🤨💯💪

[@MarcosPhysicalAcademy]

thanks

[@Entertainment.2772]

@@MarcosPhysicalAcademy rohtak me h kya ji academy

[@arvindsahu5327]

Real fun 🤣🤣🤣🤣🤣 but coach ne support achha kiya 👍

[@prabhashsahay9416]

Bahut badhiya sir aisa coach hona chahiye ♥️from Bihar

[@rahulpaswan996]

Ye bihar ka coach h kya kaha s h bihar m????

[@MarcosPhysicalAcademy]

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[@prabhashsahay9416]

@@rahulpaswan996 delhi k h coach mai hu bihar se

[@vikashsingh9410]

awesome sir

[@MarcosPhysicalAcademy]

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[@AmanKumar-mg1bo]

Bahut Badiya sir

[@MarcosPhysicalAcademy]

Thankyou

[@rohitkumar-tz5jm]

Long jump ka v vedio dale sir bihar si ke liye mera 13 June ka physical hai

[@ashutoshsingh2030]

Bhut khub sir

[@MarcosPhysicalAcademy]

Thanks इस वीडियो पे Please ज्यादा से ज्यादा कमेंट करे और शेयर करे ruclips.net/video/VSu1YPdyBfA/видео.html

[@user-pz1wt6yj6z]

Aap sabse alag hai sir... very laborious

[@MarcosPhysicalAcademy]

thanks

[@shyamverma6494]

Zabardast ho sir ji aap

[@MarcosPhysicalAcademy]

Thankyou

[@AdityaRaj-nj4rr]

Kya guru h, 🙏🏻🙏🏻

[@MarcosPhysicalAcademy]

thanks

[@RAJPUTsangambhardwaj7943]

Thanks sir aapka video dekhne ke baad ek hi baar me jump kar gya

[@MarcosPhysicalAcademy]

Good job 👍

[@LokeshSingh-ot1kh]

Ossm sir 👍

[@MarcosPhysicalAcademy]

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[@chinuhudda8079]

Best coach

[@MarcosPhysicalAcademy]

thanks

[@surajsingh-wf4vk]

Y kitni height pr practice kra rhe sir aap 4feet hi h ya kam h usse??

[@bantysoni7644]

Is sansar me himmat ki hi kimat h

[@MarcosPhysicalAcademy]

yes

[@vkclassic4505]

The Best coach of india

[@MarcosPhysicalAcademy]

Thankyou

[@rajeshmudai7449]

Best coach 👍👌

[@MarcosPhysicalAcademy]

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[@lovedeepkourdhillon4477]

Sir me jab running or jumping krta hu to mera left per ke ghutne ke area me pain hota h phle thik tha but abi problem aa rhi h any solution

[@bhartitomar7060]

👍

[@SIAmitPatel]

Maza aa gya

[@MarcosPhysicalAcademy]

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[@deepakmahiwal3680]

Sir agr 1-2 din technique sikhne k liye aana chae toh kya aa skte h?

[@GKQuizSansar]

भाग्य भी ''उन्हीं'' का साथ देता है, जो कठिन से कठिन स्थितियों में भी अपने ''लक्ष्य'' के प्रति अडिग रहते हैं।

[@mdsufiyankhan1273]

Suppar sar

[@MarcosPhysicalAcademy]

Thankyou

[@nikmathmagic123]

Sir long jump kaise kre beginning me

[@raja_gurjar_]

Super

[@MarcosPhysicalAcademy]

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[@sabmohmayahai0]

Love the way you teach Sir 💙

[@MarcosPhysicalAcademy]

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[@ravishkumar8436]

Nahi aati hai.... Abhi aayegi... What a confidence... Great sir... Aap Patna v aaiye sir kavi

[@MarcosPhysicalAcademy]

Agla Bihar si ka batch patna me lu ga

[@AMANKUMAR-pp7zo]

​@@MarcosPhysicalAcademy
Kha aaye sir patna me wait krte rah gaye nya cpo ka vacancy v aa gya av Tak nhi aaye

[@tvchanalredio7098]

Sir video Haight or chest pr bnaye

[@amansikarwar6289]

In equipments ko kya kehte h koi puri detail me batayega?

[@pankajbek2359]

Love you koch sir

[@MarcosPhysicalAcademy]

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[@imesh5105]

Nice sir

[@imesh5105]

Can u upload with stick punishment?

[@MarcosPhysicalAcademy]

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[@sagarkichvaya1276]

Please = Sir ji police cammando mai 4.6 Feet high jump hai es per video bnao jald hi kal ya perso tak
Or ye bhi btana ki high jump 2 time mare ya 1time mare

[@MarcosPhysicalAcademy]

okay kl bnata hu

[@studentdosto8733]

Trainer ho to aisa faster ko sab karata hai jo lower ko karata hai vhi asli trainer hai 🙏

[@MarcosPhysicalAcademy]

Thankyou very much

[@nehachaman7488]

Sir mera 18 Oct ko physical h plz sir help kijiye kaise high jump 3feet kru.

[@sahildahiya9835]

Bhai meri 3.8 tk aa rhi thi kyoki technic nahi pta tha but aaj is wali technic se 4 fit 3 baar clear kra bhai thanx 🙏❤️

[@MarcosPhysicalAcademy]

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[@rakeshkashyap2691]

Saady 5 fit cross high jump .... And long jump 18

[@lalitarajput8513]

Meko bhi karni hai physical ki tayari ye academy kha hai koi bta sakta hai kya plz help me frnds 🙏🙏

[@dushyantgstar2784]

Sir 4fit 5 inch jump kaise karen please koi technic is per koi video banaa do sir ji please🙏🙏

[@khushinimiya3783]

Aj kisi k th ky physical... Baarish ki vjha s ground to khrab nhi hua n... Kl physical hoga n?

[@terabaap265]

Guruji ek no.. 😍

[@MarcosPhysicalAcademy]

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[@studywith_np85]

Sir, mujhe problem ho rhi he. Back side touch ho jata he , after 5 days mera physical he.

[@ArunMalik-9801]

Bar kitni height prr h ye isme

[@sjaglan9908]

Sir ye unchai kitni h

[@arifsiddique441]

Long 16
High 5 feet hai i will try kia pata meri wajeh se kafi bacche paas ho jay

[@sutlalyadav2795]

कोशिश करने वालो के कभी हार नहीं होती है

[@MarcosPhysicalAcademy]

Bilkul Sahi

[@divyashukla8993]

Ye kitne inch jump h sir??

[@krishkhan114]

Very nice 👌👍

[@jashandeepsinghgill721]

Kitne ft ka hai jump??

[@LokeshSingh-ot1kh]

Sir long jump m foul ki problem ko kese khtam kre

[@uuiguyfye7gg]

jeha sy marna hy...us ko focus na krty huy us sy 1 hath pehly hi maar do pura dam lga k

[@avimanyujha6895]

Awesome bhiya... Aisa coaching kaash patna ma mil pata 🙁😣

[@MarcosPhysicalAcademy]

Bahut jadi mai patna me v traning kraun ga presan mt hoiye

[@avimanyujha6895]

@@MarcosPhysicalAcademy bhiya please 2213 si physical sa phle 2 din ke liya bhi ek baar visit kr dijye please

[@MarcosPhysicalAcademy]

@@avimanyujha6895 kitne students ho aap log? 9069414326 call me

[@nickrajput123]

168 height awo tpo is i eligible sir

[@rosuperhitmansharma8360]

Aap ka avi v academy hai

[@Circleforstudy]

Six minutes me kamaal , best technique

[@MarcosPhysicalAcademy]

thanks

[@kaushiksingh6506]

Sir lucknow se hon..kuch help krdijiye long high jump dono m

[@MarcosPhysicalAcademy]

bto kya help krni hai

[@bhagirathsingh8036]

Academy kha h sir

[@RajeevYadav-fb8yt]

Sir aap patna me 1branch laiye please mst learn krwate hain aap

[@MarcosPhysicalAcademy]

Aa raha hu patna is baar bihar si ke batch ke liye

[@Nomadmunnakumar]

Sir yee acdy hai kha

[@vishnukoli2744]

Bhai pull up ke uper video bnao

[@MarcosPhysicalAcademy]

ok

[@free_information]

Superb kitne ft ka he yeh jump

[@MarcosPhysicalAcademy]

4 fit

[@NISHANTKOUNDAL]

kitne feet hight ha

[@mrlucky_-rm7wu]

Sir bahut achha,,,sir usme exercise konsi kare

[@mrlucky_-rm7wu]

Please sir bataiyega

[@MarcosPhysicalAcademy]

kisme ?

[@mrlucky_-rm7wu]

@@MarcosPhysicalAcademy high jump and long jump

[@MarcosPhysicalAcademy]

@@mrlucky_-rm7wu channel pe video bna rki h deko

[@shivanisabu686]

Hlo sir ..delhi police physical academy me rehne ka kyaa system ha?? please sir btaoo

[@MarcosPhysicalAcademy]

8500 pr month rahna khana or traning

[@prayaschaudhary7573]

Sir aise hi kisi ko long jump bhi sikha do. Meri adha foot short h

[@MarcosPhysicalAcademy]

Bnane wala hu video

[@sandeeppawar54]

Sir ssc cpo me belly jump allowed hai kya... Plz reply

[@MarcosPhysicalAcademy]

Yes

[@surajroy1589]

Gada nhi rhta h sir CPO High jump k liye ???

[@shivmeena9256]

Kaha ke hu sir

[@AkashRathod-ye4bp]

Sir iske height kitne hai

[@kumarvideo3886]

कहा आपकी अकादमी हैं गुरु जी मुझे भी हाई जम्प सीखनी हैं,,
सीखा देते तो बड़ी मेहरबानी होती 🙏🙏🙏

[@MarcosPhysicalAcademy]

Delhi me h aap aa jayeye mai sikha du ga

[@heerendrasinghyadav3612]

@@MarcosPhysicalAcademy kis jagaha delhi mein

[@officialritik2173]

Sir mera physical 11 dec ko h 4.2 high jump sir abhi tk 3.9 hi ho rha h
Or jump marte hue ankle me pain ho gyi h sir please btao isko kaise thik kru. Rest kru ya continue rakhu

[@shubhamshekhawat3555]

pass hogye kya bhai ji?

[@legendxd532]

Ye kha pe h sir acedmy

[@everydayhacks6312]

ghum ke aane se badhiya jump hoti hai

[@Mandeepkumar-lu8iy]

Bhai 5feet high jump ka work out btao

[@ankitrao8080]

Isko khud nhi pta 😂

[@anshudhankhar1367]

Sir mere pindyo m haddi k pass blood jam jane k Karen blood ki गांठ gam ghi h joki dred bhut ghayda h sir please help me mere se race vi nhi legti

[@MarcosPhysicalAcademy]

call me