양배추 브로컬리 이렇게 드셔보세요. 위와 장 건강에 최고인 그린스무디!

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 1

  • @srysrymasry
    @srysrymasry  Год назад

    하루 한 잔 달콤상콤 그린스무디 = 양배추+브로컬리+아보카도+레몬즙
    알룰로스나 바나나를 넣어 단맛을 조절해요.
    양배추와 브로컬리는 구부려서 부서지지 않을 정도로만(2분) 쪄서 찬물 샤워 후 사용해요.