[바렐필라테스] 엉덩이/ 사이드 라인 집중/생각보다 힘든 😥/ 바렐 시퀀스

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 фев 2025
  • #바렐 맛집 #코어운동 #둔근운동
    조금이나마 기다려주신 분들을 위한 바렐 시퀀스 준비했습니당♥️
    불타는 바렐 시퀀스 !! 💪
    횟수 줄여서 진행합니다~
    난이도에 따라 조절 해주세용^^

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
How to avoid glucose spikes? Glucose Goddess answers | Wellness Check | Vogue France13:38How to avoid glucose spikes? Glucose Goddess answers | Wellness Check | Vogue France
How to avoid glucose spikes? Glucose Goddess answers | Wellness Check | Vogue FranceVogue France
Просмотров 626 тыс.
허리디스크vs척추관협착증, '이것'이 다릅니다 | 질병백과7:30허리디스크vs척추관협착증, '이것'이 다릅니다 | 질병백과
허리디스크vs척추관협착증, '이것'이 다릅니다 | 질병백과헬스조선 Health Chosun
Просмотров 51
"이렇게 입으면 5배 귀티나보인다" 늙을수록 옷차림이 진짜 중요한 이유 (이호선 교수 1부)15:56"이렇게 입으면 5배 귀티나보인다" 늙을수록 옷차림이 진짜 중요한 이유 (이호선 교수 1부)
"이렇게 입으면 5배 귀티나보인다" 늙을수록 옷차림이 진짜 중요한 이유 (이호선 교수 1부)책과삶
Просмотров 931 тыс.
Finally! A Battery That’s Better Than Energizer and Duracell!20:46Finally! A Battery That’s Better Than Energizer and Duracell!
Finally! A Battery That’s Better Than Energizer and Duracell!Project Farm
Просмотров 1,8 млн
Joe Burrow, Zac Taylor HEATED Altercation After Bengals Run Up The Score! Burrow SNAPS At Taylor!01:13Joe Burrow, Zac Taylor HEATED Altercation After Bengals Run Up The Score! Burrow SNAPS At Taylor!
Joe Burrow, Zac Taylor HEATED Altercation After Bengals Run Up The Score! Burrow SNAPS At Taylor!BehindThePlay
Просмотров 420 тыс.
The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformation31:06The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformation
The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformationGirl With The Dogs 2
Просмотров 771 тыс.
Madison Police identify school shooter as 15-year-old female student09:18Madison Police identify school shooter as 15-year-old female student
Madison Police identify school shooter as 15-year-old female studentEyewitness News WTVO WQRF (MyStateline)
Просмотров 325 тыс.
민니(MINNIE) - 'Blind Eyes Red' Official Music Video3:27민니(MINNIE) - 'Blind Eyes Red' Official Music Video
민니(MINNIE) - 'Blind Eyes Red' Official Music Video(G)I-DLE (여자)아이들 (Official YouTube Channel)
Просмотров 11 млн
"습관이라면 당장 멈추세요" 내 몸을 위험한 물질로부터 지켜내는 구체적인 방법 | 이광렬 고려대학교 화학과 교수 빅퀘스천 1부 #물 #건강 #화학14:25"습관이라면 당장 멈추세요" 내 몸을 위험한 물질로부터 지켜내는 구체적인 방법 | 이광렬 고려대학교 화학과 교수 빅퀘스천 1부 #물 #건강 #화학
"습관이라면 당장 멈추세요" 내 몸을 위험한 물질로부터 지켜내는 구체적인 방법 | 이광렬 고려대학교 화학과 교수 빅퀘스천 1부 #물 #건강 #화학빅퀘스천 Big Questions
Просмотров 100 тыс.
How to do a Split Fast! Stretches for Splits Flexibility13:37How to do a Split Fast! Stretches for Splits Flexibility
How to do a Split Fast! Stretches for Splits FlexibilityAnna McNulty Stretches
Просмотров 12 млн
الصدمة كمصدر للأمل | Trauma as a Driving Force (TEDxGeorgetown)13:06الصدمة كمصدر للأمل | Trauma as a Driving Force (TEDxGeorgetown)
الصدمة كمصدر للأمل | Trauma as a Driving Force (TEDxGeorgetown)Omar Alshogre - عمر الشغري
Просмотров 74 тыс.
😮ЯКОВЕНКО: США жорстко підставили Кремль! Путіна змушують ПОСТУПИТИСЯ. От на що піде Україна16:41😮ЯКОВЕНКО: США жорстко підставили Кремль! Путіна змушують ПОСТУПИТИСЯ. От на що піде Україна
😮ЯКОВЕНКО: США жорстко підставили Кремль! Путіна змушують ПОСТУПИТИСЯ. От на що піде Україна24 Канал
Просмотров 15 тыс.
I ruined my hair and I love it13:17I ruined my hair and I love it
I ruined my hair and I love itThewizardliz
Просмотров 664 тыс.
[KR Credit Talk] KR RISK DASHBOARD (2025.01) - 내우외환의 한국경제, 동시다발 비상경고등55:19[KR Credit Talk] KR RISK DASHBOARD (2025.01) - 내우외환의 한국경제, 동시다발 비상경고등
[KR Credit Talk] KR RISK DASHBOARD (2025.01) - 내우외환의 한국경제, 동시다발 비상경고등한국기업평가
Просмотров 10 тыс.
Новости дня | 4 февраля - вечерний выпуск11:40Новости дня | 4 февраля — вечерний выпуск
Новости дня | 4 февраля - вечерний выпускEuronews по-русски
Просмотров 38 тыс.
BURN BODY FAT in 1 Week 🔥 20 Min Standing Workout - No Jumping, No Lunge, No Squat20:55BURN BODY FAT in 1 Week 🔥 20 Min Standing Workout - No Jumping, No Lunge, No Squat
BURN BODY FAT in 1 Week 🔥 20 Min Standing Workout - No Jumping, No Lunge, No SquatMIZI
Просмотров 1,1 тыс.
В Москве взорвали главу батальона «Арбат». Набиуллину вызовут на допрос. Сбой сайта Мос.ру27:51В Москве взорвали главу батальона «Арбат». Набиуллину вызовут на допрос. Сбой сайта Мос.ру
В Москве взорвали главу батальона «Арбат». Набиуллину вызовут на допрос. Сбой сайта Мос.руТелеканал Дождь
Просмотров 509 тыс.
Горы Бесплатной пиццы00:56Горы Бесплатной пиццы
Горы Бесплатной пиццыТимур Сидельников
Просмотров 2,3 млн
Перчатка ч.2 | WICSUR #shorts00:59Перчатка ч.2 | WICSUR #shorts
Перчатка ч.2 | WICSUR #shortsБискас
Просмотров 590 тыс.
Lp. Точка Невозврата #13 ПЕРВОЕ ПОЯВЛЕНИЕ [Организация] • Майнкрафт32:46Lp. Точка Невозврата #13 ПЕРВОЕ ПОЯВЛЕНИЕ [Организация] • Майнкрафт
Lp. Точка Невозврата #13 ПЕРВОЕ ПОЯВЛЕНИЕ [Организация] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 738 тыс.
New Colour Match Puzzle Challenge - Incredibox Sprunki00:23New Colour Match Puzzle Challenge - Incredibox Sprunki
New Colour Match Puzzle Challenge - Incredibox SprunkiMusic Playground
Просмотров 4,2 млн
【徐々にヲタ芸になっていく】全部やっちゃう人 #slave #wotagei #zerouchirestart #ヲタ芸00:16【徐々にヲタ芸になっていく】全部やっちゃう人 #slave #wotagei #zerouchirestart #ヲタ芸
【徐々にヲタ芸になっていく】全部やっちゃう人 #slave #wotagei #zerouchirestart #ヲタ芸ゼロから打ち師始めます。
Просмотров 826 тыс.
What's Behind This Football Player's Jaw-Dropping Skills?00:18What's Behind This Football Player's Jaw-Dropping Skills?
What's Behind This Football Player's Jaw-Dropping Skills?LOL 2
Просмотров 2,7 млн
0% Respect Moments + HIM00:360% Respect Moments + HIM
0% Respect Moments + HIMDamianFootball
Просмотров 4,7 млн