Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.

Как похудеть? Йога для сжигания калорий. Легкий комплекс на все тело

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 ноя 2023
  • ❤️Онлайн-клуб по йоге - lubayoga.ru/lu...
    ✅ Поддержи меня - boosty.to/luba...
    ❤️Телеграм: t.me/lubayoga
    __________________________________________
    Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает
    ⬇️⬇️⬇️
    СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078
    ТИНЬКОФ 5536 9140 5735 4726
    __________________________________________
    Йога поможет быть стройной и здоровой ! Выполняйте мой йога комплекс ежедневно и будьте в форме! Комплекс отлично подойдёт как начинающим, так и тем кто занимается йогой регулярно.
    Забирайте урок в свой плейлист, ставьте лайки, оставляйте комментарии, поддерживайте канал ❤️
    Хотите заниматься под моим руководством, присоединяйтесь к ОНЛАЙН КЛУБУ, становитесь частью нашего йога-сообщества. Все подробности в телеграм-канале
    НАЙДИ МЕНЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
    Инстаграм: / lubayoga
    Телеграм: t.me/lubayoga
    Сайт: lubayoga.ru/
    Яндекс.Дзен - zen.yandex.ru/...
    ВК: lubayogavk
    RUTUBE rutube.ru/chan...
    МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
    Если тебе понравился урок - поставь лайк, напиши комментарий, добавляй урок по йоге к себе в плейлист, а также делись этим видео в своих социальных сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
    ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    ● ЛЮБА ЙОГА - один из лучших каналов по йоге. Опытный преподаватель йоги проводит для вас тренировки дома, бесплатный марафон по йоге на развитие гибкости, создала свой авторский курс для начинающих, отвечает на многие вопросы, делиться опытом и знаниями. Задача канала - это простые и доступные уроки по йоге в домашних условиях.
    Вы станете сильными и гибкими, снизиться уровень тревожности. И самое главное - вы полюбите заниматься йогой дома и получите огромное удовольствие от наших занятий!
    -----------------------------------------------------
    #йога #похудение #худеем

Комментарии • 110

  • @LubaYoga
    @LubaYoga  8 месяцев назад +1

    ❤️Онлайн-клуб по йоге - lubayoga.ru/lubayogaclub
    ✅ Поддержи меня - boosty.to/lubayoga
    ❤️Телеграм: t.me/lubayoga
    __________________________________________
    Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает
    ⬇️⬇️⬇️
    СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078

  • @myanaparu
    @myanaparu 8 месяцев назад +8

    Люблю интенсивную йогу. Спасибо вы сделали моё утро 😊

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад +1

      Спасибо большое вам за поддержку канала 🙏❤️

  • @natadelovysha8254
    @natadelovysha8254 8 месяцев назад +5

    Спасибо Люба, очень интересная практика. В позе воина тяжеловато было держать баланс, но терпение и труд все перетрут

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад +1

      Абсолютно верные слова!!! Главное в практике- это терпение , и всё получится 👌

  • @user-ot9cr2zq1e
    @user-ot9cr2zq1e 14 дней назад +1

    благодарю ❤ прекрасная практика 😊 поставила в избранное❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  14 дней назад

      Спасибо 😍 Не пропустите новый урок "Инь Йога", он уже на канале ✨️

  • @ТашаИн
    @ТашаИн 3 месяца назад +1

    Люба, спасибо за интенсивный урок. Даже животик подтянулся.

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  3 месяца назад +1

      Спасибо! Сегодня вышел новый урок на канале, не пропустите его 🙏❤️

  • @user-de8jx7ph6y
    @user-de8jx7ph6y 3 месяца назад +1

    Люба, спасибо, что вы есть! Только благодаря вашим видео по интенсивной йоге я подтянулась и похудела! Ничего мне так не помогало, как ваши практики. Хочу нести в мир добро и позитив! Спасибо!

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  3 месяца назад +1

      Спасибо! Я очень рада, что урок вам понравился 🤗❤️ делитесь этим уроком с друзьями и близкими 🙏

  • @Marrakech22
    @Marrakech22 8 месяцев назад +2

    Какая Вы здесь светлая и позитивная ❤
    Спасибо за урок 🧘‍♀️

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад

      Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏

  • @user-mg4bt8mm3x
    @user-mg4bt8mm3x 8 месяцев назад +2

    Очень здорово,то что нужно с утра,последовательно,доступно,энергично.Спасибо большое😊

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад

      Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏

  • @olgad2796
    @olgad2796 5 месяцев назад +1

    Отличная практика,благодарю,Люба❤❤❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  5 месяцев назад +1

      Спасибо ❤️ Сегодня вышел новый урок, не пропустите 🙏🌺

  • @user-ox7yo8bd3d
    @user-ox7yo8bd3d 7 месяцев назад +2

    Прекрасные ощущения с утра в воскресенье! Полна сил и энергии для подготовки дома к Новому году!!! Спасибо, Люба! С наступающим праздником Вас!

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 месяцев назад

      Спасибо большое за пожелания! Вас тоже с наступающим новым годом 🎄🙏🎉🥳

  • @Anyanyasha
    @Anyanyasha 8 месяцев назад +3

    привет, Люба, роскошная практика получилась 🔥
    Это моя первая проба уроков из серии "энергичная йога" или "йога для похудания", но со всем справилась и получила огромный заряд бодрости🙃
    Спасибо💜

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад +1

      Как мне приятно это слышать🤗❤️ спасибо большое за обратную связь 🙏

  • @user-mu2so4oz4u
    @user-mu2so4oz4u 5 месяцев назад +1

    прекрасный урок, большое спасибо!

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  5 месяцев назад

      Спасибо ❤️ Сегодня вышел новый урок, не пропустите 🙏🌺

  • @user-ks2um8yy7o
    @user-ks2um8yy7o 7 месяцев назад +2

    Доброе утро ❤🎉Благодарю за практику ⚘️🙌

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 месяцев назад +1

      Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый урок на канале ✨️🙏

  • @user-xe6ig6rp7e
    @user-xe6ig6rp7e 8 месяцев назад +2

    Замечательная практика, Люба, бесконечно вам Благодарна)))❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад

      Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏

  • @user-eh9xn6ft6x
    @user-eh9xn6ft6x 8 месяцев назад +1

    БЛАГОДАРЮ! Отличный урок, зарядилась энергией на весь день.

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад

      Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад +1

      Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏

  • @user-yb7xs5xc2o
    @user-yb7xs5xc2o 8 месяцев назад +4

    Очень люблю йогу именно для похудения, один из ваших уроков по этой теме часто практикую 😌🙂🙂обязательно сделаю, спасибо 😉😉😊👍👍

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад +1

      Очень рада, что вам нравятся мои уроки 😊❤️ Обязательно поделитесь ими со своими друзьями и близкими, тем самым поможете каналу в его развитии 🙏❤️

  • @user-2712-eig
    @user-2712-eig 5 месяцев назад +1

    Спасибо за уроки!

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  5 месяцев назад

      Спасибо ❤️ не пропустите в среду новый урок на канале 🙏🌺

  • @user-xe6ig6rp7e
    @user-xe6ig6rp7e 8 месяцев назад +2

    Замечательная практика, Люба, вы как всегда на высоте, все четко и главное - объяснения о дыхании🎉🎉🎉

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад +1

      Спасибо большое, что поделились впечатления после практики 🤗❤️

  • @user-hn4bk7gr6u
    @user-hn4bk7gr6u 6 месяцев назад +1

    Отлично позаниламалась. Спасибо.🤗

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  6 месяцев назад +1

      Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏

  • @loramorskaya1928
    @loramorskaya1928 8 месяцев назад +2

    Супер йога!!!❤❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад +2

      Спасибо большое 😊❤️

  • @user-fm9tt6oy3k
    @user-fm9tt6oy3k 8 месяцев назад +2

    Короткая,но интенсивная практика 👍,спасибо Любочка❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад

      Спасибо большое 🥰 Очень рада, что урок вам понравился ❤️

  • @user-vw2ww9lp6x
    @user-vw2ww9lp6x 6 месяцев назад +1

    Спасибо❤ занимаюсь с вами месяц и чувствую что гибкость стала лучше

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  6 месяцев назад +1

      Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏

  • @lu4ezarnaya
    @lu4ezarnaya 7 месяцев назад +1

    Благодарю 🙏❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 месяцев назад

      Спасибо большое 😊 Очень рада, что урок вам понравился ❤️ с наступающим 🎄❤️🙏

  • @gdrf6738
    @gdrf6738 8 месяцев назад +1

    Спасибо,за практику,очень классная

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад

      Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏

  • @user-re2qj1mz2o
    @user-re2qj1mz2o 8 месяцев назад +1

    Люба, благодарю за практику!
    То, что нужно в морозное, заснеженное утро!
    Варианты делала посложнее)) 🙏

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад

      Как здорово!!!! Спасибо большое, приходите в онлайн-клуб 🥰

  • @user-on4vk1gf9q
    @user-on4vk1gf9q 8 месяцев назад +1

    Интересная практика для начала дня

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад

      Спасибо большое, что поделились впечатления после практики 🤗❤️

  • @user-ox7yo8bd3d
    @user-ox7yo8bd3d 8 месяцев назад +1

    Спасибо, с утра то что нужно❤❤❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад +1

      Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏

  • @user-uq9ce3jq3i
    @user-uq9ce3jq3i 8 месяцев назад +2

    Добрый день. Всем рекомендую, практика огонь🔥 Благодарю ❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад +1

      Добрый день! Спасибо большое, поделитесь этим видео с друзьями и близкими ❤️🙏

  • @vr7725
    @vr7725 8 месяцев назад +1

    Классная практика! Очень понравилось

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад

      Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏

  • @user-vv6lg1jm7n
    @user-vv6lg1jm7n 4 месяца назад +1

    Спаааааасибо,все очень понравилось!выбрала вариант по сложнее😊

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  4 месяца назад +1

      Спасибо ❤️ Не пропустите новый урок на канале Люба Йога уже в эту среду 🙏✨️

  • @user-qx8bd1yw7u
    @user-qx8bd1yw7u 8 месяцев назад +1

    Ух. Пришлось попотеть😂 Спасибо за практику❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад +1

      Спасибо 🤗❤️ поделитесь этим уроком со своими друзьями и близкими, тем самым поможете каналу в его развитии 🙏❤️

  • @user-xe6ig6rp7e
    @user-xe6ig6rp7e 8 месяцев назад +1

    Классная практика, пока не все легко даётся, но практика супер🎉🎉🎉

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад

      Спасибо большое 😍

  • @annaalyoshina9850
    @annaalyoshina9850 8 месяцев назад +3

    В статике оказалось трудно стоять 😊 благодарю

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад +1

      На то она и статика 🔥🔥🔥Обязательно поделитесь ими со своими друзьями и близкими, тем самым поможете каналу в его развитии 🙏❤️

  • @Olga84Sasha15
    @Olga84Sasha15 8 месяцев назад +1

    благодарю!

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад

      Спасибо ❤️🙏

  • @user-ng9xg7bz3e
    @user-ng9xg7bz3e 8 месяцев назад +1

    Классный комплекс❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад

      Спасибо 🤗 поделитесь этим уроком со своими друзьями и близкими, тем самым поможете каналу в его развитии 🙏❤️

  • @yuliyasobolewa6705
    @yuliyasobolewa6705 11 дней назад +1

    Оо, жаришка. Спросонья начала заниматься, уже через пару минут ни в одном глазу сна не было😂

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  11 дней назад

      Спасибо ❤️ приходите заниматься в йога-клуб 👋🥰

  • @user-rw1mq7eb5t
    @user-rw1mq7eb5t 6 месяцев назад +1

    Классная практика ❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  6 месяцев назад

      Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏

  • @user-in5xc4yt6c
    @user-in5xc4yt6c 19 дней назад

    Спасибо, Люба ❤
    Очень понравился урок

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  19 дней назад

      Спасибо большое ❤️ А вы уже посмотрели новый урок на моём канале?🤗

  • @-Evgenia-.
    @-Evgenia-. 8 месяцев назад +1

    Спасибо большое ❤. Я выбрала вариант по сложнее😊

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад +1

      Отличный выбор, приходите в онлайн-клуб позаниматься, мы там любим поусложнять😁

  • @user-gq2fm7wh2v
    @user-gq2fm7wh2v 8 месяцев назад +1

    Классный урок!❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад +1

      Спасибо 🤗 Обязательно поделитесь этим уроком со своими друзьями и близкими, тем самым поможете каналу в его развитии 🙏❤️

  • @user-rb2bi1qr4g
    @user-rb2bi1qr4g 8 месяцев назад +1

    Благодарю Люба! Бодрый, заряжающей энергией урок. Интересная последовательность. Одно удовольствие с Вами тренироваться !💗❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад +1

      Спасибо большое! Очень рада, что урок понравился ❤️

  • @user-jx2xr4fs5o
    @user-jx2xr4fs5o 8 месяцев назад +1

    Очень мне нравятся ваши занятия, вы большая молодец! Спасибо!

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад +1

      Спасибо! поделитесь этим уроком со своими друзьями и близкими, тем самым поможете каналу в его развитии 🙏❤️

  • @shinske4072
    @shinske4072 8 месяцев назад +1

    Набор всего что так нужно ❤❤❤ спасибо огромное ❤обожаю ваши практики

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад +1

      Спасибо большое ❤️ мне очень приятно это слышать 🥰🙏

  • @user-jb9lq8cq7k
    @user-jb9lq8cq7k 8 месяцев назад +1

    поза «ВОИНА», как чувствуются ножки) Люба, благодарю! Практики для похудения очень нравятся❤️🙏❤️🙏

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад +1

      Спасибо ✨️ поделитесь этим уроком со своими друзьями и близкими, тем самым поможете каналу в его развитии 🙏❤️

  • @user-bs2hd4wz2f
    @user-bs2hd4wz2f 8 месяцев назад +1

    Благодарю,прекрасная практика,очень бодрит

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад +1

      Спасибо ✨️Обязательно поделитесь этим уроком со своими друзьями и близкими, тем самым поможете каналу в его развитии 🙏❤️

  • @user-gj5lh9cj4v
    @user-gj5lh9cj4v 8 месяцев назад +1

    Супер! Очень классно, все тело взбодрилось❤❤❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад

      Спасибо 🤗 поделитесь этим уроком со своими друзьями и близкими, тем самым поможете каналу в его развитии 🙏❤️

  • @Лідзія
    @Лідзія 8 месяцев назад +1

    Волшебная практика, очень понравилась! Спасибо, Люба!

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад +2

      Спасибо 🌺 поделитесь уроком со своими друзьями и близкими, тем самым поможете каналу в его развитии 🙏❤️

  • @elenaisupov565
    @elenaisupov565 8 месяцев назад +1

    Спасибо за интетсивную практику🔥🔥💖💖

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад +1

      Спасибо ❤️

  • @user-rs9kq3cj5u
    @user-rs9kq3cj5u 8 месяцев назад +1

    Привет! Отличная практика! Актуально)))) подготовиться к новогоднему празднику! Выбрала вариант посложнее👍СПАСИБО ОГРОМНОЕ, ЛЮБА!

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад +1

      Спасибо ❤️ Обязательно поделитесь ими со своими друзьями и близкими, тем самым поможете каналу в его развитии 🙏❤️

  • @user-lm3ju8wk4d
    @user-lm3ju8wk4d 8 месяцев назад +1

    Люба, благодарю за практику! ❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад

      Спасибо ❤️🥰🙏

  • @user-yk5zb1xn2n
    @user-yk5zb1xn2n 8 месяцев назад +1

    Занятие супер, спасибо за ваш труд. ❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад

      Спасибо ✨️Обязательно поделитесь этим уроком со своими друзьями и близкими, тем самым поможете каналу в его развитии 🙏❤️

  • @user-yf5kv5ef1l
    @user-yf5kv5ef1l 8 месяцев назад +1

    Пластика супер

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад

      Спасибо большое 🤗❤️

  • @TatyanaDemchenko.
    @TatyanaDemchenko. 8 месяцев назад +1

    Спасибо😊 Вариант сложнее

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад

      Супер!

  • @user-rf5jl8jj3x
    @user-rf5jl8jj3x 7 месяцев назад +1

    Добрый день! Люба, Ваши практики замечательные, энергичные🎉🎉🎉Спасибо Вам🙏💕 Подскажите, пжл, какие упражнения надо делать для эффективного результата "бабочки"? Не получается полностью раскрыть бёдра😢

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 месяцев назад

      Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый урок на канале ✨️🙏 ПРО бабочку: занимайтесь регулярно по урокам тут или в моем онлайн-клубе, но не видя вас сложно дать вам совет.

  • @user-xg5lg6nc7p
    @user-xg5lg6nc7p 8 месяцев назад +1

    Спасибо за урок😊. А сколько приблизительно калорий сжигается? Интересно🤔

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад

      На здоровье 🤗 я думаю около 200 точно сжигает 🔥