【寝たままヒップアップ】音楽に合わせて楽しく尻トレ!お尻に筋肉がつけば姿勢が変わる! BY332

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 фев 2025
  • 最新書籍 📚「脚長革命」はこちらから (2023年7月20日発売)
    ▶︎ amzn.to/3PsXGC6
    \美筋ヨガとは? 廣田なお先生とは?/
    自身がー13kgのボディメイクに成功した経験から、
    解剖学に基づいたオリジナルメソッド「美筋ヨガ(ほぐす+のばす+鍛える)」を考案。
    体型の変化と共に、長年抱えていた容姿のコンプレックスから抜け出し、
    現在は「自分を好きになろう」をモットーに活動中。
    \オンラインスタジオHOME/
    60分の美筋ヨガレッスンが受講できるのはここだけ!
    ZOOMを利用したレッスンを毎日開催!
    ・動きがあっているか確かめたい方
    ・一人じゃどうしても怠けちゃう方
    講師と一緒に二人三脚で今年こそ身体を変えてみませんか?
    お得すぎる!と大好評💓一緒に運動習慣をつけましょう!
    www.hirotanao....
    🧘オンラインサロン▼
    www.hirotanao....
    👀Instagram▼ 25万人
    www.instagram.....
    📚書籍
    www.hirotanao....
    ・脚長革命 (幻冬舎) ★NEW!!
    amzn.to/3PsXGC6
    ・美くびれデザイン (幻冬舎) ★13万5千部突破!
    amzn.to/3D7sssJ
    ・美筋ヨガ (マイナビ出版)
    ・目覚めよ!ぐ~たら筋 (マイナビ出版)
    ・整えるヨガ (ダイヤモンド社)
    ✍️養成講座
    www.hirotanao....
    美筋ヨガのメカニズムを詳しく知りたい!
    解剖学について基礎から学びたい!という方におすすめです!
    👚ウェア
    www.antiqua.co....
    体型をカバーしつつも動きやすさを追求したい方におすすめ♡
    #音楽に合わせて #尻トレ #ヒップアップ

Комментарии • 22