필라테스 필수용어 / 골반세팅법(전방경사, 후방경사, 중립) / imprint, neutral / 힐링무브

본 영상은 골반의 세팅법(전방경사, 후방경사, 중립)에 대한 교육 영상 입니다.
먼저는 힐링무브 필라테스 회원님들을 위해서 만들었으며,
일반 구독자님들 , 운동강사님들에게도 도움이 되길 바랍니다.
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#필라테스 #전방경사 #후방경사

[@kateshin123]

와 와 저 몇번공부했는데 어려웠는데 쌤이ㅜ젤 최고로 이해하기 쉽게알려쥬시네용 ㅋㅋ 넘 감사요 😍😍

[@kimkim-uh4fx]

기본기 잘 익혔습니다

[@user-go4nh8go2s]

뭔일이래요? 부인. 왜. 이렇게 이뻐지셧낭?

[@user-lr1dk2es8m]

네발일때 손목관절에 무리가 좀 가는데...자세가 잘못된건가요??

[@제이제이파파]

사운드가 좀 이상하네요