1. 방을 청소하기 2. 샤워하기 3. 핸드폰 사용 줄이기 (앱 삭제, ex 인스타는 10분) 4. 사람 적당히 만나기 (많이 만난다면 줄이고, 너무 안 만나면 만나기) 5. 내가 왜 기분이 나쁜지 생각하고 인정하기 (최근에 있었던 일을 정리해서 원인 찾고 인정하기) 6. 나라는 인간은 성공과 실패를 합친 결과물이다. (실패의 일부라고 생각하기) 7. 패턴 만들기 (자는 시간 정하기 등등)
그렇게 말씀하시는게 얼핏, 나는 똑똑하지도 않고 나와 삶을 사랑하지 못한다. 라는 것 처럼 들려서, 혹시 그런게 아닐 수 있지만 그럴 거라고 가정하고 말씀드리고 싶은게 있어요. 만약 그렇지 않으시다면 읽지 않고 넘어가주셔도 좋습니다. 저는 이연님을 잘 모르기 때문에 이연님의 입장보다는 제 입장에서 이야기해볼게요. 저도 이 영상 속에 아연님과 같이 생각이 깊고 많고, 문제를 잘 해결하는 편입니다. 스스로를 통찰력이 좋다고 생각합니다. 근데 이런 통찰이 타고나기를 그렇게 되었다기보다는, 부모님으로부터 배웠습니다. 부모님께서는 어떤 문제가 발생하면 원인을 분석하고 해결책을 다양하게 찾아보시는 습관이 있으신데, 그런 것들을 제게도 알려주셨습니다. 즉, 제가 드리고 싶은 말은 우리는 학습을 통해서 더 똑똑해질 수 있다는 겁니다. 자신과 삶을 사랑한다는 것도 일맥상통합니다. 자신과 삶을 사랑하는 것에 대해서 오랜 시간 고민하고, 찾아보고, 학습하는 과정에서 그런 사람이 될 수 있을 겁니다. 제 경우, 그 과정이 워낙 길었기 때문에(저같은 경우 18년 이상이 걸렸습니다.) 답답하고 조급해진 적도 있었지만, 결국에는 도달할 수 있었습니다. 꼭 댓글 작성자님이 아니더라도, 이 글을 읽는 분들 중 위와 같은 문제, 고민이 있으시다면 해결 가능성이 있다는 점 꼭 알아주셨으면 좋겠습니다. 다들 꼭 행복한 삶 사셨으면 좋겠습니다..! 감사합니다.
내가 동경하는 대상이 나와 똑같음을 느낄 때의 안도감,,, 저는 누워있는 시간이 많아지고, 모든걸 미루게 되고, 매 끼니를 배달시켜 먹게되고, 집도 더러워요. 이런 모습들이 나만 그런것 같고 이런 자신에게 실망하게되는데 그 상태를 벗어나질 못하니 좌절감은 커진채 반복되는 주기는 짧아지고, 그 시간들은 길어지게 되어 최근 한달은 계속 이와같은 삶이었어요. 그런데 오늘 이 영상을 보고나니 뭔가 다시 돌아갈 수 있을것같은 마음이 들면서 11분의 영상을 보며 눈물 좀 흘렸어요,,,ㅎ 이연님의 모든 영상들이 저에게 다 좋은 영향을 주었는데, 오늘 영상은 특히 더 소중한 영상이 될것같아요. 또 다시 ‘노잼’시기가 다가 올 때 마다 꺼내볼게요. 소중한 영상 감사합니다.
저도 한달에 짧으면 하루, 길면 3-4일정도 이런날이 있는데, 극복하는 방법이 비슷해서 뭔가...반갑네요 저는 추가적으로 이렇게 무기력함을 느끼는 날을 달력에 체크해둬요. 그러면 다시 다음에 무기력함을 느낄때, '아 또 찾아왔네. 하지만 또 괜찮아지겠지'라면서 그냥 저의 삶의 일부로 인정하게 되더라고요
요즘에 자꾸 그런 생각이 들더라고요... 너무 생활이 엉망인 거 같고, 뭐든 잘 안 되는 거 같은 느낌이 들었어요. 이런 때가 생활 루틴을 명확히 정해야 할 때라는 걸 알겠네요:) 개인 시간과 타인과의 시간을 분리해서 유지하는 것부터 시작해야겠어요. 오늘 따라 그래선지 이연님 그림이 한층 더 따듯하게 느껴지네요ㅎㅎ 오늘 영상도 잘 봤습니다!
직장과 학교를 함께 다닌지 어느덧 6-7개월이에요 힘든 거 참아내면서 누구보다 밝게 지내고 있었는데 요즘 정말 삶이 무기력해지고 있는 걸 느끼고 있어요. 제 자신도 많이 지친 것 같기도 하고요. 이연님의 좋은 영상.. 좋은 말 듣고 조금이라도 힘을 얻어 가는 것 같아요 너무 고마워요
썸네일 보고 홀린 듯 들어왔다가 처음부터 나오는 체중 변화 언급에 뼈 맞고 갑니다ㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠ... 맵고 자극적인 가공식품을 많이 먹게 되고, 불규칙적으로 변한 수면 시간까지... 딱 제 이야기를 하는 영상이네요. 매일매일 왜 이렇게 살고 있을까... 라고 생각만 하고 정작 바뀌지를 못해 크게 스트레스를 받고 있었어요. 언제나 거창한 일부터 시작하는 게 아닌 사소한 일부터 변화를 주는 게 제일 중요한 것 같네요. 이연님의 영상을 보며 조금이나마 제 삶을 다시 꾸려나갈 결심을 하게 됩니다ㅎㅎ
이연님이 올리시는 영상들중 많은영상이 다 저에게 해당되고 필요한 영상이라 가끔 너무 놀라요 지금당장 해당되진 않는 영상들도 기회가오면 놓치지 않을수 있게 만들어주는 영상들인거 같아요.. 정말 이연님 영상들은 공짜로 보면 안될거같은 느낌이 들정도로 값어치있는 영상들같아요ㅠ 항상 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다♡
제가 평소에 영상 앞부분에서 나온 우울감들을 자주 느끼는 편인데 머릿속으로는 이렇게 대처해야지..저렇게 생각해야지..하면서 막상 우울감이 닥치면 실천은 못했었어요 뭐랄까 제가 평소에 생각하고 그랬던것들이 겹치는 것도 신기하고 그걸 실천할수있는 이연님도 너무 멋지네요 소소하게 위로 받고 갑니다 저도 갑작스러운 제 감정에 차분하게 대처하고 인정할수 있는 사람이 되고 싶네요 후..!힘내보겠습니다! 오늘도 좋은 영상 감사합니다!
무기력할 때 영상 하나 택하고 끝까지 보는 일도 힘들죠. 그런데 보게 되더라고요. 이연님만의 특별한 사람을 잡아당기게 하는 공감능력이.. 정말 뛰어나신가봐요. 이제 곧 약속이 있는데, 당장 할 수 있는 책상정리와 샤워를 한 뒤 신나게 나가볼까 해요. 좋은하루 보내세요 이연님
제가 요즘 딱 이런 것 같아요. 그래서 뭔가 이 예민해진 마음을 가라앉혀 보려고 음악을 들으려해도 그게 거슬려서 이어폰을 빼버리곤 했는데 음악도 자극이라 그랬나봅니다. 저도 최근 실패의 경험을 여러번 한 것이 원인이였나봐요. 이 한달에 몇번 이런 시간이 오는 것이 전 자궁놈 때문인가 싶은 생각도 하긴 했는데 그래도 이렇게 대처방법을 준비해놓으면 이겨낼 수 있겠죠? 어쩜 이렇게 인생 분석 잘하시는지.. 그림 유투버 아니고.. 인문학 유투버 인정...
좌절감과 자괴감, 자책감 이런 감정들을 쓸데없이 세밀한 부분에서까지도 잘 느끼는 편이라 이런 감정들을 어떻게 다스려야하는지 고민을 꽤 오래 해왔는데 푸는 방법이 비슷해서 공감 많이 하면서 봤어요. 또 패턴에 변화를 주어야할 때를 못알아차리고 지나갈뻔했는데 영상보고 다시 지금의 나에게 맞게 고쳐야겠단 생각이 들었어요. 고마워요!
이 영상이 저에게 정말 큰 도움이 되었어요. 감사하다는 말을 전하고 싶어서 댓글 남깁니다! 건강하게 사는 게 참 어려운 것이구나를 깨닫는 요즘이에요. 이 세상이 거짓말처럼 말도 안 된다고 느낄 때도 많고... 뭐 하나 쉬운 일이 없는데 그래도 작가님과 함께 살아간다는 느낌이 들어서 힘이 납니다. 항상 감사합니다!
저번주와 이번주에 제가 계획했던일들을 못 해낸 저에게 너무 실망했고 또 지금 하고있는 작업에도 속도가 안나서 많이 속상했는데 작업을 하면서 이연님 영상을 라디오 처럼 듣고있으니까 다시한번 더 용기가 났어요. 그리고 이연님 영상보면서 많이 위로도 받고 우울의 구렁텅이로 빠져들지 않도록 노력하게 되어서 언제나 감사드려요 :) 아직 학생이지만 언젠가 이연님 같이 멋진 어른이 되고 싶어요 오늘도 영상 감사합니다 좋은하루 되세요 :D
잔잔하지만 울림이 있는 이연님의 영상을 너무 좋아하는 찐팬입니다.^^v 요즘 노잼과 무기력이 찾아와서, 극복해보고자 주말마다 집안을 섹션별로 나눠서 대청소말고 소청소 중인데..주변을 깔끔하게 정리해나가는 것도 심리적인 안정감을 찾는데 큰 역할을 하더라구요. 오늘 영상 내용은 너~~무 공감이 가기에 다소 긴 댓글 남겨봅니다.
이연님이 말해주신 모든말이 딱 저같아요 ㅠㅠ 저는 지금 디자인대학다니는 학생입니다.. 평일에는 바쁘게 과제를 하고 토요일만 되면 엄청 게을러지고 우울해져요,, 이연님이 말씀하신 모든 행동을 제가 하고있어서 다시 생각하는 계기가 되서 정말 감사합니다 2년전 제가 고3 때 미술입시를 하면서 이연님의 영상을 중에 미대관련영상을 보면서 지금까지 많은 영상을 보고 힘이 많이 됬습니다 항상 좋은 영상과 말씀으로 힐링시켜주시는거 같아요 앞으로도 좋은 영상 좋은 말씀 많이해주세요 항상 응원합니다!!! :-)
평소에 자존감도 부족하고 자괴감도 심하고 감정기복도 심한데 거기다 완벽주의자라..특히 일할 때 굉장히 어려움이 많은 편인데 ㅠㅠ 어떻게하면 실수하고 실패하는 상황들속에서 스스로를 해치지않고 발전하는 방향으로 나를 이끌면서 나의 모순적인 부분, 못난 부분들을 인정하고 사랑할 수 있을까에 대한 고민을 정말 많이했어요. 그런데 오늘 이연님의 영상을 보고 평소에 고민하고 있던 부분들을 같이 공감받은 느낌이라 기분이 많이 나아지고 덕분에 앞으로의 계획을 세우는데 도움이 많이 되었습니다. ㅎㅎ 좋은 영상만들어주셔서 감사합니다! :)
저도 시간만 나면 인스타 페북 빠져있길래 아예 삭제한지 2달? 되어가네요 빈 시간에 유튜브를 보긴하지만 그래도 전보다는 책도 읽고 영양가 있는 영상 찾아보게 되더라구요 어플 삭제 추천 그리고 아이폰 수면 시간 설정해서 하루 꼭 7시간 자려고 노력해요 해놓으면 폰열라고 할때 잠금화면에 수면 알림같은게 떠 있어서 찔려서 폰 안보게 돼요
이연님 말씀하시는 거는..뭔가 생활에서 실천하기 쉽도록 유도하면서 말씀해주시는 게 괜찮은 거 같아요. 항상 무기력함과 이유없이 올라오는 열등감이나 좌절을 이겨내려고 강의를 찾아보곤 하는데요. 너무 안 와닿았어요... 이걸 내가 어떻게 해? 이런느낌만 막연하게 들거나 거기 있는 사람들 자체가 너무 나랑 거리가 먼 거 같아서.. 그냥 덤덤하게 이렇게도 했고 저렇게도 했다는 듯 얘기해주시는게 왜인지 저한테 큰 위로가 됐네요 출근 전 방청소를 해보고 나가야겠어요 감사합니다
나 자신을 위해서 알고리즘에 뜨길래 일단 들어보자하고 클릭했는데. . . 지금 딱 필요한 영상이네요. 삶에 끌려다니는 느낌이 왜 들고있나 했는데 말씀하신 모든게 다 해당이 되네염 일단 방부터 치우기! 이거 듣고 시계 보는데 3시33분. 333 엔젤넘버 시그널로 '신이 너의 곁에 가까이 있다. 내가 신에게 사랑받는 존재이고 나의 앞날을 돕고 있다는걸 알게해주려 한다.' 이거에요. 요즘 계속 엔젤넘버나 영적시그널을 보고 알고리즘에도 꼭 들어야만 하는게 뜨네요😊
항상 이연님 영상 챙겨보고 있는데 저랑 비슷한 부분도 많으신 것 같고 생각하는 방식 ?? 들이나 결론에 도달하기까지의 과정들이 저도 많이 겪어왔던 내용들이라 항상 공감하면서 보고 볼때마다 위로받고 있습니다. ☺ 제 머릿 속에 있던 것들을 이연님 영상 보면 정리가 착착착 되는 느낌이랄까요 ! 항상 감사합니다 ♥ 오늘도 잘 보고가요 ㅎㅎ
오늘 아침 햇살 들어오는 도서관 책상에서 이연님이 떠올랐어요. 그리고 든 생각이 있어요. ‘이연님은 참 행복한 사람이구나.’ 라는 감히 이런 생각이요 ^^ 하루하루 많은 기획, 창착, 그리고 고민으로 인해 마냥 24시간이 행복만이 아닌 고통 고뇌 번민도 같이 채워져 있으시겠지만 그럼에도 불구하고 이연님은 ‘이연’ 이라는 사람 그 자체만으로도 본인만의 색, 말, 글, 목소리, 브랜드 그리고 이 모두가 깃든 그림을 가지고 있는 사람이기 때문에 참 행복한 사람이시구나 라구요. 늘 채널 영상을 다 챙겨보진 못하지만 제 마음속 한 켠에 자리 잡은 어느 한 멋진 사람은 이연님이라고 그리고 그것이 나뿐만이 아닐 것이라고 오늘 아침 괜히 글을 남기고 싶었어요. 멋진 그림 글 말씀 항상 감사드려요 :)
남들은 다 잘살고 잘하는것 같은데 나는 뭐하나 제대로 하는게 없는 것 같고, 뒤쳐져있는것 같아서 마음이 공허하고 자는것도 먹는것도 불규칙했어요. 영상을 보면서 생각하니까 그냥 스스로 인정하기가 싫었던 것 같아요. 그저 괜찮다고만 하는 글이나 영상보다 훨씬 마음에 와닿았습니다. 감사합니다.
막 자주 챙겨보는건 아니지만 이연님 목소리로 이야기를 듣고 나면 우울감에서 조금 빠져나오는 기분이 들어요 ㅎㅎ 잔잔한 목소리로 사람을 편안하게 만들어준달까나... 진짜 주변에서 들려오는 온갖 소리가 싫었는데 영상 하나하나 볼때마다 사람이 어떻게 무기력함에서 빠져나올지 방향을 알려주는거 같아요 감사합니다
이연님 말처럼 보톡스 맞는다 생각하고 일부러라도 만나야겠단 생각이 들어요 저는 성향이 사람을만나면 기가빨리는편인데 요즘은 특히나 모든 만남과 하는 대화가 즐겁지 않고 와닿는 것이 없어서, 사람을 만날때 예의로 갖출 최소한의 텐션마저 귀찮은 상태였는데요 그럼에도 사람을 일부로 만나야한다는 말이 와닿네요..
삶이라는게 결국 나를 위한걸 계속 찾고 맞추는 과정이라는 말이 정말 공감이 되고 좋았습니다. 최근에 남과 나를 비교하며 나를 끼워 맞추는 것을 멈추고 나를 위한 생활패턴, 일과들, 이연님이 말하신 내 시간들을 챙겨주려고 노력을 많이 했습니다. 그러니깐 정말 마법같이 주기적으로 우울감에 빠지는 일이 없어지더라구요. 더 많은 사람들이 남에게 보이는 삶이 아니라 자신의 삶을 살았으면 좋겠습니다.
처음 무기력에 잠식되는거 너무 똑같아서 뉼랐어요 이연님 영상은 나만 그런게 아니었구나 + 작은해결책이 있어서 좋아요 이런 노잼시기에도 그래 퇴근하면 방부터 청소하자 생각들만큼 소소하고 작은 발아점이요 내가 짱이에요 당신은 할 수 있어요 자극영상 등등 보면 자꾸 부정하고싶어지던 영상과 다르게 하고싶단 생각을 하게해줘서 고마워요
진짜 스트레스 쌓이는 일이 있을때 평상시는 그 생각에 깊게 빠져서 더 우울모드에 빠지고 나를 괴롭히곤 했는데 그러고 나면 시간 낭비고 나중엔 더 우울하더라고요. 근데 확실히 그냥 생각에 잠겨서 아무겄도 하기 싫을때 억지로라도 일어나서 설거지를 한다던가 장보러 나가면 확실히 이상하게 뭔가 사소한 거지만 내가 귀차니즘을 이기고 해냈구나 라는 생각을 하면 기분이 좋아지거라구용..
요즘 무얼해도 마음 속이 안 풀려서 유튜브로 도피 중이었는데 나중에 볼 영상에 이연님 영상이 있더라고요 노잼시기... 아니 어쩌면 지친 시기 인 것 같았어요 진짜 가라 앉고 있었는데 말 한마디 한마디가 공감되고 위로되네요 틈틈이 그림 실력에도 빠져들고요 그냥 모두 생각하기 싫고 이끌리듯 사는 것 같았는데 제 자신을 좀 더 잘 다뤄보려고요 감사합니다
지금이 딱 노잼시기인데 영상에 나열해주신 과정들 다 좋네요. 다만 근원의 근원이 흔들릴 경우는 고민이 더 깊어지는 것 같아요... 이번 노잼시기의 원인을 알고 인정을 했지만, 그건 그런데 이제 어떻게 살면 좋지? 싶습니다. 어째서 인생의 의미를 찾으면 어느 순간 또 사라지고, 찾으면 또 사라지는 걸까요? 인생의 의미는 애초에 없다, 내가 의미를 만들어가면 되는거다 하지만서도... 내가 만든 의미들 조차도 갑자기 아무 의미없게 느껴지는 시기가 꼭 오네요. 희안하게 노잼시기가 홀연히 왔듯이 홀연히 또 사라질 거지만, 반복된다는건 왜일까요? 뭐 하루하루 견디는 수밖엔. 그러면 왜 살지? 싶다가도 견디다보면 살만하네 싶고. 두서없이 헤롱헤롱하네요.
청소를 해서 자극을 줄인다는말 정말 공감해요..어떤 큰일이든 사소한일이든 그것이 계기가 되서 기분이 다운되고 패턴이 무너지기 사작하면 갑자기 내집에 왜이렇게 쓸데없는 짐이 많지? 하는 생각이 들면서 스트레스가 급증하더라구요ㅡㅡ 그래서 정리정돈을하고 샤워를 싹한후 앉아있으면 좀 가라앉아요..또하나 저도 머리 감고말리는 과정 너무 귀찮아요.. 왜케 시간낭비같을까요 그래서 머리 길게 못기르구요ㅋㅋㅋ암튼 오늘도 잘 봤습니다 마음이 복잡했는데 위로가 되네요~
인생이 노잼이다 = 즉각적이고 자극적인 보상과 쾌락에 익숙해져있어서 그것보다 상위 쾌락을 즐겨야하는데 그건 너무 어렵고 돈도많이들고 위험(마약 연애 ㅅㅅ 등등) 그래서 지금 아무런 노력없이 얻는 쾌락을 즐기다보니 인생이 할게 없고 재미없는것처럼 느껴지는것, 즉 노잼시기때는 오히려 즉각적 보상이 따르는 쾌락을 줄여야함, 인스타나 자위도 안하는게 좋음
수채화 브러쉬 ruclips.net/video/H5C_Zh3iT6w/видео.html
연필 브러쉬 ruclips.net/video/-KP9C_kwhGA/видео.html
좋은 조언 정말 감사드립니다
헐 감사해요 이연님 보고 프로크리애이트 삿어용
말을 어떻게 이렇게 잘하세요.. 정말 보면서 대단하다는 생각밖에 들지 않습니다. 스물셋에 사회성 결여된 인간이지만 이연님처럼 변할 수 있을까요?
이연님이 갈고 닦으며 살아오신 삶의 자세를 존경하고 그걸 나누어 주셔서 감사하고 항상 사랑합니다🤗💖
1. 방을 청소하기
2. 샤워하기
3. 핸드폰 사용 줄이기 (앱 삭제, ex 인스타는 10분)
4. 사람 적당히 만나기 (많이 만난다면 줄이고, 너무 안 만나면 만나기)
5. 내가 왜 기분이 나쁜지 생각하고 인정하기 (최근에 있었던 일을 정리해서 원인 찾고 인정하기)
6. 나라는 인간은 성공과 실패를 합친 결과물이다. (실패의 일부라고 생각하기)
7. 패턴 만들기 (자는 시간 정하기 등등)
정리 감사합니다!!
스크린샷 합니다....정리 고마워요!
ㅇㄷ 박습니당
천번째 좋아요 눌러드립니다!
되게 쉬운 거 같지만 막상 하려면 어려운 것들
영상 제목 참 잘 짓는듯
맞아요.. 들어오고 싶게 만드는 제목..
특히 썸네일 속 제목
700 번째당
그 만큼 내용도 👍
그니까요 호기심가는제목!
기본적으로 똑똑하고....자신과 삶을 사랑하는 것 같아요.
그렇게 말씀하시는게 얼핏, 나는 똑똑하지도 않고 나와 삶을 사랑하지 못한다. 라는 것 처럼 들려서, 혹시 그런게 아닐 수 있지만 그럴 거라고 가정하고 말씀드리고 싶은게 있어요. 만약 그렇지 않으시다면 읽지 않고 넘어가주셔도 좋습니다. 저는 이연님을 잘 모르기 때문에 이연님의 입장보다는 제 입장에서 이야기해볼게요. 저도 이 영상 속에 아연님과 같이 생각이 깊고 많고, 문제를 잘 해결하는 편입니다. 스스로를 통찰력이 좋다고 생각합니다. 근데 이런 통찰이 타고나기를 그렇게 되었다기보다는, 부모님으로부터 배웠습니다. 부모님께서는 어떤 문제가 발생하면 원인을 분석하고 해결책을 다양하게 찾아보시는 습관이 있으신데, 그런 것들을 제게도 알려주셨습니다. 즉, 제가 드리고 싶은 말은 우리는 학습을 통해서 더 똑똑해질 수 있다는 겁니다. 자신과 삶을 사랑한다는 것도 일맥상통합니다. 자신과 삶을 사랑하는 것에 대해서 오랜 시간 고민하고, 찾아보고, 학습하는 과정에서 그런 사람이 될 수 있을 겁니다. 제 경우, 그 과정이 워낙 길었기 때문에(저같은 경우 18년 이상이 걸렸습니다.) 답답하고 조급해진 적도 있었지만, 결국에는 도달할 수 있었습니다. 꼭 댓글 작성자님이 아니더라도, 이 글을 읽는 분들 중 위와 같은 문제, 고민이 있으시다면 해결 가능성이 있다는 점 꼭 알아주셨으면 좋겠습니다.
다들 꼭 행복한 삶 사셨으면 좋겠습니다..! 감사합니다.
@@최진영-w1g 와…. 되게 착하시네여….
@@최진영-w1g 좋은 말씀 중 죄송한데... 아연님 아니고 이연님입니다...!
@@dille-vr3gn 어이쿠.. 감사합니다..ㅎ 수정했습니다!
@@ABCDEFG-qp2of 감사합니다.
내가 동경하는 대상이 나와 똑같음을 느낄 때의 안도감,,,
저는 누워있는 시간이 많아지고, 모든걸 미루게 되고, 매 끼니를 배달시켜 먹게되고, 집도 더러워요.
이런 모습들이 나만 그런것 같고 이런 자신에게 실망하게되는데 그 상태를 벗어나질 못하니 좌절감은 커진채
반복되는 주기는 짧아지고, 그 시간들은 길어지게 되어 최근 한달은 계속 이와같은 삶이었어요.
그런데 오늘 이 영상을 보고나니 뭔가 다시 돌아갈 수 있을것같은 마음이 들면서 11분의 영상을 보며 눈물 좀 흘렸어요,,,ㅎ
이연님의 모든 영상들이 저에게 다 좋은 영향을 주었는데,
오늘 영상은 특히 더 소중한 영상이 될것같아요.
또 다시 ‘노잼’시기가 다가 올 때 마다 꺼내볼게요.
소중한 영상 감사합니다.
저도 한달에 짧으면 하루, 길면 3-4일정도 이런날이 있는데, 극복하는 방법이 비슷해서 뭔가...반갑네요
저는 추가적으로 이렇게 무기력함을 느끼는 날을 달력에 체크해둬요. 그러면 다시 다음에 무기력함을 느낄때, '아 또 찾아왔네. 하지만 또 괜찮아지겠지'라면서 그냥 저의 삶의 일부로 인정하게 되더라고요
좋은 팁 얻어가요...!
요즘 삶의 리듬이 깨졌다는 느낌이 쎄게 들어서 무기력했는데 이연님은 제가 필요한 이야기들을 타이밍 좋게 잘 알려주시는 것 같아요,, ㅋㅋㅋㅋ 너무 좋습니다. 침대에 쌓인 옷더미 치우면서 마저 들어야겠어요 감사합니다.
와..시작부터 너무 지금 제 상태라서 놀랐네요...아무리 우울증이나 무기력함의 대처법을 시도해도 나아지는 느낌이없었는데 정말 공감되는 방법들만 있어서 다시 힘 얻고 갑니다!
이연님은 디자인이 싫다고 하셨지만 이연님이 삶을 대하는 태도나 자세는 영락없이 디자이너 같아요ㅎㅎ, 자신의 삶을 디자인하는 이연님 멋있습니다!
항상 썸녜일에 적힌 말들이 저한테 하는 말 같아서 안 들어올 수가 없네요 영상을 보고 도움도 받는 거 같고요 영상 감사합니다
남자가 들어도 좋은 영상이었습니다.
노잼 시기라기 보다 무기력증에 해당하는 좋은 영상이네요...
사람이 자기가 정신적으로 병들었다고 느끼고 인정하기가 쉽지 않습니다.
그냥 게으르다고 생각하기 마련이죠...
요즘에 자꾸 그런 생각이 들더라고요... 너무 생활이 엉망인 거 같고, 뭐든 잘 안 되는 거 같은 느낌이 들었어요. 이런 때가 생활 루틴을 명확히 정해야 할 때라는 걸 알겠네요:)
개인 시간과 타인과의 시간을 분리해서 유지하는 것부터 시작해야겠어요.
오늘 따라 그래선지 이연님 그림이 한층 더 따듯하게 느껴지네요ㅎㅎ 오늘 영상도 잘 봤습니다!
방 청소하라는 점 진짜 공감돼요.
말끔한 방을 보면 정리가 습관화되더라구요!
그러다 보면 더 생각도 정리가 잘 되는 것 같아요.
직장과 학교를 함께 다닌지 어느덧 6-7개월이에요
힘든 거 참아내면서 누구보다 밝게 지내고 있었는데
요즘 정말 삶이 무기력해지고 있는 걸 느끼고 있어요. 제 자신도 많이 지친 것 같기도 하고요.
이연님의 좋은 영상.. 좋은 말 듣고 조금이라도 힘을 얻어 가는 것 같아요 너무 고마워요
저도 딱 그런 상황인데 이 영상을 보니 좀 힘이 나네요...!!! 신디님도 힘 내셔서 원하는 것 이루셨으면 좋겠습니다~
와 제목보자마자 바로 들어왔어요 ㅜㅜ 요즘 생각도 많아지고 뭘해도 재미없고 틀에박힌삶 똑같은 풍경 다 싫고 우울하게 무기력하게 능동적으로 사는 나도 싫고 .. 그랬는데
위로받고 갑니다
썸네일 보고 홀린 듯 들어왔다가 처음부터 나오는 체중 변화 언급에 뼈 맞고 갑니다ㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠ... 맵고 자극적인 가공식품을 많이 먹게 되고, 불규칙적으로 변한 수면 시간까지... 딱 제 이야기를 하는 영상이네요. 매일매일 왜 이렇게 살고 있을까... 라고 생각만 하고 정작 바뀌지를 못해 크게 스트레스를 받고 있었어요. 언제나 거창한 일부터 시작하는 게 아닌 사소한 일부터 변화를 주는 게 제일 중요한 것 같네요. 이연님의 영상을 보며 조금이나마 제 삶을 다시 꾸려나갈 결심을 하게 됩니다ㅎㅎ
요즘 정말… 인생 노잼 시기라고 하던가요? 그 시기가 찾아와서 많이 혼란스럽고 힘들었는데 어떻게 딱 이연님께서 영상을 올려주셨네요. 물론 우연이겠지만, 사소한 우연이 어떻게 자기 상황이랑 딱 들어맞아서 행복해질 때도 있더라구요. 오늘도 위로받고가요. 정말 고마워요
이연님의 솔직한 화법이 공감포인트이자 동시에 좋은 자극제가 되는 것 같아요!! 오늘도 도움되는 영상 감사드립니다❤️❤️
이쁘시당
이 영상은 진짜 전국에 힘들어하는 모든 분들이 봤으면 좋겠어요 영상이 끝날 때까지 계속 끄덕끄덕하면서 봤습니다. 제가 그동안 고민해보고 또 더 나은 도전을 실천했던 것들과 일맥상통한게 참 많았네요
5:19 “이렇게 하면은 삶에서 2시간, 3시간이 더 생기는 거에요.” 이렇게 생각해 본 적이 없는데…. 머리가 띵해지네요
이연님이 올리시는 영상들중 많은영상이 다 저에게 해당되고 필요한 영상이라 가끔 너무 놀라요
지금당장 해당되진 않는 영상들도 기회가오면 놓치지 않을수 있게 만들어주는 영상들인거 같아요..
정말 이연님 영상들은 공짜로 보면 안될거같은 느낌이 들정도로 값어치있는 영상들같아요ㅠ
항상 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다♡
이연님!!! 공감합니다.
기분전환엔 무조건 티끌하나 없이 청소하는거죠.
저도 우울할땐 청소하고 나면 기분이 확 좋아져요 ... 👌
청소하는 모습도 그림으로 기대할게요~
앗 비누장인 셰마레님 안녕하세요 비누영상 잘보고있어요
요즘 해야 할 일이 너무너무 많아서 그날그날을 살아가는 데에도 너무 벅차서 계속 노잼시기를 살고 있었어요. 마침 이런 영상이 올라와서 정말 좋아요. 시간 날 때 바로 방청소부터 해야겠어요.
제가 평소에 영상 앞부분에서 나온 우울감들을 자주 느끼는 편인데 머릿속으로는 이렇게 대처해야지..저렇게 생각해야지..하면서 막상 우울감이 닥치면 실천은 못했었어요 뭐랄까 제가 평소에 생각하고 그랬던것들이 겹치는 것도 신기하고 그걸 실천할수있는 이연님도 너무 멋지네요 소소하게 위로 받고 갑니다 저도 갑작스러운 제 감정에 차분하게 대처하고 인정할수 있는 사람이 되고 싶네요 후..!힘내보겠습니다! 오늘도 좋은 영상 감사합니다!
무기력할 때 영상 하나 택하고 끝까지 보는 일도 힘들죠. 그런데 보게 되더라고요. 이연님만의 특별한 사람을 잡아당기게 하는 공감능력이.. 정말 뛰어나신가봐요. 이제 곧 약속이 있는데, 당장 할 수 있는 책상정리와 샤워를 한 뒤 신나게 나가볼까 해요. 좋은하루 보내세요 이연님
제가 요즘 딱 이런 것 같아요. 그래서 뭔가 이 예민해진 마음을 가라앉혀 보려고 음악을 들으려해도 그게 거슬려서 이어폰을 빼버리곤 했는데 음악도 자극이라 그랬나봅니다. 저도 최근 실패의 경험을 여러번 한 것이 원인이였나봐요. 이 한달에 몇번 이런 시간이 오는 것이 전 자궁놈 때문인가 싶은 생각도 하긴 했는데 그래도 이렇게 대처방법을 준비해놓으면 이겨낼 수 있겠죠? 어쩜 이렇게 인생 분석 잘하시는지.. 그림 유투버 아니고.. 인문학 유투버 인정...
와..보면서 어떻게 하나하나 공감이 될수있죠?
씻기 귀찮아지고 방청소며 뭐며 아무것도 하기 싫어지고 동시에 또 조그마한것도 큰 자극으로 오는것도....ㅠ 인생의 노잼시기가 전 어쩌다 한번오는게 아닌 쭉 평소에 노잼인거같아서 우울해지는거 같아요..잘봤습니다
좌절감과 자괴감, 자책감 이런 감정들을 쓸데없이 세밀한 부분에서까지도 잘 느끼는 편이라 이런 감정들을 어떻게 다스려야하는지 고민을 꽤 오래 해왔는데 푸는 방법이 비슷해서 공감 많이 하면서 봤어요. 또 패턴에 변화를 주어야할 때를 못알아차리고 지나갈뻔했는데 영상보고 다시 지금의 나에게 맞게 고쳐야겠단 생각이 들었어요. 고마워요!
썸네일부터 공감이 돼서 들어왔는데 초반에 설명하신 특징 완전 다 해당돼서 제 요즘 일상 사찰하신 줄 알았어요ㅋㅋㅋㅋ 청소하고 샤워하고 휴대폰 보는 시간 줄이고 사람 만나기 내가 왜 기분이 안 좋은지 생각해보기!! 다시 행복해지겠습니다!!
지금 나에게 딱 필요한 말들을 조곤조곤 해주시네요..
진심어린 조언을 가까운 사람이 아닌 멀리 있는 이에게서 듣는다는 게 새삼 신기하네요
우리 모두는 연결되있는게 맞나봅니다~~~^^
완전ㅠㅠㅠ저예요ㅠㅠㅠㅠㅠ추석이 끝난 후부터 수업만 겨우겨우 들으면서 살고 있었는데,,, 사실 다 알고있는 일인데 꼭 이렇게 한번씩 곱씹어줘야 하는 것 같아요! 진짜 열심히 살아봐야겠어요
이연님 영상은 잔잔해서 듣기도 좋네요
이 영상이 저에게 정말 큰 도움이 되었어요. 감사하다는 말을 전하고 싶어서 댓글 남깁니다! 건강하게 사는 게 참 어려운 것이구나를 깨닫는 요즘이에요. 이 세상이 거짓말처럼 말도 안 된다고 느낄 때도 많고... 뭐 하나 쉬운 일이 없는데 그래도 작가님과 함께 살아간다는 느낌이 들어서 힘이 납니다. 항상 감사합니다!
사람 사는 게 다 비슷한가 봐요 너무 공감이 가네요 한편으로 위로도 돼요.. 감사합니다 항상 🥺
저번주와 이번주에 제가 계획했던일들을 못 해낸 저에게 너무 실망했고
또 지금 하고있는 작업에도 속도가 안나서 많이 속상했는데
작업을 하면서 이연님 영상을 라디오 처럼 듣고있으니까 다시한번 더 용기가 났어요.
그리고 이연님 영상보면서 많이 위로도 받고 우울의 구렁텅이로 빠져들지 않도록 노력하게 되어서 언제나 감사드려요 :)
아직 학생이지만 언젠가 이연님 같이 멋진 어른이 되고 싶어요 오늘도 영상 감사합니다 좋은하루 되세요 :D
오늘 저의 알고리즘은 열일했네요 딱 무기력해서 엉엉울다가 본 이연님 영상 자장가 삼아 잠들어봅니다 내일은 한강공원으로 조깅하러 갈거에요 감사합니다 좋은밤되세요
와 음악안듣는건 몰랐어요...어쩐지 노래듣는데 감정기복이 심해지네여 신경과민이면 음악 안들어야겠슴다
노잼 인생만으로도 슬픈데 뱃살이 나온다는 공통점까지 찾아버린 ㅠㅠ
무기력하게만 있으면 살이 당연히 붙는건데.. 내 몸인데도 어떻게든 되겠지 하는 무책임한 생각이 들어요
진짜 사람 다 똑같구나ㅋㅋ 저랑 너무 비슷한 증상이라 위안받고 가요. 요즘 귀찮아도 밖에 나가려고 하는 편입니다. 전 정리하는 것보다는 자극이 필요한 시점인거 같아서요. 너무 오래 매몰되어 있었거든요.
메모까지 해가면서 들었어요. 그림도 너무 예쁘고 목소리도, 이야기도 너무 좋아요., 잘 듣고 갑니다
진짜 공감가는거!
일단 닥치고 청소시작하기!
그다음 샤워하기! 전 마지막 찬물로 샤워합니다! 저도찬거싫은데 뭔가 정신차릴려구요 ㅋ
그다음 집에서 무조건 나갑니다! 무조건! 동네를 한바퀴걷든 뭘하든!
기분전환루틴! 많은분들이 비슷한걸하고 계셔서 깜짝놀랐어요 ㅋ
지금 이런 상태라 너무 힘들었는데 언니도 그럴때가 있다고 하니 내가 이상한 사람은 아니구나 하고 위로받고가요 고마워요 역시 이연 아멘…..멘멘…
생각이 똑똑하단 느낌이네요
나의 싫은점 계획으로 실천하시는 행동도 맘에들어요.
말씀도 잘 하시구요.
그림보러 들어왔다가 인생방향을 짧게나마 힐링하고가는 기분이랄까...
좋습니다. 그림도 자유스럽고..
잔잔하지만 울림이 있는 이연님의 영상을 너무 좋아하는 찐팬입니다.^^v
요즘 노잼과 무기력이 찾아와서, 극복해보고자 주말마다 집안을 섹션별로 나눠서 대청소말고 소청소 중인데..주변을 깔끔하게 정리해나가는 것도 심리적인 안정감을 찾는데 큰 역할을 하더라구요.
오늘 영상 내용은 너~~무 공감이 가기에 다소 긴 댓글 남겨봅니다.
B
이연님이 말해주신 모든말이 딱 저같아요 ㅠㅠ
저는 지금 디자인대학다니는 학생입니다..
평일에는 바쁘게 과제를 하고 토요일만 되면 엄청 게을러지고 우울해져요,,
이연님이 말씀하신 모든 행동을 제가 하고있어서 다시 생각하는 계기가 되서 정말 감사합니다
2년전 제가 고3 때 미술입시를 하면서 이연님의 영상을 중에 미대관련영상을 보면서 지금까지 많은 영상을 보고 힘이 많이 됬습니다
항상 좋은 영상과 말씀으로 힐링시켜주시는거 같아요
앞으로도 좋은 영상 좋은 말씀 많이해주세요
항상 응원합니다!!! :-)
이연님 말씀은 하나하나가 다 와닿는거 같아요~ 저도 요새 인생 노잼 시기가 온거같은데 저는 현타가 되게 자주 와요 괜히 우울해지고 ㅠㅠ 심경 변화도 자주 오더라구요 그럴때마다 뭔가 하루에 변화를 주는 것도 되게 좋은 방법이더라구요! 새로운 취미를 만들거나 그런 거 ㅎㅎ
이연님 영상은 참 부담없이 유익해서 더 좋은것 같아요!
평소 새벽 3시에 자는 저이지만
1시 7분인 지금! 자봐야겠네요!
감사합니당!!
맵찔이에다 매운거 좋아하지도 않는데 스트레스 풀려고 하는것도 아니고 그냥 계속 불닭만 먹게 되고 성격 띠꺼워지고 작은 실수에도 짜증이나고 방두 되게 더럽고 전에는 안그랬었던 것 같은데 노잼 시기였나봐요 영상 감사합니다! 저는 청소하러.. 💨 💨
와 이연님 제 상황에 딱 맞는 영상이에요 정말 정신차리고 sns줄이고 할 일 하러갑니다 감사합니다 정말💙
완전 공감가네요 뱃살이 많이 나오고 자극적인거 계속 먹고싶어하고.. 모든게 다 짜증나요.. 현타오는것도 똑같아요.
평소에 자존감도 부족하고 자괴감도 심하고 감정기복도 심한데 거기다 완벽주의자라..특히 일할 때 굉장히 어려움이 많은 편인데 ㅠㅠ 어떻게하면 실수하고 실패하는 상황들속에서 스스로를 해치지않고 발전하는 방향으로 나를 이끌면서 나의 모순적인 부분, 못난 부분들을 인정하고 사랑할 수 있을까에 대한 고민을 정말 많이했어요. 그런데 오늘 이연님의 영상을 보고 평소에 고민하고 있던 부분들을 같이 공감받은 느낌이라 기분이 많이 나아지고 덕분에 앞으로의 계획을 세우는데 도움이 많이 되었습니다. ㅎㅎ 좋은 영상만들어주셔서 감사합니다! :)
늘 고마워요 제가 제 기분을 보기 힘들 때 이연님이 한 번씩 다정하게 말씀해주시는 것 같아요 덕분에 어플도 지우고 일기도 쓰면서 마음이 한결 가벼워졌어요 행복한 하루 보내세요!
이연님의 차분한 목소리로 이런 이야기를 들으니 마음이 한결 편해진 기분이에요 정말 감사합니다
저도 시간만 나면 인스타 페북 빠져있길래 아예 삭제한지 2달? 되어가네요 빈 시간에 유튜브를 보긴하지만 그래도 전보다는 책도 읽고 영양가 있는 영상 찾아보게 되더라구요 어플 삭제 추천
그리고 아이폰 수면 시간 설정해서 하루 꼭 7시간 자려고 노력해요 해놓으면 폰열라고 할때 잠금화면에 수면 알림같은게 떠 있어서 찔려서 폰 안보게 돼요
이연님의 말씀에 공감합니다. 저도 생활패턴을 관찰해 봅니다. 공간의 정리, 산책으로 전환하려 노력해요. 저에게 효과있는 방법이었어요.
처음 만난 영상 고맙습니다.
이연님 말씀하시는 거는..뭔가 생활에서 실천하기 쉽도록 유도하면서 말씀해주시는 게 괜찮은 거 같아요.
항상 무기력함과 이유없이 올라오는 열등감이나 좌절을 이겨내려고 강의를 찾아보곤 하는데요.
너무 안 와닿았어요...
이걸 내가 어떻게 해? 이런느낌만 막연하게 들거나
거기 있는 사람들 자체가 너무 나랑 거리가 먼 거 같아서..
그냥 덤덤하게 이렇게도 했고 저렇게도 했다는 듯
얘기해주시는게 왜인지 저한테 큰 위로가 됐네요
출근 전 방청소를 해보고 나가야겠어요
감사합니다
좋은 말씀 감사해요 위로가 되었습니다
너무 공감가요. 정신이 무너지면 꼴이 엉망이더라고요 내방은 현재의 내 상태를 투영하는것같아요. 미뤄둔 청소할 땐 힘들어도,, 다해놓고 씻고나오면 기분이좀 나아져요 ㅎㅎ 유투버 쇼츠도 극공감ㅜㅡ
나 자신을 위해서
알고리즘에 뜨길래
일단 들어보자하고
클릭했는데. . .
지금 딱 필요한 영상이네요.
삶에 끌려다니는 느낌이
왜 들고있나 했는데
말씀하신 모든게
다 해당이 되네염
일단 방부터 치우기!
이거 듣고 시계 보는데
3시33분.
333 엔젤넘버 시그널로
'신이 너의 곁에 가까이 있다.
내가 신에게 사랑받는 존재이고
나의 앞날을 돕고 있다는걸
알게해주려 한다.'
이거에요.
요즘 계속
엔젤넘버나 영적시그널을 보고
알고리즘에도 꼭 들어야만
하는게 뜨네요😊
저도 많이 격는 일이고 나만 부족한건가 라는 생각을 많이 했는데..ㅜㅠ
솔칙한 이야기를 해주기는 것 만으로 큰 힘이 됩니다!! 작가님 싸랑해요~!
항상 이연님 영상 챙겨보고 있는데 저랑 비슷한 부분도 많으신 것 같고 생각하는 방식 ?? 들이나 결론에 도달하기까지의 과정들이 저도 많이 겪어왔던 내용들이라 항상 공감하면서 보고 볼때마다 위로받고 있습니다. ☺ 제 머릿 속에 있던 것들을 이연님 영상 보면 정리가 착착착 되는 느낌이랄까요 ! 항상 감사합니다 ♥ 오늘도 잘 보고가요 ㅎㅎ
오늘 아침 햇살 들어오는 도서관 책상에서 이연님이 떠올랐어요. 그리고 든 생각이 있어요.
‘이연님은 참 행복한 사람이구나.’ 라는 감히 이런 생각이요 ^^
하루하루 많은 기획, 창착, 그리고 고민으로 인해 마냥 24시간이 행복만이 아닌
고통 고뇌 번민도 같이 채워져 있으시겠지만
그럼에도 불구하고 이연님은 ‘이연’ 이라는 사람
그 자체만으로도 본인만의 색, 말, 글, 목소리, 브랜드 그리고
이 모두가 깃든 그림을 가지고 있는 사람이기 때문에 참 행복한 사람이시구나 라구요.
늘 채널 영상을 다 챙겨보진 못하지만
제 마음속 한 켠에 자리 잡은 어느 한 멋진 사람은 이연님이라고
그리고 그것이 나뿐만이 아닐 것이라고 오늘 아침 괜히 글을 남기고 싶었어요.
멋진 그림 글 말씀 항상 감사드려요 :)
남들은 다 잘살고 잘하는것 같은데 나는 뭐하나 제대로 하는게 없는 것 같고, 뒤쳐져있는것 같아서 마음이 공허하고 자는것도 먹는것도 불규칙했어요. 영상을 보면서 생각하니까 그냥 스스로 인정하기가 싫었던 것 같아요. 그저 괜찮다고만 하는 글이나 영상보다 훨씬 마음에 와닿았습니다. 감사합니다.
막 자주 챙겨보는건 아니지만 이연님 목소리로 이야기를 듣고 나면 우울감에서 조금 빠져나오는 기분이 들어요 ㅎㅎ 잔잔한 목소리로 사람을 편안하게 만들어준달까나... 진짜 주변에서 들려오는 온갖 소리가 싫었는데 영상 하나하나 볼때마다 사람이 어떻게 무기력함에서 빠져나올지 방향을 알려주는거 같아요 감사합니다
웃기게 보일 수도 있는데 영상보면서 눈물 찔끔 흘렸어요,, ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭔가 위로받는 느낌도 들고 그냥... 네 저도 모르겠어요 눈물이 나더라고요. 항상 좋은 영상 만들어주셔서 너무 감사합니다. 저한테 많은 도움이 돼요
팬이에요 도움만 되는게 아니라 말하시는 말에 의미와 뜻이 공감되어서 더 그런 것 같아요 ㅎㅎㅎ
적시적소. 텔레파시처럼 우리에게 필요한,득이 되는 얘기 나눔 주시는 이연님. 고마워요 💐👍
신기하다.. 어제부터 진짜 인생재미없다 생각했는데 오늘 이 영상이 올라왔네 심지어 완전 나를 말하는 듯이 살찌고 자극적인 음식이 먹고싶고 성격더러워지고 밤낮이 바뀌며 귀차니즘이 늘고 핸드폰만 보고있고 방이 더러워진다.. 이 영상은 그냥 날 위해 만들어진 것 같다
이연님 말처럼 보톡스 맞는다 생각하고 일부러라도 만나야겠단 생각이 들어요 저는 성향이 사람을만나면 기가빨리는편인데 요즘은 특히나 모든 만남과 하는 대화가 즐겁지 않고 와닿는 것이 없어서, 사람을 만날때 예의로 갖출 최소한의 텐션마저 귀찮은 상태였는데요 그럼에도 사람을 일부로 만나야한다는 말이 와닿네요..
삶이라는게 결국 나를 위한걸 계속 찾고 맞추는 과정이라는 말이 정말 공감이 되고 좋았습니다. 최근에 남과 나를 비교하며 나를 끼워 맞추는 것을 멈추고 나를 위한 생활패턴, 일과들, 이연님이 말하신 내 시간들을 챙겨주려고 노력을 많이 했습니다. 그러니깐 정말 마법같이 주기적으로 우울감에 빠지는 일이 없어지더라구요. 더 많은 사람들이 남에게 보이는 삶이 아니라 자신의 삶을 살았으면 좋겠습니다.
어떻게 영상이 딱 노잼시기에 접어들어서 이게 뭐지?? 무슨일이지 할때 올라오내요 ㅠㅠ
너무 너무 너무 감사합니다아아!
나란 사람이 성공과 실패의 합이다. 너무 와닿고 위로가 되는 말. 감사해요♡
와 지금 딱 이 고민하고 있었는데...
위로감사해요 이연님
처음 무기력에 잠식되는거 너무 똑같아서 뉼랐어요
이연님 영상은 나만 그런게 아니었구나 + 작은해결책이 있어서 좋아요 이런 노잼시기에도 그래 퇴근하면 방부터 청소하자 생각들만큼 소소하고 작은 발아점이요 내가 짱이에요 당신은 할 수 있어요 자극영상 등등 보면 자꾸 부정하고싶어지던 영상과 다르게 하고싶단 생각을 하게해줘서 고마워요
무기력하게 하루를 시작했는데 정리하며 이연님 이야기들으니 참 좋네요^^ 무기력에는 이연님채널 듣기!♡
전 불안해지면 어쩔줄을 몰라해요 불안감으로 몸은 휩싸여져 숨은 턱턱막히는 순간에도 제 불안감은 계속 꼬리를 물고 물어 죽음까지 생각합니다 저 너무 힘든데 이연님은 그럴때 어떻게 하시나요?
진짜 스트레스 쌓이는 일이 있을때 평상시는 그 생각에 깊게 빠져서 더 우울모드에 빠지고 나를 괴롭히곤 했는데 그러고 나면 시간 낭비고 나중엔 더 우울하더라고요. 근데 확실히 그냥 생각에 잠겨서 아무겄도 하기 싫을때 억지로라도 일어나서 설거지를 한다던가 장보러 나가면 확실히 이상하게 뭔가 사소한 거지만 내가 귀차니즘을 이기고 해냈구나 라는 생각을 하면 기분이 좋아지거라구용..
내가 나를 알면 삶이 더 풍요로워진다는걸 알고 계시네요. 여기 계신 모든 분들도 나와 친해지려고 노력해보세요. 서툴지만 멋진 당신입니다.
딱 지금 노잼시기가 왔는데 소름돋았어요 ㅠㅠ
몇 년째 참 마음이 어려운 시기를 겪고 있어요..잠깐 좋아졌다가 다시 깊은 파도에 빠지는 기분이랄까요...많은 도움이 됐습니다. 감사합니다.
막연하게 생각만하다가 누가 콕 집어서 말로 정리해주니까 계속 갑갑했던, 복잡한 마음이 정리되는 기분. ☝🏻 일단 일기 쓰고 청소부터 시작하겠습니다!
제가 지금 딱 노잼시기 n개월차인데 이연님 이야기에 정말 공감이 많이 되네요ㅠ 특히나 코로나 시작하고 사람들을 잘 못만나게되다보니까 왠지모르게 컨디션도 더 나빠지고 있었는데ㅠㅠ 이연님 이야기 잘 듣고 갑니다 :)
요즘 무얼해도 마음 속이 안 풀려서 유튜브로 도피 중이었는데
나중에 볼 영상에 이연님 영상이 있더라고요 노잼시기... 아니 어쩌면 지친 시기 인 것 같았어요
진짜 가라 앉고 있었는데 말 한마디 한마디가 공감되고 위로되네요
틈틈이 그림 실력에도 빠져들고요
그냥 모두 생각하기 싫고 이끌리듯 사는 것 같았는데 제 자신을 좀 더 잘 다뤄보려고요
감사합니다
지금이 딱 노잼시기인데 영상에 나열해주신 과정들 다 좋네요. 다만 근원의 근원이 흔들릴 경우는 고민이 더 깊어지는 것 같아요... 이번 노잼시기의 원인을 알고 인정을 했지만, 그건 그런데 이제 어떻게 살면 좋지? 싶습니다. 어째서 인생의 의미를 찾으면 어느 순간 또 사라지고, 찾으면 또 사라지는 걸까요? 인생의 의미는 애초에 없다, 내가 의미를 만들어가면 되는거다 하지만서도... 내가 만든 의미들 조차도 갑자기 아무 의미없게 느껴지는 시기가 꼭 오네요. 희안하게 노잼시기가 홀연히 왔듯이 홀연히 또 사라질 거지만, 반복된다는건 왜일까요? 뭐 하루하루 견디는 수밖엔. 그러면 왜 살지? 싶다가도 견디다보면 살만하네 싶고. 두서없이 헤롱헤롱하네요.
머리말리는거 너무 귀찮은거 심하게 공감...🥲
내 마음 속 다녀 가신듯....담담하고 솔직한 이야기에 큰위로 받고 갑니다 복 많이 받으세요🥰
저도 지금 그래요 끌려가지 않으려고 다시 패턴을 잡으려고 하는데 쉽지 않네요 남은 하루 되새기면서 생각하는 시간을 보내야겠어요 뭘 좀 할 수 있으면 더 좋고요 아무튼 그렇게 시간을 보내는 것에 죄책감 느끼지 않으면서...!
반은 나를 위해 반은 남을 위해..진짜 좋은 말이에요
패턴을 세우라는 것도 유용한 팁이네요
영상 잘 보고 갑니다 감사해요♡
청소를 해서 자극을 줄인다는말 정말 공감해요..어떤 큰일이든 사소한일이든 그것이 계기가 되서 기분이 다운되고 패턴이 무너지기 사작하면 갑자기 내집에 왜이렇게 쓸데없는 짐이 많지? 하는 생각이 들면서 스트레스가 급증하더라구요ㅡㅡ 그래서 정리정돈을하고 샤워를 싹한후 앉아있으면 좀 가라앉아요..또하나 저도 머리 감고말리는 과정 너무 귀찮아요.. 왜케 시간낭비같을까요 그래서 머리 길게 못기르구요ㅋㅋㅋ암튼 오늘도 잘 봤습니다 마음이 복잡했는데 위로가 되네요~
이연님 영상보고 몇가지 따라해 봤는데 효과가 있네요 14년동안 아이만 바라보고 살았는데 미술전공자인 저도 다시 그림을 그려보려 합니다 감사해요~
위로를 주는 말들과 따뜻한 그림♥
그림에 아주 약간 색채를 더했는데 이렇게 따스할 수 있나요
정말 공감되는게..마음이 복잡하고 심란할때마다 방구석이 정신없더라구요. 방 상태가 내마음을 대변하구있구나..그런 생각 항상 들었어요 그럴때마다 딱 날잡고 정리하면 어느정도 마음도 정리되고 차분해지더라구요
뱃살..음식.. 내얘긴줄 ㅠㅠ🤭
바로 옷장정리 갑니다🙌🏻
무기력에서 벗어나려고 하는 중인데 영상이 도움이되네요 공감도하고요 내일부터는 바른생활과 몸의 리듬을찾기위해 노력하려고합니다! 영상잘들었습니다 🙂
인생이 노잼이다 = 즉각적이고 자극적인 보상과 쾌락에 익숙해져있어서 그것보다 상위 쾌락을 즐겨야하는데 그건 너무 어렵고 돈도많이들고 위험(마약 연애 ㅅㅅ 등등) 그래서 지금 아무런 노력없이 얻는 쾌락을 즐기다보니 인생이 할게 없고 재미없는것처럼 느껴지는것, 즉 노잼시기때는 오히려 즉각적 보상이 따르는 쾌락을 줄여야함, 인스타나 자위도 안하는게 좋음
제목 보자마자 공감돼서 들어왔어요
징조
1. 체형변화
2. 자극적인 음식 찾기
3. 수면패턴 변화
4. 일이 쌓인다
5. 뭐든 기분 나쁨
6. 생활공간이 더러워짐
해결방안
1. 방청소 (자극 줄이기)
2. 샤워하기
3. 어플삭제 (유튜브,sns 줄이기)
4. 사람 만나기 / 제한하기 (주 1-2회)
5. 무기력한 본질적인 원인 파악
총정리 : 패턴 만들기
이연님께서 알려주신 방법과 제가 무기력하고 지칠 때마다 극복하기 위해 곧대로 해왔던 일들이 똑같아서 너무 신기하네요!항상 좋은 영상 감사해요🤍
이연님 목소리는 들으면 마음이 차분해지고 안정적이네요.. 항상 감사합니다. 추석 잘 보내세요 ㅎㅎ
아니 어떻게 제 마음을 처음부터 끝까지 설명을 해주시는건가오 🥺 고마워요 이연님
저랑 패턴이 똑같아서 놀랐어요 ...나만 그런 건 아니었구나.. 해결법도 똑같이 생각했는데 실천을 안해서 문제..