Снял ролик о том, как дышать легче и проще. Как легко начать дышать и как это делать с большей эффективностью и эффектом Задержка дыхания Массаж Таймер Размять легкие, шею, грудь Строго в безопасном месте, перед просмотром проконсультируйся с врачом ttps://t.me/achtotitakoe группа в тг,где все треки и текст t.me/maxshakhov личка для вопросов и развития links.freshtunes.com/yPAn6 трек про дыхание на площадках l.bezlimit.ru/store/467331 возьми красивый сотовый номер с 888, если ищешь способ поддержать меня) vk.com/video/@max888shakhov
Благодарность за простоту подачи инфы. Слышал , Бутейко говорил что если дышать глубоко то это причина болезней. А у Вима Хофа - глубокое дыхание. Может не правильно я понимаю. Если можно подскажи пожалуйста как это работает? Благодарю.
@@Игорь-д3й7щ Бутейко про постоянное повседневное дыхание. А Вим говорит дышать глубоко только во время упражнений) После подходов по виму дыхание становится реже и поверхностнее Рекомендую почитать книгу Вима. Там есть об этом)
@@MaxShakhov думаю что ни каких рисков в микродозинге нет. Если не триповать а соблюдать микродозинг. Да и необязательно мухомор! Есть ещё например ежовик ,кордицепс и так далее. Ну я тебя понял ( тему развивать эту не собираешься). Спасибо что ответил.всех благ.
![KSI - Thick Of It (feat. Trippie Redd) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/At8v_Yc044Y/mqdefault.jpg)
Снял ролик о том, как дышать легче и проще. Как легко начать дышать и как это делать с большей эффективностью и эффектом
Задержка дыхания
Массаж
Таймер
Размять легкие, шею, грудь
Строго в безопасном месте, перед просмотром проконсультируйся с врачом
ttps://t.me/achtotitakoe группа в тг,где все треки и текст
t.me/maxshakhov личка для вопросов и развития
links.freshtunes.com/yPAn6 трек про дыхание на площадках
l.bezlimit.ru/store/467331 возьми красивый сотовый номер с 888, если ищешь способ поддержать меня)
vk.com/video/@max888shakhov
Благодарность за простоту подачи инфы. Слышал , Бутейко говорил что если дышать глубоко то это причина болезней. А у Вима Хофа - глубокое дыхание. Может не правильно я понимаю. Если можно подскажи пожалуйста как это работает? Благодарю.
@@Игорь-д3й7щ Бутейко про постоянное повседневное дыхание.
А Вим говорит дышать глубоко только во время упражнений)
После подходов по виму дыхание становится реже и поверхностнее
Рекомендую почитать книгу Вима. Там есть об этом)
❤Благодарю. Все четко и понятно.
Братец! Ты микродозинг пробовал?
@@Макс-р5з4ш на эту тему рекомендую канал Вишневского)
@@MaxShakhov да я в курсе и давно юзаю микродозинг.
Очень хорошо помогает в борьбе и в боксе (. Вообще в спорте)
Мне интересно ты пробовал или нет?
@@Макс-р5з4ш да, хорошая вещь, но рекомендовать не буду, так как есть очень большие риски))
@@MaxShakhov думаю что ни каких рисков в микродозинге нет.
Если не триповать а соблюдать микродозинг.
Да и необязательно мухомор!
Есть ещё например ежовик ,кордицепс и так далее.
Ну я тебя понял ( тему развивать эту не собираешься).
Спасибо что ответил.всех благ.
@@Макс-р5з4ш нездоровый ажиотаж сейчас вокруг этого, поэтому такое только в лс))