با سلام و احترام من سالهاست ورزش میکنم ، بدون شک ویدئوهای شما یکی از بهترین منبع اطلاعات در خصوص بدنسازی و رژیم غذاییه، بسیار ممنون از اطلاعات مفیدتون ،بعضی ها بهتون حسادت میکنن و قصد تخریب شما رو داشتن که راه به جایی نبردن ، براتون آرزوی سلامتی دارم با افتخار تنها کانالی هستید که براش زنگوله رو فعال کردم و منتظر هستم اطلاعات جدید و جذاب تری بگیرم. با قدرت ادامه بدید 💪🌹❤ با تشکر
سلام استاد بزرگ ممنون بابت اطلاعات مفیدتون. خیلی خوب است. ولی اگر امکان داره مطالب رو مثل قبلا باشه خیلی خوب میشه. و اینکه نظرسنجی کجا انجام میشه برای انتخاب ساخت ویدئو . ممنون از شما و پیج خوبتون❤️
به دلیل اینکه در رابطه با اکثر مسائل کلی مکمل‌ها ویدیو ساختیم ارد جزئیات کار شده‌ایم اما اما ویدیوهایی هم قبل ساخته خواهد شد نظرسنجی‌ها هم روی کانال یوتیوب انجام میشود
درود استاد میرکریمی،بی زحمت هر وقت فرصت کردید در مورد تمرین ،تغذیه ،مکمل، دارو و هر چیزی که در روزهایی که متنهی میشه به مسابقه رو باید رعایت کنیم رو هم ویدیو بسازید سپاس🩵
در تنظیم دوره متغیرهای فیزیکی فرد و هدف اثیرگذار هستند و به صورت کلی نمی‌توان پاسخ خاصی را ارائه کرد اما ترکیب این دو داروی خوراکی برای کبد بسیار مضر می‌باشد و به نظر نمی‌رسد استک خوبی باشد
با توجه به اینکه بیشتر مکمل‌ها در ایران فیک هستند از شیرین کننده‌های ارزان استفاده میکنند ممکن است مشکل ایجاد کند اما در مکمل‌های اورجینال که شیرین کننده‌های استاندارد بدون کالری را ستفاده میکنند مشکلی ندارد
@@bodyVvell-channel ممنون من هم از مکمل های خارجی استفاده میکنم چون ایران نیستم و من یک پادکست شمارو در مورد مکل ها دیدم که شما تاکید داشتید مکمل های امریکایی بهترینن من امتحان کردم و واقعا فرق داره مثلا مارک یونیورس امینوی ۲۷۰۰ عالیه الان هم همیشه دیگه سعی میکنم مکمل های امریکایی تهیه کنم ممنون از پادکستهای عالیتون 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
با سلام و تشکر فراوان حرفهای شما دقیقا درست است. در آنجا ( دانمارک ) اساتيد ترتیب بدنی حرفهای شما را نيز تاکید میکنند. مطلب دیگری نیز است که ما باید عادت بکنم که هر غذایی نباید شیرین باشد تا خوشمزه باشد. 👍👍👍🙏🙏🙏🫰🫰🫰
یک ویدیو در مورد مصرف استروعید در افراد زیر ۱۸ سال بسازید و اگر شخصی در بازه سنی ۱۶ تا ۱۸ سال برای مثال داروی اکساندرلون با دوز ۲/۵ یا ۱۰ مصرف کنه چه عوارضی میتونه داشته برام عجیبه کلا هیچ کس توی یوتوب یا کلا اینترنت چیزی نگفته است ممنون میشم جوابم رو بدید
دلایل مختلفی دارد مثلاً یکی از دلایل کتری‌های روده هستند که ویدیو آن را ساخته‌ام و وارد متفاوت دیگری که هنوز ویدیو نساخته‌ام اما می‌توان عنوان یک موضوع در نظر گرفت و ویدیو ساخت
عالی. من پودر ساشه استویا استفاده میکنم چند وقته. یک ساشه همش چهار کالری داره و بیشتر از نصفش رو نمیتونم با یک لیوان چای یا قهوه بخورم چون یه ساشه کامل خیلی خیلی شیرینه و دل رو میزنه. یعنی میشه دو کالری. روزی یه لیوان قهوه بخورم کلا دو کالری از شیرین کننده میگیرم. فکر کنم خود قهوه کالریش بیشتر باشه 😂
استاد این پروشیر هایی که تو سوپرمارکت هست روش زده قند صفر بعد تو جدول ارزش غذاییش مثلا زده ۱۴ گرم قنده داره جریان این چجوریه ؟ آیا قندِ طبیعی خود شیرِ یا بهش اضاف کردن ؟
با سلام و احترام
من سالهاست ورزش میکنم ، بدون شک ویدئوهای شما یکی از بهترین منبع اطلاعات در خصوص بدنسازی و رژیم غذاییه، بسیار ممنون از اطلاعات مفیدتون ،بعضی ها بهتون حسادت میکنن و قصد تخریب شما رو داشتن که راه به جایی نبردن ، براتون آرزوی سلامتی دارم
با افتخار تنها کانالی هستید که براش زنگوله رو فعال کردم و منتظر هستم اطلاعات جدید و جذاب تری بگیرم. با قدرت ادامه بدید 💪🌹❤
با تشکر
سلام وقتتون بخیر خیلی ممنون از لطفی که نسبت به کانال دارید انشالله پرقدرت ادامه خواهیم داد با یاری شما عزیزان
بسیار بسیار عالی بود استاد دلسوز جناب آقای میر کریمی عزیزم❤❤❤❤
🙏❤️
سلام استاد بزرگ ممنون بابت اطلاعات مفیدتون. خیلی خوب است. ولی اگر امکان داره مطالب رو مثل قبلا باشه خیلی خوب میشه.
و اینکه نظرسنجی کجا انجام میشه برای انتخاب ساخت ویدئو .
ممنون از شما و پیج خوبتون❤️
به دلیل اینکه در رابطه با اکثر مسائل کلی مکمل‌ها ویدیو ساختیم ارد جزئیات کار شده‌ایم اما اما ویدیوهایی هم قبل ساخته خواهد شد نظرسنجی‌ها هم روی کانال یوتیوب انجام میشود
سپاس فراوان از برنامه عالی تون
Thanks
🙏❤️
سپاس از اطلاعات بی ریا و کامل شما. پیروز باشید ❤❤❤
🙏❤️
درود استاد،فوق العاده بود ❤
🙏♥️
ممنونم عالی بود
🙏❤️
بسیار عاااالی ممنون🙏🌸
🙌🙌🙌
درود استاد میرکریمی،بی زحمت هر وقت فرصت کردید در مورد تمرین ،تغذیه ،مکمل، دارو و هر چیزی که در روزهایی که متنهی میشه به مسابقه رو باید رعایت کنیم رو هم ویدیو بسازید
سپاس🩵
بله حتماً
Thanks for the great content 🙏🏽
Thank you for supporting ❤️
من همیشه قرص استویا رو استفاده میکنم . همراه چایی و کافه. پس از این بابت خاطر جمع هستم، مرسی از اطلاعات مفید شما👏👏👏
👌👌💯
خدايي عالييييي
🙏❤️
استاد خسته نباشید شکر ساشه ای برند کامور که ترکیب .... ایزومالت ۹۵۴و سوکرالوز ۹۵۵ هستت نیز میشه استفاده کرد درداخل هفته دو سه بار ؟؟؟
بله
عالى مثل هميشه 🫶🏽
🙏❤️
درود بیکران برشما❤❤❤❤❤
🙏❤️
خیلی ممنون ،استاد لطفا یه برند مطمئن یا یه جای مطمئن تو ایران معرفی کنید برای خرید استویا
خواهش میکنم برند بیلو را تهیه کنید تولید ایران است و در فروشگاه‌ها هم موجود می‌باشد
درود❤❤❤
درود
سلام استاد آنادرول با ونسترول خوب است مصرف شود برای حجم یا تست ؟
در تنظیم دوره متغیرهای فیزیکی فرد و هدف اثیرگذار هستند و به صورت کلی نمی‌توان پاسخ خاصی را ارائه کرد اما ترکیب این دو داروی خوراکی برای کبد بسیار مضر می‌باشد و به نظر نمی‌رسد استک خوبی باشد
Awliii👏🏻👏🏻👏🏻
🙏❤️
قربون صادق بودنت استاد طلا❤🙌
❤️❤️❤️
استویا رو که گفتی عاشقتون شدیم خانوادگی. ❤❤❤❤❤
بله بسیار عالی است حتماً استفاده کنید ❤️
درود استاد جان عالی بود❤️
❤️🙏
بسیار عالی و کار آمد
🙏❤️
سلام
پرووورین بایر تو داروخانه های آلمان بدون نسخه میدن و اگه نه کجای آلمان میشه گیرآورد؟
خیر بدون نسخه نمیدن
Very nice ❤🙏🙏🙏🙏
Thanks a lot❤️
استاد میشه درباره تاثیر کم کاری تیروئید روی ورزش بدنسازی
بله حتماً
@@Yusharmusic بله منم کم کاری تیروئید دارم 🥴🥴🥴بدنم اصلا تغییر نمیکنه از اونه؟
@@azar_onagh لیوتیروکسین می خوری ؟
کم کاری تیروئید باعث کاهش متابولیسم میشه و نمیزاره درست بعضی چیز ها جذب شه بزار استاد ویدئو ظبط کنه توضیح میده
@@Yusharmusic بله ناشتا یکی میخورم ژنتیکی دارم. مادرم هم داره این مشکل رو 😐🥴
مثل همیشه عالی ممنون از شما
🙏❤️
استاد راجب پپتاید فرگمنت گفته بودید ویدیو میسازید کی میسازید ؟
حتماً می‌سازم ر نظرسنجی‌های بعدی قرار خواهد گرفت
سلام استویاکجاگیرمیاد؟؟
در ایران تولید میشود و با برند ایرانی در فروشگاه‌ها موجود است
سلام یه سری از bcaa ها طعم دارن ومزه شکر میده این ایا مشکل داره یا نه ؟ یا پمپ ها ممنون میشم بدونم مشکل داره یا نه چون رژیم هستم و میخوام بدونم
با توجه به اینکه بیشتر مکمل‌ها در ایران فیک هستند از شیرین کننده‌های ارزان استفاده میکنند ممکن است مشکل ایجاد کند اما در مکمل‌های اورجینال که شیرین کننده‌های استاندارد بدون کالری را ستفاده میکنند مشکلی ندارد
@@bodyVvell-channel ممنون من هم از مکمل های خارجی استفاده میکنم چون ایران نیستم و من یک پادکست شمارو در مورد مکل ها دیدم که شما تاکید داشتید مکمل های امریکایی بهترینن من امتحان کردم و واقعا فرق داره مثلا مارک یونیورس امینوی ۲۷۰۰ عالیه الان هم همیشه دیگه سعی میکنم مکمل های امریکایی تهیه کنم ممنون از پادکستهای عالیتون 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Mamnoon az shoma
🙏🙌❤️
Thanks alot🙏
Most welcome ♥️
با سلام و تشکر فراوان
حرفهای شما دقیقا درست است. در آنجا ( دانمارک ) اساتيد ترتیب بدنی حرفهای شما را نيز تاکید میکنند.
مطلب دیگری نیز است که ما باید عادت بکنم که هر غذایی نباید شیرین باشد تا خوشمزه باشد. 👍👍👍🙏🙏🙏🫰🫰🫰
خواهش میکنم له دقیقاً درست می‌فرمایید ذائقه عادت پذیر است
عالی❤
🙏❤️
Perfect👌
Thanks
یک ویدیو در مورد مصرف استروعید در افراد زیر ۱۸ سال بسازید و اگر شخصی در بازه سنی ۱۶ تا ۱۸ سال برای مثال داروی اکساندرلون با دوز ۲/۵ یا ۱۰ مصرف کنه چه عوارضی میتونه داشته برام عجیبه کلا هیچ کس توی یوتوب یا کلا اینترنت چیزی نگفته است ممنون میشم جوابم رو بدید
اصلا در این سن کار صحیحی نیست
Thanks❤
Welcome
خیر ببینی مرد🙏🙏🙏👑👑
🙌✌️❤️
عالی
🙏❤️
perfec
Thanks
حاجی شیرین کننده مصنوعی اگه حرارت ببینه داستان میشه؟
خیر به عنوان مثال همین استویا مخصوص شیرینی پزی دارد
❤❤❤❤
🙌❤️
دوست دارم ميركريمي
لطف دارید
👏👏👏👏👏👏👏
🙌🙌
تشکر اقا امیر
تیتر ویدیو گول زننده بود اول فک کردم خوب نیستن😂
😂😂😂
درود برشما، درصدافرادی هستند که خیلی لاغر اندامند وبه معنای واقعی کلمه ژنتیک بدنسازی ندارند، 6کیلو گینر مصرف میکنند میرن رو ترازو میبینن 700گرم کاهش وزن دارند واقعا جوابه این آدما چیه؟ باتشکر
دلایل مختلفی دارد مثلاً یکی از دلایل کتری‌های روده هستند که ویدیو آن را ساخته‌ام و وارد متفاوت دیگری که هنوز ویدیو نساخته‌ام اما می‌توان عنوان یک موضوع در نظر گرفت و ویدیو ساخت
اقا این میکروفون عوض کن
یه ادیتی بزن
به موزیکی اون پشت
بکم خلاقیت بده
موضوع خوب
بیان تقریبا خوب
باقی جهات بد
کیفیت صدا بد بود؟
درباره باقی موارد انشالله بعد از اینکه استدیو خودم را زدم حتماً
اتفاقا همینجوری بهتره ساده و کامل.
عالی. من پودر ساشه استویا استفاده میکنم چند وقته. یک ساشه همش چهار کالری داره و بیشتر از نصفش رو نمیتونم با یک لیوان چای یا قهوه بخورم چون یه ساشه کامل خیلی خیلی شیرینه و دل رو میزنه. یعنی میشه دو کالری. روزی یه لیوان قهوه بخورم کلا دو کالری از شیرین کننده میگیرم. فکر کنم خود قهوه کالریش بیشتر باشه 😂
بله کاملاً درست می‌فرمایید استویا فوق العاده است
استاد این پروشیر هایی که تو سوپرمارکت هست روش زده قند صفر بعد تو جدول ارزش غذاییش مثلا زده ۱۴ گرم قنده داره جریان این چجوریه ؟ آیا قندِ طبیعی خود شیرِ یا بهش اضاف کردن ؟
نوشته قند افزوده ۰ اما اون ۱۴ گرم لاکتوزه
لاکتوز طبیعی خود شیر هستش
دوستان به درستی زیر پیام شما کامنت گذاشته‌اند ه این میزان قند طبیعی خود شیر می‌باشد
❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️❤️
❤❤
👌👌👌👌👌👌
❤️❤️❤️
❤❤❤