[coronavirus] Quels aliments privilégier pour lutter contre les virus ?
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- Que manger pour stimuler son système immunitaire et lutter efficacement contre les agressions virales ? Découvrez les aliments à privilégier dans cette vidéo.
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Merci à tous pour votre fidélité !
#systemeimmunitaire #virus #mangersainement 
Хобби
Vos conseils sont très intéressants.je vous remercie.
Merci Marie Laure . Pour mes défenses immunitaires tous les jours je bois une infusion de gingembre citron curcuma . 👍❤️
bon réflexe
Bonjour
Je suis arrivée comme ça sur votre vidéo.
Je vous remercie.
C est un rappel pour moi à force de me documenter depuis des années.
Vous dégagez une réelle simplicité et une douceur.
Ce qui manque beaucoup sur You Tube, j irai même jusqu à dire dans cette société.
Prenez soin de vous et de vos proches.
Bien à vous
Merci pour votre gentil commentaire, ça me touche vraiment ! Prenez bien soin de vous également
@ Bonjour
C est venu du cœur.
Et en réagissant, vous me confirmez mes ressentis.
Merci également.
En cette période d epreuve, là pour nous en apprendre encore plus sur nous et sur chacun chacune et sur toute chose, il est indispensable de prendre soin de soi pour prendre soin des autres, et toujours mieux au fur et à mesure.
A bientôt
Un grand merciii 🙇♀️pour ces bons conseils précieux 👈Marie Laure André 👍 mon fils est malade 😷 par ce Coronavirus il a eu deux fois puisqu'il est enseignant dans les Écoles Primaires.
J'espère qu'il va mieux avec tes conseils.
Bisous 😘 et bonne continuation 👍🙇♀️Zahra...
Merci pour ces conseils. Je consomme pas mal des aliments que vous avez cites. En plus je suis O+ donc moins de risques
Merci madame pour toutes ces informations utiles que vous nous avez données.
avec plaisir !
Merci pour votre petite vidéo pleine de conseils...je suis tombée par hasard...
Vos prières..j étais touché y a 4 jours par le covid..
Merci marie-laure pour vos bons conseils que je pratique déjà pour certains 💖🙏💖
Merci pour les conseils
Merci bcp pour toutes ces informations précieuses
avec plaisir !
Vos conseils sont intéressants. Merci docteur. Du Maroc.
Merci Zineb
Merci docteur longue vie pleine de santer
Madame Marie Laure , vous êtes très charmante !!! 😍🤪👍👍 Et en plus bienveillante !! Rester belle et séduisante comme vous êtes !😍🤪😍
Bonjour. Ayant le covid actuellement, je suis tellement fatiguée que je n'ai pas envie de cuisiner. Exceptionnellement j'ai acheté des plats cuisinés
industriels
c'est temporaire, quand vous irez mieux, vous cuisinerez...
Bonjour
Jai aussi le covid actuellement.. C'est vrai cest difficile de cuisiner.. Je me fais donc des soupes dans le cuiseur de riz..
Comme on a pas tres faim.. Cest une soupe pour 2 ou 3 jours
Merci pour votre conseil 👍
Bonjour Marie-Laure je viens de tomber sur ta chaîne j'ai regardé merci beaucoup pour votre conseil bon continuation merci encore j'ai like et et je suis abonné à votre chaîne 🙏🙏❤❤❤
Merci Hafida !
Bonjour Marie Laure
Vos vidéos sont très intéressants.
Le ravintsara je connais et j'en ai ça vient de Madagascar.
Pouvez vous faire un vidéo sur les poissons pour éviter les mercures et surtout pendant les fêtes où acheter les saumons fummés de qualité? Au marché?
bonjour, je n'aurai pas le temps de proposer une vidéo sur ce sujet avant les fêtes ! On ne peut jamais être sûr de la teneur en mercure des saumons (sans parler des PCB et dioxines...). Il faut juste essayer de varier les espèces, les lieux de pêche et ne pas consommer du poisson trop souvent pour éviter le cumul de toxiques
Merci,, vos conseils sont accessibles
Par contre l'huile essentielle de Ravintsara est déconseillée aux personnes asthmatiques
C'est claire et nette merçi madamme
chocolat ! 4 plaquettes par jour ! 😀
Merci infiniment pour tous les conseils et informations ,
Amicalement
Avec plaisir Oussa Koussa
Merci pour le conseil tres utile
Merci
Les aliments qui contiennent du zinc sont essentiels également et si vous pouvez vous procurez de l'artemesia prenez une tisane tout les jours.
oui, l'artemisia est une très bonne plantes avec de belles vertus pour la santé !
*Un grand merci.👏*
avec plaisir
Merci pour vos conseils
Merci.
Manger frais, c a dire cuisiner, c ce qui évite, beaucoup de maladies grave,( genre cancers et autre, ) égumes, fruits,...frais fruit secs aussi . On n'évite pas les maladies, mais cadre aide a les avoir moins costaud.... j'en sais qq chose.attention on introduit, ce que l'on peut digérer. Moi l'ail... indigeste.merci de votre aide, et conseils.
oui, c'est la nourriture industrielle et transformée qu'il faut vraiment éviter
Merci pour les conseils
avec plaisir !
Vous aimez quoi comme fruit☕🍰😆👍
@@hafidhafid8681 des bons fruits !
Je ne connaissais pas l'huile de Ravinara,je l'ai acheté , en + elle sent très bon ,merci aussi pour l'idée du pesto roquette et ail ,j'en ai fait ,c'est super bon ,mon chéri en a horreur ,donc je nai plus de bisous ,mais tanpis hahahaha,c'est trop bon ,comme il est allemand on mange plein de choux .Est-ce que la paptate douce aussi a du bétacarotène ? Merci pour tes vidéos et tous ces bon conseils .tu apportes tellement d'eclaircissements ..
la patate douce à chair orangée contient effectivement des carotènes
Nous on a un grand jardin bio on mange beaucoup de légumes et des fruits bios tous les jours c est notre médicament sitôt ramassaient sitôt manger beaucoup de sortes de choux. des carottes. asperges. artichauts. endive pour l hiver beaucoup de persil tous les jours on a de tout et fruits en ce moment des bonnes fraises après framboises mûres groseilles cassis kiwi pomme poire beaucoup de raisins noirs blancs ect ect on est jamais malade grâce à notre bonne alimentation jamais de tout prêt je fais tout moi même y compris le pain
J'y perds mon latin, on dit qu'il ne faut pas pré de médicaments anti inflammatoires alors pour les aliments réputés anti-inflammatoires !?? Gingembre, curcuma notamment ?
T’es au top 👍
:-)
Oh miracle !
👍
Merci pour vos conseils judicieux
Bonjour Corinne, avec plaisir !
bonjour merci pour les conseille madame vous etes super
je suis très heureuse de savoir que mes vidéos vous sont utiles !
Et le propolis qui ce que vous vous'en dite?
Coronaires !! Et pour les autres virus ????
Il n'y a pas que le coronavirus ça vaut pour tous les virus
oui, bien sûr !
Bien dit😻😹👍
C quoi svp👄🐰🍧♥️🍰🍰😆
Pourquoi de l ail specialement ecrasé??
l'ail a des propriétés anti-inflammatoires, antivirales...Une fois écrasée, il s'intègre bien dans une vinaigrette, ou sur des crudités...
Et lair noir ?
Etes vous diététicienne ? Médecin ?
Bonjour, j'ai une formation de diététicienne et un master en sciences des aliments en nutrition humaine
@ Super! Vous avez poursuivie dans quelle université votre master ? :)
@@emiliel142 À Nantes
L'alimentation est t-elle vraiment un facteur si déterminant ?
Personnellement je pense que c'est surtout le fait de faire Trop attention qui rend malade.
LE Corps humain est fainéant. Plus on est doux et au petit soin avec lui plus il se relaxe.
Au contraire habitué le à ce qui est dur pour lui et il deviendra solide.
Bonjour, il n'y a pas que l'alimentation...mais une mauvaise nutrition ( et un statut nutritionnel carencé en vit D, zinc...) est un frein pour l'immunité.
@ Absolument d'accord avec vous.
Je trouve cependant que la réponse nutritionnelle est quelque peu trop présente de nos jours.
Et laisse d'une certaine façon penser qu'elle peut être en soit la solution déterminante à un trop grand nombre de problématique.
À contrario l'aspect psychique et spirituel est bien souvent mis en retrait aux sujet de nos capacités à avoir un impact positif sur nous même.
C'est cela que je trouve dommageable.
Bien cordialement.
@@mikeschoch8674 En tant que diététicienne-nutritionniste, je fournis mon expertise nutrition, mais effectivement on sait que la pratique de la méditation par exemple permet aussi d'améliorer l'immunité. Mais je laisse les experts dans ce domaine en parler :-)
@ 👍 Merci à vous.
Très très bonne continuation.
@ nous la vitamine D on en prend tous les hivers en plus du zing et pleins de légumes et fruits de notre jardin bio Monique
Les Huiles essentielles (Docteur Willem) ; Bigpharma : (Les Huiles essentielles font de la résistance ) RUclips
Tu es belle femme
Pas de de saumon= Mercure je vois que le cov rapporte à tous argent rr fille du vent
1 fois de temps en temps, on peut ! Le tout est de varier les espèces de poisson et les lieux de pêche (mercure, dioxines, PCB...)
merci
Avec plaisir, j'espère que cette vidéo vous apporté des informations utiles !
Merci pour vos conseils
MERCI