Nasi goreng maken | Gezond recept | Favorieten Gezonde Stijl

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 авг 2024
  • Lekkere, gezonde nasi goreng maken? Suzanne laat met dit recept zien hoe je dat doet. 🍲
    🛒 Ingrediënten voor het recept nasi goreng - gezonde stijl:
    • 150-200 gram zilvervliesrijst
    • 400 gram groente zoals ui, prei, witte kool, taugé
    • ½ rode peper
    • 150 gram kipfilet
    • 2 eetlepels olie
    • ½ theelepel gemalen laos
    • ½ theelepel gemberpoeder
    • ½ theelepel koenjit geelwortel (kurkuma)
    • ½ theelepel koriander (ketoembar)
    • 1 teentje knoflook
    • 2 eetlepel ketjap manis
    • 1 kleine komkommer
    • 2 eetlepels azijn
    • 4 takjes peterselie
    ➡️ Volledige recept: bit.ly/2JAeG8q
    🍽️ Bezoek onze receptenwebsite: www.voedingsce...
    ℹ Meer informatie over het Voedingscentrum
    Het Voedingscentrum biedt betrouwbare info over voeding en wil jou helpen om gezonder, veiliger en duurzamer te kiezen. Wil je meer weten? Bezoek onze website en volg ons op social media!
    ▸ WEBSITE: www.voedingsce...
    ▸ FACEBOOK: / voedingscentrum
    ▸ INSTAGRAM: / voedingscentrum
    ▸ TWITTER: / voedingscentrum
    ▸ PINTEREST: / pins
    #GEZONDRECEPT #VOEDINGSCENTRUM #NASI

Комментарии • 15

  • @Seconds-iq6yy
    @Seconds-iq6yy 5 лет назад +2

    Leuk!!

  • @liftingdermatologist
    @liftingdermatologist 5 лет назад +3

    Alweer een supergezond gerecht😀👍
    Groeten uit Oostende, Belgium

    • @edodishoeck4589
      @edodishoeck4589 5 лет назад

      A.U.B. toch liever GEEN zaad van de paprika meemixen. Is een erkende kankerstimulator!---Dat weten jullie toch ook?

    • @sandokanfirst2
      @sandokanfirst2 3 года назад

      @@edodishoeck4589 En ook niet de verpakking meebakken. Ik zie niet dat hier zaadjes van de paprika worden gebruikt, maar ik heb nog nooit gehoord dat deze carcinogeen zouden zijn. Heb je daar een bron voor?

  • @wilderoos1
    @wilderoos1 4 года назад

    mmmmmm ga ik binnenkort ook eens klaar maken , bedankt voor het receptje :)

    • @voedingscentrum
      @voedingscentrum  4 года назад +1

      Leuk om te horen Chantal! Smakelijk alvast.

  • @astridvanopstal8953
    @astridvanopstal8953 5 лет назад

    Zo en zo als je prei langer gaat koken zijn de vitaminen eruit!

  • @user-ov1kn1so4q
    @user-ov1kn1so4q 4 года назад

    Volkoren rijst is hetzelfde als zilvervlies rijst toch Voedingscentrum?

    • @voedingscentrum
      @voedingscentrum  4 года назад +1

      Dag Gio, dat klopt. Zilvervliesrijst is een volkorenproduct. Groet, Lolkje, redactie

  • @peggyvanlaarhoven8171
    @peggyvanlaarhoven8171 5 лет назад

    Zou het fijn vinden om te weten hoeveel ik van alle kruiden moet gebruiken, heb namelijk geen flauw idee. Dit is de reden dat ik altijd de kant en klaar kruidenmixen gebruik.

    • @voedingscentrum
      @voedingscentrum  5 лет назад +3

      Hallo Betty, de ingrediënten en hoeveelheden vind je ook in de beschrijving, of hier het volledige recept www.voedingscentrum.nl/recepten/gezond-recept/nasi-goreng-met-komkommersalade.aspx?q=nasi Groet Martijn, Voedingscentrum

  • @mirandavanseeters7315
    @mirandavanseeters7315 4 года назад

    Het is misschien een hele domme vraag, maar als ik de kruidenmix zou willen maken hoe doe ik dit dan? alle potjes bij elkaar gooien? En hoe weet ik dan hoeveel van de mix ik in de nasi moet doen?

    • @voedingscentrum
      @voedingscentrum  4 года назад

      Hoi Miranda. Hoeveel je precies nodig hebt van de kruidenmix zie je in het recept op onze website: bit.ly/2EPBFIx (het recept is voor 2 personen). groet Rianne, Voedingscentrum

  • @Rockahfellahh
    @Rockahfellahh 4 года назад

    ik heb net jou kruidenmix gemaakt. ik denk ik heb 1 jaar waard nasi kruiden nu. Laos stinkt wel echt hoor

    • @voedingscentrum
      @voedingscentrum  4 года назад

      Goed bezig Dennis, leuk om te horen! Goed de deksel doen op het mix-potje dus om de geur niet in je hele huis te hebben het hele jaar ;) Groet, Jasper, Voedingscentrum