Vertigini: Non Fare Così, Fai Queste 3 Cose Invece
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- Опубликовано: 4 июл 2024
- In questo video: una rapida premessa sulle cause delle vertigini di origine cervicale, poi ti dirò cosa fare e cosa evitare per risolvere questo problema.
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Scritto da Dr. Massimo Defilippo - Fisioterapista con Certificato di Osteopatia 
Наука
Scopri se le tue vertigini origiano dalla cervicale:
ruclips.net/video/BGimRSY1xmI/видео.html
Grazie
Dottore io ho 72anni vado da tanti anni in bici da corsa amatoriale circa8 anni fa senza nessun sintomo sono svenuto andando x terra svenuto mi sono ripreso stando sempre in semincoscenza dopo 10minuti ho fatto 7giorni di ospedale risonanze analisi risultato tutto negativo ritorno in bici dopo 8 anni senza motivo senza sensazioni di avviso rivado x terra mi riprendo dopoqualche minuto con dellecontusioni e in autoambulanza limpido di cervello mi chiedevo come era stato possibile senza accorgermi cadere dalla bici grazie qualche consigliò
⁰⁰⁰⁰
@@brunosoricone5877 9
Mi sono appena iscritta è vero quello che ha detto
Grazie ,lei è preparato, chiaro ,conciso! Ho 82 anni, e da un mese ho notato questa instabilità (vecchiaia...).Mi affido spesso ad una mia giovane amica operatrice Shiatsu sistemico relazionale, ora in vacanza, ma le sue spiegazioni le ho già condivise con lei.
adriana schirò
complimenti finalmente un professionista x tutti GRAZIE
Grazie!. Molti degli esercizi nocivi in realtà vengono consigliati !
Chiarissimo ... buongiorno dottore ...
GRAZIE 🙏..👍....
Grazie per gli ottimi consigli. 👍👍👍
Sei l'unico che ha detto delle cose diverse e mi hai chiarito le idee errate riportate praticamente da tutti.
Devo mandare affanculo molta gente.
Grazie❤
spiegatot benissimo! Grazie!
Molto molto bello perché diretto e rassicurante, grazie, Isabella
Grande spiegato benissimo
Ottimi consigli.....seguendo i consigli di altri terapisti dicono esattamente il contrario.... infatti io non esco dal problema vertigini. Dicono esattamente di fare movimenti che lei sconsiglia e che personalmente sconsiglio anch'io. Grazie dottore ❤
Grazie sono 10 giorni che o le vertigini dovuto ad un lavoro con la testa in su di pitturazione al soffitto pur avendo consumato cuesti movimenti perché era il mio lavoro ora o 74 anni e in attivo da un bel po' ,i tuoi consigli mi stanno aiutato anche mentalmente grazie di ♡❤
Ho condiviso agli amici in quanto Ritengo che questo video sia uno o forse il migliore in assoluto da anni che cerco di documentarmi per migliorare le mie problematiche cervicali e lombari in conseguenza di infortuni sul lavoro e quant'altro inizierò a seguirti Grazie
Grazie 1000, ho le lacrime agli occhi.
Molto interessante. Conclusione, sbagliavo molto. Grazie
Grazie per il tuo aiuto 👍
Finalmente un bravo fisioterapista..
Salve. Volevo sapere se l’esercizio consigliato si può fare anche durante l’infiammazione, oppure si deve attendere? Grazie
Molto interessante, grazie!
Sei il migliore! Grazie di esistere.
La ringrazio,a me fibromialgica , mi avevano consigliato stretching,soffro di pseudo vertigini..la ringrazio dei preziosi consigli
Buono a sapersi, grazie.
Grazie molto importante
Grazie seguirò i video
Grazie di queto video molto chiaro. Ho l'ernia cervicale c5-c6 che schiaccia i nervi da 10 anni. Son so cosa fare. Mi piacerebe il suo consiglio. Grazie
video utilisssimooooo veramente straordinario !! Grazie
Dottore grazie mille😊
Bravo tuti gli esercizi che facevo e mi peggiorava la cervicale
Grazie mille!!!
Grazie. Molto chiaro
Mi è stato di aiuto.
Complimenti per la chiarezza e praticita', non che, per la spiegazione esaudiente ed esaustiva a tal proposito ; di base, semplice e molto utile, quello di evitare nel mettere in tensione i muscoli della cervicale o trapezio ! Massimo M.
Ciao Massimo Buon Anno!
Ti volevo chiedere se conosci un bravo fisioterapista a Roma perché fino ad adesso la mia postura e cervicale è peggiorata! Grazie
Grazie mille dottore
grazie mille sei..veramente top
Grazie a te! ;-)
Molto utile il video
grazie per la risposta
Grazie dei consigli che hai suggerito❤
Se ne esce definitivamente dalle vertigini o conviverci?
Grazie, grazie!
In effetti spesso le vertigini insorgono dopo esercizi spalle-trapezio. Ottimi consigli per chi lavora al pc. Iscritta!
Eh si, ho tanti altri video sulle vertigini.
Hai visto questo:
ruclips.net/video/BGimRSY1xmI/видео.html
Gra,id
Grazie
Dottore
Sono in crisis ,spero migliorare con questo.grazie.
Grazie 1000
Grazie molto chiaro
grazie mille!
Bravo...ora.so come fare!!!
Ciao, ultimamente soffro di cervicale e vertigini (sensazione quando stai sulla barca), io di solito lavoro tanto al PC e cerco molto di stare attenta alla postura, ma mi sono resa conto che a causa della poltrona da gaming fosse così scomoda mi ha provocato la cervicale, in più può essere causato anche dalla mancanza di equilibrio uditivo? (Sono sorda dalla nascita e protetizzata ultimamente con la cervicale ho l'eco uditivo), può essere provocato anche dallo stringimento della mandibola ? (Denti stretti nel momento di concentrazione o quando si dorme), vorrei essere informata prima di andare dal fisioterapista, grazie.
Grazie tante alla prossima
Grazie per questo video sono 10 anni che vanno e vengono le mie vertigini con questo video provo a fare questi esercizi grazie di cuore❤❤❤❤❤
Grazie.
Interessato mi sa che proverò
Hai ragione perché avendo questo problema li avevo provati tutti e non mi passava. Ma secondo te andando in palestra lascio perdere tutti gli esercizi spalle /trapezio? Grazie mille
Stefano
Praticamente bisogna cercare di tenere distanziate (tra loro), le prime due vertebre?Grazie delle informazioni Dott. Defilippo.
grazie mille
Grazie di queesti fantastisch e utili video ...la mia domanda : quale es il suo consiglio per dormire con la giusta posizione ,col cuscino o senza...rispetto alla anatomia del corpo???GRAZIE
Amico mio sei il numero uno
Grazie
Massimo di nome e di professione: complimenti!
Grazie Dottore, per i suoi esercizi da fare, li farò sicuramente, le vertigini potrebbero essere provocate anche dalle gocce per la pressione oculare? grazie per la risposta.
E se le vertigini non si sa l origine cosa fare?
Ottimo video. Dato che il problema delle vertigini e cervicale, mi viene la mattina, non sono riuscito a trovare dopo mille prove il cuscino giusto. Un consiglio?
Dott sono 2 mesi che non vivo piu. Mi dia un parere per favore. Ho vertigini senso di sbandamento. sono stato in clinica piu volte, sono stato dall otorino e ha detto che non ho nulla, ho fatto RM rachide cervicale ed è venuto fuori che ho una rettilineizzazione del rachide cervicale con bulging discale posteriore c6c7 il neurochirurgo mi ha prescritto vertiserc e un miorilassante ma ho comunque. Sempre attimi di sbandamenti. Cosa mi consiglia? Cosa possa fare? A chi altro mi posso rivolgere? La prego mi dia un parare non ce la faccio piu
Molto utili.
Grazie 1000!
🌻🌻🌻MASSIMO GRAZIE IO PASSATO UN ESPAVENTO...🌻🌻🌻
Salve dottore, mi farebbe piacere sapere il suo suggerimento grazie. Sono un suo sostenitore iscritto
Sei un drago!
Zio buono!!!
Salve,io ho problemi di reflusso esofago,e vertiggini da cervicale,riposo a letto con 2/3 cuscini,mi può creare infiammazione ?Bisognerebbe dormire con un solo cuscino?Grazie fin d'ora.
Potrebbe suggerirmi degli esercizi per la rettilinizzazione e cervicalgia.Grazie
Ciao Massimo ti voglio domandare, io sono stata operata di Dischettomia mi hanno operata subito espotato 2 ernie insieme ma pultroppo era diagnosticato 3 protusioni gravi,, ne ho ancora una che non mi fa vivere dal grande dolore mi blocca i movimenti si irradia dalle prime vertebre cervicali ai lati alle spalle fino allle mani cosa mi consigli tra l, altro sono Fibromialgica un dolore continuo se puoi rispondermi ti ringrazio sei molto bravo ti ringrazio ti seguirò sempre-
Ciao Massimo, allora la pancafit va bene, ovviamente approfittando della panca per fare il primo esercizio suggerito?
HO 83 ANNI QUANDO
Grazie mi Ser viva proprio
Salve volevo chiedere, una sinusite acuta infettiva dei seni nasali e mandibolari potrebbe causare le vertiggini e sbandamenti?
Il mio partner ha la stessa identica cosa e finora l unica risposta è stata "si curi l ansia "... Ma allora si chiede "la causa et l ansia o un problema fisico? "..
Ancora senza risposte
Salve dottore soffro di vertigini da anni premetto che ho fatto tutti gli esami per capire il motivo ma sono stati tutti negativi tranne RX RACHIDE CERVICALE DOVE dove si evince un artropatia C1-C2. Artropatia meccanica delle articolazioni posteriore a livello cervicale medio-inferiore Unco discartrosi multisegmentale predominante C4-C5, C5-C6, C6-C7. Nella norma la fisiologica lordosi cervicale. Gentilmente potrebbe dirmi se è questa la causa delle vertigini? E quali esercizi mi consiglia di fare? Grazie e complimenti per i video molto esaustivi.
Buongiorno questi esercizi vanno bene anche in caso di frattura del condillo occipitale sn con dislocazione , avrebbe esercizi da proporre in questo caso per favore
Bravissimo
Grazie 1000!
grazie mille, io avevo vertigini e dopo un po' ho capito che era per la posizione scorretta (sono anche miope)e ho visto centinaia di video in youtube ma alla fine ho capito bene o male che certi esercizi non mi facevano bene,mentre altri si. Se avessi trovato i tuoi video prima avrei perso meno tempo ma forse le cose e' meglio sperimentarle in prima persona per essere piu' convinti :). Vivessi vicino a te prenderei appuntamento perche' si vede che sai il fatto tuo!
Che tipo di problema avevi? Io ho rettilineizzazione lordosi cervicale
Ciao, hai risolto con postura corretta e questo esercizio? Ti sarei grato della risposta
Grazie mille
Video utilissimo
5tfl
Dott de Filippo ho visto alcuni esercizi consigliati nel canale "L'altra riabilitazione " come quello dell'asciugamano per rinforzare la parte posteriore del collo.Mi piacerebbe sapere cosa ne pensa.Ho un problema alla cervicale e ho visto molti esercizi ma non so più di chi fidarmi
Massimo buongiorno
Io ho problemi di trocanterite ed ho iniz.fare i tuoi esercizi
Mentre x la cervicale che soffro sbanamentu, cosa potrei fare visto che ho un'ernia tra la terza e la quarta?
Grazie mille
Sei bravissimo
Grazia di 75 anni, abito a Milano, correrei da te ma tu di dove sei?
Salve. Ma che esercizi possiamo fare , quando soffre di vertigini parossistica. Grazie
Ciao ho le vertigini durante il sonno. In posizione supina. Come posso rimediare? Grazie
Praticamente gli esercizi che devo fare per le cicatrici post mastectomia mi fanno male alla cervicale...oltretutto dieci anni fa ho avuto anche devompressione osteodurale con asportazione di parte di una delle prime vertebre....grazie del video
Unione giorno io ho rettilinizzazuone collo ernia cervicale inversione l'ordine e al disco collo fatto da un osteopatia come devo fare cuscino quale
Grande Dottore, sempre preciso e attento ai particolari.
Una Domanda,per stare un po' in forma ho cominciato da qualche mese a fare nordic walking(camminata con i bastoncini) ...............secondo lei puo' farmi bene con una patologia di cervicalgia con protrusioni discali C6-7 e vertigini ...o e' controindicato.
Va bene il nordik walking, anche se non penso che sia sufficiente per la cervicalgia.
Grazie della risposta Dott. cmq lo integro anche con fisioterapia e Pilates e seguo sempre i suoi consigli su youtube, se passo da Parma passero' a fare qualche seduta da voi
Graaazieee
Grazie x qst spiegazioni, ogni tanto ho delle vertigini. Pratico pilates e gli esercizi iniziali o finali sn proprio quelli da evitare (rotazioni del collo, estensione in avanti ecc). Un giorno stavo eseguendo degli esercizi con i trx e x seguire l'insegnante, ho voltato x alcuni minuti il collo verso sx e mi è "partita" la vertigine. Dnq, la mia domanda è: il pilates nn va bene x qst genere di problemi?
Il guanciale. più indicato per la cervicale grazie
salve dottore, una domanda. come poter rinforzare le spalle evitando pero' quelle alzate laterali delle braccia che incidono sul trapezio...e poi dopo si scatena il dolore cervicale / vertigini? grazie mille
Prova questi:
ruclips.net/video/Wbrx-OGY0QA/видео.html
Io sono da un bel po a capogiri cosa posso fare essendo veramente sto cercando di mangiare un po di più piano piano sono disperata e quando sono sdraiata come potrei mettermi x evitare giramenti
Buongiorno Dottore, avverto dolore nella parte posteriore del collo e quando giro il capo a destra e sinistra avverto sempre scricchiolii soffro di vertigini, (specialmente quando cammino) e svolgo un lavoro sedentario davanti ad un PC. Potrebbe essere che i miei problemi siano dovuti alla cervicale ? Possono essere utili gli esercizi mostrati nel video nel mio caso? Grazie per l'attenzione. Saluti.
Hai risolto? Io avverto i tuoi stessi sintomi da gennaio
Grazie ci provo
Ottimo!
Mi Sto arrivando! Indicare qualcuno che faccia questa terapia a Messina
Op mi Sa! Indicare
Buongiorno da un anno circa leggeri sbandamenti, camminare fa bene ?
Devo alternare gli esercizi per la cervicale a quelli dell'ernia iatale. Speriamo non sopraggiungano nello stesso periodo, grazie
Oh, finalmente il video che fa per me! È da fine marzo che soffro di sbandamenti continui, ora mi metterò all'opera!
Un video molto interessante e utile lo seguirò, grazie
Ciao, hai risolto con questi esercizi? Grazie
Ciao chiara hai risolto? Grazie
Anche io ne soffro da marzo e tra medici e visite non ho ancora risolto.... Anzi peggiora!
Ciao quali esercizi hai fatto?? Mi aiuti?
salve dottore..io soffro di vertigini e dolore nel parte di cervicale .ho fatto tutti le visite anche la tac e risultati sono stati negativi.mi hanno consigliato la fisioterapia e adesso hi fatto 6 sedute e ancora non c'è sono miglioramenti.non l'osso adesso mi continuo oppure mi fermo..per favore mi aiuta per qualche consiglio.grazie
Sembri bravo.... Speriamo
Salve dottore! Sono una ragazza di 20 anni r Un mese fai ormai ho avuto tre episodi di vertigini fortissime e da lì mi è rimasta una sensazione di pseudo-vertigine quando sto seduta e sdraiata ( infatti prima di addormentarmi la sento sempre ) e quando mi sveglio devo subito alzarmi, non riesco a stare distesa. Mi è successo 3/4 anni fa la stessa cosa e ho fatto controlli su controlli ( rm, otorino, neurologo ). Domani farò un'ecografia dei tronchi sovraoratici mentre due settimane fa ho fatto una seduta di fisioterapia. Il problema persiste ancora e trovo sollievo solo quando vado a correre/camminare.
Questo problema si è presentato dopo un mese di sedentarietà a causa della quarantena ( prima stavo via tutto il giorno a causa dell'università, palestra, lavoro weekend ). Secondo lei può essere colpa della cervicale? Il mio fisioterapista mi ha invece Consigliato esercizi tra i quali la distensione del collo in giù che lei sconsiglia nel video
Cordialmente
Eh, non saprei, può originare dal collo se sei stata molto al pc, ma ci sono anche altre cause, io andrei dal medico.
Dovrei fare ginnastica posturale cosa mi consiglia per farla a casa
Buongiorno io da Natale che ho giramenti di testa con nausea, e mal di testa sulla fronte e occhi, sono stata da un otorino mi ha detto dei otoliti mi ha fatto manovra, domani un altra.. Ma non capisco perché mal di testa fastidioso sulla fronte.. Può essere anche sinusite visto che soffro?? Grazieeee
il vogatore è indicato per il collo e la schiena?
Buona sera ho appena visto un paio dei suoi video ebbene lei dice Ché non si possono alzare le braccia e Il movimento del collo ebbene io faccio molta gennastica alzo le braccia e muovo alla fine Il collo le mi fa capire Ché non devo fare piu questa gennastica e io soffro molto la cervicale Il dottore mi scrive solo massaggi mi dica non e abbastanza per me io ho lavorato per 28 anni in fabbrica Il lavoro non era pesante ma Il collo sempre in Basso ho sempre mal Di testa e a volte rovescio mi dica cosa devo fare mi risponda grazie
Buona serata ho visto il tuo commento per quanto riguarda.Vertigini cervicali.ho mia Moglie che ha due Ernie e soffre di cervicale ho fatto dieci sedute di Zolfo ma come risultato mi a dato zero.Come posso essere certo che facendo i soliti esercizi la Cervicale quarisce.Asppeto una risposta.