스쿼트만으로 하체 근육을 충분히 키울 수 있을까요 - 리프리스트

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 ноя 2024
  • 스쿼트는 당연히 효과적인 운동입니다.
    samsfitness.co...
    #스쿼트#하체운동

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
근육에는 나이가 없다💪 친구들은 지팡이를 들 때 서영갑 자기님은 아령을 든다! #highlight#유퀴즈온더블럭 | YOU QUIZ ON THE BLOCK EP.22116:48근육에는 나이가 없다💪 친구들은 지팡이를 들 때 서영갑 자기님은 아령을 든다! #highlight#유퀴즈온더블럭 | YOU QUIZ ON THE BLOCK EP.221
근육에는 나이가 없다💪 친구들은 지팡이를 들 때 서영갑 자기님은 아령을 든다! #highlight#유퀴즈온더블럭 | YOU QUIZ ON THE BLOCK EP.221유 퀴즈 온 더 튜브
Просмотров 306 тыс.
너의 스쿼트가 보여... (Feat. 국가대표 박주효, 고양시 장미란 체육관)47:53너의 스쿼트가 보여... (Feat. 국가대표 박주효, 고양시 장미란 체육관)
너의 스쿼트가 보여... (Feat. 국가대표 박주효, 고양시 장미란 체육관)김종국 GYM JONG KOOK
Просмотров 974 тыс.
3대 운동 중 스쿼트 도전하는 천하장사 강호동│KBS 130827 방송6:133대 운동 중 스쿼트 도전하는 천하장사 강호동│KBS 130827 방송
3대 운동 중 스쿼트 도전하는 천하장사 강호동│KBS 130827 방송esports KBS
Просмотров 3,5 млн
LE SSERAFIM - "Chasing Lightning" / "Crazy" | 2024 EMAs04:24LE SSERAFIM - "Chasing Lightning" / "Crazy" | 2024 EMAs
LE SSERAFIM - "Chasing Lightning" / "Crazy" | 2024 EMAsMTV
Просмотров 566 тыс.
Raising Tadpoles to Frogs (50 Day Evolution)14:03Raising Tadpoles to Frogs (50 Day Evolution)
Raising Tadpoles to Frogs (50 Day Evolution)TerraGreen
Просмотров 828 тыс.
SECRET LEGO PIECES you've NEVER SEEN...07:19SECRET LEGO PIECES you've NEVER SEEN...
SECRET LEGO PIECES you've NEVER SEEN...TD BRICKS
Просмотров 2,1 млн
I'M TALKING RIGHT NOW!!!!!!!01:25I'M TALKING RIGHT NOW!!!!!!!
I'M TALKING RIGHT NOW!!!!!!!JaidenAnimations
Просмотров 3 млн
힘들고 재미없다고? 하체 운동의 중요성! | 운동이야기 22화9:11힘들고 재미없다고? 하체 운동의 중요성! | 운동이야기 22화
힘들고 재미없다고? 하체 운동의 중요성! | 운동이야기 22화강경원
Просмотров 802 тыс.
"몸에 좋다고 해서 했는데.." 생각없이 하다가 허리 망가지는 최악의 운동 (이경석 원장 1부)15:47"몸에 좋다고 해서 했는데.." 생각없이 하다가 허리 망가지는 최악의 운동 (이경석 원장 1부)
"몸에 좋다고 해서 했는데.." 생각없이 하다가 허리 망가지는 최악의 운동 (이경석 원장 1부)지식인사이드
Просмотров 389 тыс.
데드리프트ㅡ 이 영상 하나로 완벽 마스터하기!!(김명섭관장)11:21데드리프트ㅡ 이 영상 하나로 완벽 마스터하기!!(김명섭관장)
데드리프트ㅡ 이 영상 하나로 완벽 마스터하기!!(김명섭관장)김명섭의 헬스교실
Просмотров 10 тыс.
놀랍게도 이 문제는... 정답율이 0%였습니다!16:08놀랍게도 이 문제는... 정답율이 0%였습니다!
놀랍게도 이 문제는... 정답율이 0%였습니다!Veritasium 한국어 - 베리타시움
Просмотров 758 тыс.
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)14:36"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)지식한상
Просмотров 1,4 млн
운동 리액션 | 톰 플라츠15:16운동 리액션 | 톰 플라츠
운동 리액션 | 톰 플라츠강경원
Просмотров 762 тыс.
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)15:42"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)지식인사이드
Просмотров 1,4 млн
강경원이 얘기하는 이두, 삼두를 크게 키우는 팔 운동13:37강경원이 얘기하는 이두, 삼두를 크게 키우는 팔 운동
강경원이 얘기하는 이두, 삼두를 크게 키우는 팔 운동강경원
Просмотров 228 тыс.
스쿼트가 당신의 '무릎관절'을 박살내는 진짜 이유!? (feat. 통증없는 스쿼트 자세)7:53스쿼트가 당신의 '무릎관절'을 박살내는 진짜 이유!? (feat. 통증없는 스쿼트 자세)
스쿼트가 당신의 '무릎관절'을 박살내는 진짜 이유!? (feat. 통증없는 스쿼트 자세)보통사람을 위한 운동채널
Просмотров 1,4 млн
Мой тг: Подвал Стинта #стинт #stint #stintik00:25Мой тг: Подвал Стинта #стинт #stint #stintik
Мой тг: Подвал Стинта #стинт #stint #stintikStintik
Просмотров 834 тыс.
Редакция. News: 142-я неделя48:35Редакция. News: 142-я неделя
Редакция. News: 142-я неделяРедакция
Просмотров 1,8 млн
Кураховская Дамба Уничтожена💥 ВС РФ Зачистили Колесниковку🎖Курская Битва⚔️ Военные Сводки 11.11.202420:11Кураховская Дамба Уничтожена💥 ВС РФ Зачистили Колесниковку🎖Курская Битва⚔️ Военные Сводки 11.11.2024
Кураховская Дамба Уничтожена💥 ВС РФ Зачистили Колесниковку🎖Курская Битва⚔️ Военные Сводки 11.11.2024Военные Сводки
Просмотров 506 тыс.
M&M’s Working Lego Vending Machine00:19M&M’s Working Lego Vending Machine
M&M’s Working Lego Vending MachineIVA LEGO
Просмотров 310 тыс.
Помоги Тревожности Головоломка 2 Найти Двойника Шин Тейпс Кетнепа00:32Помоги Тревожности Головоломка 2 Найти Двойника Шин Тейпс Кетнепа
Помоги Тревожности Головоломка 2 Найти Двойника Шин Тейпс КетнепаНой Анимация
Просмотров 1 млн
Лолаева - как пережить травлю и смерть любимого человека / вДудь2:53:54Лолаева – как пережить травлю и смерть любимого человека / вДудь
Лолаева - как пережить травлю и смерть любимого человека / вДудьвДудь
Просмотров 1,3 млн
Обзор на доставку суши «Bluefin» - ЧАСТЬ 100:58Обзор на доставку суши «Bluefin» - ЧАСТЬ 1
Обзор на доставку суши «Bluefin» - ЧАСТЬ 1dacooker_
Просмотров 549 тыс.
😳 Итальянец пробует пиццу ХОТ-ДОГ от @kushat00:51😳 Итальянец пробует пиццу ХОТ-ДОГ от @kushat
😳 Итальянец пробует пиццу ХОТ-ДОГ от @kushatSuper Italiano
Просмотров 166 тыс.