Progresser en Escalade : Cultivez Votre Stress - Conférence Salon Escalade

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lien de la vidéo:
STRESS PROGRESSER ESCALADE : • Progresser en Escalade...

[@jahrodmebahel7789]

Bonjour,
Est-ce que quelqu'un sait si on peut faire de l'auto-assurance de manière sécure en moulinette (en ayant posé la corde auparavant sur un relai) ? et en têtes ?
... si oui, quelles sont les techniques à utiliser ?
merci d'avance

[@vagdemarrs]

Quelqu'un pourrait confisquer le smartphone de cette fille en bas à gauche svp c'est insupportable :-[