Best Knee Pain Exercise Tip | By Master Jabir Hussain Bangash

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 окт 2024

Комментарии • 1,3 тыс.

  • @ZahidHussain-hi2mm
    @ZahidHussain-hi2mm 3 года назад +6

    جزأك الله خير و بركة.
    آپ جیسے مخلص رہنماؤں کی ھماری قوم کو بہت زیادہ ضرورت ہے۔ میں انڈین ھوں لیکن آپ کا شدید مداح ہوں۔

  • @rashidahmad3287
    @rashidahmad3287 3 года назад +64

    بڑی خوشی ہوتی ہے نوجوانوں کو اچھی اچھی باتیں سکھاتے ہوئے دیکھ کر۔اللہ تعالیٰ آپ کو نظر بد سے بچائے آمین یارب العالمین۔

  • @razishahturi8372
    @razishahturi8372 3 года назад +11

    تم نے لوگوں کے دل جیت لئے آپ کی ویڈیو سے بہت فائدہ ہو رہا ہے مولا اس طرح ویڈیو بنانے کی اور توفیق عطا فرمائیں ۔❤️

  • @amanullahkhanwardag1342
    @amanullahkhanwardag1342 Месяц назад

    ماشاءاللہ اللہ تبارک وتعالی آپ کو اپنے حفظ وامان میں رکھے یقین کریں مجھے بڑا فائدہ ہوا ہے

  • @asifmukhtar4344
    @asifmukhtar4344 3 года назад +7

    Jabir Bangash Bhai you serving human being without any personal interest or benefit, You are Great! May Allah give you peace and Prosperity...

  • @qasimabbas2335
    @qasimabbas2335 3 года назад +1

    ماشاء اللہ بہت ہی عمدہ اور بہترین معلومات فراہم کی ہیں....... جزاک اللہ خیرا کثیرا

  • @aqeelaqeel1571
    @aqeelaqeel1571 3 года назад +4

    ماشاءاللہ ماشاءاللہ بہت خوب جناب السلام علیکم ورحمتہ وبرکاتہ
    اللہ تعالیٰ بہت زیادہ عزت دے آپ کو

  • @myinnocentthoughts2472
    @myinnocentthoughts2472 2 года назад

    ماشاء اللّٰہ آ پ بہت اچھی اچھی ورزش سکھا رہے ہیں ۔اس سے خاص طور پر غریب عوام کو مفت علاج مل رہا ہے جو کہ انسانیت بہت بڑی خدمت ہے ۔ اللّٰہ پاک آ پ کو سلامت رکھے آمین

  • @TechnoQuark
    @TechnoQuark 3 года назад +37

    Such a nice person ... May Allah bless more Jabir Bangash Bhai (Ameen)

  • @humanehuman236
    @humanehuman236 2 года назад +1

    Qudrat k karishmy, Phaty ethny mazboth hoty he, zbrdast video,

  • @rabnawaz6013
    @rabnawaz6013 3 года назад +17

    اللہ تعا لی آ پ کو صحت والی ایمان والی لمبی زندگی عطا فرماۓ اور آپ پر اللہ کی بے شمار رحمتوں کا نزول ہو آمین ثم آمین

  • @AAHX2
    @AAHX2 3 года назад +1

    ماشاءاللہ سر بہت بہت شکریہ۔ جو کام آپ کر رہے ہیں اس کا صلہ وہ رب ان شاءاللہ ضرور دے گا۔ جزاک اللہ خیرا۔

  • @malikabidsahil8421
    @malikabidsahil8421 3 года назад +4

    دل سے دعاٸیں ہیں آپ کے لیے 🙏🙏🙏اللہ پاک آپ کو ہمٸشہ صحت و تندرستی دے اور بہت ہی خوب صورت معلومات کمال کی باتیں تھی ❤❤❤❤❤❤❤

  • @khushnudnelofar3093
    @khushnudnelofar3093 3 года назад +2

    رب کریم اپُکو سلامت رکھے مجھےُ گھٹنوں کی بہت درد ہے اور کمر میں بھی چلنا مشکل ہے

    • @BahawalKathia
      @BahawalKathia 6 месяцев назад +1

      اسلام وعلیکم سر پانچ منٹ کا سجدہ ڈیلی پانچ منٹ کرنا ہے یعنی ھر نماز کے بعد پانچ منٹ کا سجدہ کریں انشاء اللہ جلد ہی ٹھیک ھو جائیں گے

  • @stargamer3188
    @stargamer3188 3 года назад +11

    Mash allah sir
    Me 14 saal ka hu or me apki videos
    Boht maze se dekhta hu and
    Plzz bacho ke masail pr bhi videos
    Bnaya kro👍👍👍

  • @mrspervez363
    @mrspervez363 3 года назад

    Jazakallah ap jesy insan kabi kabi dunya aty hn Allah pak ap ko umesha kosh rakhy mujy ap ki btai hoi axc sy bars fida hogya h

  • @zahidfkhokhar8706
    @zahidfkhokhar8706 3 года назад +7

    Masha Allah .good masseg and good lesson for every one.
    Love from Pakistan.
    Love from Pakistan Army

    • @Kungfuyogafitnessfirst
      @Kungfuyogafitnessfirst 2 года назад

      Kung Fu Kick 2022 watch
      ruclips.net/video/LYPruPhSuM0/видео.html

  • @firdous43
    @firdous43 3 года назад +1

    Allah apko hmesha khush rkhe(ameen),meri tang me yehi dard tha jski wja se mujhe se leta or betha bhi nhi jaraha tha kafi tkleef me thi photo mujhe apki ye exercise yad ai me ne video dekh kr wo exercise ki or phr me Aram se sogai (jazakallah)ap duna akhrat me hmesha khush rhen (mene)Dil SE duain nikl rhen hen😀😃😃

  • @fatema9060
    @fatema9060 3 года назад +15

    ماشاءالله لا أله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين🟪🟨

  • @abdulhaseebazeempanhwar3690
    @abdulhaseebazeempanhwar3690 2 года назад +1

    *اللہ پاک آپکی هر دعا قبول فرمائے، اور برکتوں کا نزول فرماۓ.آمین*

  • @M_Talha_909
    @M_Talha_909 3 года назад +6

    Allah paak aapko salamat rakhe
    Aameen

  • @abidhussain-uo3qz
    @abidhussain-uo3qz Год назад

    Knee or leg pain relief ka mashallah boht munfrid Ur boht benefitior procedure btaya hi. Jzakallah

  • @syedazeemhamdani7491
    @syedazeemhamdani7491 3 года назад +4

    Allah Pak ko duniya or akhrat dono Mai kamyab kare.Ameen.

  • @jameelmina1886
    @jameelmina1886 Год назад

    Bohot zabardast,,,, JAZAKALLAH o khair........ Khush rahain .

  • @asiaajmal1570
    @asiaajmal1570 3 года назад +3

    bhi ap ki kmr k drd wali vdio ki warzsh sy mjy bot frk pra ma sugr ki marez ho 19sal sy 2dn hoy mjy warzsh krty par allah pak ka sukr ha mjy bot aram howa allah pak ap ko zndgi dy slamt rhyn

  • @usamaaltaf4492
    @usamaaltaf4492 3 года назад

    A.a Sir Bht achi tricks btata hn Allah Pak Apko hmaesha kamyab krn

  • @muhammadkhayambangash5684
    @muhammadkhayambangash5684 3 года назад +10

    Jazaka Allah khair sir Allah aap ko salamath rakhe proud on Pakistani martial artist. 🇵🇰🇵🇰💕💕👍👍. Allah aaap ko es ka ajar de Aameen.

    • @MuhammadKhalid-te3yc
      @MuhammadKhalid-te3yc 3 года назад

      Bahi mari p 2 bar choot lagi ha ab dr khaty han is ka phata kharab ho gia ha mary lea kuch btain m ap c kasy rabta karon

  • @muhammadnasir3162
    @muhammadnasir3162 2 года назад +2

    👌🏻no words for appreciation, im totally speechless

  • @hassankhanvlog1516
    @hassankhanvlog1516 3 года назад +24

    Allah Bless You😊

    • @Kungfuyogafitnessfirst
      @Kungfuyogafitnessfirst 2 года назад

      Kung Fu Kick 2022 watch
      ruclips.net/video/LYPruPhSuM0/видео.html

  • @razaaligulfam6011
    @razaaligulfam6011 3 года назад

    زبردست ۔۔۔۔۔!
    بہت ہی مفید مشقیں(Exercises) بتائی ہیں ۔

  • @bodylanguageinurdu
    @bodylanguageinurdu 3 года назад +5

    بہترین عمدہ اللہ آپ کو صحت و تندرستی عطا فرمائے اور آپ کی دلی خوائش پوری کرے آمین

  • @supercheffood313
    @supercheffood313 3 года назад

    MA SHA ALLAH. Allah pak ap ko mazeed taraqi ata frmaye. Ap k batai hue exercise se joint pain me kafi faida hota he. Jazak-Allah.

  • @Mush61E
    @Mush61E 3 года назад +6

    This is a sedekah jariah and may Allah SWT mercy upon you and your parents.for this good deed

  • @ahsankhan7882
    @ahsankhan7882 3 года назад

    G bhai muja kamar ma dard tha jo trqa apna bataya us sa ma bilkull thek ho gya hon Allah apki iska ajar dy ameen

  • @loudbutdoubt
    @loudbutdoubt 3 года назад +6

    My knees are totally finished from last two years because of too much exercise. Thanks for loading this video. I am going to try this it may work for me.

  • @masoomjee5696
    @masoomjee5696 3 года назад

    Assalam U Alaikum ..Jabir Bangash Brother Sada Khush Raho Ye Dua hay Hamari Dil ki Gehraiyon say yaqinaan🌹🌷💗🤲🫂

  • @muhammadsami2805
    @muhammadsami2805 3 года назад +9

    What a great job
    May Allah bless you 💕

  • @MuhammadArshad-qo9ef
    @MuhammadArshad-qo9ef 2 года назад

    مکرم محترم
    اسلام علیکم و رحمت اللہ وبرکاتہ اللہ تعالی آپ کو ہمیشہ اپنی حفظ و امان میں رکھے آمین ثم آمین یا رب العلمین وسلام

  • @Riduwan136
    @Riduwan136 3 года назад +7

    Jabir bahai.. may bi ak teacher tha... Ap key liye bahut dowa nikal ta hi..

  • @abdulaboo9612
    @abdulaboo9612 3 года назад +1

    Maashallah Maashallah Maashallah 🥰🥰🥰🥰🥰
    Allah Kareem aap ko jazaaiye khair day Aameen

  • @kingeagle8196
    @kingeagle8196 3 года назад +5

    Salute to your discipline sir

    • @Kungfuyogafitnessfirst
      @Kungfuyogafitnessfirst 2 года назад

      Kung Fu Kick 2022 watch
      ruclips.net/video/LYPruPhSuM0/видео.html

  • @maliksarfraz2901
    @maliksarfraz2901 3 года назад

    Allah pak app ko zindagi sehat or salamti ata farmay, Ameen summa Ameen

  • @waqaswaqasinfo5584
    @waqaswaqasinfo5584 3 года назад +47

    Is exercise sy lakh guna acha ha namaz par lo kbi dard ni ho ga😊👈👍

    • @UsmanKhan-jz5td
      @UsmanKhan-jz5td 3 года назад +2

      Nice one

    • @rashidanazir1142
      @rashidanazir1142 3 года назад +8

      Tu kis ny mana kiya tumy nmaz parhny sy

    • @hasaankhan366
      @hasaankhan366 3 года назад

      Beasuk

    • @funnyclips2185
      @funnyclips2185 3 года назад +1

      @S.M Ijaz right bro
      kuch log apny ap ko bada Junius samjty hoy comment dyty hn pr khud ka pata ni hota exercise islam me mamnoh ni ok

    • @funnyclips2185
      @funnyclips2185 3 года назад +3

      sir g ap pahly apni soch ka daira barhaen phir comments dn

  • @sheikhmubashir8136
    @sheikhmubashir8136 3 года назад

    Jabir bhi Allha Pak ap ko salamat rakhay or ap ko khub kamiybi se nwazay .

  • @mohammedzuber6618
    @mohammedzuber6618 3 года назад +7

    Allah Ap ko salamat Rakke umar me barkat de

  • @asifmukhtar1217
    @asifmukhtar1217 3 года назад +1

    Assalamu Alaikum Jabir Bhai you are teaching very nice things for Human caring. Masha Allah.

  • @abdulmoidkhanx1840
    @abdulmoidkhanx1840 3 года назад +9

    Big fan Sir♥️♥️

    • @syedbhai3089
      @syedbhai3089 3 года назад

      ruclips.net/video/n4xPACJLLYk/видео.html

  • @faryalkhan8348
    @faryalkhan8348 3 года назад

    Bhai me ne aaj vedio dehki.....mery jory me bht pain hi... Aaj se ME shoro karo ga... Allah ap ko kamyab kary or sehat d... Thanks bro

  • @IUKVlogs123
    @IUKVlogs123 3 года назад +4

    Allah Bless You. ❤❤

  • @nasimdioumane2522
    @nasimdioumane2522 Год назад

    Wow very interesting video you're really very best bass Allah hamin harr dard ki shifa ata farmaye ameen summa ameen jazak Allah

  • @MuhammadAli-mk6hs
    @MuhammadAli-mk6hs 3 года назад +9

    Masha Allah

  • @SKKHYBER
    @SKKHYBER 3 года назад

    زبردست جناب جابر بنگش صاب

  • @hanifpashaalbinosatup7530
    @hanifpashaalbinosatup7530 3 года назад +10

    Masha Allah

    • @syedbhai3089
      @syedbhai3089 3 года назад

      ruclips.net/video/n4xPACJLLYk/видео.html

  • @khushnudnelofar3093
    @khushnudnelofar3093 3 года назад

    ان شا اللہُ ۔۔۔شاد رھیں ۔۔ اللہُ حافط

  • @azbatool8181
    @azbatool8181 3 года назад +4

    Sir thx for ur videos.actualy my pains start with feet ankles ad heels then go towards knees .my all tests cleared .plz tell me about this .

  • @farzanatajammul1761
    @farzanatajammul1761 3 года назад +1

    جزاک اللہ خیرا کثیرا صحت کاملہ کے ساتھ سلامت رہیں اللّٰہ پاک آپ کو کامیابیوں سے مالامال کریں آمین ثم آمین

  • @slowedandreverb369
    @slowedandreverb369 3 года назад +6

    MASH Allah 😍😍😍

  • @galibutt7704
    @galibutt7704 3 года назад +1

    Mashallah dear brother. ALLAH pak ap ko jaza e khair dey lambi Umar dey.

  • @wajidkamaldhama431
    @wajidkamaldhama431 3 года назад +5

    Masha Allah

  • @moonkhan5678
    @moonkhan5678 3 года назад

    Jabir Bhai Aslam o alaikom ap ki sab videos bahot Faiday mand hoti hain

  • @azizkhanbestaseel2909
    @azizkhanbestaseel2909 3 года назад +3

    Allah pak apko hamesa khos range😍😁

  • @gardeningwithpleasure
    @gardeningwithpleasure 3 года назад

    Boht achi information de hay app nay JazakAllah

  • @leetv5562
    @leetv5562 3 года назад +5

    Jezakallah

    • @syedbhai3089
      @syedbhai3089 3 года назад

      ruclips.net/video/n4xPACJLLYk/видео.html

  • @WasimKhan-nj3yp
    @WasimKhan-nj3yp 3 года назад

    Allah pak ap ko sehat de khush rahy sakoon se rahain AMEEN

  • @gamingshowshow1170
    @gamingshowshow1170 3 года назад +33

    allah ap ko or dunia ka har muslim ko salamat rakha ameen

  • @zafarchoudhary3818
    @zafarchoudhary3818 3 года назад +1

    Master i love u...
    U r great man..
    Allah ap py apna khas krm kry..

  • @saminasafdar2749
    @saminasafdar2749 3 года назад +4

    Hi! Could you please tell me what kind of exercise will help with swollen legs!Thank you!!

    • @Kungfuyogafitnessfirst
      @Kungfuyogafitnessfirst 2 года назад

      Kung Fu Kick 2022 watch
      ruclips.net/video/LYPruPhSuM0/видео.html

  • @ainulhoorkhurshedsarwary8296
    @ainulhoorkhurshedsarwary8296 3 года назад

    MashaAllah
    JazakAllah khaira ❤️
    Allah ki tarf se ap aik nemat hain hum sab ke liye.
    Allah ap ki har mushkil asan karey aur apni rehmaton aur karam ke saye mai ap ko aue ap ki family ko rakhay.
    Ameen

    • @ihsanullah8718
      @ihsanullah8718 3 года назад

      اَلسَلامُ عَلَيْكُم وَرَحْمَةُ اَللهِ وَبَرَكاتُهُ‎
      اپنا وٹسیف نمبر سینڈ کرو سر جی مجھے

  • @ftromeoyt6837
    @ftromeoyt6837 3 года назад +6

    Shoulder Wo Jaga jahan se Hand Start hota he wo jaga pe pain He

  • @muhammadwaleed558
    @muhammadwaleed558 3 года назад

    Wah sir kia kamaal ki information di hai allah Pak ako lambi zindagi ata karey

  • @naseemakhtar4822
    @naseemakhtar4822 3 года назад +8

    With knee pain we can’t do these exercises

  • @ahmedalibhatti5295
    @ahmedalibhatti5295 3 года назад

    ماشاءاللہ، عزیزم نوجوانوں کے لۓ تو قدرے آسان عمل ھے۔لیکن مجھ جیسے 74 سال کی عمر والوں کے لۓ کوٸ آسان عمل بتادیں جس سے گھٹنوں کے درد اور چلنے میں آسانی ھو۔ اَلسَلامُ عَلَيْكُم وَرَحْمَةُ اَللهِ وَبَرَكاتُهُ‎

  • @zakirnijathussainyt8244
    @zakirnijathussainyt8244 3 года назад +3

    Mashallah jabir jan

  • @xandercage702
    @xandercage702 2 года назад +1

    WA ALAIKUM ASLAM WA REHMAT ULLAH HI WA BARAKAT SIR ❤️🇵🇸❤️

  • @muhammadrashid6739
    @muhammadrashid6739 3 года назад +3

    2019 se SIR g mery Fat Narim hy Mein buhot Elhaj kiya liken kuch parq nhi howa koyi Tarika Bato Plz Sis
    Allah Apko Khamyabhi dy Khar makham pher

  • @naveedmeeran4714
    @naveedmeeran4714 3 года назад

    Salut u sir ap ka tariqa bohat zayada pasand aya hai

  • @aroundthenature8755
    @aroundthenature8755 3 года назад +4

    Walikum Aslam

  • @shaanimalik6862
    @shaanimalik6862 3 года назад

    Allah Taala Aap ke dil ma Noor atta kare. Jazaak Allah khair

  • @pakarmy6668
    @pakarmy6668 3 года назад +4

    Nice

  • @adilamir1597
    @adilamir1597 3 года назад

    ماشاءالله
    ALLAH paak aap ko jaza e khair ataa kry. Aameen

  • @fawadkhan9233
    @fawadkhan9233 3 года назад +5

    JazaqAllah

  • @neyniparineynipari7371
    @neyniparineynipari7371 2 года назад

    Allah apko seht dundrusti wali lmbi umr de

  • @muhammadabubakr2566
    @muhammadabubakr2566 3 года назад +5

    science ki aijaad humari malik nhi, Allah SWT humara Malik he.

    • @sidra3764
      @sidra3764 3 года назад

      Smjho uski baat ko bhai wo keh rhy hn science ki ijad bhi hmary Malik HAZRAT MUHAMMAD ( SAW) ne hi ki hy

    • @muhammadabubakr2566
      @muhammadabubakr2566 3 года назад

      @@sidra3764 humare Malik Allah SWT hen. Huzur SAW humari taraf Nabi aur Rasul hen.

  • @AbdulRauf-ub5yj
    @AbdulRauf-ub5yj 3 года назад

    اللہ تعالیٰ آپکو خوشیاں مبارک کرے اچھی چیزیں بتائی ھیں

  • @muhammadzamanbikemaster542
    @muhammadzamanbikemaster542 3 года назад +4

    Mashallah

  • @BabuNazar-ec3cy
    @BabuNazar-ec3cy 5 месяцев назад

    Allah Pak apko bht khosh raky Aameen

  • @usmanghaniakakhail9005
    @usmanghaniakakhail9005 3 года назад

    Allah ap khush rakay master sahib

  • @Umerkhan-jx3wx
    @Umerkhan-jx3wx 3 года назад

    Allah ap ko is ka ajar day AMEEN

  • @ahsankhan7882
    @ahsankhan7882 3 года назад

    G bhai muja kamar ma dard tha jo trqa apna bataya us sa ma bilkull thek ho gya hon Allah apki iska ajar dy ameen

  • @waseemiqbal139
    @waseemiqbal139 Год назад

    Ma Sha Allah brother I do only one time feeling better thanks God bless your

  • @syedazehrafatima4658
    @syedazehrafatima4658 2 года назад

    Asslamualikum Allah aap ku sahat ka saat Umar daraas karay ameen

  • @royalbirds7862
    @royalbirds7862 3 года назад

    Thanks may nay ap k 1video say faheda utaya hay thanks

  • @ZUBAIRGREAT12017
    @ZUBAIRGREAT12017 3 года назад +2

    Mash ALLAH BHAI ALLAH AP KO DUNIYA OR AKHRAT MAIN KAMYAB KARAY OR IZZAT DAY AMEEN

  • @azkaali4296
    @azkaali4296 3 года назад

    Buht achi video rab e tala apko salamt rakhe

  • @javaidiqbal4910
    @javaidiqbal4910 8 месяцев назад

    Allah pak app ko nazray bad say bachay Ameen suma Ameen

  • @anwarzeb3032
    @anwarzeb3032 3 года назад

    Ma sha ALLAH.Sir ALLAH ap ko hamesha k lie khosh or sihatyab rakhian.ap ki video daikh k buhat acha laga.

  • @ITExpertZone-IT
    @ITExpertZone-IT 3 года назад +1

    MA Shaa Allah... Sir, You are the Best trainer in Pakistan 💖

  • @shehzad470
    @shehzad470 3 года назад +1

    Aslaam o alikum,sir mere abu ko gutne ka dard ha,mne abhi apki video dekhi ha,me aj abu ka ye treatment karu ga insha Allah,muje pura yaqeen ha k insha Allah is exercise se aram a jaye ga,bohat si duae apk lie

  • @umarkhan-it8bo
    @umarkhan-it8bo 4 месяца назад

    😢شکریہ۔ الله خوش رکھے

  • @muhammadumarfarooq770
    @muhammadumarfarooq770 3 года назад

    Allah Pak aap ko mazeed kaamyaabeo sy Nwaazy aameen