덧은 처음 남겨봐요. 더보기란보고 깜짝 놀랐어요!! 경우의 수를 다 생각해서 재료나 비율 레서피 올려주신거 보고 와~정말 노력 많이 하시고 시간 많이 들이셨겠다, 너무 친절하시다~~ 생각 들었어요👍 영상 짧다고 쉽게 만들었다 생각할 수도 있는데, 너무 정성들이신 거 잘보고 잘따라해 볼게요~감사합니다🙏
이거 정말 최고예요... 제로당님 덕분에 디저트 덕후인 저 이걸로 입막고 있어요 거의 일주일 넘게 만들어서 소분해서 먹고있어요!!!!!!! 근데도 질리지가 않구 ㅋㅋㅋㅋ 다이어트중 정말 빛 한줄기입니다 제로당님 계신곳으로 절 할게요 이제 이거 질릴 때쯤 스콘 레시피 따라해볼게요!! 레시피 공유 정말 감사해요 ❤︎최고의 채널!!!
세 상 에 나... 이렇게 촉촉하다니요... 배고파서 이 아침에 뭘 먹어야 되나하고 제로당님 레시피 뒤지다 초초초간단찾다 정말정말 간단해서 휘릭 만들어 포만감도 있고 점점 배부른데 멈출 수 없어 싸~~악!! 비운... 처음이라 버벅거렸지만ㅡ달걀 안넣고 돌림.. ㅡㅡ, 초코렛 같이 갈음.. ㅎㅎ 담엔 더 후딱 만들 수 있어요~ 전 꿀을 넣었는데 반 줄여야겠네요 달달~~~ 다크 57프로를 10그람 넣었는데 많이 달았어요 초코물 올라와서 10초 돌리고 그래도 있길래 또 10초 돌렸는데도 초코물 있었는데 더 돌리면 퍽퍽해질까봐 속으로 들어가게 하고 먹었더니 더 촉촉해졌네요 ^^ 아침부터 과식.. ㅠㅠ 하지만 맛있어서 용서.. ㅎㅎ 댓글 남기지 않고는 못배기는 맛! 감사를 전하지 않고는 미안해지는 맛!! 정말 고마워요~~
간헐적 단식 3일차인데 밀가루 줄여보려고 따라 만들어 봤어요 어제 만들어놓고 냉장 보관한 거 조금전에 꺼내 먹었는데 밀가루랑 버터 설탕 없이도 이렇게 맛있게 먹을 수 있다니요! 반응 좋은 이유를 알겠어요 재료랑 과정이 너무 간단한데 맛은 짱! 물론 초콜릿은 노브랜드 72프로 짜리이긴 하지만 넘 클린하게 하지는 않고 있어서.. 앞으로도 자주 애용하겠습니다!!
대박 진짜 맛있어요ㅠㅠㅠㅠ 재료 다 사서 해봤는데 카카오매스 올려서 먹는거까진 아직 자신없어서 일반 다크초콜렛 마지막에 위에 올려줘서 먹었는데 그냥 파는 초코케이크 맛이에요ㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 너무 맛있어서 두번해먹을까 했는데 하나 다 먹으니까 은근 포만감도 있네요!! 이렇게 간단한 레시피 너무 감사합니다🫶🫶
생리 전이라 계속 계속 배고파서 만들어먹어봤는데 너무너무 맛있어요!! 유트브 레시피로 빵 많이 만들어봤는데 이 레시피처럼, 사는 빵 뺨치게 맛있는거 처음이라서 댓글 답니다 ㅜㅜ 포만감도 좋고!! 저는 오트밀이 집에 있긴 하지만 그냥 통밀가루로 만들었는데 너무너무 맛있어요~~ 저는 추가로 바닐라오일도 넣어주고 마지막에 카카오매스 더 넣는 걸 생략하고 스테비아를 아주 살짝 뿌렸는데 너무 맛있어요 ㅜㅜㅜ 그냥 너무너무 맛있습니다 너무 감사해서 댓글 답니다 또 생각날 맛이에요!!
♡ 아항 아무래도 아이들은 달콤한 밀크초콜릿이 맛있을거에요 다크초콜릿 함량 낮은걸로 / 시럽 또는 꿀 몇스픈 더 넣어주시면 더 나을것 같아요. 일단 아이들은 다크초콜릿 자체가 쓰고 싫을거에요.. 하핳..그리고 버터도 1조각 또는 포도씨유 한숟가락 .. 아이고 완젼 레시피가 다 바껴버리네욤 ?? :D 일단 너무 많지않게 이것저것 조금 추가하는건 괜찮으니 시도해보세요 ♥️
![YoungBoy Never Broke Again - Sneaking [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/1ILUps2zDFU/mqdefault.jpg)
![[Simple and easy] Just mix it! Delicious chocolate cake without oven](/img/1.gif)
안녕하세요
오늘 휴일도 재미나게 보내셨나용 ?
어젯밤 저는 갑자기 너무 생크림 케이크랑 라면이 먹고싶었어요~ 그래서 급하게 입막템 컵케이크를 만들어 먹었지요 히히 ♡
전~ 이거먹고 바로 다른생각 끝났습니다
그래서 저 처럼~ 비상용 입막템이 필요하신분을 위해, 급히 레시피 공유해 드려용 !!
그럼 오늘밤도 굿나잇 :) 잘자요
*** 전자레인지 돌리는방법 !! 및 설명란 꼭한번 읽어주시고, 만들어주세요. 중요한 팁들이 중간중간 있어요
덧은 처음 남겨봐요.
더보기란보고 깜짝 놀랐어요!!
경우의 수를 다 생각해서 재료나 비율 레서피 올려주신거 보고 와~정말 노력 많이 하시고 시간 많이 들이셨겠다, 너무 친절하시다~~ 생각 들었어요👍
영상 짧다고 쉽게 만들었다 생각할 수도 있는데, 너무 정성들이신 거 잘보고 잘따라해 볼게요~감사합니다🙏
안녕하세요! 혹시 카카오매스 어떤 제품 사용하시는지 여쭤봐도 될까요? 결과물 넘 맛있어보여요. 엇 그리고 더보기란이 지금은 없네요ㅠㅠ
@@__-zd7oh 번역작업 하다가 다 날라가 버렸습니다 흑ㅠ 곧 다시 올려드릴게요 !!!
@@sgfree.zerodang 에고고 아까우셨겠다.. 기다릴게요!
알룰로스 2스푼 더 넣우니 진짜 맛있네요... 이거 혹시 칼로리는 어느정도 될까요? ㅠㅠ
오트밀 가루 5숟가락
계란1
우유 4숟가락 반
알룰로스 2숟가락
카카오 1숟라가
베이킹 파우더 반 숟가락
용기에 담아서 카타오매스
1분 돌리고 3초 정지
15초 돌리고 정지
가라 앉으면 카카오 매스 올려서 먹으면 됨
오트밀 믹서에 갈기 귀찮아서 아몬드가루로 했는데 완전 짱!
입맛 까다로운 아들도 잘 받아먹네요
👍 👍 👍 👍 👍
오트밀 38g
우유 40g
베이킹파우더 2.5g
카카오파우더 7g
알룰로스 20g
계란 1개
전자레인지 1분, 3초 정지, 다시 15초
오트밀 5숟갈,계란1개,우유 4숟갈반,올리고당4숟갈, 코코아가루1숟갈, 베이킹파우더 1/2티스푼, 카카오매스2개
전자레인지 1분 → 15초
카카오매스,카카오가루 위에 덮기~
여드름에 좋겠네요 버터 (X) 밀가루(X) 오일(X)
쫀득쫀득 맛있어 보여요~ 초코덕후 😋
오트밀 5숟가락
계란 하나
우유 4숟가락 반
알룰로스 3스푼
코코아가루 1스푼
베이킹파우더 1/3스푼
믹서기 갈갈
그릇에 담고 카카오매스 넣기
전자레인지 일분
3초정지
15초 돌림
짱입니다!!!
입 터질려고 했는데 만들어 보고 나니 심신이 안정되네요~
감사합니다ㅠ.ㅠ
이거 정말 최고예요... 제로당님 덕분에 디저트 덕후인 저 이걸로 입막고 있어요 거의 일주일 넘게 만들어서 소분해서 먹고있어요!!!!!!! 근데도 질리지가 않구 ㅋㅋㅋㅋ 다이어트중 정말 빛 한줄기입니다 제로당님 계신곳으로 절 할게요 이제 이거 질릴 때쯤 스콘 레시피 따라해볼게요!! 레시피 공유 정말 감사해요 ❤︎최고의 채널!!!
와 일빠 ㅠㅠㅠ 감동먹고 지금 바로 해먹을라고 시골할미처럼 미니절구 꺼냈는데 계란이 읎네 ㅜㅜㅠㅜㅠㅜㅜㅜ 아까 비빔밥에 계란 두개 넣은 거 후회한댜르ㅠㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠ
미니절구는 잊을수없어요 :) 너무 너무~~~ 귀여워잉 ♥️
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
빌려드릴수도없고
사셨죠~
귀...귀여워 ♥
귀여우시다
시볼 나는 베이킹소다랑 믹서기가 읍다,,,
아 진짜 개맛잇다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 알룰로스 넣고 만들면 솔직히 하나도 안 단데 그 위에 그냥 알룰로스 더 뿌려먹으면 천상의 맛임 감사합니다ㅠ 행복해요ㅠ힝힝
퀵 오트밀 사용하고 갈기귀찮아서 재료 다때려넣고 섞었는데 맛있습니다!!!!!감사합니다ㅠ
정말요?
오 ❤ 다행이다 ~~~~
세 상 에 나...
이렇게 촉촉하다니요...
배고파서 이 아침에 뭘 먹어야 되나하고 제로당님 레시피 뒤지다 초초초간단찾다 정말정말 간단해서 휘릭 만들어
포만감도 있고 점점 배부른데 멈출 수 없어 싸~~악!! 비운...
처음이라 버벅거렸지만ㅡ달걀 안넣고 돌림.. ㅡㅡ, 초코렛 같이 갈음.. ㅎㅎ
담엔 더 후딱 만들 수 있어요~
전 꿀을 넣었는데 반 줄여야겠네요
달달~~~
다크 57프로를 10그람 넣었는데 많이 달았어요
초코물 올라와서 10초 돌리고 그래도 있길래 또 10초 돌렸는데도 초코물 있었는데 더 돌리면 퍽퍽해질까봐 속으로 들어가게 하고 먹었더니 더 촉촉해졌네요
^^
아침부터 과식.. ㅠㅠ
하지만 맛있어서 용서.. ㅎㅎ
댓글 남기지 않고는 못배기는 맛!
감사를 전하지 않고는 미안해지는 맛!!
정말 고마워요~~
아이코~~ 미임님♥️
잘 만들어주시고 맛있으셨다니 저도 너무 행복해용 :)
한두번만 만들어 보시면,
눈감고도 만드실수 있으실거에요 ♡
요거 카카오매스에 알룰로스시럽 넣으면,
단맛 거의 없어 놀라는 레시피 이기도 해용 하핫;;
꿀이 설탕보다 아주 많이~ 달아요
다크초코 70 이하도 다니까,
다크 70% 넣으면 덜 달게 드실수 있으실거에요 미임님🥰
비상....! 비상이다....!!! 그래서 해먹어야겠어요
수많은 다이어트빵 레시피 망했는데...진짜 맛있어요. 오트밀이 없어서 아몬드가루, 우유 없어서 물 넣었는데도 존맛탱🥰
아몬드가루에 물만타도 맛있구나~♡ 그럼저두 그렇게한번 먹어볼래용 궁금행 :)
@@sgfree.zerodang 네네 맛비교해주세요. 원래 레시피가 훨씬 더 맛있으면 ㅋㅋㅋ 오트밀가루 사보겠습니당ㅋㅋ
이거 재료만 있으면 진짜 간단하고 맛있네요. 만들고 별로 안 달아서 카카오가루 뿌리고 알룰로스 올려주고 카카오가루 한 번더 뿌리면^^👍
고대로 따라해서 성공😊오븐 머핀틀에서도 맛있게돼네요
쉽고 간단해서 자주해먹을듯해요~
와 이거 진짜 맛있닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ여태까지 다이어트~~~ 중에서 제일 맛있어요. 식으면 약간 폭신한게 쫀득해져서 더 맛있네요. 애매한 맛아니고 진짜 초코디저트맛이라서 구구절절 댓글쓰고가요!!
와우 대박입니다😊
저는 에어프라이기여서
처음에는 똑같은 레시피로 했구요
두번째는 식빵 틀에..
오트밀 8큰술
알룰로스5큰술
스테비아 1큰술
계란2개
베이킹소다 1s스푼
코코아가루 2큰술
두유5개
다크99% 3조각
소금 아주조금..
완전 대박 맛있어요
찐~~~~🎉🎉🎉🎉
알룰로스를 좀 더 넣었더니 진짜 그냥 속세의 빵맛 오지네요
와아 맛있게 드셨다니 다행이에요 ♥️ 달달한거 당기실때 드셔보세요: )
시즌에 빡세게 다이어트할 때 브로콜리 오트밀 닭가슴살 프로틴 아르기닌 그 외 과일,견과류 이렇게만 먹었었는데 비시즌엔 이렇게 맛있게 먹는 것도 괜찮겠네요
아♡ 그쵸~ 운동하시는 분들도 가끔 드시면 괜찮을것 같아요 :) 화이팅 !!
포켓몬빵 사먹을필요가없어요 정말루 너무맛있어... 저는 꼭꼭씹어서먹으려고안갈고 저녁하루 불린다음에 해먹었는데 맛본다는게 그만 다먹어버렸어요 한끼로 딱일것같아요 맨날 해먹을듯 너무감사해용 ♡♡❤❤
포켓몬빵이 난리가 났나봐욤 ? 편의점에서도 숨겨놓고 판다던데 ..!
저녁불리고 아침 드시는구나 ~♡
저둥 아까 에어프라이어에 한번 해본다고 만들었는데, 맛만보려다가 다 먹어버렸어요 ㅡ.ㅡ
요새 잠이 안와서 초코제품 끊는중인데 커피마시면서 봐버렸더니 땡기네요😅
재료나 레서피도 간단해서 급입막템 확실하네요ㅎㅎㅎ감사합니나👍
아 맞아요! 급 입막템 ♥️ 너무 간단해서 저두 먹을때마다 아 ~ 증말 빠르네.. 생각 들거든요 :)
간헐적 단식 3일차인데 밀가루 줄여보려고 따라 만들어 봤어요
어제 만들어놓고 냉장 보관한 거 조금전에 꺼내 먹었는데 밀가루랑 버터 설탕 없이도 이렇게 맛있게 먹을 수 있다니요!
반응 좋은 이유를 알겠어요
재료랑 과정이 너무 간단한데 맛은 짱!
물론 초콜릿은 노브랜드 72프로 짜리이긴 하지만 넘 클린하게 하지는 않고 있어서.. 앞으로도 자주 애용하겠습니다!!
오오~~~~~울 JJ님 ♥️
간헐적단식 시작하셨어요???
짝짝짝 👏👐 좋아좋앙!!
근데 많이 힘드시죠ㅠ?
저두 3일째까지 눈이 팽글팽글 @.@ 미치는줄 알았어요
근데 일주일 지나면서 조금씩 좋아지더라구요:)
쬠만 더 화이팅😍!! 힘힘
오트밀 갈면 그냥 밀가루에요..
@@농-d2d 일반 밀가루 보다 나으니까 오트밀 갈아서 사용하는거죠 ㅎㅎ
@@sgfree.zerodang 해보셨거나 하는 중이신가보네요! 제로당님 덕분에 영상 보면서 이전 보다 군것질을 많이 줄일 수 있게 되었습니다.
화이팅이요 :)
@@JJ-hu6mh일반 밀가루보다 나은가요??
대박 진짜 맛있어요ㅠㅠㅠㅠ 재료 다 사서 해봤는데 카카오매스 올려서 먹는거까진 아직 자신없어서 일반 다크초콜렛 마지막에 위에 올려줘서 먹었는데 그냥 파는 초코케이크 맛이에요ㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 너무 맛있어서 두번해먹을까 했는데 하나 다 먹으니까 은근 포만감도 있네요!! 이렇게 간단한 레시피 너무 감사합니다🫶🫶
맛있네요❤ 오븐도 없고 똥손인데 아들 간식으로 만들어주기 딱 좋아요
아쿠 문님♥️
오븐 없으셨구나..
전자렌지 레시피좀 종종 올려드려야 겠어요 :)
알룰로스 1숟가락 더 추가해서 만들어봤는데 넘 맛있어요! 좋은 레시피 감사합니다😊
아이코 울 우쏘님♥️
잘 만들어주시고 맛있으셨다니 저둥 행복햐융 🙉
급한데로 우유나 두유가 없어서 플레인요거트 넣고 해봤는데
괜찮아요 ㅋㅋ 꾸덕하고 맛있어용
단맛 더 추가하고 소금 넣어서 다시 만들어 먹으면 맛있겠어요~감사합니다.,
아쿠~ ♥️ 보기보다 정말 많이 안달죠 ? 한번 드셔보시고 감 잡으셨으면,
이제 원하시는거 조금씩 추가도하고, 바꾸며 넣어보세요 :)
대박.... 오트밀로 어케 저렇게 하실 생각을😵💞
초코덕후인데 너무너무 감사합니다!!
진짜 너무 좋은 채널이라 바로 구독했어요 감사합니다 하나씩 따라해볼려구용
아이코 페페님♥️ 잘 봐주셔서 제가 더 감사드려요! 만드시다가 어려운점 있으시면 언제든지 말씀도 주세용 : )
우와이거정말 살안찌는거맞죠ㅜㅜ당장해먹고싶네요
오트밀 칼로리 20-50 계랸 칼로리 50 카카오매스 중량 30g 칼로리 170 정도? 올리고당 우유 카카오가루 칼로리 빼고
요즘 일주일에 2-3번씩은 해먹고 있어요!
믹서기가 없어서 그냥 포크나 스푼으로 섞어서 먹는데도 맛있어요 ㅎㅎ
냉장고에 넣고 차갑게 먹으니까 엄청 쫄깃하고 맛있더라구요!!그래서 반 먹고 반은 차갑게 먹으면 그렇게 행복할 수가 없답니다!!>< 좋은 레시피 감사해요!!
와아, 정말요 ? 잘만들어 주시고 맛있게 즐겨주시니 너무 기뻐요. 차가우면 쫄깃한가요 ? 저는 항상 만들자마자 다 먹어버려서 '-' ♡
헤헷 제가 더더 감사드려요 !! ♥️
오트밀을 어떻게 하세요???
안갈고 가능한가요?
어머 너무 늦게 봤네요,,네 오트밀 그냥 안갈고 만들어요 ㅎㅎ,,갈면 좋겠지만 번거로운게 더 싫어서 그냥 ㅋㅋ그렇게 먹고 있습니당. 안갈고 하면 오트밀이 씹혀서 완성도가 높진 않아요. 그래도 충분히 맛있다고 생각해요!
@@75까자귀리 그정도 먹는다고 상관없음.
우유 대신 아몬드브리즈나 두유 넣어도 될까요?? 우유를 못마셔서요 ㅠㅠ
이거 진짜 맛있네요ㅠㅠ앞으로 입터질려고 할때마다 먹어야겠어요!!
HS님❤
와앙 잘 만들어주시고 맛있으셨다니 저둥 행복햐융 👯♀️
급 비상용으로 맨들어 드세용🌝
참 맛있어요 만들기도 편하고.. thank you! 7살 꼬마가 엄마랑 만들었어요. :)
아이쿠 우리 꼬마 애깅 ♥️
생각만해도 넘나 귀엽꼬 행복해요
와 베이킹파우더만 사면돼요! 감사합니다 해보겟습니다
와 진짜 마싣당... 저는 다이어트하는것도 아니고 그냥 조금 더 건강하게 먹으려고 하는거라 초코칩 팍팍 넣어먹는데ㅋㅋ 넘 맛있어용.. 밀가루 아니라서 속이 안 부때껴서 좋네여
만들어본 초코케이크 중 역대급임니다.. 감사합니다.. ㅠㅠ
코코아파우더가 없어서 그냥 빼고 만들었는데도 괜찮네요 당분 충전하기에는 충분👍🏻
우와 기대돼요~~
진짜진짜진짜 맛있어요 남편도 깜짝 놀랐어요 고맙습니다
오아 울 고고님 정말요 ? ♥️
우리만 만족하는게 아닌,
남자들도 좋아한다면 이거 완전 성공이닷 🙊
다이어트 하느라 설탕 못먹어서 너무 힘들었는데 좋은레시피 너무 감사해요
아이코 가돌이님❤
도움이 되신다니 저둥 너무 기쁘고 감사해요 :) 화이팅 !!
우와 ㅜㅜ 이거 정말 맛있는데요 ㅜㅜ
여러가지 레시피 해봣지만 진짜 간단한대 맛있어요 ㅜㅜㅜ 최고에요 과일 들어가는건 탄수화물이 두배라 부담스러웠는데 탄단지가 완벽하네요 ㅠㅜ💚❤️👍
넵 과일 그쵸 ㅜ 저두 그래서 사실 사과 바나나도 큰맘먹고 생각하면서 먹어요 요즘.. 어릴땐 과일은 무조건 살 안 찌는줄 알았거든요 ...
와 만들어 먹었어요 금방되네요 재료만있으면 덕분에 만나게 먹었어요.
정말 금방이죠? 맛있게 드셨다니 저도 너무 좋아좋아용~ ❤
요즘 날씨가 쌀쌀해지니 단게 땡겨요. 그래서 겨울동안 살이 찌나봐요.
링크로 바로 코코아가루 구매했어요. 만들어 먹을 생각에 기대되요.
와.. 진짜 천재시네요~^^정말 이런 귀한 레시피들 알려 주셔서 완전 감사해요 조만간 해먹어야 겠어요
하핫♥️ 요건 ~ 건강한케이크니, 한번씩 만들어 드셔보세용 :)
유튜브 댓글 첨 달아봐요! 수많은 다이어트 레시피중에 첨 성공했어요 !!🤓심지어 넘 맛있어요 😭👍🏻👍🏻 감사합니다
와아 ~~ ♥️ 잘하셨어용^^
이제 하나하나 하시다보면 뚝딱~ 만드실수 있으실 거에욤 :)
폭신하고 쫀득하니 괜찮네용!! 단거 좋아하시는 분은 알룰로스 더 많이 넣으시면 좋을거같아용 ㅎㅎ (알룰로스 추가로 뿌려먹은 사람..)
와 이거 하나 먹었는데 배가 불러요 놀랍게도.... 입터짐용으로 딱 좋겠어요 간식 폭식하는것보단 훨 나을듯
해봤는데 초코 케익처럼 부풀어오를때 …와 최고에요
아하~♡ 저도 그 부풀어 오를때 재밌고 좋은데요~ 다시 푸욱 갈아앉아서 사실 전 쪼금 실망했지욤 '-' 힝
이런분들 넘 귀함.. 번창하세요!!!❤❤
이거슨 혁명이다! 오트밀이나 카카오매스 이마트같은데 파나유? ㅋㅋ 인터넷 주문해야되나 ㅠㅠ
아낌없이 지식을 공유해주시는군요. 그 마음이 참 존경스럽네요. 재밌게 잘 봤어요. 보기만 해도 만족감 확 올라가요 ㅋㅋ
재미나게 봐주셔서 저두 힘 힘 !! 납니다 :) 너무나도 감사해요 ♥️
와아.. 너무 맛있어 보이네요😍 주말에 코코아 가루 사서 만들어 먹어 봐야겠어요🤎
눙물이 나왔습니다.... 진짜 먹고 싶던 바로 그 찐하고 촉촉한 초코케익 맛ㅠㅠ 다만 저는 다크초콜릿 했어요 카카오매스는 써요ㅎㅎㅎㅎㅎ
하나 먹고나니 다른 단거 먹고픈 생각이 싹 사라집니다 감사합니다♡
우연치않게 집에 재료가 다 있어서 해먹어봤는데 너무 맛있어요!!!! 일주일사이 두번에나 해먹었어요! 먹다가 남긴거 냉장고에 뒀다 다음날 먹어도 맛나더라구요!!!정말 감사합니다~~~~~~
와아~~~~♥️ 맛있게 드셨다니 저두 넘나 기뻐요 :) 도움이 되셨다니 더더 행복해용 !! 제가 더 감사드려요! !
와 너무 맛있을것같아요 감사해요 ㅠㅜ 다크초코 사러갑니다 오늘 먹을 꺼에요😋
아몬드가루로 해먹으니까 꼬숩고 넘 마싯서요....ㅠ 감사합니다
와앙 아몬드가루도 맛있구나~ ♡
그럼 다른 분들도 이 글보구, 만들어 드시면 되겠어용 :)
다이어트 첫날부터 디저트를 참지 못해 당장 해서 먹고있어요… 제로칼로리 메이플시럽이 있어서 시럽은 전부 요걸로 대체하고 카카오메스 생략하고 그냥 메이플시럽 뿌려서 먹는데 식감부터 완벽해요 ㅠㅠ 사랑합니다 감사합니다 ㅠㅠ
아 맞아요 :) 원래 3일째까지 아니 일주일정도가 젤 힘든거 같아요.
고비만 버텨주시면 !!
나중에는, 속세 단맛 이기실수 있으셔요 !! 화이팅 ♥️
완전 대박 영상입니다!!
전자렌즈가 없는데요
오븐으로는 어떻게 해야할까요
스마일님❤
제가 요거잉 에프에서도 구워먹어 봤지만,
촉촉함이 덜해욤🙊
그래도 만드신다면.
제목클릭 해보셔욥
굽기란에 정보 올려드렸어요 :)
제로당님! 초코케이크, 바나나 초코빵, 오트밀 쿠키,고구마 케이크 저의 완전 데일리 간식이 아니라 주식이..ㅎㅎ 무가당 아이스티 레시피 궁금 해요.. 시중 제품 사용 하시나요? 꼭 글 달아 주세요😊
오호~~ 울 영이님❤
아이스티 별거 없는디용🌝
걍 블랙티(저는 얼그레이티)
차갑게 마시는건뎅 :) 힛
혹시 그랴듕 궁금하신거 있으시면
언제든지 말씀도 주세용 !
와 비주얼..보자마자 구독했어요 이렇게 건강하게 먹는 방법이 있구나ㅠㅠ센세이션..ㅠㅠㅠㅠ
와앙 감사드려요 ♡ 혹시 카카오매스가 처음이시라면 다크초콜릿으로 먼저 만들어주시고, 함량 조금씩 올리시면서 드셔보세욤 :) 카카오매스는 초콜릿에서 설탕을 쏙 뺀거라 엄청쓰거든요 !
지금 바로 해먹었는데 이거 정말 대박!! 세상간단하고 금방만들어지고 진짜 촉촉함 ㅠㅠ앞으로 자주 해먹을듯~
와앙 다행이다.. 세상간단..
저두 사실 세상간단이 젤 좋아요 !! ♥️
선생님은 천재입니다..
너무 만족스런 초코초코를 먹게해주셔서 감사해요~❤
무설탕 카카오에 익숙하지않은 초보 다이어터인데, 시럽대신 1:1 스테비아 사용했습니다.. 한입멉고 스테비아 왕창 부어서 비벼먹는중🤣🤣 간만의 초코라 맛은 있는데 간간히 쓴맛이 확 올라와서 놀람ㅋㅋㅋㅋ 처음엔 시럽양 좀 더 늘리거나 7-80프로 초콜릿 사용하는게 좋을 것같습니당ㅋㅋ
좋은 레시피 감사합니당!
하핫 카카오매스에 많이 놀라셨구나 아쿠~~ 맞아요. 처음 드시면 놀라실수 있어요 :) 당분간 스위트너랑 잘 섞어서 달달하게 드시면서 조금씩 더 올려봐주세요 ♥️
으악... 너무 맛있어보여요ㅠㅠ 내일 당장 카카오매스 사러 갑니닷!!!
오 맛있네요👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻저는 알룰로스랑 무설탕초콜릿 10그램씩 더 추가하고 만들었어용
와앙 최공 ♥️
이거 따라 해먹봤는데 진짜 너무 맛있어욥..
처음 영상봤는데 감동~다욧하는데 힘이되는 영상이네요 구독 꾸욱!!
와앙 도움이 되신다니 저~또한 너무 기쁨이에요 ♥️ 힛
제로당님 영상에 카카오매스가 자주등장하는데 카카오매스어떤ㄱㅓ드시나요? 추천해주세요😆
앗 저 설명란(더보기) 아랫쪽 보시면 재료들 설명이랑 링크~~ 쭈욱 적어놨어용 ♡
집에 남아도는 단백질 파우더랑 오트밀 써먹기 너무 좋아요
아쿠 울 호고님♥️
맘에 드신다니 저둥 좋아좋아용 :)
헐 맛있어요!!! 뭐랄까 달지않은 초코빵이네요
왕 민님 잘 만들어주시고 맛있으셨다니 저둥 기뻐용 :)
와 미쳐다 미쳐어! 만드는방법도 쉽고 너무 좋네요❤
초간단이어서 좋고 카카오매스는빼고 아기줬는데 너무 잘먹어요. 추천!!!
와앙 시아마미님 ♥️
어른들 간식인데 아기까지 잘 먹어준다니,
아코~ 앞으로도 계속 더 좋은 재료로 만들어야 겠어욧 >.
와 진짜 맛있어요 ㅠ ㅠ ㅠ ㅠ 대박 적게 일하고 많이 버세요 🤍🤍
와앙 맛있으셨다니 ~ 너무좋다 :) 앞으로도 계속 준비할게용 ♡
와..집에 마침 재료 다 있어서 해먹어봤는데...진짜 최고입니다!!진짜 갈고 전자레인지행이라 너무 간단하고 그냥 초코빵임 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 저녁에도 또 해먹어야지 ❤최고 최고❤ 4살 딸냄이두 너무 잘 먹어용ㅠㅠㅠ건강간식 너무 감사합니다
와아♡ 아이까지 잘 먹는다니, 너무 다행이에요. 혹시 아이에겐 카카오매스 넣어준건 아니시겠죠 ? 많이 쓴맛이라 혹시나해서요~ 앞으로도 계속 건강한간식 공유드릴수 있도록 다시한번~ 다짐 !! 하겠습니다 :)
진짜 맛있었어요 ㅠㅠㅠ 이 채널과 함께 성공적으로 다이어트 할 수 있을거 같아요 :) 감사합니다!!
와앙 Yejin님♥️
제로당 레시피가 도움이 되셨다니
저둥 너무너무 기뻐요 :)
평소 드시고 싶으신 간식 말씀주시면,
저둥 만들어 먹어보면서 공유해 드릴게요 !!
오 !!! 저 다이어트 중이라서 초코케익 정말 먹고싶었는데 알려주신 방법대로 하니 넘나 취저!!! 🎉🎉맛있어요 감사해용
아하 Jochebed 님~~~~~
다이어트땐 증말 초코케이크가 왜그리 더 먹고싶은걸까요 ?
못 먹는다 생각해선가봐융 🐒
도움이 되셨다니 저둥 너무 기뻐요 !!
정말 최고세요
감사합니다 ♡♡
당님 여쭈볼께 있는뎅 저런 케이크에 찹쌀가루 조금 넣으면 그럼 꾸덕쫄깃해질까염? 걍 여쭈어바욤 ...ㅎㅎ 이왕이면 쫄깃하게 먹구싶오서..
음~ 이상태에서 찹쌀가루나 전분넣으면
조금이라도 쫀득해지기는 할것같아요! 그래둥 전자렌지는 항상 예상과는 달라져서 '-' 직접해봐야 딱 정확히 알수있어요 ♡
와 무설탕 초코케익 넘 좋다요! 여기에 계란 안넣어도 될까요? 계란 넣으면 비린내날 것 같아서요ㅠ
으항 ~ ㅠ 요건 계란이 꼭 들어가야 이런 부드러운 초코빵이되요 june님 ♡
오트밀대신 아몬드분말
다크초코대신 밀크초코 넣고 해먹어봤는데
부드럽고 달지않고 맛있어요
담에 할때는 다크초코 꼭 써봐야겠어요
921님♥️
아몬드가루로 만드셨는데 괜찮으셨어요?
와 다행이닷 🐵
아, 다크는 쪼금씩 올려가면서 99%까지
도전이요 :)
계란을 안 넣는데도 우유 좀 많이 넣고 돌리니깐 빵이 되네요..?여기에 커피가루 넣으면 모카빵 완성.극락.🥰
헉 괜찮던가요??? 저도 계란없이 해볼래요
와 감사합니더 집에서 만든 디저트 중 첨으류 괜춘하네요
다이어트 시작한지 얼마 안됐는데 요즘 단음식이 넘 먹고싶었는데 당장 해봐야겠네요 감사감사요~
요거 만드는법 너무나도 간단하니 :) 필요하실때 드셔보시면 ♥️ 다른생각 안나실거에요
@@sgfree.zerodang 벌써 두번이나 만들어 먹었구요 오늘 아침엔 90쿠키 한덩이 뚝딱했지요 넘 행복한 다이어트~~ 제로당님 사랑합니다^^
마지막에 컵에 따르시는 아이스티도 혹 무설탕일까요?? 정보좀 부탁드려요
생리 전이라 계속 계속 배고파서
만들어먹어봤는데 너무너무 맛있어요!!
유트브 레시피로 빵 많이 만들어봤는데
이 레시피처럼, 사는 빵 뺨치게 맛있는거 처음이라서 댓글 답니다 ㅜㅜ 포만감도 좋고!!
저는 오트밀이 집에 있긴 하지만 그냥 통밀가루로 만들었는데 너무너무 맛있어요~~
저는 추가로 바닐라오일도 넣어주고
마지막에 카카오매스 더 넣는 걸 생략하고 스테비아를 아주 살짝 뿌렸는데 너무 맛있어요 ㅜㅜㅜ
그냥 너무너무 맛있습니다
너무 감사해서 댓글 답니다
또 생각날 맛이에요!!
와아~ 전체 통밀가루에 카카오매스 안넣으시고 스테비아 뿌려서 달달하게 드셨구나 ! 레시피를 알차게 대체도 잘하시고, 맛있게 드셔주셨다니 ~ 완젼 넘나 기뻐용♥️ 앞으로도 도움이 되드릴수 있으면 하는 바램입니다 :) 궁금한거 있으시면 언제든지 말씀도 주시구요! !
흐헐ㅠㅠㅠ뭔가 얼려먹어도 좋을거 같은데요??ㅠㅠㅠ코코아가루 사러갑니다🥹
얼먹도 괜찮을까요 ? 이건 따뜻하게 먹어야 맛있는데 :) 저두 얼려서 먹어봐야겠는걸요 ?
말차가루 넣으면 말차케익이 되겠군뇨 💚💚💚
사릉해여..♡♡♡.초코덕후 탄수덕후에게 빛같은 존재세여!! 운동 끝내고 먹을래여>
와앙 운동하고 드시면, 딱 좋겠어요 :) 하나만들어 먹으면 포만감에 많이 든든해요 !!
너무 맛있었어요~ 제 입에는요 ㅎ아이들을 위해 건강히 만들어주고 싶었는데 덜 달다고 해서용 혹시 달게 하려면 뭘 더 추가해야될까요?그리고 너무 꾸덕해서 좀 더 부드럽게 하려면 또 어떻게 해야하는지 알려주세용^^
♡ 아항 아무래도 아이들은 달콤한 밀크초콜릿이 맛있을거에요
다크초콜릿 함량 낮은걸로 / 시럽 또는 꿀 몇스픈 더 넣어주시면 더 나을것 같아요. 일단 아이들은 다크초콜릿 자체가 쓰고 싫을거에요.. 하핳..그리고 버터도 1조각 또는 포도씨유 한숟가락 .. 아이고 완젼 레시피가 다 바껴버리네욤 ?? :D 일단 너무 많지않게 이것저것 조금 추가하는건 괜찮으니 시도해보세요 ♥️
오호 대박 너무 맛있어요 😭 이렇게 간단하게 해먹을 수 있다니 행복하네요~👍👍👍
도움이 되신다니 저둥 너무 기뻐요♥️
와 이건 진짜 미쳤네요;;; 내일 바로 해먹는다
오트밀 사다놓고 고민(?)중였던거 낼 해결할수 있게 되었네용😅
카카오메스는 없으니 걍 빼고해야겠네요😁
아하~ 맞아요 처음엔 오트밀을 어떻게 먹을지 고민많이 되시죠 ~♡
아 ! 이거 카카오매스없이 또는 다크초코까지 안넣으면, 그냥 달지않은 초코빵 인데 괜찮으실까요 ?
아니시면, 꿀이나 메이플시럽 같은 달콤한거 올려서 드셔도 좋을것 같아요 :)
@@sgfree.zerodang 🥰😁
밀가루랑 효모를 못먹어서 이 채널 애용하고 있어요 감사합니다!
와~♡ 정말요 ? 도움이 되신다니 제가 더더 감사드려요. 앞으로도 전 밀가루는 계속 안쓸거에용 :) 효모라면 이스트로 부풀린빵들 맞으신가요?
제로당님 레시피 감사합니다. 감동적인 맛입니다. 혹시 우유대신 두유 넣어도 될까요?
아쿠 unkim님 ♥️
제가 더더 감사드려요:)
앗, 그리구 이 초코빵 레시피는 우유대신 두유 가능해용 :)
와 너무 촉촉 꾸덕 맛나요!!
방금 만들어먹었답니다 너무 맛있어요 ㅠ 카카오매스79% 넣었는데 달콤쌉싸름🤭
와아 지은님 :) 맛있으셨다니 저두 너무 즐겁고 행복해요 ♥️ 감사드려요! !
저 이거 베이킹파우더를 7그람으로 봐서 랜지에 돌리다가 기절할뻔 했어요🥲 역시 7그람이나 들어갈 수 가 없는데ㅠㅠ 다시 해보니 넘넘 맛있어요 촉촉퐁신하구
허거걱..7그램이요 ?!!
아이고 큰일 겪으셨네ㅠㅠ 토닥토닥