접시 위에 두부 놓고 두부 위에 물을 가득 담은 사각형 플라스틱 용기를 한시간 정도 올려두면 물이 많이 빠져요. 그 다음에 가르쳐 주신대로 했더니 훌륭한 두부 크럼블이 완성되었어요. 지겨운 닭가슴살이여 안녕~ 이제부터 샐러드에는 두부 크럼블을 추가~ 이렇게 만든 두부를 참깨 대신 올리브유, 식초, 허브, 마늘, 건고추 등에 재워서 페타치즈처럼 만들면 어떨까요. 전 유제품을 안먹거든요.
Wow! What a wonderful recipe! 제가 어릴 때, 55년 전 쯤, 초등학생이였던 시절에는 두부장수가 골목 골목을 다니면서 팔았답나다. 리어카에 김이 모락모락 나는 두부를 싣고와서 딸랄딸랑 종을 흔들며 ‘두부 사~려~‘ 외치면 뛰어나가서 두부 사오고 했었답니다. 늦게 나가면 두부 장수가 가버릴까봐 바가지 하나 들고 뚸어 나갔지요. 선지나 소 내장등도 그렇게 골목을 다니면서 팔던 그 시절 얘기는 이제 호랑이 담배 피우는 옛날 얘기 이네요. 몇 십년 사이 참 좋은 세상이 되었어요. 세계 여러나라의 요리 재료도 없는게 없는 우리나라 참 살기 좋은 곳입니다. 쉐프님이 ‘메밀묵 사려’ 하시니 옛 추억이 떠올랐습니다.요리는 사랑, 감사합나다. 쉐프님!
다이어트 하느라 풀만 먹고 하루종일 비실비실대는 누나 때문에 건강한 기름과 식물성 단백질에 섬유질이 들어가야 몸속 지방도 쉽게 빠진다고 꼬셔서 먹게 했더니... 매일 먹고 싶다네요. 그런데 제가 좀 짭짤하게 해서 그런지 맥주가 당긴다고 ㅋㅋㅋ 저에게 다이어트의 적 1순위라고... JUN님 요리는 건강식이 많아서 자주 누나에게 해주는데 왜 살이 찔까요?
![30일동안 두부를 매일 이렇게 먹었더니 혈관 보약이 되었습니다. 두부 효능 부작용 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/pKaWk8ClAkg/mqdefault.jpg)
이거 밥대신 먹었더니…대박이요!!! 전 1일 1식하던 사람인데..준 티비 구독후 1일 2식하고 오히려 체중도 줄고 매일 건강해지는 느낌입니다. 항상 감사합니다!!
저 이글 대문짝만하게 올려 놔야겠어요 준티비 가족들 다이어트식 건강식인건 아는데 자꾸
먹다보니 살찐다고들 ㅎㅎㅎ 저한테 클레임 거시는데 ㅋㅋㅋ 드디어 살빼시는 분이 ㅎㅎㅎ
자주 글 주세요 감사합니다
올리브유대신 포도씨유넣어도 되나요?깨소금은 깨와소금 말씀하시는거죠?
@@이나경-i4y 네 갖고 계신 기름 쓰시고요 깨소금은 깨만 있는것 입니다 깨 으깨서 쓰세요
깨소금에 소금은 안들어가 있는 것 입니다
@@JUNTV9 감사합니당
@@이나경-i4y 고맙습니다 멋진히루요
오늘 간식은 요거..준 티비를 습관적으로 보고 있는 이유 1.평범한 식자재의 아이디어 결과물이 재미남 2.재미난데 하기도 쉬움
3.맛도 괜찮음.. 6학년 입맛에 딱임 4.왜지?..생각해보니 옛 추억 스토리들이 구수하게 떠오름ㅋ~^^
감사합니다.
감사합니다 맛있는거 사먹을께요 ㅎ
요린인데 열공하믄서 따라하고 있어요. 더 조은 컨텐츠 기대하께요.셰프님
@@rsp3232 ㅎㅎ 넵.... 더 좋다기보단 ...ㅎ 제가 할 수 있는것 해 드릴께요 감사합니다
좋은요리 건강한요리
항상 응원하며 시청합니다
추억속으로 갬성요~~ㅎㅎㅎ
두부장사 아저씨 종소리도 생각나고...ㅎ
늦은시간 들려오던 ''찹살떡~메밀묵~''ㅎㅎㅎ
두부 넘 좋아해요~~^^
꼭!! 해서 먹을께요~ 감사요
ㅎ 맛나고 즐거운 시간 되세요 감사합니다
역시 대단한 쉐프이십니다
오는 저녁식사 꼭 할께요
항상 애청하고 있습니다~~^^
여태까지 봤던 요리 유투버 중에 가장 건강한 메뉴에 쉬운 설명 같아요! 주말에 몇가지 따라해봐야겠어요!
제 기억엔 두부장수들이 작은 종을 땅랑딸랑 흔들었던 것 같네요.
접시 위에 두부 놓고 두부 위에 물을 가득 담은 사각형 플라스틱 용기를 한시간 정도 올려두면 물이 많이 빠져요. 그 다음에 가르쳐 주신대로 했더니 훌륭한 두부 크럼블이 완성되었어요. 지겨운 닭가슴살이여 안녕~ 이제부터 샐러드에는 두부 크럼블을 추가~ 이렇게 만든 두부를 참깨 대신 올리브유, 식초, 허브, 마늘, 건고추 등에 재워서 페타치즈처럼 만들면 어떨까요. 전 유제품을 안먹거든요.
오 우 맛나겠는데요...
그런데 두부가 그대로 유지될지는 모르겠습니다 ㅎ
건강이 팍팍 넘치는 채널입니다. 구독 좋아요 꾸욱 눌렀습니다. 더운날 모두모두 건강하시길요..
고맙습니다 편히 자주오시고 행복한 주말 되세요
역시 최고 아저씨
너무 너무 좋아요!
건강 요리 음식이다. 짱 !
감사합니다 아직 잠 덜깼는데 기분 짱 입니다 요 .
좋은하루 되세요
@@JUNTV9
항상 건강 채식요리 등등
😊 부탁 황태채 무침
보고 싶습니다.
언제쯤 올려주시나용?
@@김영자-u8i 오늘 찍으려고요 그런데 황태 구이로 하려고 결정했어요 두개하다가
하나로... 고거 이용해서 해주세요 ㅎㅎ 오늘찍으면 낼 모래정도 올라갑니당 황태구이도 괜찮으시죠?
사진 너무 귀여우시고 잘생기셨어요
꼬마 왕자님시절... 아름답고 유복하고
행복하셨던 가정이심이 느껴집니다
모든것이 웰빙이신 쉐프님
늘 저희가정에 창조적이고 맛난먹거리 정갈한음식으로 건강을 전도해
주시는 최고의 쉐프님 늘 감사드립니다
화이팅 ㅉㅉㅉ
아 너무 큰칭찬에 몸에 쥐났어요 ㅎ
쓰러지면 어떡해요 ㅎㅎㅎ
고맙습니다 주신 칭찬으로 배불러서 낼은 굶어야겠습니다
멋진한주 되시고 매일 행복한 시간 되세요
자주 뵐께요 고맙습니다
우와!!!
맛있겠어요 ㆍ.......
내일 쌤처럼 만들어 먹겠습니다 ~!!!!
두부과자는 최고지요
두부음식을 많이해 먹고있어요 잘 배워서
해서 먹어보겠습니다 감사합니다
넵 맛나고 즐거운 시간 되세요
추억을 드시네요. 추억의 맛은 참 담백하죠~저는 비오는 날 가마솥 뚜껑 뒤집어서 쌀을 튀겨주시던 엄마가 생각납니다. 감사합니다~^^
참 창의적이세요.
쿠킹 좋아하는데 창의적인 레시피
늘 감사합니다.
아 이거 진짜 저 초딩때부터 제가 해 먹던 거에요 ㅎㅎ 진짜요
준샘~오늘도 감사합니다.고민않고 할 건강 간식이네요.정말 감사합니다.
웃음 소리가 너무 기분 좋게 만들어요^^
고맙습니데이... 좋은데이 되시고 자주 오세요
쉽게.잘하시네요..계속알려주세요..고맙습니다
정말쉽게.하시네요.대박.대박.
네 감사합니다
오모나!!
이렇게 간단한 요리가 있네요 ㅎ
꼭 해볼께요^^
두부요리 많이 먹도록 해야 겠어요~감사합니다 ♡♡♡
예 감사합니다 즐거운 주말되세요
전자렌지 돌리면 금방 되요 ~ 바삭 바삭 해요~ 과자먹고싶을때~
멋쟁이
오래오래 방송해주세요
아 고맙습니다요
와우~!! 하루 한 끼는, 밥 대신 이것만 먹으면 되겠어요! 이 생각을 왜 여태 못 했을까요?
준 쌤은 타고난 행복요리사이십니다! 내 주변에, 이렇게 구수하고 편안한 사람들만 있다면 얼마나 좋을까? 오늘도 힘차게 응원합니당~!!♡ 🤣🤣🤗🤗👍👍
넘 감사한 찬사에 제 기분이 쓩하고 올라갔습니다 ㅎㅎ
멋진 한주 되세요 ...편히 자주 오시구요
ㅛ
건강한 요리 잘 배웁니다
응원합니다
고맙습니다요
저희집 식탁이 준티비로 다 바뀌고있어요 양배추야채물김치 백김치등등 넘좋아요
그동안 찾던 건강식요
어쩜 이렇게 잘하세요
따라하기쉽게 설명도 잘해주시고
넘 감사감사드려요
초딩때 부터 남다르셨네요.두부를 볶아드시고...
쉽고 간단한 두부 요리 또 배워갑니다.😍
이건 그냥 즐겨드시는 과자로...ㅎ 전 어릴땐 거의 튀기듯 해 먹었습니다 ㅎ
와 두부 요리 대박입니다~ㅋ 건강한~ 와 빨리 해먹고 싶어요~ㅎ
준티비는 사랑 입니다~♡
건강하세요!!
고맙습니다 .... 멋진 주말 되세요
설명과 목소리 너무 좋으세요~~ 꼭 해먹겠습니다 감사합니다 ^^
고맙습니다 편히 자주 오시고 입맛에 맞으시면 좋겠습니다
우와~ 간단하지만 분명 맛이 있을거겠죠! 항상 빛나는 레시피~
무엇보다 언제나 미소를 띠면서 보게 된다는 것이지요.
고맙습니다 멋진 한주 되세요..요거 고소합니다 요
몇달전 우연히 들어왔는데 이제 제가 가장 좋아하는 유튜브 채널이 되었어요! 정말 건강하고 간편한 음식 소개해주셔서 진심으로 감사해요! 그리고 편안하게 이런 저런 얘기 오프닝에 해주시는 거 너무 정감가고 좋아요! 감사해요! ❤❤❤
한끼단백질짱이네용^^
정보고마워요^^
전헬쓰하는주부인데
오늘저녁단백질결정했어요^^
감사해용^^
건강하세용^^
입맛에 맞으시면 좋겠습니다 ㅎ 자주오세요 감사합니다
👍짱이네요. 간단한데 맛있으니~~
ㅎㅎ 넵넵넵
준쌤, 고맙습니다 😊
사진 속 모자의 모습을 보니 행복한 어린 시절이 보여요
ㅋㅋ 옛날 사진 대박 요..... 건강에 좋은 두부 오늘 함 해 보겠슴돠 감솨합니다...
@@JUNTV9 그러네요.... 술 안주...ㅋㅋ
두부만 있어도 되는 요리네요. 마침 사다놓은 두부로 함 해보겠습니다. 늘 맛있고 건강한 레시피 감사합니다 ♥
잘보고갑니다~ 인자하고 호탕한 웃음이 우리아빠면 좋겠단 생각많이해요 ㅋㅋ 레시피감사합니다~
ㅎ 그런 영광을 ㅎㅎ 감사합니다
Wow! What a wonderful recipe!
제가 어릴 때, 55년 전 쯤, 초등학생이였던 시절에는 두부장수가 골목 골목을 다니면서 팔았답나다.
리어카에 김이 모락모락 나는 두부를 싣고와서 딸랄딸랑 종을 흔들며 ‘두부 사~려~‘ 외치면
뛰어나가서 두부 사오고 했었답니다. 늦게 나가면 두부 장수가 가버릴까봐 바가지 하나 들고 뚸어 나갔지요.
선지나 소 내장등도 그렇게 골목을 다니면서 팔던 그 시절 얘기는 이제 호랑이 담배 피우는 옛날 얘기 이네요.
몇 십년 사이 참 좋은 세상이 되었어요. 세계 여러나라의 요리 재료도 없는게 없는 우리나라 참 살기 좋은 곳입니다.
쉐프님이 ‘메밀묵 사려’ 하시니 옛 추억이 떠올랐습니다.요리는 사랑, 감사합나다. 쉐프님!
전 두부장수기억은 굉장히 짧은데 메밀묵은 겨울에 진짜 오랫토록 들은 것 같습니다 요즘 그런장사들도 없어요 그쵸 ㅎㅎ 전 세상이 좋아졌어도 자기 얼굴로 자기 단골관리하는 장사꾼이나 가게들이 많았으면 하는 바람입니다 좀 안타깝습니다 ㅎㅎ 멋진주말 되세요
일단 쉬어서 좋아요
꼭 해볼께요
방울토마토랑 삶은 브로컬리 한 접시 곁들이면 간식이 아니라 아주 훌륭한 한 끼 식사도 되겠어요~ 늘 복잡하지 않으면서 맛난 레시피 감사해요~~♡
두부요리~넘간단하고 맛있어보여요 꼭 해서먹어보렵니다 오늘은 행복한요리 감사합니다
얼마전부터 준티비에 흠뻑 빠져 집안에 온갖 야채 두부를 거덜내고 있습니다 ♡♡
준 티비가 매력적인 세가지 이유 요약
1. 엄청 간단해 보임
2. 쉽고 효율적인 요리방식
3. 맛과 건강 일타쌍피
무엇보다 요리의 기본을 배우게 됩니다. 사랑과 무한 연구 ^^ 감사합니다
감사감사합니다
주신글 액자에 넣어서 마루에 붙여놔야겠어요 ㅎ
멋진추석되세요
준님 너무 감사해요 꼭 만들어 먹을게요~^^♡
영상 자주 올려 주셔서 너무 좋아요. 베지테리언이 된 이후에 제대로 못 챙겨 먹었는데, 덕분에 건강 챙길 수 있어서 감사해요.
구독자 30만 돌파 축하드려요~~!!!
고맙습니다 ... 그냥 조용히 지나가고 있어요 ㅎㅎ
한 50만 되면 인사 제대로 드릴려고요 ㅎㅎ
오늘 처음봤는데 구독 좋아요 했습니다.
참! 쉽고 맛있겠네요~~^^
감사합니다~~!
고맙습니다 편히 자주 오세요
두부를 여러종류 팔지만 내사는곳은 안팔기에 물기없는 두부로 사서 썰어서 건조기로 말렸다 조금씩 올리브유와 소금으로 새키새키ㅡ전자렌지로 한30초씩 몇번 돌렸다 뚜껑열고 해야 바삭하다 맛있었다
ㅎㅎ 너무 너무 쉬워요~ 두부사러갑니다~ 참 예살에 두부파시던 아저씨는요.. 말씀안하시고 종을 치셨던기억나요.. 손잡이있는 진짜종이요 ..남비들고받으러나가고했었는데요.. 진짜 그리운 추억이네요
그쵸 ㅎㅎ 금방 저희 아버지가 카톡 주셨어요 두부장수는 종만치지 구호가 없었다고 ㅎㅎㅎ
저도 옛추억을 불러 낼 수 있어서 좋았습니다
해먹었는데 간단하고 맛있어요. 종종 해먹어야겠어요. 감사드려요~
좋습니다 멋진 한주 되세요
우와!이런 건강한 음식 넘 좋아요^^
시작하기 전에 좋아요부터
와 이런 간편한 아이디어는 어디서 샘솟듯이 나오나요?
오늘 해먹어야겠어요
늘 행복하고 편하고 맛있는 요리 알려 주셔서 감사합니다~^^
이건 진짜 아이디어 아니고요 ㅎㅎ 제가 어릴때 먹던 거에요 빨리 올리것이 없어서
어릴때 생각하고 했는데 다들 이렇게 좋아하실줄 몰랐어요 브로콜리와 마늘도 북어 아몬드 볶음도
제가 먹던거 할거 없을때 올린건데 ㅋㅋ 그런거 다들 좋아하시더라고요
이상도하죠 ㅎㅎ
행복해보이셔서 함께 웃게됩니다
날씨도더운데
수고많읍니다
행복해지는 요리를 올려주셔서 감사 감사합니다
저의 비장의 요리가 하나더 추가 입니다~ㅎ
ㅎㅎ 입맛에 딱 맞으셔야 할텐데요 ...ㅎㅎ 좋은 주말 되세요
완전 꿀팁입니다 한번해볼려구요
넵 맛난시간 되세요 ㅎ
당장 해볼께요.
맛나보여요.
맘에 드셨나요? 맛 있으셨길 바라며...
평소에 두부구워서먹는거좋아하는데요 바짝구우면 그렇게 고소하고 먼가 씹히는식감도좋드라구요 그래서자주구워먹는데 영상보니까 물기도없어서 어떤맛일지 넘궁금해요 꼭한번만들어봐야겠어요 참 매력적이고 미소가생기는 그런영상이였어요~
ㅎ 감사합니다요 맛 있으셨나요? ㅎㅎ
건강요리!!!
감사합니다~~^^
낼 따라쟁이 합니다
늘 감사드립니다
굿 아이디어 입니다. 꼭 한번 해보겠습니다
넵 ㅎ 맛난시간 되시면 좋겠습니다
아주 간단한 건강요리 감사합니다.
힘든운동하고나서 탄수화물대신 두부를 자주먹는데 기름에 지지거나
물에 데쳐먹는데 이런간단한
방법이 있었네요 ㅎ
간단하고 건강한 레시피
감사합니다~
그러시군요 그래도 요거 기다리는 시간이 좀 필요하십니다 ㅎㅎ
그런데 빠샥빠샥 맛 있습니다 촉촉도 하고요 ㅎ 입맛에 맞으시면좋겠습니다
재료간단 조리간단 더운여름 정말좋은요리 감사합니다^^♡
아 좋아하시니 넘 좋습니다 바삭하게 ㅎㅎ 맛난시간 되세요
두부 좋아하는데
이렇게 만들어 먹어야 겠어요
좋은 정보 감사합니다~~
고맙습니다 자주 오세요
진~~짜 쉽고 간단 고소 하고
촐촐할때 다이어트 간식으로도 끝판왕이네요
엄지척 백개드립니다.
맛잇게 잘 먹을께요~
ㅎㅎ 넘 많이 주셔서 일단 50개만 받을께요 ㅎㅎ
드셔보시고 맘에 드시면 글 주세요 ㅎ 그때 나머지 50개 다시 받겠습니다 ㅎ
찐 으로최고입니당
감사 감사해욤---^0^
당뇨인인데 어떻게 음식을 해먹어야할지 막막햇는데 당뇨인도 맛있게 해먹을수 있는 건강한요리인거 같아서 너무 잘보구 배우고 있읍니다~~
Thank you so much from Greece 💕 have a nice day 💕
Thank you so much.. Is it hot in Greece? Take care, please.
@@JUNTV9 Thank You so much I'm fine, but we have difficult days in Greece
@@NinaTsiklauri Oh!... really? I didn't know that sorry... Covid-19? or flood? Anyway I hope every thing will be O.K. soon.
Is the third day we have fire in Greece
@@NinaTsiklauri Oh my god!! I am sorry I didn't know that since I was busy for new menus ....Sorry . I hope the fire is put out soon.. Take care....ㅠㅠ
제가 찿던 주전버리 건강한 간식입니다요
감사합니다
ㅎㅎ 좋아하시니 넘 좋습니다
처음들었늣데.요리가 건강요리내요
구독합니다
쉬우면서도 간단하게 좋아요.^^ 더운여름 단백질 섭취 간식으로 짱입니다.^&^
정말 좋은 단백질 간식이네요.
당장 해먹어야겠어요. 감사 !!
대단하십니다.
오늘 저녁에 꼭 해먹어야 할거 같아요.-,~~
입맛 까다로운 7살 아이가 잘 먹어요. 건강한 반찬인데 맛있기 까지 해서 정말 좋네요. 레시피 감사드립니다.
몽글몽글하고 너무 맛있어요!!
역시 아저씨 요리사님
오늘도 짱 이십니다,
두부요리, 멋져요!
ㅎㅎ 넘 간단한데 좋아하시니 고맙습니다
제가 초딩때 개발한겁니다 아니면 그때 누군가 가르켜줬거나요 ㅎ 좋은저녁 되세요
오늘 처음뵈어요
여직 몰랐다 이제라도 juntv,알게되서 넘 감사하네요
~~
요리를 정말 좋아하시는 분이구나라는 생각이 드네요 늘 미소를 머금고 하시니 덩달아 기분좋아집니다 두부요리만봤는데
앞으로 애청하며 잘배워보겠습니다
최고이세요~!
고맙습니다 편히 자주 오세요...
즐거운 한주 시작하시고 잼난일들 많으시길 바랍니다
요즘 나도 두부요리에 빠졋는데,,유일한 단백질 섭취~~
정보항상공유하면 공부합니다~~감사요~~^^♡
굽기 번거로웠는데 넘 좋으네요
밥 먹을때마다 탄수화물반 두부과자반 섞어서 밥처럼 먹고있어요~
넘 고소해요~ 탄수화물 비중이 줄어들어 좋아요~~
일상이 다이어트라고 늘
두부에 관심이 많은데 간단하고 넘 쉽네요. 두부가
있어 지금 도전해봅니다.
감사합니다.
ㅎ 맛나게 드셨나요? 맛 별로 셨어요? ㅎ 걱정
두부좋아하는데 레시피 알려주셔서 감사합니다 더운데 가스파쵸도 자주 만들어 먹는답니다 냉면 먹은후 시원한것 처럼, 덕분에 더운여름 잘 지내고있습니다 다음주에 손주들 오는데
뭘먹일까 생각한답니다 감사합니다 ♡♡♡♡♡
ㅎ 감사합니다 저도 말씀 읽다보니 기분 좋은데요 ㅎㅎ 손주들이 좋아하면 좋겠습니다
저도 두부 엄청 좋아하는데, 당장 해먹어야겠어요^^
넵 멋진 주말 되세요
간단하지만 영양 만점인 요리 최고 입니다
아 진짜요? ㅎ 감사합니다 행복한 주말 되세요 자주 오시구요
요리가 간단하고 좋네요 구독 좋아요 꾸욱하고 갑니다
우아~ 초간단 간식이네요. 오늘 두부 두모가 있어서 한모는 얼큰 콩나물 김치찌개에 사용했는데, 남은 한모 오늘 저녁에 해 먹어야겠습니다. 올림픽 마지막 보면서… 저는 약간 매콤 고추 넣어 볼랍니다~
넵 저도 고추 넣는것 좋아해요
어릴적 추억에 들떠서 신나하시는게 너무 친근하네요 ㅎㅎ
선생님 추억의 음식 감사합니다~~
ㅎㅎ 좋게 봐주시니 감사합니다 멋진 주말 되세요
역시 어릴때부터 벌써 올리브오일 척척 간식발명....
이분은 정말 백종원씨같은 천티가 없어서 너무 좋음 정말임
인상이 좋으셔서 일단 좋아요 누루고 본다 ㅋㅋㅋ
ㅎㅎ 정말요 ? 감솨감솨 합니다 멋진 주말 되시고 자주 오세요
전자렌지에 돌려서 먹는건 알았는대 펜에 하는 방법두 간단하네요 냉장고에 두부 반모 있는대 함해봐야 겠어요
요리를 알려주시는 JUN님에게서 행복한 설레임과 두근거림이 느껴져서 좋아요! 항상 요리를 즐기시는 것 같아서 보는 저도 덩달아 기분이 좋아져요♡ 건강하고 맛있는 레시피 감사드려요 🤗
아!어제도 준님의 명란알탕 또해서 먹었어요 !!
와 너무 좋은데요 ㅎㅎ 저도 먹고 싶네요 먹은지 넘 오래 됐어요 ㅎㅎ
@@JUNTV9 ,,,
근력 운동 후 저녁밥 대신 먹기에 참 좋네요 담백하고 간단해서 .. 감사 감사합니다
이렇게 간단한 요리가~ 감사해요♡
고맙습니다
진짜 맛있어요 라고 말씀하시는거 진짜 세뇌되었어요^^
눈으로만 봐도 진짜 맛있는거 같아요~~
두부 소보로! 밥 위에 얹어 먹어도 맛있겠어요
그러려면 간을 좀 더 세게....ㅎㅎㅎ
쉐프님요리 뒤져보다가 두부과자 맹글어 시식 합니다 와우~짱 넘맛나욧
설명하신대로 딱~ 그맛이에요 ㅎㅎ
영양과 간편요리를 추구하시는 쌤에게 감사를 !
ㅎㅎ 넘넘 좋습니다 즐거운 식탁 되세요
두부과자 굿~ 아이디어네요~☆
ㅎㅎ 그쵸 맛난시간 되세요
다이어트 하느라 풀만 먹고 하루종일 비실비실대는 누나 때문에 건강한 기름과 식물성 단백질에 섬유질이 들어가야 몸속 지방도 쉽게 빠진다고
꼬셔서 먹게 했더니... 매일 먹고 싶다네요. 그런데 제가 좀 짭짤하게 해서 그런지 맥주가 당긴다고 ㅋㅋㅋ 저에게 다이어트의 적 1순위라고...
JUN님 요리는 건강식이 많아서 자주 누나에게 해주는데 왜 살이 찔까요?
ㅎㅎ 물도 많이 먹으면 배나와요 ㅋㅋㅋ
그니까요 ㅎ 참 ㅋㅋㅋ
많이 먹으니까요. 아무리 다이어트에 좋은 음식도 많이 먹는자는 못 이깁니다.
@@ecaurora207 ㅋㅋㅋ
@@ecaurora207 글츄~ 물도 많이 먹는자는 못 이기겠지요~
@@JUNTV9 ㅑ
바로 해봐야 겠어요 아싸~~~^^
ㅎㅎ 맛있으시길...ㅎㅎ 알려주세요 어떤지 ㅋ
정말 좋아요
감솨합니다