При обычном ударе смысл в том, чтобы этот завал происходил уже в движении, когда рука пошла в удар. Получится тот самый "шлепок" по мячу. Отводить кисть назад заранее и останавливать - вот это уже ошибка. Я своим ученикам в такие моменты обычно говорю "не ломай кисть".
По подаче - ок. По ударам слева/справа не совсем ясно. Нам необходим изгиб в кисти(тоже самое заваливание, что и при подаче) для разгона ракетки рукояткой вперед.
При обычном ударе смысл в том, чтобы этот завал происходил уже в движении, когда рука пошла в удар. Получится тот самый "шлепок" по мячу. Отводить кисть назад заранее и останавливать - вот это уже ошибка. Я своим ученикам в такие моменты обычно говорю "не ломай кисть".
По подаче - ок. По ударам слева/справа не совсем ясно. Нам необходим изгиб в кисти(тоже самое заваливание, что и при подаче) для разгона ракетки рукояткой вперед.
Покажите на обычных ударах более подробно.
Так а при обычном ударе как?
Вот это бред 👍👍👍
Судя по тому, как он показывает подачу, он о теннисе имеет очень примитивное представление.