굽은 등을 위한 척추기립근 운동 팁 part2 / 백 익스텐션, 데드리프트 / 후방경사

안녕하세요 MSG훈 입니다 :)
요즘 주 단위로 영상이 업로드하고 있네요
헬스장은 지금 시기가 피크다 보니 편집할 시간이 부족해
업로드가 늦고 있지만, 그래도 꼭! 꾸준히 업로드하겠습니다
여러분들이 혼자 운동하는 데 도움 될 수 있도록
노력하겠습니다. 오늘도 시청해 주셔 감사드려요
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