[10min. Full Exercise] 하루 10분 허벅지 안쪽살 제거 운동 루틴_adductor strength exercise

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  • Опубликовано: 23 сен 2024
  • 안녕하세요 바른체형운동센터입니다
    이번 영상은 내전근 강화 운동입니다.
    허벅지 안쪽살이 고민이신 분들
    얇은 허벅지를 만들기 위한 내전근 강화 운동입니다.
    영상을 보시면서 하루 9분 투자로
    얇고 탄력있는 하체 라인을 만드시길 바랍니다.
    #체형교정 #허벅지다이어트 #허벅지운동 #허벅지 #내전근 #사타구니
    #adductor #adductorworkout #strength
    #스트레칭 #운동치료 #운동 #스트레칭 #하체운동 #하체운동루틴 #하체스트레칭
    모델 : 김봄 (인스타 bb__vely_)

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