Panik atak | Anksiyete | Endişe | Korku | EFT

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 янв 2025

Комментарии • 114

  • @Sena.yldzzz
    @Sena.yldzzz Год назад +5

    Panik atak, kaygı ve anksiyete anında ağlayarak başladığım videonuzu gülerek ve derin sağlıklı nefes alarak bitirdim. Çok iyi hissediyorum. Sonsuz teşekkürler, çok kalp ❤️

  • @shanti_
    @shanti_ Год назад +2

    Sevgi ve güven duygusuna izin veriyorum, özgürleşiyorum💚
    Değerli paylaşımınız için içten tşkler🙏💕🍀💐🌿🌻🦋

  • @MehmetYlmaz-zh6px
    @MehmetYlmaz-zh6px 4 года назад +6

    Sosyal fobi içinde bir EFT yapsak cok mutlu olacağım bakin bana isik oluyorsunuz sizi cok seviyorum çoğu insanda bu dertten muzdarip eft calismalariniz bende işe yariyor o yuzden burda bircok kişilerede sifa olacagindan eminim ve benim en büyük problemlerimden biri sosyal fobi kurtulmak istiyorum bu illetten

  • @selmaabali4767
    @selmaabali4767 3 года назад +8

    tşk..son cümle ismimi söyleyerek seni seviyorum beni nedense çok duygulandırdı ve ağlattı

  • @meltemdemirdizen1626
    @meltemdemirdizen1626 4 года назад +12

    Kalbimin deli gibi attığı an bana yardımcı olup kendime getirdiğin için ve tüm güzel değerli videoların için çok çok teşekkürler canım iyi ki varsın 🙏💕

    • @ahmetmurat782
      @ahmetmurat782 Год назад

      Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.

  • @rabiarenda4003
    @rabiarenda4003 2 года назад +8

    Gece gelen panik atak krizime bire bir siz muhteşemsiniz yapmaya başladım anda geciyor hersey kuş gibi hafifliyorum

  • @tulayozdemir4883
    @tulayozdemir4883 2 года назад +2

    Çok teşekkür ederim Çok ağladım çalışmada.. içimde birikmiş bir şeyler çıkıyordu sanki 🙏🙏🙏

  • @pembemir5173
    @pembemir5173 2 года назад +1

    Babami kaybettigimden beri kalbim tamda tarif ettiginiz gibi atiyor kalp krizi geciriyor gibi hissediyorum ama biliyorum ben bu panik atak 😞 simdi uyguladim buna devam edecegim tesekkur ediyorum 🙏

  • @bihterkaytaz-eker9357
    @bihterkaytaz-eker9357 4 года назад +5

    Merhaba. Nefes ve meditasyon videolarinizi duzenli olarak dinliyor ve uyguluyorum. Gercekten cok faydali buluyorum. Emeginiz icin tesekkur ederim. Yogun is temposu olan bir anne adayi olarak son zamanlarda oldukca yorgun ve hic bir seye yetisemiyormus hissiyle kaygili hissediyorum. Anksiyete, endise meditasyonunuz ile rahatliyorum. Ancak kanalinizda calisan-calismayan tum hamilelere hitap edecek nefes ve meditasyon videosu hatta video serisi gormek cok guzel olurdu. Bu konuda bir paylasimda bulunursaniz eminim pek cok kisinin dikkatini cekecektir. Sevgiler.

  • @reallifecrazyman823
    @reallifecrazyman823 Год назад +1

    esneme ve göz yaşı oluyor çok teşekkür ederim çook iyiki varsın

  • @lemanbekar2752
    @lemanbekar2752 3 года назад +1

    Sen bir meleksin Allah razı olsun k7zim

  • @bulut8
    @bulut8 2 года назад +2

    Panikten çıldırmak üzereyken sizi buldum çok teşekkür ediyorum çok iyi geldiniz 🌺

    • @aleyna5637
      @aleyna5637 2 года назад

      Allah şifa versin inşallah
      bende panik atak problemi yaşadım ve bunu tek başıma atlattım nasıl atlattığımı annemin kan alında anlattığım bir video var adı dilekle iyileş izlemenizi tavsiye ederim

    • @NefesMeditasyon
      @NefesMeditasyon  4 месяца назад

      @@bulut8 ne güzel bir haber çok sevindim…

  • @aslimrll
    @aslimrll 2 года назад +2

    Son dönemde sanırım yaşadıklarımı içime atmaktan dolayı ortaya çıkan panik ataklar yaşamaya başladım. İyiki videonuz karşıma çıktı diyorum bana bir ışık, ilaç oldunuz çok teşekkür ediyorum. Sesiniz ve sakinlikle verdiğiniz güven beni kendime getiriyor herşeyin iyi olacağına inandırıyor. :)

    • @ayseyagmur2231
      @ayseyagmur2231 2 года назад

      Suan nasilsiniz acaba bende aybi durumdayim panik atak teshisi kobuldu

    • @laedri2399
      @laedri2399 2 года назад

      Panik atak takılmış bilgisayar gibidir. Yüksek korku heyecan ağız kuruma kötü bir şey olacak hissidir. Bunun çıkış noktasını iyi anlamak gerekir. Deprem sel felaketleri savaş kavga dövüş bunlar olabilir.

    • @ahmetmurat782
      @ahmetmurat782 Год назад

      Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.

    • @aslimrll
      @aslimrll 10 месяцев назад

      @@ayseyagmur2231 Merhaba bende psikiyatrist ile görüştüm kendimde panik atak olduğunu düşündüğümü söylediğimde stres durumu yaşayan herkese yazdıkları gibi düşük dozda bir ilaç yazmışlardı. Ama aslında zaman her şeyin ilacı derler ya gerçekten öyle.. Zamanla bu durumlar azalıyor yok gibi bir hale de gelebiliyor ama gün geliyor yine kendimi buralarda buluyorum. Önemli olan insanı bu duruma iten şeylere rağmen her koşulda kabullenip sevebilmesi gerçekten. Size de bu şifa yolculuğunda bol şans diliyorum umarım iyisinizdir 🙃

  • @Aysenur-uw2om
    @Aysenur-uw2om Год назад +1

    Müthiş bir şey çok teşekkür ederim 🙏

  • @eeemrky
    @eeemrky 2 года назад +3

    İyiki varsınız ☺️ kalbimin küt küt attığı, modemin bulandigi, kaygı ve endişeden kolumda bacağımda canımın çekildiği bir anda ve bu duygularla kendimi çaresiz hissettiğim bir anda Hızır gibi yetistiniz. İnşallah şifa olur

    • @1Dilektarot
      @1Dilektarot 2 года назад +1

      Yaklaşık 7 senedir yaşıyorum tüm bunları ve herseferinde farklı yerimden vuruyor beni 😅 teknikleri düzenli yapmak önemli

    • @eeemrky
      @eeemrky 2 года назад +1

      @@1Dilektarot Tabi orası öyle. Tek seferde sıfırlanmiyor ama şiddeti bayağı azalıyor ☺️ Mühim olan o duyguya girmek, ben hocanın sözlerinden başka kendi sözlerimle de iyice duyguya girmeye çalıştım.

    • @eeemrky
      @eeemrky 2 года назад +2

      @@1Dilektarot Yüzde 70-80 civarı şikayetlerim azaldı diyebilirim. Çok şükür.

    • @ercan8507
      @ercan8507 2 года назад

      @@eeemrky gerçekten mi

    • @eeemrky
      @eeemrky 2 года назад +1

      @@ercan8507 Evet birçok daha EFT yaptım ve faydasını gördüm püf noktasi duyguya girebilmek

  • @All-colors
    @All-colors 2 года назад +1

    Cok tesekkür ederim ❤️

  • @gulbagcali6011
    @gulbagcali6011 3 года назад +1

    Allah razı olsun 💐💐💐

  • @Derinlik71
    @Derinlik71 Год назад

    Çok güzel çalışma lar var teşekkürler🙏

  • @nimueh184
    @nimueh184 2 года назад

    Cok tesekkurler hocam iyi ki varsiniz

  • @Hilal_2661
    @Hilal_2661 4 года назад +1

    Siz harika bir insansınız iyi ki varsınız

  • @kutupyldz9116
    @kutupyldz9116 4 года назад +4

    Merhaba. Çok faydalı bir kanal. Teşekkürler tam da ihtiyacım vardı bugün. Özgüven eksikliği ve motivasyonla ilgili bir meditasyon videosu çekebilir misiniz? Sevgiyle...❤

    • @ahmetmurat782
      @ahmetmurat782 Год назад

      Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.

  • @ozlemugur645
    @ozlemugur645 4 месяца назад

    İki gun once cok yogun anksiyete yasarken bu videoya denk geldim ve iki gündür cok iyiyim cok teşekkür ederim 🌸

    • @NefesMeditasyon
      @NefesMeditasyon  4 месяца назад +1

      @@ozlemugur645 ne güzel haber! Çok sevindim, sevgiyle…

  • @merviskose2259
    @merviskose2259 3 года назад +1

    Ay ben neden ağladım , durduramadım kendimi . İnanamıyorum o neydi 😮

    • @Serzenis33
      @Serzenis33 3 года назад +1

      Ayn bende ismimi söylediğim anda duygulandım sanki buna ihtiyacım var gibi

  • @mineergurtuna9238
    @mineergurtuna9238 9 месяцев назад

    Siz bana iyi geliyorsunuz.Hastalıklarla nasıl baş edebiliriz ?💜🙏

  • @iremkosan4716
    @iremkosan4716 3 года назад +1

    Cok iyi geldi emeginize saglik

  • @lincolncoffy3279
    @lincolncoffy3279 Год назад

    Ellerinize ve yüreğinize sağlık,, şu rahatlayıcı müziğin ismi ne ?

  • @sd-gx8wj
    @sd-gx8wj 2 месяца назад

    Merhaba mediha hnm çok zor günler geçiriyorum bi nebzede olsa sin sıcacık sesinizle naif tavranızla rahatlıyorum panik atak anksiyete dikkat dağınıklığı bilinç bulanıklığı kasılmalarım var ve hiç bir şeyw odaklanamıyorum bu video günde kaz kez yapılabilir

  • @eminedarakc3176
    @eminedarakc3176 4 года назад +1

    Teşekkürler 👍👍😚😚🥰❤

  • @depersonalizyon
    @depersonalizyon Год назад

    Bunu yaparken baya agladim . Gercekten cok daraldim biraz olsun iyi geldi tesekkur ederim

  • @Tubaay
    @Tubaay 3 года назад +3

    Cok guzel bir çalışma. Baş ağrısı ve migren içinde bir eft yapar mısınız?

  • @zeynepsafaa3535
    @zeynepsafaa3535 2 года назад +1

    iyi ki varsınınz gerçekten

    • @ayseyagmur2231
      @ayseyagmur2231 2 года назад +1

      Sizin sikayetlerinizde nefes alamama hissi var mi acaba

    • @zeynepsafaa3535
      @zeynepsafaa3535 2 года назад +1

      @@ayseyagmur2231 evet 😢😥

    • @ayseyagmur2231
      @ayseyagmur2231 2 года назад +1

      @@zeynepsafaa3535 sürekli mi ara ara mı acaba

    • @zeynepsafaa3535
      @zeynepsafaa3535 2 года назад +1

      @@ayseyagmur2231 sürekli🥲

    • @ayseyagmur2231
      @ayseyagmur2231 2 года назад +1

      @@zeynepsafaa3535 suan gectimi bende artık cok nadir de olsa oluyor calısmaya baslayalı baya azaldı

  • @thecerenmakeup9695
    @thecerenmakeup9695 4 года назад +1

    Emeğinize sağlık çok başarılısınız 🙏

  • @mustafaevirgen5953
    @mustafaevirgen5953 3 года назад +1

    çok çok teşekkürler hocam

  • @aysegulunatolyesi2667
    @aysegulunatolyesi2667 Год назад

    Seni Seviyorum ❤

  • @sebahatgultekin319
    @sebahatgultekin319 2 года назад

    Evet panik atak bu telkinleri yaptığımda geçiyor ancak tamamen kurtulamıyorum..tamamen kurtulmam için nasıl bir çalışma yapmalıyım

  • @ramazankvanc4274
    @ramazankvanc4274 2 года назад +1

    Hocam hayırlı günler hocam yaklaşık 3 haftadır panik atak geçiriyorum ne yapabilirim diye düşünürken videonuza denk geldim hocam atak geçirdiğim yerde çokça zaman geçiriyorum bu tavsiye ettiğiniz hareketleri hergünmü yapmamız gerekiyor

    • @NefesMeditasyon
      @NefesMeditasyon  2 года назад

      Her gün yapabilirsiniz. Kendinizi rahatlatmak için de kullanabilirsiniz.
      Bunu denediniz mi?
      ruclips.net/video/jwpKrjET_Ho/видео.html
      Sevgiyle...

  • @eminedarakc3176
    @eminedarakc3176 4 года назад +3

    Erteleme ile de bir çalışma yapabilir misiniz 🥰🥰😚sevgiyle

  • @julideuzuner6658
    @julideuzuner6658 2 года назад

    Merhaba vekil EFT uygulaması nasıl yapılıyor?

  • @busecicen2856
    @busecicen2856 Год назад

    sadece izleyecek miyiz

  • @betulll4977
    @betulll4977 4 года назад +1

    EFT ne demek bunu anlattığınız bir videonuz var mı? Bir sorum olacak... Daha çok yeni bir korku ve endişe yaşadım ve ardından açıp bu meditasyonu yaptım. Rahatladım.. Ancak kendimi seviyorum, kabul ediyorum gibi telkinlere inanmak istemedim şuan. Yani daha yeni bir hata yaptım, korku endişe yaşadım nasıl bu sözlere inanabilirim ki dedim içimden. Henüz kendimi affetmedim. O zaman ne yapacağım sonuçta affetsem bile ortada somut, gerçek endişe yaratacak bir durum var. Nasıl pozitif yönünden bakabilirim ki.. Hem kendime hem size soruyorum bunu :(

  • @MehmetYlmaz-zh6px
    @MehmetYlmaz-zh6px 4 года назад +12

    Bana şifa veriyorsunuz değersizlik ve özgüven için de bir Eft yapabilir misiniz lütfen çok ihtiyavom var sizi seviyorum 🙏🏻

    • @NefesMeditasyon
      @NefesMeditasyon  4 года назад +1

      Aldim listeye. Sevgiyle...

    • @okuryazar3899
      @okuryazar3899 4 года назад

      Geçmişi ve insanlari affedebilmek, olan kötü séyleri unutmak etkilenmemek icin de video mumkun mu ? Tesekkurler.

  • @aygulhal3834
    @aygulhal3834 2 года назад

    bana titreme geldi sonra ağlama, napabilirim. trafik kazası geçirmiş biriyim

    • @aleyna5637
      @aleyna5637 2 года назад

      Allah şifa versin inşallah
      bende panik atak problemi yaşadım ve bunu tek başıma atlattım nasıl atlattığımı annemin kan alında anlattığım bir video var adı dilekle iyileş izlemenizi tavsiye ederim

  • @hanifegul8986
    @hanifegul8986 3 года назад

    Çok teśekkürler ..

  • @salihsimsek8161
    @salihsimsek8161 4 года назад

    Teşekkürler🙏🏻

  • @mugefigenoner351
    @mugefigenoner351 7 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @martineden3861
    @martineden3861 2 года назад

    Hocam karnıma ağrılar giriyor stresten ve kaygıdan

  • @ibrahimmamedoff2762
    @ibrahimmamedoff2762 3 года назад +1

    👍👍👍

  • @cerentasdelen2480
    @cerentasdelen2480 3 года назад

    teşekkürler

  • @baesomi2001
    @baesomi2001 4 года назад

    Sınav öncesi çok iyi geldi teşekkür ederim :)

  • @seadetahmedova8091
    @seadetahmedova8091 3 года назад

    İyi günler,bunu kaç defa yapmaq lazımdı?Panik atak geldiyinde mi?Yoksa istediyimiz zaman yapa bilirmiyiz?

  • @tarananasirova9248
    @tarananasirova9248 3 года назад

    Merhaba.Rica ediyorum.Allah rizasi icin evde yalniz kala bilmem icin ve bir yerlere yalniz gide bilmem icin bir seyler paylashin.Cok tesekkur ederim

    • @ferhatyilmaz6374
      @ferhatyilmaz6374 3 года назад

      Mrb şuan nasılsınız bende yalnız dışarı çıkamıyorum :(( nasıl kurtulacağım bilmiyorum

    • @ayazpro26
      @ayazpro26 2 года назад

      Bende aynı durumdayim. Ne evde yalnız kalabiliyorum, ne dışarı yalnız çikabiliyorum..

  • @phonephoness8435
    @phonephoness8435 3 года назад

    Merhb agrafobiye yapsam olurmu bunu hocam

  • @gameking1533
    @gameking1533 3 года назад

    Merhaba 1 senedir bilincalti çalışmalari yaptırdım(eft,regresyon,recall healing, atalara gitme,bilincalti sembol dili)bir türlü panik atak ve anksiyeteden kurtulamadim sizce neden olabilir? Lütfen cevap yazin

  • @dogadanyansmalar2378
    @dogadanyansmalar2378 4 года назад

    Acaba bel fıtığı için de yapabilir miyiz?

  • @lamanbabayva7250
    @lamanbabayva7250 4 года назад +1

    sol ellemi yapıcı az?

  • @helindogan9336
    @helindogan9336 3 года назад

    Rica etsem araba kullanma fobisine ilişkin de video çekebilir misiniz

  • @zeynepacar6238
    @zeynepacar6238 4 года назад

    Merhaba meditasyon yapmaya başlayacağım ilk olarak hangi seriyi izleyeyeyim

  • @tubaakca8067
    @tubaakca8067 4 года назад

    Neroformat yapıyor aslında bende bunun demosunu arıyordum...

    • @NefesMeditasyon
      @NefesMeditasyon  4 года назад +1

      Aslinda neuroformat EFT yapiyor. Sevgiyle...

  • @someone-jo1zy
    @someone-jo1zy 4 года назад +1

    Vucudunuza vurma sebebiniz nedir?

    • @seyiralemi
      @seyiralemi 3 года назад +1

      Eft yapıyor akupunktur noktalarına vurup enerjiyi düzenliyor

    • @someone-jo1zy
      @someone-jo1zy 3 года назад +1

      @@seyiralemi Tesekkur ederim,cok ilgincmis deneyecegim🙂

  • @mervece5550
    @mervece5550 4 года назад

    ilk defa yaptım ama beni ağlattı buna ihtiyacım mi vardı bilmiyorum ağlamam iyimi oldu bilmiyorum ama teşekkür ederim
    Bu arada bu uygulamayı kaç gün yapmamız gerekiyor🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

    • @seyiralemi
      @seyiralemi 3 года назад +1

      Eft sırasında enerji çözülmesine bağlı ağlama ya da gözden yaş gelmesi olabilirsiniz.

    • @mervece5550
      @mervece5550 3 года назад +1

      @@seyiralemi çok teşekkür ederim 🌺🌺