В цигуне, йоге есть подобные тряски. Ещё постукивания. Знаю, что в психологии есть похожие техники трясок - для высвобождения внутренних эмоций, снятия напряжения. Биологически это заложено в нас - животные тоже трясутся, когда они в страхе, в стрессе, им холодно и т п. Конечно, это немного не то, про что рассказывает врач из этого видео 😂😂
Люблю вытряхивать стресс и напряжение под зажигательную музыку. Но в ход идет тряска всего))) Стопы уж точно отрываются от пола. Не знаю, что там по поводу переприкрепоения внутренних органов, я ж с неправильной техникой делаю, но легкость в теле появляется точно)) Спасибо за выпуск! Веселый))
Но могу сказать в защиту Станислава по поводу слова межпозвоночный диск. Я лично хожу на семинары к врачу вертебрологу- реабилитологу-ортопеду, который преподает на кафедре реабилитологии в институте физкультуры, и он тоже говорит также межпозвоночный😂😢 И он крутой специалист в нашем городе, возглавляющий целый центр по восстановлению ОДА ( опорно двигательного аппарата) Так что здесь бывают исключения, говорящие о том, что оратор небестолков.
Больше таких видео! 🔥
😂😂 ну настроение эти движения подняли точно.
Дык а у меня все время протряхивания от новостей и в целом от жизни такой! А это оказывается полезно!
Мозг уже считывает это как физическую нагрузку! Зачем ещё?)
Лично мне понравилось. С юмором и отсылом к доказательственной медицине.
Потрясающе😂
Перекрепление диафрагмы к носу😂😂😂😂я упала с кровати 🎉😂😂😂😂
В ошовской динамической медитации примерно такие движения делаются долго)) в комплексе с дыханием
Я ток смотрел про него документальный сериал на нетфликсе )
В цигуне, йоге есть подобные тряски. Ещё постукивания. Знаю, что в психологии есть похожие техники трясок - для высвобождения внутренних эмоций, снятия напряжения. Биологически это заложено в нас - животные тоже трясутся, когда они в страхе, в стрессе, им холодно и т п.
Конечно, это немного не то, про что рассказывает врач из этого видео 😂😂
Люблю вытряхивать стресс и напряжение под зажигательную музыку. Но в ход идет тряска всего))) Стопы уж точно отрываются от пола.
Не знаю, что там по поводу переприкрепоения внутренних органов, я ж с неправильной техникой делаю, но легкость в теле появляется точно))
Спасибо за выпуск! Веселый))
Но могу сказать в защиту Станислава по поводу слова межпозвоночный диск. Я лично хожу на семинары к врачу вертебрологу- реабилитологу-ортопеду, который преподает на кафедре реабилитологии в институте физкультуры, и он тоже говорит также межпозвоночный😂😢
И он крутой специалист в нашем городе, возглавляющий целый центр по восстановлению ОДА ( опорно двигательного аппарата)
Так что здесь бывают исключения, говорящие о том, что оратор небестолков.
Да я сам говорю межпозвоночный 🤫
Ещё😂 видео упражнений от массажистов и врачей хватает.
😂😂😂😂😂🔥🔥🔥