Так ценно, что вы как психолог делитесь своими человеческими трудностями. Кажется, что надо стать во всём специалистом, и вот тогдаааа проблем не будет, прокрастинации не будет, стыда и злости от неудач не будет. А ваши видео напоминают, что всё это нормально, и вопрос лишь в том, как мы дальше реагируем, думаем и поступаем 💛
Про чувства непереработанные это конечно проблема. Они реально копятся как ком, и со временем уже не разобрать что там такое намешано. И становится это похоже на большой камень на шее, мешающий передвижению.
После того, как я дошла до дна своих переживаний. Пережила весхолдинг. Я начала говорить то, что думаю. И не важно уместно это или нет. Тактично это или нет. Жестоко это или нет. По-хамски это или нет. И могу сказать, что я начала чувствовать себя лакмусовой бумагой - передо мной открылись инстиные намерения людей. Я стала читать людей как открытую книгу. Видимо еще поспособствовало то, что я прокачала себя в теме психологии. И это наложилось. Не советую никому впасть в моё состояние, где уже всё равно что о тебе подумают, потому что боль настолько сильная, что уже начинаешь подчищать своё окружение просто острым лезвием правды. Я начала остро видеть, почему на меня огрызались, почему высмеивали, почему где-то не помогали, когда нуждалась в помощи... под этим всем скрывались личные проблемы каждого, кто окружал меня. Естественно, я знаю и свои проблемы, благодаря тому, что я приняла тот факт , что я на эмоциональном дне и мне больно. Вобщем , что хочу хтим сказать, не стоит бояться выражать свои мысли. Вы увидете, что даже очень близкие ди манипулировали вами и вы увидете истинные мотивы манипуляций. Вобщем, не бойтесь. Но не доходите до азарта, как я стала это делать. Итог только один, те, что услышав правду, сначала отвернулись, теперь ишут со мной контакт. Потому что передо мной уже нет смысла носить маски и это колоссальное облегчение для многих
Мария, спасибо, что Вы есть❤️ Ваши видео - это лучшие помощники в самоизлечении🙌🏻 По крайней мере, очень многое в голове встает на свои места! Беру все на заметку 📝
Вы по всем моим любимым местам прошлись)) 🤍 На Новокузнецкой я жила около 8 лет, а вашу красивущую набережную недавно узнала, когда пробовала новые речные электротрамвайчики, они как раз там проходят)
А ещё очень интересно про повторение/возрастание сложности с каждым новым уровнем! Ровно это же замечала в английском и других образовательных дисциплинах, но не переносила это дальше на освоение навыков, а ведь правда всё так же 🤩
Спасибо за это прекрасное видео! Однозначно лайк 💓 Формат дневника очень крутой, один из любимых! Такие летние вечера чудесные, да, и, вид, который вы показали, очень атмосферный, хотелось бы погулять там! Очень отозвалось внутри меня про рисование чувств и соматизацию, как и остальные темы про «быть собой», прокрастинацию и уделение внимания качественному отдыху без вины! Очень поддерживающее и вдохновляюще. С такой поддержкой, как от вас, еще больше хочется действовать в сторону улучшения своей жизни. Спасибо за инструмент, про который вы рассказали в конце видео! У вас особо заинтересовывающая и приятная манера подачи полезного и, в целом, любого материала, из-за чего желание окунуться в атмосферу ваших видео возникает сразу же после того, как вы их выкладываете! Много приятных теплых чувств, в том числе благодарности, за то, что вы делаете, Мария! Невероятно рада тому, что ваше тоже замечательное видео про телефонную зависимость выпало мне в рекомендациях когда-то 🥹❤️
Каждый день перед занятием , которое вроде бы хочу, прокрастинирую часами! Почему вроде бы, потому что наверное, не было бы прокрастинации вовсе..? Пошла смотреть видео! Спасибо ❤
Спасибо большое за видео! Ценные темы❤ Подскажите пожалуйста: где грань между быть собой (как вы в видео) или быть собой с этими защитами? Разве то, какие мы в первом случае, не сформировалось под воздействием окружения? я про то, что и защиты сформированы определенными ситуациями, и если снимать один слой защит, то где гарантия, что их в одном и том же месте еще не 1000… условно- мы научились говорить, чтобы коммуницировать в обществе, будет ли считаться что истинный я- молчаливый/ не умеющий говорить? (я утрирую для наглядности) где грань между быть собой и быть в роли в определенной ситуации? Прошу прощения, что пример на Вас - вы сейчас снимаете видео- вы в роли рассказчика/блогера, но, осмелюсь предположить, что дома, без камеры вы другая, потому что у вас нет задачи что-то рассказать в камеру - я имею в виду, что обстоятельства меняются, и человек под них подстраивается, и это естественный механизм (как я замечаю, наблюдая за собой), но считаетесь ли тогда вы собой и с камерой, и без камеры (или в других ролях)? Роли все равно ж нужны, на работе с коллегами одни механики (как в компьютерных играх😂) поведения, с семьей - другие и т.д. И наверно странно было бы себя вести на работе как дома и наоборот- это рамки общества, для каждой ситуации- свой набор поведения. И человек обычно позволяет себе больше и больше, если ему не сказать, что что-то нельзя- только так он начинает ограничиваться, так как по умолчанию все можно. Тогда как понять, где предел меня настоящего- или его нет? Но ты же натыкаешься на социальные рамки, которые регулируют поведение в обществе, на других людей.. а другие люди тоже могут иметь склонность расширять свое поведение..и себя получается… Так надо присоединять к своей личности все (я и такой, и такой) или вычитать (это моя защита, я её сниму, это мой навык поведения потому что он у меня сформировался из-за того-то-того, я от него откажусь, чтобы отыскать за слоями себя)?
Читая ваш коммент подумала что действительно быть собой может себе позволить лишь человек который очень свободен от чужого мнения. И при этом он должен быть реально крут, что люди захотят с ним общаться с такими какой он есть. Всем остальным приходится мимикрировать под социум.
Или человек с сформированным окружением, с которыми ты настоящий. Ты как будто уже защищён. И наверное в этом случае можно позволить и быть с собой с остальными, потому что по сути уже пофиг понравишься или нет, ведь уже есть хороший тыл. Но, не надо конечно забыть что ничто не вечно под луной 🙂↕️ жизнь вносит свои коррективы, отличные от личных планов 🥴
@@Ольга_18 спасибо что поделились, интересно. Наверно это возможно, когда в детстве тебе позволяли отказываться от чего-то и это не было катастрофой 😄и давали возможность опираться на себя путем принятия какого-то решения тобой и права ошибиться в нем и встретить последствия- на своем опыте проверить свое решение, без хватания за чужие мнения
35:50 нет, Мария, такого быть не должно. Это тем более странно слышать от вас, потому что вы знаете что такое вокал. 1. Песня демонстрируется преподавателем, 2. Вам дают текст с нотами, 3. Вы читаете текст, 4. Воспринимаете мелодию, 5 Поёте по листу, 6. Учите текст, 7. отрабатываете выученный текст с мелодией. 8. И наконец оттачиваете штрихи и динамику целой песни. Если на каком-то этапе у вас ощущение что вы ничего не умеете, или что вы начинаете с нуля - это значит что вами не освоен предыдущий этап, и методика не верна. Так же и не с песнями
Это просто ВАУ, что на ютубе есть такие видео, как у вас, с такой ценной информацией БЕСПЛАТНО.
это офигеть круто, большое спасибо!!!!!!!
Так ценно, что вы как психолог делитесь своими человеческими трудностями. Кажется, что надо стать во всём специалистом, и вот тогдаааа проблем не будет, прокрастинации не будет, стыда и злости от неудач не будет. А ваши видео напоминают, что всё это нормально, и вопрос лишь в том, как мы дальше реагируем, думаем и поступаем 💛
Про чувства непереработанные это конечно проблема. Они реально копятся как ком, и со временем уже не разобрать что там такое намешано. И становится это похоже на большой камень на шее, мешающий передвижению.
После того, как я дошла до дна своих переживаний. Пережила весхолдинг. Я начала говорить то, что думаю. И не важно уместно это или нет. Тактично это или нет. Жестоко это или нет. По-хамски это или нет. И могу сказать, что я начала чувствовать себя лакмусовой бумагой - передо мной открылись инстиные намерения людей. Я стала читать людей как открытую книгу. Видимо еще поспособствовало то, что я прокачала себя в теме психологии. И это наложилось. Не советую никому впасть в моё состояние, где уже всё равно что о тебе подумают, потому что боль настолько сильная, что уже начинаешь подчищать своё окружение просто острым лезвием правды. Я начала остро видеть, почему на меня огрызались, почему высмеивали, почему где-то не помогали, когда нуждалась в помощи... под этим всем скрывались личные проблемы каждого, кто окружал меня. Естественно, я знаю и свои проблемы, благодаря тому, что я приняла тот факт , что я на эмоциональном дне и мне больно. Вобщем , что хочу хтим сказать, не стоит бояться выражать свои мысли. Вы увидете, что даже очень близкие ди манипулировали вами и вы увидете истинные мотивы манипуляций. Вобщем, не бойтесь. Но не доходите до азарта, как я стала это делать. Итог только один, те, что услышав правду, сначала отвернулись, теперь ишут со мной контакт. Потому что передо мной уже нет смысла носить маски и это колоссальное облегчение для многих
Шёл сегодня домой, думал о своей прокрастинации. А тут видео на тему!
Каждое видео очень откликается, а вы сами очень вдохновляете 🌼 Вы чудесная, спасибо огромное за ваш труд🤍
Абалдеть! Очень актуальная тема 💯 Спасибо, вам Мария большое человеческое 🌹
Спасибо за поддержку!❤
твой монолог про переход на второй уровень действительно был подсказкой🌟
Много любви посылаю ВАМ!!!!
Благодарю за труды 🩵🩵🩵🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
обожаю этот формат 🥰🤍
Спасибо за поддержку! Я тоже люблю этот формат и хочу, чтобы он процветал❤️
Мария, спасибо, что Вы есть❤️ Ваши видео - это лучшие помощники в самоизлечении🙌🏻 По крайней мере, очень многое в голове встает на свои места! Беру все на заметку 📝
Спасибо за очередной влог!😊
Было бы здорово, если бы вы рассказали как-нибудь про свои способы повышать ресурсность и отдыхать
Вы по всем моим любимым местам прошлись)) 🤍 На Новокузнецкой я жила около 8 лет, а вашу красивущую набережную недавно узнала, когда пробовала новые речные электротрамвайчики, они как раз там проходят)
Мария спасибо большое за такой полезный контент❤❤😭
Думаю ты в будущем тоже поделишься тему про Саморазвитие❣️
❤❤❤
Классное видео. Спасибо! Не смотря на длинные диалоги, слушать очень интересно. Будто с подружкой болтаешь. Кайф
Спасибо!❤
Мария ,ваши видео очень помогают не могли бы вы сделать видео на темы и
А ещё очень интересно про повторение/возрастание сложности с каждым новым уровнем! Ровно это же замечала в английском и других образовательных дисциплинах, но не переносила это дальше на освоение навыков, а ведь правда всё так же 🤩
Уураа, новое видео 🥰🥰
Люблю ваши видео ❤❤
Очень классные, качественные, красивые, полезные видео. Спасибо
Спасибо вам!❤
Спасибо за это прекрасное видео! Однозначно лайк 💓 Формат дневника очень крутой, один из любимых! Такие летние вечера чудесные, да, и, вид, который вы показали, очень атмосферный, хотелось бы погулять там! Очень отозвалось внутри меня про рисование чувств и соматизацию, как и остальные темы про «быть собой», прокрастинацию и уделение внимания качественному отдыху без вины! Очень поддерживающее и вдохновляюще. С такой поддержкой, как от вас, еще больше хочется действовать в сторону улучшения своей жизни. Спасибо за инструмент, про который вы рассказали в конце видео! У вас особо заинтересовывающая и приятная манера подачи полезного и, в целом, любого материала, из-за чего желание окунуться в атмосферу ваших видео возникает сразу же после того, как вы их выкладываете! Много приятных теплых чувств, в том числе благодарности, за то, что вы делаете, Мария! Невероятно рада тому, что ваше тоже замечательное видео про телефонную зависимость выпало мне в рекомендациях когда-то 🥹❤️
Спасибо вам огромное за обратную связь и поддержку!❤ я очень ценю! Рада, что вы со мной!
Спасибо за отличную рекомендацию в конце! Буду применять на практике 😊
Очень во время и очень полезно ❤ не остановило даже что ютуб перестал функционировать без впн 😅
Спасибо, то что мне надо ❤
Каждый день перед занятием , которое вроде бы хочу, прокрастинирую часами! Почему вроде бы, потому что наверное, не было бы прокрастинации вовсе..?
Пошла смотреть видео! Спасибо ❤
Большое спасибо за видео!!! Очень интересно было послушать как справляться с прокрастинацией, обязательно попробую!!
❤️❤️❤️
Какой классный формат полезного влога, очень интересно, разнообразно и красиво 😍 А на что вы снимали здесь? И был ли микрофон?
@@alisa_gordeeva_eng спасибо! Снимаю на камеру Canon G7X mark II, микрофон не использую во влогах
@@mariia.belovaaспасибо за ответ!
Вам очень идут очки )
Спасибо! Мне тоже нравится ❤
Оо, с наступающим !!
я вас люблю
Спасибо большое за видео! Ценные темы❤
Подскажите пожалуйста: где грань между быть собой (как вы в видео) или быть собой с этими защитами? Разве то, какие мы в первом случае, не сформировалось под воздействием окружения? я про то, что и защиты сформированы определенными ситуациями, и если снимать один слой защит, то где гарантия, что их в одном и том же месте еще не 1000… условно- мы научились говорить, чтобы коммуницировать в обществе, будет ли считаться что истинный я- молчаливый/ не умеющий говорить? (я утрирую для наглядности)
где грань между быть собой и быть в роли в определенной ситуации? Прошу прощения, что пример на Вас - вы сейчас снимаете видео- вы в роли рассказчика/блогера, но, осмелюсь предположить, что дома, без камеры вы другая, потому что у вас нет задачи что-то рассказать в камеру - я имею в виду, что обстоятельства меняются, и человек под них подстраивается, и это естественный механизм (как я замечаю, наблюдая за собой), но считаетесь ли тогда вы собой и с камерой, и без камеры (или в других ролях)? Роли все равно ж нужны, на работе с коллегами одни механики (как в компьютерных играх😂) поведения, с семьей - другие и т.д. И наверно странно было бы себя вести на работе как дома и наоборот- это рамки общества, для каждой ситуации- свой набор поведения. И человек обычно позволяет себе больше и больше, если ему не сказать, что что-то нельзя- только так он начинает ограничиваться, так как по умолчанию все можно. Тогда как понять, где предел меня настоящего- или его нет? Но ты же натыкаешься на социальные рамки, которые регулируют поведение в обществе, на других людей.. а другие люди тоже могут иметь склонность расширять свое поведение..и себя получается…
Так надо присоединять к своей личности все (я и такой, и такой) или вычитать (это моя защита, я её сниму, это мой навык поведения потому что он у меня сформировался из-за того-то-того, я от него откажусь, чтобы отыскать за слоями себя)?
Читая ваш коммент подумала что действительно быть собой может себе позволить лишь человек который очень свободен от чужого мнения. И при этом он должен быть реально крут, что люди захотят с ним общаться с такими какой он есть.
Всем остальным приходится мимикрировать под социум.
Или человек с сформированным окружением, с которыми ты настоящий. Ты как будто уже защищён. И наверное в этом случае можно позволить и быть с собой с остальными, потому что по сути уже пофиг понравишься или нет, ведь уже есть хороший тыл. Но, не надо конечно забыть что ничто не вечно под луной 🙂↕️ жизнь вносит свои коррективы, отличные от личных планов 🥴
@@Ольга_18 спасибо что поделились, интересно. Наверно это возможно, когда в детстве тебе позволяли отказываться от чего-то и это не было катастрофой 😄и давали возможность опираться на себя путем принятия какого-то решения тобой и права ошибиться в нем и встретить последствия- на своем опыте проверить свое решение, без хватания за чужие мнения
35:50 нет, Мария, такого быть не должно. Это тем более странно слышать от вас, потому что вы знаете что такое вокал.
1. Песня демонстрируется преподавателем, 2. Вам дают текст с нотами, 3. Вы читаете текст, 4. Воспринимаете мелодию, 5 Поёте по листу, 6. Учите текст, 7. отрабатываете выученный текст с мелодией. 8. И наконец оттачиваете штрихи и динамику целой песни.
Если на каком-то этапе у вас ощущение что вы ничего не умеете, или что вы начинаете с нуля - это значит что вами не освоен предыдущий этап, и методика не верна.
Так же и не с песнями
❤