Как родитель, оставляю за собой право лениться - сын без телефона, одежды и еды пусть сам как-нибудь вырастет, а я ему не стану ничего говорить. Выживать, так выживать)
На сегодняшний момент ваши видео по психологии - одни из самых интересных на просторах ютуба, лично для меня! я редко пишу комментарии, но сейчас захотелось искренне поблагодарить вас за ваш труд! Спасибо что снимаете на такие насущные темы!
Я, кстати, уже около месяца живу с чистой кухней и почти всегда вымытой посудой благодаря Вашему видео про бардак)) поняла свои причины. Люди, отрицающие существование апатии и депрессии, видимо, не хотят разбираться и копать глубже)
Ну вот Елена Погребижская в интервью сказала, что у неё никогда не бывает депрессии, отчаяния, уныния. Бывает непонимание куда двигаться дальше, но через время она для себя находит ответы. Глядя на неё, охотно ей верю. Люди разные, не значит, что у других так же. Поэтому не все могут понять, что у других бывает иначе.
Пересмотрела и перечитала массу материала на эту тему. Это видео просто вне конкуренции, заслуженное первое место. Разобраны все возможные причины и их способы решения. Не хватило только пункта Здоровье (гормоны, витамины В и Д, железо). Автору Браво! 🎉Всем выздоровления и вперёд к своей цели!
МАРИЯ,БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ВАШУ РАБОТУ,ПОСМОТРЕЛА ВАШЕ ВИДЕО БЕСПОРЯДОК В ДОМЕ=БЕСПОРЯДОК В ГОЛОВЕ ,ЭТО ОТВЕТ НА ТЕ ВОПРОСЫ ,КОТОРЫЕ Я СЕБЕ ЗАДАВАЛА И ТОЛЬКО У ВАС ПОЛУЧИЛА ОТВЕТ.ВЫ УМНИЦА!!!!!!
Сейчас похвалила себя за то, что с самого раннего детства, когда кто то говорил, что НАДО что то сделать ( хоть дома, хоть в школе), у меня всегда возникал вопрос : КОМУ НАДО? Это давало возможность не делать то, что от меня ожидали, а делать то, что выгодно /хочется мне.
Не видела видео про бардак, но после этого и подписка и просмотр следующего видео. Как приятно находить на просторах интернета наконец-то адекватных психологов. Обнять и расцеловать. Я ищу ответы на вопросы почему я прокрастинирую. Сколько бреда и зря потраченных денег на психологов и коучей , а толку ноль. Теперь я на всё это смотрю совсем по другому. Из знаю откуда ножки растут. А это уже пол дела. Миллионы благодарностей за эту работу
Интересная мысль о злости. Злость - это не только реакция на нарушение своих границ, но и состояние для расширения своих границ: завоевание со всеми этапами от планирования путей и оценки адекватности до конечно продукта. Классно подпитали своими словами осознание данного факта 👍
В стольких выражениях поймала себя на мысли, что речь идет обо мне, первые минуты как будто озвучка моих мыслей. Всю жизнь считаю себя ленивой и всем сразу преподношу на блюдечке эту информацию, при знакомстве, например, чтоб на меня не надеялись люди вообще😅
Думаю, если уборка для вас огромный монстр, как и сделать укладку ( у меня так 😅), можно начать просто с мытья посуды)) или даже хотя бы части. И так со всем. Постеменно, набирая галочки, уверенность в себе будет повышаться. Постричь ногти на ногах, когда так долго забивал и похвалить себя.. Вернуть пару вещей в домик (на место) и похвалить себя.. Понять нужна тебе вещь/проект и может понять что он тебе не нужен, попращаться с ним и похвалить себя (с задумками, проектами у меня пока сложно😅) По маленьку. По буквальному маленьку.. Надеюсь нам станет скоро легче..
Вы - лучшее, кого я нашла на ютубе за последнее время!!! супер - пупер ценные видео!!!! спасибо, что снимаете СТОЛЬКО ВСЕГО полезного, делитесь с нами!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Как же вовремя попалось это видео.. я наконец смогла разобраться в себе, на некоторых моментах даже всплакнула, осознала какие причины и источники того, почему я поступаю определенным образом и главное как можно исправить то, чем я недовольна при этом договорившись с собой, а не ругая себя.. Спасибо вам огромное за ваши видео!! 🫶🫶
Супер! Важно ещё дать возможность лениться маме и папе - пусть тоже не работают, полежат на диване, не купят поесть и одежды. не оплатят интернет и не купят вам телефон и ноутбук, чтобы вы не смогли смотреть такие видео))) Считаю - лениться справедливо всей семьёй. Устроили лежбище морских котиков на диване и померли от голода, холода под грудой заброшенных дел.
Удивительно. Я немного в шоке 😯 как вы описали состояние, мысли и чувство. Как будто с моей голови списали. Боюсь что я сам бы не смог так точно и детально рассказать что чувствую. Каждое слово в точку. Впервые слышу такое истинное объяснение о лени и прокрастинации. Я в восторге. Я комментарии не пишу, но в этот раз почувствовал что должен это сделать и поддержать вас. Уверено продолжайте свою деятельность на ютубе
очень люблю ваши видео! спасибо за такие подробные разборы вещей, которые с нами каждый день. было бы еще интересно послушать про желание всегда себя чувствовать прекрасно, неприятие негативных эмоций (:
Мария, спасибо тебе за то, что делаешь по-настоящему важный и очень интересный контент. Твое видео про интернет-зависимость заставило очень сильно меня задуматься над своей жизнью. И сейчас, слушая это видео, я чуть ли не плачу, потому что мне буквально открыли глаза на моё отношение к самой себе. Очень благодарна тебе! Желаю удачи в продвижении канала🥺💓
Я постоянно чувствую стыд за то,что ленюсь,но при этом всё равно лежу и ничего не делаю. При этом на физическом уровне не могу себя поднять с дивана,чувство усталости вечно....
@@KatTi23 Сколько анализ показал и помог ли прием витамина? А то высокие умы запутались в показаниях - недавно одну норму называли (ооочень завышенную, по сравнению с советскими показателями), теперь дают заднюю - уменьшают!?!
@@Ю.Ю-х4х у меня был 27,6 нмоль/л. (При норме 75-250нмоль/л) Прием витамина ОЧЕНЬ помог! Через неделю я буквально ожила! Не скажу,что сразу стала полна энергии,но вставать по утрам стало намного проще. Начала нормально делать дела по дому. А было(до приема витаминов) такое,что аж руку поднять тяжело было,сил не хватало... Витамин д пила конечно в увеличенной дозе. Но это всё только через врача. Сначала сходила на приём к эндокринологу. Было подозрение на СДВГ и сахар. Она назначила анализы,потом по их результату уже назначения.
У меня последние полтора года проблема в том, чтобы начать делать какие-либо задания из универа. Я прям из-под палки себя заставляю и мне очень тяжело, будто неподъемный груз поднимаю. Все откладываю в самый последний момент, пока совсем поздно не становится. При этом понимаю, что все делать надо, иначе отчислюсь нафиг. Я действительно отдалилась от всех. От матери скрываю свою ситуацию с деланием домашки, а также от преподавателей. Мне не нравится постоянно обманывать и выкручиваться, но я таким образом пытаюсь избежать критики, осуждения и ругани. Увы, в детстве на меня постоянно из-за лени ругали, из-за чего я действительно стала для себя плохо. Все это с большим комом проблем, недопониманий, критики, агрессии и чувства ненужности придавило меня и довело до тяжелой депрессии. Увы, мне даже психологи не помогли и я несколько раз чуть не наложила на себя руки, потому что мне было просто невыносимо.
Огромная благодарность за видео ❤️ Это было очень необходимо, действительно есть над чем подумать. Спасибо большое, вы замечательная, очень интересно слушать вас, каждое слово прям очень ценное 🥹❤️
Благодарю за этот видеоролик. Очень много ценной информации почерпнула, спасибо что снимаете реально полезный контент, ваш канал для меня особенный по информативности 🙏🤍
Мария, спасибо за искренность и глубину❤ Очень душевное видео, Вы не только раскрываете тему, но и бережно рассказываете и показываете на собственно примере как нужно к себе относится в такой ситуации! Очень благодарна за такой информативный ролик, за такую мягкую и точную подачу❤
Я с детства немного ленивая, но всегда в школе выполняла задания в срок, всегда учила, что надо, редко опаздывала. Потом всё изменилось. Это началось с того, что я осталась без друзей: подруге пришлось уйти в другой класс, а друг влюбился в новенькую и забил на меня, почти не общался. И тут произошло что-то странное: по графику дежурств мы с другом всегда должны были убирать кабинет вместе, но один раз мы почему-то *забыли*, после выходных я прихожу в школу и слышу, что нам в наказание надо дежурить неделю. Друг как раз заболел, значит, всё на мне. Неприятно, но ничего страшного. Сижу я на английском, перевариваю эту мысль, уже смирилась, пофиг, и тут приходит какая-то дикая тревога из ниоткуда, плачу и не понимаю, что такое. Отправили домой, пару дней сидела дома, а когда пошла, оказалось, что эта тревога теперь возникает каждый раз, когда надо идти в школу. Просто дикий страх от *всего*, что может быть в школе: что я буду опять одна, что опять расплачусь перед всеми, что первым уроком идëт история с суровым завучем. В итоге я стала прогуливать, родители бесились, только в следующем году мать повела к психиатру, пила таблетки и пришла в 10 класс уже вообще без тревоги. Друзей в новом классе не нашла, но мне было плевать. Как здорово было в 10 классе... У меня появилась новая гиперфиксация, пишу об этом и пульс куда-то скачет.💗 Но через год начался сплошной стресс: если вкратце, мне постоянно приходилось отгонять мысли о том, что я чудовище (накрутила себя из-за дурацких фетишей, долгая история). И стоило мне успокоиться, как всё стало ещё хуже, теперь потому, что появился как бы голос в голове, пугал и осуждал. Теперь я целыми днями думала, болезнь это или чертовщина. Все эти постоянные плохие мысли и навязчивые образы надо было как-то отгонять, я придумала кучу ритуалов, они вечно отнимали время по утрам и я опаздывала в школу, потом в универ, не выполняла задания, преподов это раздражало, я опять стала прогуливать из-за дикой тревоги: они будут злиться, что я опоздала, что ничего не сделала, и я разворачивалась перед дверью и шла кататься на автобусе (это успокаивало). Разобралась с жуткой анемией (гемоглобин 75 при норме 120), пила витамины, всякие бады, что можно достать без рецепта, и стало лучше: всё худо-бедно улеглось, кроме тревожности. Боялась, что отчислят (что скажут родители), ненавидела себя, кураторша подливала масла в огонь, одногруппники считали ленивой и безответственной (я их с общим проектом подвела), тревога была такая, что пришла новая навязчивая картинка перед глазами, единственная, которая не пугала, а успокаивала: вот наш кабинет, все опять на меня давят, а я встаю и ну... вы поняли. Какое удовлетворение. Но оказалось, что бояться было нечего: родители узнали о проблемах в универе, но поддержали, и в тот же день картинки исчезли. Тревога со мной по сей день, отвращение к учëбе, делать ничего не могу
Как важно найти своих людей. Каждое слово резонирует со мной. Мария, спасибо, что вы делитесь своими примерами и проработками, спасибо что так подробно объясняете причинно-следственные связи. Впервые за долгое время я ощутила прилив сил. Я просто почувствовала себя понятой, и осознала, что со мной все ТАК. Благодарю вас ❤
Спасибо за важную информацию! Несмотря на то, что я с этим знакома, все равно было полезно послушать. Моя прокрастинация часто является следствием усталости. Нужно себе разрешать уставать, быть пугливым при виде задачи, и также важно себя поддерживать и приободрять, что «да, страшно, но можно попробовать начать, все получится» или «да, я сейчас устала, я дам себе время отдохнуть»
спасибо за видео,я так благодарна таким специалистам,как вы,которые выкладывают свои знания бесплатно🥺 сейчас нет возможности обратиться к специалисту,но с этой информацией попробую проанализировать себя,свою ситуацию,так как невероятно актуально,к сожалению. (с детства для себя выделяля тот требуемый минимум,при осуществлени которого я буду в безопасности, и никто не будет беспокоить, никогда ничем не увлекалась, просто хорошо училась,делала по дому всё,что просили,но никогда инициативы не проявляла,поэтому не было хобби.а потом открыла для себя мир интернета и начала заполнять свой мозг разного качества информацией,сейчас зависимость от телефона😖(он у меня из рук не выпадает вообще). из-за того что меня перестали контролировать относительно учебы,вообще забила на нее в универе,вся в тройках,долгах,делаю минимум,чтобы не отчислили. чувствую огромную вину перед собой,страх перед будущим(чего же я добьюсь,если ничего не делаю,даже прокормить не смогу),непонимание как из этого выходить,потому что другого состояния я и не знаю как будто😢 НО я делаю конспект видео,буду думать,постепенно снижать экранное время(самое сложное,но ради себя я надеюсь,что смогу) еще раз спасибо❤,буду дальше следить за вашим каналом
Блин, Мария, огромное спасибо вам за этот видеоролик!) У меня произошёл очередной скачек в "понимании себя и своих проблем". Только наткнулась на вас и безумно этому рада. Иногда нужно послушать один и те-же мысли на протяжении долгого времени чтобы понять о чем идёт речь. Хотя, вы намного более подробно расписали то, что я слышала ранее, в слишком уж сжатом варианте, и думаю это тоже играет свою роль.
Спасибо за видео, и вообще за ваш канал! И да, я подписалась после видео "про бардак", во многом увидела себя)) Постоянно себя в чём то виню, в том что жизнь идёт, а я не реализовалась, не заработала денег и занимаюсь не тем что мне нравится. В итоге дома бардак, неухоженная внешность и вечное чувство апатии и депрессии 😢
Погодите минуту.. Это что, получается, я нашла очень крутой канал по психологии? Когда увидела длину видео на канале, уже поняла, что скорее всего мы подружимся, и не прогадала😇😻 Спасибо большое, очень многое откликается. Очень нравится большое внимание к деталям и глобальное рассмотрение вопросов со всех сторон. Восхитительно короче💔 лайк и подписка💗
Маша, спасибо Вам огромное! Вы чудесная ❤️🙏 Какое счастье, что ю-туб подсунул мне Ваше видео. После просмотра первого сразу же подписалась на Ваш канал, сохранила его себе, и посмотрела сразу же ещё четыре видео на одном дыхании. Огромное благодарность за проницательность и искренность.
Как всегда очень вовремя, сегодня поймала себя на мысли, что не могу заставить себя ничего делать. Пошла разбираться в причинах и пытаться понять себя, вместо привычной попытки загнобить🙈 Маш, спасибо💛 Очень нужно, важно и ценно.
Спасибо большое, Мария! Я очень Вам благодарна. Видео очень полезно для меня, потому что именно в таком болоте я сейчас нахожусь. А Вы всё чётко объяснили, все причины такого состояния. Сейчас буду разбираться с своими желаниями и страхами, буду выстраивать внутреннюю опору. Ещё раз спасибо!
Спасибо огромное за ваши видео! Это лучший контент, который помогает разобраться в себе, выбраться из ямы. Вам удалось донести информацию максимально доступным языком!
подача информации от Вас - мёд на душу) изящно и при этом четко по делу. хотелось добавить, что люди, которые излишне строги к себе и требуют от себя много, в итоге требуют от других "ленивых" людей быть продуктивными. лень для людей работающих словно триггер. возможно, им просто на душе неспокойно от того, что другие могут позволить себе отдых/пожалеть себя
Еще не досмотрела до конца, но в ваших объяснениях во многом узнаю себя. Меня восхищает и пугает насколько психика на протяжении жизни учится выживать. А потом остановить поток мыслей очень трудно
Было бы очень интересно послушать, именно от вас, об проявлении себя. Как перестать стесняться и не бояться проявить себя в обществе. Благодарю заранее, если сделаете это)
Мария, спасибо за крутые и актуальнейшие темы, которые Вы освещаете! Хотелось бы видео о расстройствах пищевого поведения, про диеты, срывы, обещания себе начать правильно питаться «с завтрашнего дня»🙌🏼
Спасибо за видео! Оказывается, не всегда лень - это лень. Ищем причину, убираем и вуаля. Я долго что-то делала и заставляла себя и когда ленилась, ругала себя за это. А потом поняла, что я выпоняла чьи-то цели, а не свои. Оттуда и нежелание было этим заниматься. В школьные годы вообще загнанные были, я ругала себя, если вдруг ничего не делала. Это же надо так научить нас этому. Потом жизнь проходит не так, как надо, чтобы что-то достигать, радоваться, сразу нормально жить, а чтобы исправлять ошибки воспитания и потом только начинаешь жить. Но слава Богу это все решаемо !
Мария, огромная благодарность вам за то, что вы делаете. Открыли глаза и сейчас я понимаю, что дело не просто в том, что я какая-то плохая и ленивая. Причины намного глубже И ещё поняла, что если в таком состоянии себя продолжать ругать, то просто круг замыкается и все по новой, ни к каким изменениям это не приведет
Мария спасибо огромное за эту тему,вы очень классно выглядите,приятный голос и изложение материала,я уже много лет борюсь с этой проблемой, и сейчас уже поняла что отгораживаюсь от людей,у меня четверо детей,была очень активная,работоспособная,занималась детьми,но сейчас сижу на диване поинесколько чесов или с телефоном до 2,3 часов ночи,потом ложусь спать и плачу от того что потеряла столько воемени и от беспомощности...почти все причины это про меня,на 3ем пункте расплакалась,теперь попробую поработать с собой, надеюсь незаброшу эту работу спасибо
Спасибо за видео, Мария! Очень приятно вас слушать, вы озвучиваете то, что я чувствую и о чём задумываюсь, но объяснить не могу. Интересно было бы узнать от вас, как от специалиста, как же работает психосоматика действительно, а не как многие об этом думают.
Ваш канал и ваши мысли - это прекрасно. Я в зал включила себе видео про телефон, сейчас, пока писала проект - вот это и столько мотивации прибавилось делать то, что мне действительно нужно. Спасибо...
Здравствуйте, спасибо вам за ваше видео,❤ узнала очень много полезного и нашла наконец мотивацию и причины чтобы начать работать над собой. Чуство вины и прокрастенация очень давно меня мучали и я даже не паталась понять, думла, что это я такая ужасная и ленивая , но наткнулась на ваше видео и все поняла😊Очень вам благодарна, желаю вам удачи и всего хорошего ❤❤❤
Всё хорошо, это классное и полезное видео, а качество растёт из раза в раз! Поделился с несколькими друзьями, это стало отправной точкой чтобы я поговорил с ними о том, что мои друзья чувствуют
Спасибо! Как то легче стало от ваших видео, начинала смотреть видео и убираться и в конце 2 удовольствия, чистая кухня и лёгкость от вашего видео! ❤ Всего наилучшего Вам
Описали меня на все 100 процентов. За последние 4 года от деятельной общительной женщины, превратилась в замкнутую личность. Даже с подругами лень встречаться. Максимум 5 минутный звонок раз в полгода. Ушла даже с руководящей должности, так как надоело чувство ответственности и большой коллектив.
Я узнала вас благодаря видео где вы рассказывали про телефонную зависимость и я вам очень благодарна. Это видео тоже заставило щёлкнуть что-то внутри. Спасибо большое❤
Какое же полезное видео! Как точно вы описали все мои чувства, мысли, и историю их возникновения. Какую огромную благодарность я испытываю за эти осознания и облегчения, что я не просто лентяйка и убогий человек, а вижу причины и как помочь самой себе. Как сеанс очень продуктивной психотерапии, как с вами материально можно расплатиться и помочь развивать вашу деятельность, вы творите величайшее благо для людей!!!❤❤❤
Я очень Рада! Спасибо за обратную связь❤️ В ближайшее время я сделаю возможность оставить материальную благодарность за мои видео в виде донейшн🙏🏻 Спасибо вам за щедрость!
@@mariia.belovaaМария, спасибо большое за ободрение! Действительно, порой ходишь с чувством вины и стыда на автомате вследствие лени, прокрастинации. Хотя в открытую никто не стыдит, не осуждает. Это чисто внутренний процесс...Механизм давно сформировался по автоматическому возникновению чувства вины и стыда, что даже сам и не замечаешь, как в фоновом режиме варишься в этом в течение дня, а к вечеру нет сил на спортзал, обучение и другие запланированные дела. Особенно понимая, ты же ВЗРОСЛЫЙ человек, не ребёнок, не подросток и всё никак не можешь выйти из состояния лени тоже вносит свою лепту... Очень очень трудно возродить веру в себя. Кажется, что все вокруг всего достигнут, но не я, т.к. я ленивая. Ведь успешный успех не светит ленивым людям.
спасибо большое ❤️ несколько пунктов про меня, аж опять до слез дошло)) законспектирую и буду перечитывать, очень полезная информация, до которой самостоятельно сложно допедрить
Как хорошо что я на вас наткнулась.Вы так подробно и доходчиво объяснили,спасибо.Спасибо что делитесь такой важной информацией,это очень ценно.Успехов вам❤
Спасибо огромное за видео, на многое открылись глаза! Очень приятная подача информации и невероятно уютная атмосфера❤ Вы часто упоминаете про отдых в видео, я вдруг поняла, что не умею отдыхать, отдыхать качественно. Было бы интересно увидеть разбор на подобную тему от вас! Ещё раз спасибо за ваш труд ✨
Шлю вам порцию дрфаминчиков, благодарю вас за такой полезный контент, вы делаете очень классную работу, возвращая людей к себе, я очень долго находилась в апатии и бездействии, сейчас начала выходить из этого состояния и наткнулась на ваше видео, теперь многое стало понятно, осталось очень осторожно научиться жить не так как раньше❤❤🔥💖
Машенька, большое спасибо за Вашу работу! Как доходчиво, но многогранно Вы об'ясняете! По-настоящему красивая девушка! Вы мне очень помогли, благодарю Вас за ум, доброту и умение! Подписалась сразу
уже несколько месяцев нахожусь в состоянии лени и апатии, и всё время говорю себе, что мне надо сделать определенные дела, но тут же говорю, что не хочу и просто ленюсь. при всем этом, у меня определенно имеются нереалистичные ожидания от этих дел, типо сделаю их и все мои проблемы решатся, но эта мотивация не срабатывает, потому что это не поможет, этого будет мало. видео пробудило желание разобраться, поговорить с собой об этом, а не переключаться на игры/видео/соц.сети
Мама, приходя с работы, в детстве всегда начинала орать - что бардак, именно кричать, что она вот работает, а мы (я в основном) ничего не делаю. Заметила, что могу не убираться, только поверхностно, но если вдруг должны приехать друзья или родственники - я убираю квартиру от и до, протираю каждый уголок. Видимо это тоже последствия из детства, для себя нет желания создавать чистоту а вот если на кону мнение из вне, то мой мозг активизирует режим "уборка".
Да, у меня аналогично было. Сейчас немного все изменилось. Я начала устраивать генеральные такие уборки вне приезда важных😅 гостей. Научилась после наведения полной чистоты останавливаться и прям кайфовать. Именно фиксировать этот момент, что это я делаю для себя и мне классно.
@@ЛюдмилаКоваленкоМануйлова да уж такие прям неслухи) Некоторые люди дожив до 50-летнего возраста продолжают мамке угождать и руководствоваться тем, как бы она оценила, вместо того, чтобы жить свою жизнь.
Видео было очень полезным для меня, интересным, понятным. После трагедии выходила из "лени" так. Каждый день делала по 1 -2 делу: помыла пол, я умница, молодчинка. Еду приготовила, замечательно. А если поела, то героиня вообще. Депрессия от горя очень даже бывает. Так что , держитесь. Но человек со всем таким может справиться.
Спасибо большое за прекрасное видео)))вы очень светлый человек, приятно слушать а самое главное что вы все говорите основываясь на свой пример❤🎉🎉,удачи вам)))))
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
23:29
Родители до 18 лет: делай то, что мы тебе говорим
Мы после 18 лет: а что мне делать теперь?
Родители: а вот сам думай, взрослый уже
Да…
Как родитель, оставляю за собой право лениться - сын без телефона, одежды и еды пусть сам как-нибудь вырастет, а я ему не стану ничего говорить. Выживать, так выживать)
Показала маме этот комментарий , ей смешно, а мне нет
@@BiBaBoshможно сдать в интернат, там все дадут, что нужно и даже больше чем родители...
@@ceverovaвижу у вас защитную реакцию на комментарий. Как-будто вы оппонируете своему ребёнку.
Буквально сейчас лежу на диване и не могу себя заставить делать дела и тут видео. Как вовремя
И как будто с пользой лежишь)
@@ЕкатеринаЗиберт-у1ю да!
😂🤟я с вами)
Помогло ? 😅
Лень это хорошо 😊😊
На сегодняшний момент ваши видео по психологии - одни из самых интересных на просторах ютуба, лично для меня! я редко пишу комментарии, но сейчас захотелось искренне поблагодарить вас за ваш труд! Спасибо что снимаете на такие насущные темы!
Спасибо большое! Мне очень ценно это слышать ❤️
Я, кстати, уже около месяца живу с чистой кухней и почти всегда вымытой посудой благодаря Вашему видео про бардак)) поняла свои причины. Люди, отрицающие существование апатии и депрессии, видимо, не хотят разбираться и копать глубже)
Как радостно это слышать!💔
Ну вот Елена Погребижская в интервью сказала, что у неё никогда не бывает депрессии, отчаяния, уныния. Бывает непонимание куда двигаться дальше, но через время она для себя находит ответы. Глядя на неё, охотно ей верю. Люди разные, не значит, что у других так же. Поэтому не все могут понять, что у других бывает иначе.
Пересмотрела и перечитала массу материала на эту тему. Это видео просто вне конкуренции, заслуженное первое место. Разобраны все возможные причины и их способы решения. Не хватило только пункта Здоровье (гормоны, витамины В и Д, железо). Автору Браво! 🎉Всем выздоровления и вперёд к своей цели!
Спасибо!!!❤️
МАРИЯ,БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ВАШУ РАБОТУ,ПОСМОТРЕЛА ВАШЕ ВИДЕО БЕСПОРЯДОК В ДОМЕ=БЕСПОРЯДОК В ГОЛОВЕ ,ЭТО ОТВЕТ НА ТЕ ВОПРОСЫ ,КОТОРЫЕ Я СЕБЕ ЗАДАВАЛА И ТОЛЬКО У ВАС ПОЛУЧИЛА ОТВЕТ.ВЫ УМНИЦА!!!!!!
Даааа плюсую
Сейчас похвалила себя за то, что с самого раннего детства, когда кто то говорил, что НАДО что то сделать ( хоть дома, хоть в школе), у меня всегда возникал вопрос : КОМУ НАДО?
Это давало возможность не делать то, что от меня ожидали, а делать то, что выгодно /хочется мне.
самые лучшие видео-разоблачения насущных проблем , спасибо огромное 🤍🗝
Спасибо!
Не видела видео про бардак, но после этого и подписка и просмотр следующего видео. Как приятно находить на просторах интернета наконец-то адекватных психологов. Обнять и расцеловать.
Я ищу ответы на вопросы почему я прокрастинирую. Сколько бреда и зря потраченных денег на психологов и коучей , а толку ноль. Теперь я на всё это смотрю совсем по другому. Из знаю откуда ножки растут. А это уже пол дела. Миллионы благодарностей за эту работу
Спасибо!
прекрасная девушка, речь, подача. Очень интересно слушать. Благодарю за информацию!
Хорошо, что автор немного осветила для нас историю лени. Я из истории лени знал только то, что она родилась раньше меня.😅
Интересная мысль о злости. Злость - это не только реакция на нарушение своих границ, но и состояние для расширения своих границ: завоевание со всеми этапами от планирования путей и оценки адекватности до конечно продукта.
Классно подпитали своими словами осознание данного факта 👍
В стольких выражениях поймала себя на мысли, что речь идет обо мне, первые минуты как будто озвучка моих мыслей. Всю жизнь считаю себя ленивой и всем сразу преподношу на блюдечке эту информацию, при знакомстве, например, чтоб на меня не надеялись люди вообще😅
Можно ничего не говорить, просто заправлять одну штанину в носок 👍
Для меня каждое видео находит отклик в себе
Думаю, если уборка для вас огромный монстр, как и сделать укладку ( у меня так 😅), можно начать просто с мытья посуды)) или даже хотя бы части. И так со всем.
Постеменно, набирая галочки, уверенность в себе будет повышаться.
Постричь ногти на ногах, когда так долго забивал и похвалить себя..
Вернуть пару вещей в домик (на место) и похвалить себя..
Понять нужна тебе вещь/проект и может понять что он тебе не нужен, попращаться с ним и похвалить себя (с задумками, проектами у меня пока сложно😅)
По маленьку. По буквальному маленьку..
Надеюсь нам станет скоро легче..
Молодец, хороший посыл,
ПоМаленьку -пОТихоньку .Слитно писать !
О, мыть посуду по частям это такая хорошая тема!)
@@ЛюдмилаКоваленкоМануйлова хоршо
Вы - лучшее, кого я нашла на ютубе за последнее время!!! супер - пупер ценные видео!!!! спасибо, что снимаете СТОЛЬКО ВСЕГО полезного, делитесь с нами!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо за добрые слова!
Как же вовремя попалось это видео.. я наконец смогла разобраться в себе, на некоторых моментах даже всплакнула, осознала какие причины и источники того, почему я поступаю определенным образом и главное как можно исправить то, чем я недовольна при этом договорившись с собой, а не ругая себя.. Спасибо вам огромное за ваши видео!! 🫶🫶
Ваш канал- это просто находка для меня.Благодарю,что бесплатно делитесь такой полезной и нужной информацией 🙏 Процветания вам и вашему каналу❤
Подтверждаю каждое слово 👍 И ещё рекомендация- перестать себя ругать за это
Супер! Важно ещё дать возможность лениться маме и папе - пусть тоже не работают, полежат на диване, не купят поесть и одежды. не оплатят интернет и не купят вам телефон и ноутбук, чтобы вы не смогли смотреть такие видео))) Считаю - лениться справедливо всей семьёй. Устроили лежбище морских котиков на диване и померли от голода, холода под грудой заброшенных дел.
@@BiBaBosh я как раз мама😁
Удивительно. Я немного в шоке 😯 как вы описали состояние, мысли и чувство. Как будто с моей голови списали. Боюсь что я сам бы не смог так точно и детально рассказать что чувствую. Каждое слово в точку. Впервые слышу такое истинное объяснение о лени и прокрастинации. Я в восторге. Я комментарии не пишу, но в этот раз почувствовал что должен это сделать и поддержать вас. Уверено продолжайте свою деятельность на ютубе
@@ivansavchuk1723 спасибо большое за ваш комментарий ❤️🩹
Делать, то что сказали. Не понимание себя. Как знакомо... Спасибо, Мария❤
очень люблю ваши видео! спасибо за такие подробные разборы вещей, которые с нами каждый день. было бы еще интересно послушать про желание всегда себя чувствовать прекрасно, неприятие негативных эмоций (:
Интересная тема! Возьму на заметку, спасибо!
Если честно, это самый информативный канал о психологии, который я видела в жизни
Спасибо! Очень ценю!
Мария, спасибо тебе за то, что делаешь по-настоящему важный и очень интересный контент. Твое видео про интернет-зависимость заставило очень сильно меня задуматься над своей жизнью. И сейчас, слушая это видео, я чуть ли не плачу, потому что мне буквально открыли глаза на моё отношение к самой себе.
Очень благодарна тебе! Желаю удачи в продвижении канала🥺💓
Спасибо большое! Я очень Рада 💔
Я постоянно чувствую стыд за то,что ленюсь,но при этом всё равно лежу и ничего не делаю. При этом на физическом уровне не могу себя поднять с дивана,чувство усталости вечно....
СДВГ?
@Ю.Ю-х4х оказалось витамин Д очень низкий. Я буквально встать с дивана не могла,сил ни на что не было.
@@KatTi23 Сколько анализ показал и помог ли прием витамина? А то высокие умы запутались в показаниях - недавно одну норму называли (ооочень завышенную, по сравнению с советскими показателями), теперь дают заднюю - уменьшают!?!
@@Ю.Ю-х4х у меня был 27,6 нмоль/л. (При норме 75-250нмоль/л)
Прием витамина ОЧЕНЬ помог! Через неделю я буквально ожила! Не скажу,что сразу стала полна энергии,но вставать по утрам стало намного проще. Начала нормально делать дела по дому. А было(до приема витаминов) такое,что аж руку поднять тяжело было,сил не хватало... Витамин д пила конечно в увеличенной дозе. Но это всё только через врача.
Сначала сходила на приём к эндокринологу. Было подозрение на СДВГ и сахар. Она назначила анализы,потом по их результату уже назначения.
У меня последние полтора года проблема в том, чтобы начать делать какие-либо задания из универа. Я прям из-под палки себя заставляю и мне очень тяжело, будто неподъемный груз поднимаю. Все откладываю в самый последний момент, пока совсем поздно не становится. При этом понимаю, что все делать надо, иначе отчислюсь нафиг.
Я действительно отдалилась от всех. От матери скрываю свою ситуацию с деланием домашки, а также от преподавателей. Мне не нравится постоянно обманывать и выкручиваться, но я таким образом пытаюсь избежать критики, осуждения и ругани. Увы, в детстве на меня постоянно из-за лени ругали, из-за чего я действительно стала для себя плохо.
Все это с большим комом проблем, недопониманий, критики, агрессии и чувства ненужности придавило меня и довело до тяжелой депрессии. Увы, мне даже психологи не помогли и я несколько раз чуть не наложила на себя руки, потому что мне было просто невыносимо.
Да, очень похоже. Будто какой-то блок в голове, всё в последний момент, мысли о смерти тоже были. Как вы сейчас?
У меня та же проблема была. И даже сейчас немного похожие есть
Как не хочется работать, но есть ответственность за своих детей, за их благополучие. Людей мотивирует не работа на себя, а забота о других.
Огромная благодарность за видео ❤️
Это было очень необходимо, действительно есть над чем подумать. Спасибо большое, вы замечательная, очень интересно слушать вас, каждое слово прям очень ценное 🥹❤️
Благодарю за этот видеоролик. Очень много ценной информации почерпнула, спасибо что снимаете реально полезный контент, ваш канал для меня особенный по информативности 🙏🤍
Спасибо!❤️
Мария, спасибо за искренность и глубину❤ Очень душевное видео, Вы не только раскрываете тему, но и бережно рассказываете и показываете на собственно примере как нужно к себе относится в такой ситуации! Очень благодарна за такой информативный ролик, за такую мягкую и точную подачу❤
Слушала и плакала!!!
Ты такая молодая и красивая, но такая умная. Спасибо тебе большое!!!!
Нарциссическая травма плюс страх агрессии, отвержения )
Спасибо за наречение тех ощущений, что я испытываю, именем) так становится чуть легче)
Очень много пользы! Точечные действия! Все понятно обьясняете! Большое спасибо за такую важную тему! Она оч актуальна для каждого👍👍👍👍
Я с детства немного ленивая, но всегда в школе выполняла задания в срок, всегда учила, что надо, редко опаздывала. Потом всё изменилось. Это началось с того, что я осталась без друзей: подруге пришлось уйти в другой класс, а друг влюбился в новенькую и забил на меня, почти не общался. И тут произошло что-то странное: по графику дежурств мы с другом всегда должны были убирать кабинет вместе, но один раз мы почему-то *забыли*, после выходных я прихожу в школу и слышу, что нам в наказание надо дежурить неделю. Друг как раз заболел, значит, всё на мне. Неприятно, но ничего страшного. Сижу я на английском, перевариваю эту мысль, уже смирилась, пофиг, и тут приходит какая-то дикая тревога из ниоткуда, плачу и не понимаю, что такое. Отправили домой, пару дней сидела дома, а когда пошла, оказалось, что эта тревога теперь возникает каждый раз, когда надо идти в школу. Просто дикий страх от *всего*, что может быть в школе: что я буду опять одна, что опять расплачусь перед всеми, что первым уроком идëт история с суровым завучем. В итоге я стала прогуливать, родители бесились, только в следующем году мать повела к психиатру, пила таблетки и пришла в 10 класс уже вообще без тревоги. Друзей в новом классе не нашла, но мне было плевать. Как здорово было в 10 классе... У меня появилась новая гиперфиксация, пишу об этом и пульс куда-то скачет.💗 Но через год начался сплошной стресс: если вкратце, мне постоянно приходилось отгонять мысли о том, что я чудовище (накрутила себя из-за дурацких фетишей, долгая история). И стоило мне успокоиться, как всё стало ещё хуже, теперь потому, что появился как бы голос в голове, пугал и осуждал. Теперь я целыми днями думала, болезнь это или чертовщина. Все эти постоянные плохие мысли и навязчивые образы надо было как-то отгонять, я придумала кучу ритуалов, они вечно отнимали время по утрам и я опаздывала в школу, потом в универ, не выполняла задания, преподов это раздражало, я опять стала прогуливать из-за дикой тревоги: они будут злиться, что я опоздала, что ничего не сделала, и я разворачивалась перед дверью и шла кататься на автобусе (это успокаивало). Разобралась с жуткой анемией (гемоглобин 75 при норме 120), пила витамины, всякие бады, что можно достать без рецепта, и стало лучше: всё худо-бедно улеглось, кроме тревожности. Боялась, что отчислят (что скажут родители), ненавидела себя, кураторша подливала масла в огонь, одногруппники считали ленивой и безответственной (я их с общим проектом подвела), тревога была такая, что пришла новая навязчивая картинка перед глазами, единственная, которая не пугала, а успокаивала: вот наш кабинет, все опять на меня давят, а я встаю и ну... вы поняли. Какое удовлетворение. Но оказалось, что бояться было нечего: родители узнали о проблемах в универе, но поддержали, и в тот же день картинки исчезли. Тревога со мной по сей день, отвращение к учëбе, делать ничего не могу
Мария, спасибо большое 🙏❤️🔥 Вам!! Вы - моё открытие сегодняшнего дня!!
Как важно найти своих людей. Каждое слово резонирует со мной. Мария, спасибо, что вы делитесь своими примерами и проработками, спасибо что так подробно объясняете причинно-следственные связи. Впервые за долгое время я ощутила прилив сил. Я просто почувствовала себя понятой, и осознала, что со мной все ТАК. Благодарю вас ❤
Я так рада за вас! Спасибо за обратную связь!❤️
Спасибо за важную информацию! Несмотря на то, что я с этим знакома, все равно было полезно послушать. Моя прокрастинация часто является следствием усталости. Нужно себе разрешать уставать, быть пугливым при виде задачи, и также важно себя поддерживать и приободрять, что «да, страшно, но можно попробовать начать, все получится» или «да, я сейчас устала, я дам себе время отдохнуть»
спасибо за видео,я так благодарна таким специалистам,как вы,которые выкладывают свои знания бесплатно🥺
сейчас нет возможности обратиться к специалисту,но с этой информацией попробую проанализировать себя,свою ситуацию,так как невероятно актуально,к сожалению.
(с детства для себя выделяля тот требуемый минимум,при осуществлени которого я буду в безопасности, и никто не будет беспокоить, никогда ничем не увлекалась, просто хорошо училась,делала по дому всё,что просили,но никогда инициативы не проявляла,поэтому не было хобби.а потом открыла для себя мир интернета и начала заполнять свой мозг разного качества информацией,сейчас зависимость от телефона😖(он у меня из рук не выпадает вообще).
из-за того что меня перестали контролировать относительно учебы,вообще забила на нее в универе,вся в тройках,долгах,делаю минимум,чтобы не отчислили.
чувствую огромную вину перед собой,страх перед будущим(чего же я добьюсь,если ничего не делаю,даже прокормить не смогу),непонимание как из этого выходить,потому что другого состояния я и не знаю как будто😢
НО я делаю конспект видео,буду думать,постепенно снижать экранное время(самое сложное,но ради себя я надеюсь,что смогу)
еще раз спасибо❤,буду дальше следить за вашим каналом
я точно в такой же ситуации, что и вы! как у вас дела после трёх недель, если захотите можете поделиться?
Блин, Мария, огромное спасибо вам за этот видеоролик!) У меня произошёл очередной скачек в "понимании себя и своих проблем". Только наткнулась на вас и безумно этому рада. Иногда нужно послушать один и те-же мысли на протяжении долгого времени чтобы понять о чем идёт речь. Хотя, вы намного более подробно расписали то, что я слышала ранее, в слишком уж сжатом варианте, и думаю это тоже играет свою роль.
Спасибо за видео, и вообще за ваш канал! И да, я подписалась после видео "про бардак", во многом увидела себя)) Постоянно себя в чём то виню, в том что жизнь идёт, а я не реализовалась, не заработала денег и занимаюсь не тем что мне нравится. В итоге дома бардак, неухоженная внешность и вечное чувство апатии и депрессии 😢
Я хочу слушать и переслушивать это, анализировать каждую фразу, очень все это отзывается!...спасибо большое за работу!
Согласен со всем сказанным. Я пришел к такому пониманию ближе к 50-ти годам. Так держать. У тебя большое будущее.👍🙂
Погодите минуту.. Это что, получается, я нашла очень крутой канал по психологии?
Когда увидела длину видео на канале, уже поняла, что скорее всего мы подружимся, и не прогадала😇😻
Спасибо большое, очень многое откликается. Очень нравится большое внимание к деталям и глобальное рассмотрение вопросов со всех сторон. Восхитительно короче💔 лайк и подписка💗
Добро пожаловать!❤️ Благодарю!
Маша, спасибо Вам огромное! Вы чудесная ❤️🙏 Какое счастье, что ю-туб подсунул мне Ваше видео. После просмотра первого сразу же подписалась на Ваш канал, сохранила его себе, и посмотрела сразу же ещё четыре видео на одном дыхании. Огромное благодарность за проницательность и искренность.
Как всегда очень вовремя, сегодня поймала себя на мысли, что не могу заставить себя ничего делать.
Пошла разбираться в причинах и пытаться понять себя, вместо привычной попытки загнобить🙈
Маш, спасибо💛 Очень нужно, важно и ценно.
Спасибо большое, Мария! Я очень Вам благодарна. Видео очень полезно для меня, потому что именно в таком болоте я сейчас нахожусь. А Вы всё чётко объяснили, все причины такого состояния. Сейчас буду разбираться с своими желаниями и страхами, буду выстраивать внутреннюю опору. Ещё раз спасибо!
Сколько видео про бардак пересмотрела. Вы номер один. Благодарна за такой труд и такое длинное видео❤❤❤❤❤
Спасибо огромное за ваши видео! Это лучший контент, который помогает разобраться в себе, выбраться из ямы. Вам удалось донести информацию максимально доступным языком!
подача информации от Вас - мёд на душу) изящно и при этом четко по делу. хотелось добавить, что люди, которые излишне строги к себе и требуют от себя много, в итоге требуют от других "ленивых" людей быть продуктивными. лень для людей работающих словно триггер. возможно, им просто на душе неспокойно от того, что другие могут позволить себе отдых/пожалеть себя
Еще не досмотрела до конца, но в ваших объяснениях во многом узнаю себя. Меня восхищает и пугает насколько психика на протяжении жизни учится выживать. А потом остановить поток мыслей очень трудно
Было бы очень интересно послушать, именно от вас, об проявлении себя. Как перестать стесняться и не бояться проявить себя в обществе. Благодарю заранее, если сделаете это)
Мария, спасибо за крутые и актуальнейшие темы, которые Вы освещаете! Хотелось бы видео о расстройствах пищевого поведения, про диеты, срывы, обещания себе начать правильно питаться «с завтрашнего дня»🙌🏼
Вы - мое открытие! Прекрасное видео, полезное, каждое слово отозвалось ❤ Спасибо
Благодарю!
Спасибо за видео!
Оказывается, не всегда лень - это лень. Ищем причину, убираем и вуаля.
Я долго что-то делала и заставляла себя и когда ленилась, ругала себя за это. А потом поняла, что я выпоняла чьи-то цели, а не свои. Оттуда и нежелание было этим заниматься.
В школьные годы вообще загнанные были, я ругала себя, если вдруг ничего не делала. Это же надо так научить нас этому. Потом жизнь проходит не так, как надо, чтобы что-то достигать, радоваться, сразу нормально жить, а чтобы исправлять ошибки воспитания и потом только начинаешь жить. Но слава Богу это все решаемо !
👍👍👍огромная благодарность!!!единственное видео действительно по смыслу и делу,а также действенные
Думаю с вами изменить...свою жизнь вокруг себя!!!
Это тема прям открытие для меня😱😱😱огромное спасибо
Я прям в шоке😮
Спасибо
Это было очень ценно и полезно 👍
Вы очень привлекательная! Большое спасибо за видео на очень важную тему 🤍❤🩹
Мария, огромная благодарность вам за то, что вы делаете. Открыли глаза и сейчас я понимаю, что дело не просто в том, что я какая-то плохая и ленивая. Причины намного глубже
И ещё поняла, что если в таком состоянии себя продолжать ругать, то просто круг замыкается и все по новой, ни к каким изменениям это не приведет
Да, это и правда погружает в замкнутый круг!❤️
Мария спасибо огромное за эту тему,вы очень классно выглядите,приятный голос и изложение материала,я уже много лет борюсь с этой проблемой, и сейчас уже поняла что отгораживаюсь от людей,у меня четверо детей,была очень активная,работоспособная,занималась детьми,но сейчас сижу на диване поинесколько чесов или с телефоном до 2,3 часов ночи,потом ложусь спать и плачу от того что потеряла столько воемени и от беспомощности...почти все причины это про меня,на 3ем пункте расплакалась,теперь попробую поработать с собой, надеюсь незаброшу эту работу спасибо
Спасибо за добрые слова!❤️
Спасибо за видео, Мария!
Очень приятно вас слушать, вы озвучиваете то, что я чувствую и о чём задумываюсь, но объяснить не могу.
Интересно было бы узнать от вас, как от специалиста, как же работает психосоматика действительно, а не как многие об этом думают.
Спасибо! Да, я планирую видео про психосоматику ❤️
@@mariia.belovaa Отлично, буду ждать!)
Ваш канал и ваши мысли - это прекрасно. Я в зал включила себе видео про телефон, сейчас, пока писала проект - вот это и столько мотивации прибавилось делать то, что мне действительно нужно. Спасибо...
Благодарю! ❤
Здравствуйте, спасибо вам за ваше видео,❤ узнала очень много полезного и нашла наконец мотивацию и причины чтобы начать работать над собой. Чуство вины и прокрастенация очень давно меня мучали и я даже не паталась понять, думла, что это я такая ужасная и ленивая , но наткнулась на ваше видео и все поняла😊Очень вам благодарна, желаю вам удачи и всего хорошего ❤❤❤
Всё хорошо, это классное и полезное видео, а качество растёт из раза в раз!
Поделился с несколькими друзьями, это стало отправной точкой чтобы я поговорил с ними о том, что мои друзья чувствуют
Какая умничка! Это самое полезное видео, кот. я видела. Пересмотрю ещё. Есть над чем подумать
Спасибо за видео! Мне теперь есть о чём подумать.
Благодарю, Мария❤❤❤. Поняла куда сливаю энергию: делаю домашние дела из под палки, и мне стыдно ничего не делать.
Спасибо большое тебе! Это очень полезная информация!!!
Спасибо большое за видио)
Так все подробно, просто и классно рассказано❤
Вас так легко слушать, продолжайте развивать свой канал, вы умничка❤😊🌹
Спасибо! Как то легче стало от ваших видео, начинала смотреть видео и убираться и в конце 2 удовольствия, чистая кухня и лёгкость от вашего видео! ❤
Всего наилучшего Вам
Как прекрасно!❤️
Описали меня на все 100 процентов. За последние 4 года от деятельной общительной женщины, превратилась в замкнутую личность. Даже с подругами лень встречаться. Максимум 5 минутный звонок раз в полгода. Ушла даже с руководящей должности, так как надоело чувство ответственности и большой коллектив.
Спасибо за информацию! Сейчас как раз такое состояние. Неожиданные причины состояния "не хочу"для себя открыла.
Я узнала вас благодаря видео где вы рассказывали про телефонную зависимость и я вам очень благодарна. Это видео тоже заставило щёлкнуть что-то внутри. Спасибо большое❤
Я очень рада! Спасибо за обратную связь!
И где Вы были раньше в моей жизни?😅
Всё про меня🙈☺️
Спасибо большое за прекрасную подачу в видео❤️
Какое же полезное видео! Как точно вы описали все мои чувства, мысли, и историю их возникновения. Какую огромную благодарность я испытываю за эти осознания и облегчения, что я не просто лентяйка и убогий человек, а вижу причины и как помочь самой себе. Как сеанс очень продуктивной психотерапии, как с вами материально можно расплатиться и помочь развивать вашу деятельность, вы творите величайшее благо для людей!!!❤❤❤
Я очень Рада! Спасибо за обратную связь❤️ В ближайшее время я сделаю возможность оставить материальную благодарность за мои видео в виде донейшн🙏🏻 Спасибо вам за щедрость!
@@mariia.belovaaМария, спасибо большое за ободрение! Действительно, порой ходишь с чувством вины и стыда на автомате вследствие лени, прокрастинации. Хотя в открытую никто не стыдит, не осуждает. Это чисто внутренний процесс...Механизм давно сформировался по автоматическому возникновению чувства вины и стыда, что даже сам и не замечаешь, как в фоновом режиме варишься в этом в течение дня, а к вечеру нет сил на спортзал, обучение и другие запланированные дела. Особенно понимая, ты же ВЗРОСЛЫЙ человек, не ребёнок, не подросток и всё никак не можешь выйти из состояния лени тоже вносит свою лепту... Очень очень трудно возродить веру в себя. Кажется, что все вокруг всего достигнут, но не я, т.к. я ленивая. Ведь успешный успех не светит ленивым людям.
Мари, я раньше за вами в инстагаме следила, после перестала. Сначала вас не узнала. Приятно вас здесь видеть :)
спасибо большое ❤️ несколько пунктов про меня, аж опять до слез дошло)) законспектирую и буду перечитывать, очень полезная информация, до которой самостоятельно сложно допедрить
Мария, спасибо за вашу работу! Приятно слушать корректного психолога.
Плачу, когда слушаю ваши слова. Мне 34 года. Трое детей, дома бардак, я закрылась. Да, на мне прям клеймо.
Благодарю вас за видео❤
Пусть у вас все будет хорошо ❤❤❤
Как хорошо что я на вас наткнулась.Вы так подробно и доходчиво объяснили,спасибо.Спасибо что делитесь такой важной информацией,это очень ценно.Успехов вам❤
Великолепная информация! Спасибо,что поделились!❤
Спасибо огромное за видео, на многое открылись глаза! Очень приятная подача информации и невероятно уютная атмосфера❤
Вы часто упоминаете про отдых в видео, я вдруг поняла, что не умею отдыхать, отдыхать качественно. Было бы интересно увидеть разбор на подобную тему от вас!
Ещё раз спасибо за ваш труд ✨
Супер полезное видео! Хочется себя поддержать в состоянии когда ничего не хочется, и начать отталкиваться
Как же всё в точку...плакала над каждым словом...
Уже думала,что никто никогда этого не поймёт
спасибо за интересные видео) очень бы хотелось поскорее посмотреть ролик про злость :)
Обожаю длинные видео
Шлю вам порцию дрфаминчиков, благодарю вас за такой полезный контент, вы делаете очень классную работу, возвращая людей к себе, я очень долго находилась в апатии и бездействии, сейчас начала выходить из этого состояния и наткнулась на ваше видео, теперь многое стало понятно, осталось очень осторожно научиться жить не так как раньше❤❤🔥💖
Машенька, большое спасибо за Вашу работу! Как доходчиво, но многогранно Вы об'ясняете! По-настоящему красивая девушка! Вы мне очень помогли, благодарю Вас за ум, доброту и умение! Подписалась сразу
Спасибо большое за добрые слова и поддержку!
уже несколько месяцев нахожусь в состоянии лени и апатии, и всё время говорю себе, что мне надо сделать определенные дела, но тут же говорю, что не хочу и просто ленюсь. при всем этом, у меня определенно имеются нереалистичные ожидания от этих дел, типо сделаю их и все мои проблемы решатся, но эта мотивация не срабатывает, потому что это не поможет, этого будет мало. видео пробудило желание разобраться, поговорить с собой об этом, а не переключаться на игры/видео/соц.сети
Удачи вам в понимании себя ❤️
Вы можете сделать хоть что-то и постепенно наращивать свою дееспособность🙏🏻 маленькие шажочки
@@mariia.belovaa спасибо вам, ваши видео мне дают много поддержки!
Маша, как всегда очень интересно тебя слушать. Твои видео, посты и контент в целом очень помогают понять и принять себя. Благодарю 😌
Мама, приходя с работы, в детстве всегда начинала орать - что бардак, именно кричать, что она вот работает, а мы (я в основном) ничего не делаю. Заметила, что могу не убираться, только поверхностно, но если вдруг должны приехать друзья или родственники - я убираю квартиру от и до, протираю каждый уголок. Видимо это тоже последствия из детства, для себя нет желания создавать чистоту а вот если на кону мнение из вне, то мой мозг активизирует режим "уборка".
Да, у меня аналогично было. Сейчас немного все изменилось. Я начала устраивать генеральные такие уборки вне приезда важных😅 гостей. Научилась после наведения полной чистоты останавливаться и прям кайфовать. Именно фиксировать этот момент, что это я делаю для себя и мне классно.
Мама приучала .Мама воспитывала .
Как животное учит своих детёнышей .
А человеческие детёныши -неслухи !
@@ЛюдмилаКоваленкоМануйлова да уж такие прям неслухи) Некоторые люди дожив до 50-летнего возраста продолжают мамке угождать и руководствоваться тем, как бы она оценила, вместо того, чтобы жить свою жизнь.
Я поэтому иногда зову гостей только ради мотивации убраться
Мария, спасибо за видео, вы классная)) первый раз смотрю Вас, столько полезной и поддерживающей информации
У вас такие сильные видео. На одном дыхании смотрю. Спасибо
Спасибо❤ Мое первое видео знакомства с вами и то отложила на месяц
Благодарю за Ваш труд!
Желаю быстрого роста аудитории 💫🎆
Спасибо!!!
Благодарен информацию, полезное видео, простите что я ленивый, буду в курсе этого
Видео было очень полезным для меня, интересным, понятным. После трагедии выходила из "лени" так. Каждый день делала по 1 -2 делу: помыла пол, я умница, молодчинка. Еду приготовила, замечательно. А если поела, то героиня вообще. Депрессия от горя очень даже бывает. Так что , держитесь. Но человек со всем таким может справиться.
Видео попалось очень востребовано 🎉 Большое спасибо 😊
Обожаю твои видео, готова их слушать часами. Информация супер качественная
Спасибо! Мне приятно и ценно!
Вы мне так нравитесь. Всё по делу сказали. Подписка. Пошла смотреть видео про беспорядок.
спасибо большое за ваше видео! очень ценный труд ❤❤❤
Спасибо большое за прекрасное видео)))вы очень светлый человек, приятно слушать а самое главное что вы все говорите основываясь на свой пример❤🎉🎉,удачи вам)))))
Спасибо!!!