На 20минуте пошла набрала себе ванну, налипила патчи под глаза . включила расслабляющую музыку притараканила гирлянду сердечками в ванну и легла как королева . муж заходит после работы и говорит во ты себе романтик устроила тут. Пока ванна набралась сделала растяжку. Как же важно когда кто-то тебе напоминает что ты у себя есть и нужно стараться и заботится не только для других. За что хочу сказать вам большое спасибо❤
Я смотрю это видео из ванной. Оно попалось само! Первое в реках. Прикол в том, что сегодня я проснулась с мыслями "сегодня я позабочусь о себе на уровни души и тела". Сделала ежедневную тренировку, залезла в ванную, впереди вкусный завтрак, книжка, игра на пианино и все, что я люблю🫶🏼
Недавно на вас подписалась, и вы меня потрясли! Столько важной и полезной информации в каждом ролике. И так красиво, приятно смотреть! Вы ведь могли всё это просто проговорить на камеру в течение часа в виде подкаста, но такие видеовставки из жизни, ваши мысли и комментарии поверх видео + своеобразная лекционная часть, создают в своём синтезе просто безумно интересное видео, от которого не оторваться. Спасибо, что так вкладываетесь в то, что создаёте. Спасибо, что не боитесь делиться своими историями, создаётся ощущение общения с близким другом, который хочет тебе помочь. В общем, я в восторге! Очень рада, что нашла вас на просторах интернета ❤
Не умела заботиться о себе, о своем теле, смотрела много видео по этой теме на ютубе. Там под заботой о себе понималось уход за кожей, обмазаться кремами и нанести тканевую маску. Но когда я делала эти действия я ничего не чувствовала или чувствовала себя как-то неловко неуместно 😢 А с помощью вашего видео поняла, что забота о себе это навык, который надо развивать, принимая себя как личность, становясь себе тем самым добрым и понимающим родителем. Спасибо за видео ❤ ❤ ❤ P.S. Думаю имя такое знакомое, Мария Белова, потом вспомнила Машу из универа 😅
Посмотрела только половину видео, а уже сколько осознаний произошло. А ведь правда, многие действия делаются именно из нелюбви к себе. И я сейчас осознала, что я ооочень много раз себя наказывала и не любила, и стало так грустно, что слезы к глазам подступили. А про родителей вообще занавес...так обидно за себя стало, что я так к себе плохо отношусь. Спасибо большое за такое прекрасное видео, вы самая лучшая❤
Настолько подробный, детальный подход к сложной теме !!! Настолько простыми словами ! Мне сорок пять лет, дочь нарциссичной матери в образе вечной жертвы. Годы поисков ответов на свои вопросы. И только Ваше видео стало ответом на некоторые из них. Огромная благодарность!
Очень нравится подобный формат видео. Много, но все нужное, особенно личные примеры и наблюдения. Спасибо, что поднимаете такие темы. Даже странно, что так мало подписчиков на канале, но желаю Вам быстрого роста)
Мария, Ваш канал- просто находка для меня! У Вас есть способность ясно и понятно доносить простые, но такие неочевидные для многих вещи, прямо в мозг. Пожалуйста, продолжайте Вашу деятельность и многие люди найдут на вашем канале помощь себе.
Я раньше не понимала, почему я хочу что-то сделать для себя, искренне хочу, но не могу, по ощущениям будто барьер, стена, меня останавливают перед ней и желание уходит. Как будто «нет, нельзя». Это касается всего, купить себе красивую одежду, заняться спортом, исполнить желание, сделать укладку и макияж. На всё «нет, нельзя». Я бы не сказала, что мне все запрещали, но условно купить ту одежду, которую я хочу мне запрещали. Краситься мне запрещали. Свои хотелки только после того, как сделала указания по дому. А ну да….получается мне все это запрещали и я автоматически себе все запрещаю. Спасибо 😂
Мария, я так люблю Вас и Ваши видео 🥺 Выражаю огромную благодарность за такие важные и нужные слова. Меня безумно вдохновляет и восхищает то, как Вы мыслите. Спасибо за Ваш бесценный вклад на пути принятия себя ❤
Мария, я наткнулась на ваше видео и практически сразу поняла, что именно этого мне не хватало. Вас очень приятно слушать, ваше видео очень эстетичное. Спасибо, что освящаете так подробно о самоценности и заботе о себе❤ Сейчас я как раз только встала на путь любви к себе, и я очень рада что мне попалось ваше видео, оно как глоток свежего воздуха, пробуждает и направляет к действиям❤
Маш, хотелось бы помимо бесценной пользы, которую ты несёшь, отдельно сказать как динамично, разнообразно, красиво снято это видео. В сцене на кухне я прям почувствовала себя у тебя в гостях. Так по естественному и очень душевно. Спасибо🫶🏻
Мария добрый день.💕Я ваш подписчик. Смотрю ваши ролики, радуют, что они относительно длинные 30-60мин. Я также начала узнать себя, свою психику,налаживать психическое здоровье, и рада что нашла вас! Я конспектирую ваши лекции.Благодарю за ваш труд! 🐱✨
Очень простая ясная логика! Это многое объясняет. И тот самый частый вопрос, почему дети страдают и болеют, «не успев согрешить». Логика прекрасно работает, если учитывать, что человек живет на Земле далеко не один раз.
Только вступление, я уже внутренне расслабляюсь, что после всех интернетов с какими-то дикими темами (кто на какой возраст выглядит, какие зумеры/мелиниалы/подставьтенужное офигевшие и т.д.), здесь я наполнюсь и смогу углубиться в важные вопросы ❤ Контент просто комфорт❤️❤️❤️
Привет! Спасибо тебе за твои видео! Почти никогда не пишу комментарии, но здесь захотелось выразить особую благодарность. Я очень люблю длинные разговорные видео, но на такие темы находила мало. Просмотр твоего ролика - как разговор с близкой подругой в домашней обстановке, я рада что нашла этот канал) Успехов!
Мария благодарю вас!!! Сама бы не догадалась, из-за чего не хочу заботиться о себе 😢казалось, что лень, что надо лучше сделать что-то другое, а оказывается просто ненавидела себя
Видео, которое я буду пересматривать периодически, чтобы напомнить себе, что такое истинна любовь к себе и какие установки могут мешать проявлять эту любовь. Спасибо большое, Мария, за видео ❤
Мария, присоединяюсь в восторженным отзывам! Два дня назад попала на ваш канал, и теперь смотрю все ролики подряд. Казалось бы, ничего нового на эти темы уже нельзя сказать, но ваша подача материала, вставки из личного опыта, глубокая проработка темы и четкая структура поражают. Слушать не только интересно, но и реально что-то практическое для себя выносишь. Желаю успехов и процветания вашему каналу 🙏🏼
Благодарю за видео !!! посмотрела аж 2 раза. Очень актуальная тема. Пожалуйста, снимите видео о том, как люди наказывают себя едой и что с этим делать.
Мария, спасибо Вам огромное за ваши видео❤. Честно признаюсь, я откладывала просмотр видео о Бардаке месяца 2-3. Теперь же не могу оторваться и смотрю, слушаю, впитываю все ваши слова и они так ценны для меня. Невероятно🌹. Прямо во время просмотра этого видео, пошла и сделала гимнастику для спины, которую откладывала уже больше меаяца. Сделала из любви к себе. Очень рада, что RUclips свëл меня с вами❤.
Мария,честно говоря, с каждым видео удивляюсь вам все больше и больше. Сколько мотивирующих видео я смотрела и в итоге не применяла. Но после ваших видео,я реально применяю,те знания,которые вы даете.потому что я понимаю ,что не просто надо,а мне самой хочется действовать. Не все , конечно, идет идеально,но все же маленькие шаги уже уже делаю в разных направлениях ,после просмотра ваших видео на разные темы ❤
Спасибо Вам огромное за полезный и актуальный контент! Несмотря на Ваш молодой возраст, очень ценные и грамотные рекомендации. Всё чётко "разложено по полочкам", "не льете воду", а показываете на практике! Респект! Радуйте нас своими видео! Спасибо за Ваш труд! ❤❤❤❤❤
Мария, спасибо за ваше видео. Вы не поверите, но я сегодня ходила как раз и понимала что я не могу дать детям ту заботу которая требуется от меня ребенку. У меня функциональная забота и то кое-как. Потому что я сама нахожусь в таком состоянии что я не могу прийти к заботе к себе, а нахожусь в борьбе с само собой и поэтому я холодная, сухая, пустая. Об этом даже близкие говорят.
Благодарю за это видео) Для меня стала инсайтом фраза: забота о себе - это быть для себя адекватным родителем. Заменила просмотр сериалов вечером и в перерыве от работы на ваши видео. Мне очень нравится этот формат! Вы классная!!!
Смотрю уже не первое ваше видео и хочется отметить, что они очень нужные и содержательные! В них вы говорите ценные, важные мысли, которые заставляют задуматься и пересмотреть свои действия. Кроме того, мне очень нравится формат. Спасибо!
Здравствуйте, Мария. Спасибо Вам большое за Ваши видео. Я очень рада, что нашла Ваш канал. Ооочень откликается, всё что Вы говорите как будто обо мне. Осознала, как долго я пыталась запрятать свои травмы в глубине себя и не хотела их признавать и работать с ними. Продолжайте, пожалуйста, снимать. У Вас очень хорошо это получается!❤
Сначала говорили о том, что любовь к себе звучит плоско, что этим манипулируют маркетологи, а потом стали толкать нам свою арома хрень под тем же соусом 🤦♀️
Когда ты сидела у телевизора и говорила о теле, контакте с ним, таким теплом повеяло. Я слушала с заглядением. Вот окутало таким комфортом и благостью, ты создаешь атмосферу. Мне нравится твоя лексика и подбор слов! Это всегда трогает. Как-то по-особому описываешь симтомы, травматику. Есть вопрос. Вот ты говоришь, что как только тело ощутит на себе эффект практик, то вам захочется повторять это снова и снова, и не нужно будет себя заставлять, вам будет хотеться. Мне спортом и йогой трудно заниматься ("лень"). При этом, я на самом деле обожаю активный спорт, особенно в группе. И вот если мне удалось таки сделать тренировку, то ощущаю я себя афигенно, прилив энергии, телу дико нравится, и все бенефиты осознаешь. Думаю, вау, это то, что нам нужно, будем продолжать! И вот у тела опыт радости уже есть. Но этого почему-то не хватает.. так чтоб надолго. Я уже и мозгом, и телом понимаю, но со временем бросаю занятия спортом. Пару занятий и всё. Йогой занимаюсь обычно, когда уже что-то болит или прям упадок сил. В привычку это не входит. Как это называется? Что за этим может стоять? Почему всё еще не хочется делать эту радость для себя? И вот про бессознательное очень жахнуло. Я когда про него слушаю, то одновременно и интересно, и страшит. Мне интересно, как это работает, что человек подсознательно может хотеть (заинтересован) оставаться в плохом состоянии, мучать себя, не ложиться спать до поздна. Такая машина самоубивания) Это у тебя красной нитью проходит в некоторых роликах, мелькает этот момент в разных темах. Можно больше про бессознательное в будущих видео?)
смотрю уже которое ваше видео и мне безумно нравится. вы так много важных вещей подсвечиваете, которые кажутся обычными, привычными, но я даже на них не обращаю внимания. тема внутреннего взрослого и внутреннего ребёнка волнует меня уже давно: мне сложно принять эту концепцию и посмотреть на себя с такой точки зрения. вы подробно и понятно объяснили, что откуда и куда. есть, над чем подумать. спасибо большое за ролик ❤ успехов вам, жду новых видео. уверена, что вы разберёте ещё много интересных мне тем)) нужен или нет, но дам совет, как студент юридического: всю рекламу с недавнего времени нужно маркировать и передавать данные в реестр. изучите вопрос, будьте осторожны, вдруг прилетит штраф за немаркированную рекламу - сейчас такое легко получить (не знаю вашего местоположения, но если вы гражданка РФ или получаете доход в РФ, это актуально. если нет, прошу прощения 😅)
Очень полезное видео, спасибо! Чувствовал заботу от вас, от себя, во время его просмотра. Только возник вопрос к концу видео. Вы сказали «иногда потребуется научиться финансовой грамотности», а где вот тут грань? Заботить о себе сейчас или ограничивать себя во благо, но разве это не самоизнасилование, как вы сказали? Как это лучше понять? Спасибо!
Что делать с тем, что мне после любой зарядки и физ активности всегда хуже …чем до нее, я слушаю всегда такие видео и мне так хочется , чтобы мне тоже было в кайф заниматься спортом
Блин я прям в таком состоянии сейчас после родов чувствую что я сама себя наказываю не хочется есть и виню своего мужа что он не заботится обо мне😢 спасибо большое за такое видео 🥰 может вы проводите психологический разбор персонально? Я чувствую что мне нужна помощь 😞
Спасибо за видео❤ Я боюсь отношений, сразу паника наступает, пытаюсь понять почему, откуда появилось это «не хочу» «одной проще» и так далее. Негативного опята не было, да и отношений тоже, хотя уже взрослая девушка, а потребности в партнере, сексе и любви нет( Нормально ли это?
у меня такая проблема я хочу себе вредить, и мне это словно нравится, хочу причинять моральную боль. но я все таки знаю границы и не делаю себе ещё хуже а только слегка как с этим бороться?
Такой запрос рекомендую решать в личной терапии. У меня есть видео в shorts о том, почему боль доставляет удовольствие. Можете посмотреть! ruclips.net/user/shortstOEI8vM6WS4?si=i_TlbolP_Uu_7OyQ
здравствуйте, а можете поподробнее написать про внутреннего родителя и ребенка..? я не очень понимаю, это части личности или что, или как?! Как будто бы две личности.. я запуталась!!
А вот если для меня ложиться в 22-23 ну прям невыносимо и так всю жизнь?) ну не хочется спать в это время, хочется спать в час ночи, так что получается, себя ломать из-за любви к себе? Будет ли это любовью к себе, если это насильно?(
Я думаю, если вы ложитесь в час ночи постоянно и просыпаетесь в одно и тоже время, при этом вы чувствуете себя хорошо, хорошо спите, легко встаете, то ничего такого в вашем режиме сна нет 😊
Не дай бог предъявлять к себе требования) Такое ощущение, что стремление к чему-либо и трендовые слова, стали чем-то плохим автоматически Как-будто вы не можете сходить в салон красоты, поэтому и называете это пустым
«Нет смысла ругать себя за плохое самочувствие, нужно помочь себе чувствовать себя лучше.» Спасибо! ❤
После фразы когда внутренний родитель должен заботиться о внутреннем ребёнке я расплакалась 😢
На 20минуте пошла набрала себе ванну, налипила патчи под глаза . включила расслабляющую музыку притараканила гирлянду сердечками в ванну и легла как королева . муж заходит после работы и говорит во ты себе романтик устроила тут. Пока ванна набралась сделала растяжку. Как же важно когда кто-то тебе напоминает что ты у себя есть и нужно стараться и заботится не только для других. За что хочу сказать вам большое спасибо❤
Я смотрю это видео из ванной. Оно попалось само! Первое в реках. Прикол в том, что сегодня я проснулась с мыслями "сегодня я позабочусь о себе на уровни души и тела". Сделала ежедневную тренировку, залезла в ванную, впереди вкусный завтрак, книжка, игра на пианино и все, что я люблю🫶🏼
@@kara_kos а что читаете если не секрет
@@kara_kos я прям сейчас сижу и нюхаю новое издание Анны Карениной
@@Surzhenko123Elena не секрет конечно.
Эмоциональный интеллект ребенка. Джон Готтман.
@@Surzhenko123Elena ооооооо😍😍😍 красотааа!
Недавно на вас подписалась, и вы меня потрясли! Столько важной и полезной информации в каждом ролике. И так красиво, приятно смотреть! Вы ведь могли всё это просто проговорить на камеру в течение часа в виде подкаста, но такие видеовставки из жизни, ваши мысли и комментарии поверх видео + своеобразная лекционная часть, создают в своём синтезе просто безумно интересное видео, от которого не оторваться. Спасибо, что так вкладываетесь в то, что создаёте.
Спасибо, что не боитесь делиться своими историями, создаётся ощущение общения с близким другом, который хочет тебе помочь.
В общем, я в восторге! Очень рада, что нашла вас на просторах интернета ❤
Спасибо вам большое, что цените мою работу! Мне так приятно это читать ❤️
Подписываюсь под каждым словом!
Еще очень нравится продолжительность видео. В мире коротких роликов, я хочу слушать часовые рассуждения.
Не умела заботиться о себе, о своем теле, смотрела много видео по этой теме на ютубе. Там под заботой о себе понималось уход за кожей, обмазаться кремами и нанести тканевую маску. Но когда я делала эти действия я ничего не чувствовала или чувствовала себя как-то неловко неуместно 😢
А с помощью вашего видео поняла, что забота о себе это навык, который надо развивать, принимая себя как личность, становясь себе тем самым добрым и понимающим родителем. Спасибо за видео ❤ ❤ ❤
P.S. Думаю имя такое знакомое, Мария Белова, потом вспомнила Машу из универа 😅
Я Рада, что видео помогло вам❤️❤️❤️
Посмотрела только половину видео, а уже сколько осознаний произошло. А ведь правда, многие действия делаются именно из нелюбви к себе. И я сейчас осознала, что я ооочень много раз себя наказывала и не любила, и стало так грустно, что слезы к глазам подступили. А про родителей вообще занавес...так обидно за себя стало, что я так к себе плохо отношусь. Спасибо большое за такое прекрасное видео, вы самая лучшая❤
Спасибо! Я Рада, что полезно! ❤️
Настолько подробный, детальный подход к сложной теме !!! Настолько простыми словами ! Мне сорок пять лет, дочь нарциссичной матери в образе вечной жертвы. Годы поисков ответов на свои вопросы. И только Ваше видео стало ответом на некоторые из них. Огромная благодарность!
Спасибо за отзыв! Я очень Рада, что видео полезно ❤️
Второй день подряд провожу с вашими видео, бесконечно благодарен вам за них
Спасибо! Очень рада!
и я!
Люблю когда глубоко разбираются в теме )
Очень нравится подобный формат видео. Много, но все нужное, особенно личные примеры и наблюдения. Спасибо, что поднимаете такие темы. Даже странно, что так мало подписчиков на канале, но желаю Вам быстрого роста)
Спасибо большое! Я только начала ❤️
Мария, Ваш канал- просто находка для меня! У Вас есть способность ясно и понятно доносить простые, но такие неочевидные для многих вещи, прямо в мозг. Пожалуйста, продолжайте Вашу деятельность и многие люди найдут на вашем канале помощь себе.
Мария, вы прекрасный человек) Ваши видео невероятно информативные, не поверхностные) спасибо огромное за ваш труд
Спасибо за поддержку! Очень ценю
Я раньше не понимала, почему я хочу что-то сделать для себя, искренне хочу, но не могу, по ощущениям будто барьер, стена, меня останавливают перед ней и желание уходит. Как будто «нет, нельзя». Это касается всего, купить себе красивую одежду, заняться спортом, исполнить желание, сделать укладку и макияж. На всё «нет, нельзя». Я бы не сказала, что мне все запрещали, но условно купить ту одежду, которую я хочу мне запрещали. Краситься мне запрещали. Свои хотелки только после того, как сделала указания по дому. А ну да….получается мне все это запрещали и я автоматически себе все запрещаю. Спасибо 😂
Посмотрите про родительские предписания, очень похоже на одно из них
Узнала себя пару месяцев назад)
Мария, я так люблю Вас и Ваши видео 🥺 Выражаю огромную благодарность за такие важные и нужные слова. Меня безумно вдохновляет и восхищает то, как Вы мыслите. Спасибо за Ваш бесценный вклад на пути принятия себя ❤
Очень ценю вашу поддержку и любовь!❤️ Спасибо!
Интересно, вы сказали про внутреннюю пустоту, а я хоть не ВДА, но остро ощущаю себя пустой и не знала, как дать себе заботу. Спасибо за ваше видео❤
Мария, я наткнулась на ваше видео и практически сразу поняла, что именно этого мне не хватало. Вас очень приятно слушать, ваше видео очень эстетичное. Спасибо, что освящаете так подробно о самоценности и заботе о себе❤ Сейчас я как раз только встала на путь любви к себе, и я очень рада что мне попалось ваше видео, оно как глоток свежего воздуха, пробуждает и направляет к действиям❤
Спасибо ютюбу за такую
Рекомендацию Вы как моя подружка ,которую я всегда визуализировала ❤
Какое глубокая тема, спасибо 🩵 я очень долго искала подобное видео! Профессиональных успехов вам, пожалуйста, продолжайте снимать
Спасибо ❤️❤️❤️
Маш, хотелось бы помимо бесценной пользы, которую ты несёшь, отдельно сказать как динамично, разнообразно, красиво снято это видео. В сцене на кухне я прям почувствовала себя у тебя в гостях. Так по естественному и очень душевно. Спасибо🫶🏻
Спасибо! Я так Рада, что вам понравилось! Я старалась❤️
Мария добрый день.💕Я ваш подписчик. Смотрю ваши ролики, радуют, что они относительно длинные 30-60мин. Я также начала узнать себя, свою психику,налаживать психическое здоровье, и рада что нашла вас! Я конспектирую ваши лекции.Благодарю за ваш труд! 🐱✨
Спасибо за обратную связь! Я очень рада ❤️
Хочется вслушаться в каждое слово ❤ уверенна, что пересмотрю это видео еще ни раз. Спасибо Мария!
Очень простая ясная логика! Это многое объясняет. И тот самый частый вопрос, почему дети страдают и болеют, «не успев согрешить». Логика прекрасно работает, если учитывать, что человек живет на Земле далеко не один раз.
Очень много осознания от этого видео🌿Спасибо, очень полезное видео💐
Только вступление, я уже внутренне расслабляюсь, что после всех интернетов с какими-то дикими темами (кто на какой возраст выглядит, какие зумеры/мелиниалы/подставьтенужное офигевшие и т.д.), здесь я наполнюсь и смогу углубиться в важные вопросы ❤
Контент просто комфорт❤️❤️❤️
Мне очень приятно, что вы цените! Спасибо
Смотрю второе ваше видео, просто восхищаюсь вашей подачей информации.С удовольствием подписалась на ваш канал.
Благодарю!
Благодарю за это видео, все важные мысли законспектировала, многое откликается🤍
❤❤❤
спасиибо большое!!!! Чем длиннее видео, тем лучше :)
Привет! Спасибо тебе за твои видео! Почти никогда не пишу комментарии, но здесь захотелось выразить особую благодарность. Я очень люблю длинные разговорные видео, но на такие темы находила мало. Просмотр твоего ролика - как разговор с близкой подругой в домашней обстановке, я рада что нашла этот канал) Успехов!
Благодарю за обратную связь и добро пожаловать на канал!
Мария благодарю вас!!! Сама бы не догадалась, из-за чего не хочу заботиться о себе 😢казалось, что лень, что надо лучше сделать что-то другое, а оказывается просто ненавидела себя
Ваш канал прекрасен❤
Спасибо за труд, Мария
очень рада, что нашла ваш канал. спасибо за видео!
Видео, которое я буду пересматривать периодически, чтобы напомнить себе, что такое истинна любовь к себе и какие установки могут мешать проявлять эту любовь. Спасибо большое, Мария, за видео ❤
Мне очень приятно❤
новое видеооооо😍 час комфорта и новых инсайтов
Приятного просмотра❤️
Мария, присоединяюсь в восторженным отзывам! Два дня назад попала на ваш канал, и теперь смотрю все ролики подряд. Казалось бы, ничего нового на эти темы уже нельзя сказать, но ваша подача материала, вставки из личного опыта, глубокая проработка темы и четкая структура поражают. Слушать не только интересно, но и реально что-то практическое для себя выносишь. Желаю успехов и процветания вашему каналу 🙏🏼
Благодарю! Для меня это большая ценность!❤️
Затронула очень непростую тему и нужно в несколько подходов ее осилить! Очень много осознаний❤
Понимаю!❤️
Наконец то,то что мне нужно, спасибо вам ❤
каждое новое видео бьет по цели в 10😃 как вовремя, как нужно всё это было мне услышать! бесконечно благодарна, и приобрела гайд🤍
Я очень рада! Гайд уже на почте❤️ буду рада обратной связи
Было бы интересно посмотреть ролик о том, какие книги вы посоветуете к прочтению
Благодарю за видео !!! посмотрела аж 2 раза. Очень актуальная тема.
Пожалуйста, снимите видео о том, как люди наказывают себя едой и что с этим делать.
Мария❤ прекрасное видео, теперь я ваш подписчик))) очень хочу жить в гармонии с собой и буду прилагать усилия!
Добро пожаловать на канал! Мне очень приятно!❤️
Спасибо за такие информативные ролики, вы прекрасный специалист!
Надеюсь, что как можно больше людей увидит данный ролик
слово в слово про меня - про аутоагрессию. интересно про РПП более развернутое видео
Спасибо Вам большое! За честные примеры из своей жизни! Мне это очень помогает!
Благодарю вас Мария!!! Как я рада, что нашла вас, вы так точно всё описываете, всё про меня ❤ Всего вам самого наилучшего!
Мария, спасибо Вам огромное за ваши видео❤. Честно признаюсь, я откладывала просмотр видео о Бардаке месяца 2-3. Теперь же не могу оторваться и смотрю, слушаю, впитываю все ваши слова и они так ценны для меня. Невероятно🌹. Прямо во время просмотра этого видео, пошла и сделала гимнастику для спины, которую откладывала уже больше меаяца. Сделала из любви к себе. Очень рада, что RUclips свëл меня с вами❤.
Так приятно и радостно это читать!❤️
Благодарю Вас за такую ценную информацию! Вы прекрасны 🌸🤗
Благодарю, Мария. Вы так понятно всё объясняете!!!❤
Мария,честно говоря, с каждым видео удивляюсь вам все больше и больше. Сколько мотивирующих видео я смотрела и в итоге не применяла. Но после ваших видео,я реально применяю,те знания,которые вы даете.потому что я понимаю ,что не просто надо,а мне самой хочется действовать. Не все , конечно, идет идеально,но все же маленькие шаги уже уже делаю в разных направлениях ,после просмотра ваших видео на разные темы ❤
Это так прекрасно! Я очень рада, что видео полезны ❤
Каждое видео в самое сердце ❤ спасибо за ваш труд 🙏
Благодарю! 🤍
❤Ты очень классная, во многом мне помогла, спасибо тебе
Благодарю!❤️
Спасибо Вам огромное за полезный и актуальный контент! Несмотря на Ваш молодой возраст, очень ценные и грамотные рекомендации. Всё чётко "разложено по полочкам", "не льете воду", а показываете на практике! Респект! Радуйте нас своими видео! Спасибо за Ваш труд! ❤❤❤❤❤
так и хочется сказать ах вот чего мне не хватало)) спасибо очень информативно
Маша, спасибо за твой огромный труд💗
Желаю тебе и твои любимкам только счастья
Спасибо!❤️
@@mariia.belovaa 🫂
Мария, спасибо за ваше видео. Вы не поверите, но я сегодня ходила как раз и понимала что я не могу дать детям ту заботу которая требуется от меня ребенку. У меня функциональная забота и то кое-как. Потому что я сама нахожусь в таком состоянии что я не могу прийти к заботе к себе, а нахожусь в борьбе с само собой и поэтому я холодная, сухая, пустая. Об этом даже близкие говорят.
У меня все точно так:( после видео осознание, нужно менять, не только я страдаю но и деть:(
Спасибо вам огромное, как вовремя это видео и слова которые вы говорите❤
Как хорошо, что я вас нашла 😭❤️
Прекрасное видео ❤ Смотрела, слушала до конца. Спасибо!!! Актуально 🥺
Благодарю за это видео) Для меня стала инсайтом фраза: забота о себе - это быть для себя адекватным родителем. Заменила просмотр сериалов вечером и в перерыве от работы на ваши видео. Мне очень нравится этот формат! Вы классная!!!
Спасибо!❤️
Мария! Сделай пожалуйста ролик про продуктивность😢❤
А что конкретно интересует про продуктивность?
@@mariia.belovaaкак правильно быть продуктивным чтобы не вредило самому человеку вот!
Ура! Новое видео❤
Настя Лунегова - тренер умного фитнеса, она прекрасна, обожаю ее ❤, каждую молекулу разбирает
Классный канал, душевный, простой, познавательный. Эстетичный для меня. Подписалась.❤
Спасибо!
Черт! Очень сильное видео!
Мария, вы очень нужную тему осветили. Спасибо вам большое! Я много нового почерпнула из видео
Спасибо огромное за проделанную работу! Это было очень познавательно и полезно❤
Благодарю за интересное видео, все откликается❤❤❤
Шикарное видео
Смотрю уже не первое ваше видео и хочется отметить, что они очень нужные и содержательные! В них вы говорите ценные, важные мысли, которые заставляют задуматься и пересмотреть свои действия. Кроме того, мне очень нравится формат. Спасибо!
Благодарю!❤️
Я тоже о вас узнала недавно и подписалась .Очень полезную информацию даёте .Спасибо 💖
Здравствуйте, Мария. Спасибо Вам большое за Ваши видео. Я очень рада, что нашла Ваш канал. Ооочень откликается, всё что Вы говорите как будто обо мне. Осознала, как долго я пыталась запрятать свои травмы в глубине себя и не хотела их признавать и работать с ними. Продолжайте, пожалуйста, снимать. У Вас очень хорошо это получается!❤
Спасибо! Благодаря вашей поддержке я наполнена теплом и мотивацией!❤️
Вы классная спасибо за интересное видео ❤
Благодарю!
Отличное видео. Спасибо❤
Сначала говорили о том, что любовь к себе звучит плоско, что этим манипулируют маркетологи, а потом стали толкать нам свою арома хрень под тем же соусом 🤦♀️
Сначала лайк и потом целый час годного контента❤❤❤❤❤❤❤
Очень сильное видео, благодарю!
Очень понравилось видео, спасибо 😍
Когда ты сидела у телевизора и говорила о теле, контакте с ним, таким теплом повеяло. Я слушала с заглядением. Вот окутало таким комфортом и благостью, ты создаешь атмосферу. Мне нравится твоя лексика и подбор слов! Это всегда трогает. Как-то по-особому описываешь симтомы, травматику.
Есть вопрос. Вот ты говоришь, что как только тело ощутит на себе эффект практик, то вам захочется повторять это снова и снова, и не нужно будет себя заставлять, вам будет хотеться. Мне спортом и йогой трудно заниматься ("лень"). При этом, я на самом деле обожаю активный спорт, особенно в группе. И вот если мне удалось таки сделать тренировку, то ощущаю я себя афигенно, прилив энергии, телу дико нравится, и все бенефиты осознаешь. Думаю, вау, это то, что нам нужно, будем продолжать! И вот у тела опыт радости уже есть. Но этого почему-то не хватает.. так чтоб надолго. Я уже и мозгом, и телом понимаю, но со временем бросаю занятия спортом. Пару занятий и всё. Йогой занимаюсь обычно, когда уже что-то болит или прям упадок сил. В привычку это не входит. Как это называется? Что за этим может стоять? Почему всё еще не хочется делать эту радость для себя?
И вот про бессознательное очень жахнуло. Я когда про него слушаю, то одновременно и интересно, и страшит. Мне интересно, как это работает, что человек подсознательно может хотеть (заинтересован) оставаться в плохом состоянии, мучать себя, не ложиться спать до поздна. Такая машина самоубивания) Это у тебя красной нитью проходит в некоторых роликах, мелькает этот момент в разных темах. Можно больше про бессознательное в будущих видео?)
Как же я люблю и жду ваши видео
Спасибо🥹
смотрю уже которое ваше видео и мне безумно нравится. вы так много важных вещей подсвечиваете, которые кажутся обычными, привычными, но я даже на них не обращаю внимания. тема внутреннего взрослого и внутреннего ребёнка волнует меня уже давно: мне сложно принять эту концепцию и посмотреть на себя с такой точки зрения. вы подробно и понятно объяснили, что откуда и куда. есть, над чем подумать. спасибо большое за ролик ❤
успехов вам, жду новых видео. уверена, что вы разберёте ещё много интересных мне тем))
нужен или нет, но дам совет, как студент юридического: всю рекламу с недавнего времени нужно маркировать и передавать данные в реестр. изучите вопрос, будьте осторожны, вдруг прилетит штраф за немаркированную рекламу - сейчас такое легко получить
(не знаю вашего местоположения, но если вы гражданка РФ или получаете доход в РФ, это актуально. если нет, прошу прощения 😅)
Благодарю за заботу! Про маркировку знаю❤️ Рада, что нравятся видео! Спасибо
Спасибо за видео 💔🙏
Спасибо, мне очень было полезно!
Мария, продолжайте
ваши видео очень интересны и прекрасны❤спасибо большое, не могли бы вы снять видео на тему рпп, булимии и тд... прошу🥺
Очень полезное видео, спасибо! Чувствовал заботу от вас, от себя, во время его просмотра.
Только возник вопрос к концу видео. Вы сказали «иногда потребуется научиться финансовой грамотности», а где вот тут грань? Заботить о себе сейчас или ограничивать себя во благо, но разве это не самоизнасилование, как вы сказали? Как это лучше понять? Спасибо!
Сделала конспект вашего видео
Что делать с тем, что мне после любой зарядки и физ активности всегда хуже …чем до нее, я слушаю всегда такие видео и мне так хочется , чтобы мне тоже было в кайф заниматься спортом
Мария, я просто хочу плакать. Можете снять видео про социофобию?
Интересная тема! Возьму на заметку
Блин я прям в таком состоянии сейчас после родов чувствую что я сама себя наказываю не хочется есть и виню своего мужа что он не заботится обо мне😢 спасибо большое за такое видео 🥰 может вы проводите психологический разбор персонально? Я чувствую что мне нужна помощь 😞
Добрый день! Да, я веду личные сессии и беру новых клиентов сейчас. Можете перейти на мой сайт и оставить заявку: mariiabelova.ru
Маша, подскажи, пожалуйста, что у тебя на губах в начале видео? Безумно красиво 😍
Спасибо! Это карандаш для губ от PUSY в оттенке chocolate
❤❤❤
Спасибо за видео❤
Я боюсь отношений, сразу паника наступает, пытаюсь понять почему, откуда появилось это «не хочу» «одной проще» и так далее. Негативного опята не было, да и отношений тоже, хотя уже взрослая девушка, а потребности в партнере, сексе и любви нет(
Нормально ли это?
Я думаю, это лучше разбирать индивидуально в терапии
у меня такая проблема
я хочу себе вредить, и мне это словно нравится, хочу причинять моральную боль. но я все таки знаю границы и не делаю себе ещё хуже а только слегка
как с этим бороться?
Такой запрос рекомендую решать в личной терапии. У меня есть видео в shorts о том, почему боль доставляет удовольствие. Можете посмотреть! ruclips.net/user/shortstOEI8vM6WS4?si=i_TlbolP_Uu_7OyQ
@@mariia.belovaa спасибо большое за ответ! постараюсь решать эту проблему
здравствуйте, а можете поподробнее написать про внутреннего родителя и ребенка..? я не очень понимаю, это части личности или что, или как?!
Как будто бы две личности..
я запуталась!!
Три субличности: родитель, ребенок, взрослый.
Ребенок отвечает за "хочу!", Родитель - "надо!", Взрослый - "хочу и надо"
можете пожалуйста подсказать, что за курс тренировок для осанки?
Я занимаюсь по курсу Анастасии Лунеговой, а также прохожу разные курсы на платформе фитстарс
А вот если для меня ложиться в 22-23 ну прям невыносимо и так всю жизнь?) ну не хочется спать в это время, хочется спать в час ночи, так что получается, себя ломать из-за любви к себе? Будет ли это любовью к себе, если это насильно?(
Я думаю, если вы ложитесь в час ночи постоянно и просыпаетесь в одно и тоже время, при этом вы чувствуете себя хорошо, хорошо спите, легко встаете, то ничего такого в вашем режиме сна нет 😊
Если вашему организму хорошо, если он здоров, нет смысла в изменениях.
сделайте видео о рпп🙏🏻🙏🏻
Не дай бог предъявлять к себе требования) Такое ощущение, что стремление к чему-либо и трендовые слова, стали чем-то плохим автоматически
Как-будто вы не можете сходить в салон красоты, поэтому и называете это пустым
❤
Постельное на фоне? 😂😂 Познавательно