Trening bez powtórzeń na całe ciało | Trening dla Kobiet

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 ноя 2024

Комментарии • 20

  • @ewakontakt8742
    @ewakontakt8742 2 года назад +2

    To jest to!!!! 👍👍👍 Dziękuję za kolejny trening🌹😘

  • @Joanna-eg5hb
    @Joanna-eg5hb 2 года назад +2

    Super trening, dziękuję bardzo, to coś dla Mnie bo nie za bardzo lubię powtórzenia, ale pomimo to robiłam treningi z powtórzeniami 😉.
    A ten trening wisienka na torcie 👍🙂- dziękuję🌹 🤗

    • @TreningDlaKobiet
      @TreningDlaKobiet  2 года назад

      Dziękuje! Powtórzenia mają swoje zalety, ale zgadza się nie każdy je lubi :) Cieszę się że trening się podoba :)

  • @agaaga1581
    @agaaga1581 2 года назад +2

    W planach na wieczór 💖 dziękuję 👍

    • @TreningDlaKobiet
      @TreningDlaKobiet  2 года назад

      Plan idealny 😍

    • @agaaga1581
      @agaaga1581 Год назад

      Mija rok od pierwszego zestawu zrobionego 😂🎉🎉🎉❤

  • @wiolettawirwicka1364
    @wiolettawirwicka1364 Год назад

    Jak zawsze super

  • @johannahansen5283
    @johannahansen5283 2 года назад +2

    Super trening 👍

  • @agnieszkaoleksinska2922
    @agnieszkaoleksinska2922 2 года назад +2

    Super 💪

  • @krzysiekdraszewski210
    @krzysiekdraszewski210 2 года назад +2

    Pani Olu, dziekuje za super treningi😀 moje pytanie : gdzie Pani kupiła tak fajne buty?😍 Aneta😀

    • @TreningDlaKobiet
      @TreningDlaKobiet  2 года назад

      Oooo dziękuję bardzo! Buty kupiłam na zalando - nike flyknit, ale to juz bylo chyba 3 lata temu.

    • @krzysiekdraszewski210
      @krzysiekdraszewski210 2 года назад

      @@TreningDlaKobiet Dziekuje !😀

  • @wiolettawirwicka1364
    @wiolettawirwicka1364 2 года назад +2

    trening super ale mam problemy z ćwiczeniami z padami można coś w zamian.

    • @TreningDlaKobiet
      @TreningDlaKobiet  Год назад

      O które dokładnie Ci chodzi ćwiczenia? Podpory?

    • @wiolettawirwicka1364
      @wiolettawirwicka1364 Год назад +1

      @@TreningDlaKobiet witam te ćwiczenia z wykrok do przodu i przyklęk na kolano.
      Nie wiem jak to opisać.

    • @TreningDlaKobiet
      @TreningDlaKobiet  Год назад +1

      Aaa już wiem :) polecam te ćwiczenie zastapic wysokim marszem z zatrzymaniem ugietej nogi w górze. Przytrzymaj 2 sekundy i zamień nogę.

    • @wiolettawirwicka1364
      @wiolettawirwicka1364 Год назад +1

      @@TreningDlaKobiet Dziękuję