Avslappningsövning vid smärta

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 дек 2024

Комментарии • 47

  • @nahwababic631
    @nahwababic631 Год назад

    Stort tack 🙏 😊

  • @mariaolsson5666
    @mariaolsson5666 Год назад +1

    Tack🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Min långvariga smärta i huvudet är borta efter denna övning. Wow, jag är så tacksam och känner äntligen lite hopp❤

    • @yogamedhelen
      @yogamedhelen  Год назад

      Åh vad vad skönt att smärtan försvann! 🥰

  • @llarsson2614
    @llarsson2614 Год назад

    Tack Helen för
    dina övningar 🙏!!!

  • @gunillaohlsson8310
    @gunillaohlsson8310 2 года назад

    Stort Tack❣️🙏 Känns mycket bättre än innan👍Kommer fortsätta med denna övningen. Super!❤️💫👏

  • @nahwababic631
    @nahwababic631 Год назад

    Perfekt❤❤

  • @anneli..
    @anneli.. Год назад

    🕯🌸

  • @helenejacobsonpettersson5167
    @helenejacobsonpettersson5167 2 года назад

    Tack Helen för den här övningen. Jag har långvarig och oavbruten smärta i samband med cystit och kring- komplikationer. Mediciner har inte hjälpt. Att få hjälp med att slappna av genom din övning är fantastiskt. Det lindrar smärtan. Din empatiska hållning betyder också mycket.
    Helene

    • @yogamedhelen
      @yogamedhelen  2 года назад

      Så fint att höra att du fick hjälp av övningen. 💖

  • @monicaryttmarker8664
    @monicaryttmarker8664 3 года назад +1

    Tack! Helt fantastiskt :)

    • @yogamedhelen
      @yogamedhelen  3 года назад

      Härligt att du gillade den! 😊💖

  • @mammiomollan
    @mammiomollan Год назад

    Jag har diskbråck med fruktansvärd smärta. Det här hjälpte mig att slappna av och att rikta det mot smärtan kändes skönt och tog bort lite av smärtan för tillfälligt. Har gjort det två dagar nu, på morgonen när det är som värst men ska försöka lägga in den som rutin fler gånger om dagen, då jag har vissa dagar med enorm smärta hela dagen. Tack!❤

  • @cornelialindqvist2427
    @cornelialindqvist2427 3 года назад

    Jag har jätte ont i magen IBS. Tack att du har gjort denna yogaövning

  • @carolfagerstrom8352
    @carolfagerstrom8352 4 года назад

    Väldigt skönt. Kom precis rätt idag när jag hade så ont i nacken. Tack Helen. 🙏

  • @cornelialindqvist2427
    @cornelialindqvist2427 4 года назад

    Tack. Jag behöver denna yoga övning.

  • @linnahlkvist2958
    @linnahlkvist2958 3 года назад +1

    Jag har också endometrios och denna hjälper mig verkligen vid smärta. Önskar mer sånt eller typ bäckenbotten avslappning. Tack 🙏🏼❤️

  • @anneli..
    @anneli.. 2 года назад

    🌸

  • @typ00typ
    @typ00typ 2 года назад

    Tack!! Gav mig en stund där jag inte kände smärta i skuldror och muskler runt revbenen , ett lugn , fick vila och samla kraft. Tack!❤️

  • @cornelialindqvist2427
    @cornelialindqvist2427 4 года назад

    Jag har IBS.Tack.jag behöver denna yoga övning

  • @soulcorner123
    @soulcorner123 3 года назад

    T A C K 🙏💓

  • @EvaWesterberg-f2s
    @EvaWesterberg-f2s 10 месяцев назад

    Tack. Jag har legat till sängs I närmare 2 år. Brottas med minnen från barn- och ungdomsåren, fyllda av hårda ord, fysisk och mental misshandel. Miste min man för 1 år sedan. Hur kan jag komma tillbaka till livet igen? Jag har mist all min muskelstyrka. Behöver stöd och hjälp.
    Testar alla dina övningar/Eva😢

  • @lilianbastos8264
    @lilianbastos8264 Год назад

    Måste testa denna,, har svårt med andningen o känner mer o mer att jag spänner mig i axlar m m

  • @cornelialindqvist2427
    @cornelialindqvist2427 4 года назад

    Jag har IBS.jag behöver denna yoga övning

  • @cornelialindqvist2427
    @cornelialindqvist2427 4 года назад

    Jag har IBS. Jag har sjukt ont

  • @cornelialindqvist2427
    @cornelialindqvist2427 4 года назад

    Jag har dawn syndrom de är jobbigt när den kommer fram

  • @cornelialindqvist2427
    @cornelialindqvist2427 4 года назад

    Jag stukade foten i 6de september jag har ont sen dess. i år.

    • @yogamedhelen
      @yogamedhelen  4 года назад

      Hoppas att foten blir bra snart! ❤

    • @cornelialindqvist2427
      @cornelialindqvist2427 3 года назад

      @@yogamedhelen min stukade fot är inte bra på länge

    • @cornelialindqvist2427
      @cornelialindqvist2427 3 года назад

      @@yogamedhelen jag stukade foten 6 september året 2020 jag har ont sen dess

  • @cornelialindqvist2427
    @cornelialindqvist2427 4 года назад

    Jag har IBS.jag har sjukt ont

  • @cornelialindqvist2427
    @cornelialindqvist2427 4 года назад

    Jag har sjukt ont i perioder.jag har ont

  • @cornelialindqvist2427
    @cornelialindqvist2427 4 года назад

    Jag lever i smärta

  • @cornelialindqvist2427
    @cornelialindqvist2427 4 года назад

    Jag behöver denna yoga

  • @cornelialindqvist2427
    @cornelialindqvist2427 3 года назад

    Jag har galet ont i magen

  • @anneli..
    @anneli.. Год назад

    🌸

  • @anneli..
    @anneli.. Год назад

    🌸