Tackar dig Helen för härligt känsla efter yogapass!❤️ Det var exakt som jag behöver efter stressat dag- har hjälpt och lyssnad på flera familjer från Ukraina🙏🏻☀️☀️☀️😢
Så fantastiska övningar! Jag och tonårsdottern gör de tillsammans och vi båda gillar övningarna och såklart resultatet efteråt. Ryggen och käken känns så avslappnande.
En dag i stallet igår gav massa stelhet och trötta spända muskler i rygg, nacke o axlar. Den här övningen var en perfekt förberedelse för en ny heldag i stallet. Har laddat ner ditt nya pass för ömma axlar, som får ta hand om mig i kväll :-). Tack fina Helen för alla dina pass. Älskar dem!
De här yogaövningarna gör jag varje eftermiddag. Deär det enda som får mig att varva ner och bli klarare i huvudet. Du har hjälpt mig otroligt mycket under mina försök att varva ner nu när jag är utmattad. Varmt tack, Helen! 🙏😇
Hej Helen!😊 Vill ge dig mitt varmaste tack! Din yoga och dina meditationer har gjort en verklig och stor skillnad för mig i min återhämtning (har utmattningssyndrom). Jag gör det varje dag sedan någon månad tillbaka och det är något jag verkligen vill fortsätta med och mår såå bra av i kropp och sinne. Yoga med Helen = guld läkning, står det i min anteckningsbok 😊💫
Hej Helen! Jag är mycket stel i kroppen jag har börjat följa dig. Hur länge tar tid blir mjuk i kroppen? Hur många gånger man ska yoga per vecka? Mvh Maryam
Hej Helen! Jag undrar om det spelar nån roll vilket håll en börjar i nackrullningen? La märke till att du säger medurs men börjar åt vänster?😆 Eller e de jag som e motvals? 🤣🤣 Mvh Marita 💞
Otroligt fint att hitta tillbaka till övningar som ger resultat -tack
Fint att yogan gör dig gott!
Tack, så skönt🙏💕
Tack Helen för ett skönt avslappnande yogapass❤
Tack igen, skönt o välbehövligt o din sköna röst därtill❤❤🙏
Tack snälla Helen helt underbart skönt😍
Har kört denna video i 2 veckor varje morgon. Så skönt❤
Härligt! 🥰
Skönt 🙏✨
Tack snälla 🙏 så skönt att sluta kvällen så här 😍
😊💖
Tack till dig Helen som lärt mig djupandas , efter alla år🥰
Djupandningen är så välgörande! Härligt att höra att du djupandas! 😊💖
Tack blev sömnig av dem så jag gör dem nog innan jag somnar på kvällen ,eftersom jag tillofrån har problem med att varva ner o bli sömnig❤
Ja det kan vara en väldigt lugnande yoga som passar bra innan sovdags. 🥰
Tack 🙏 jätteskönt yogapass ❤
Så härligt pass!
Tackar dig Helen för härligt känsla efter yogapass!❤️
Det var exakt som jag behöver efter stressat dag- har hjälpt och lyssnad på flera familjer från Ukraina🙏🏻☀️☀️☀️😢
Så fantastiska övningar! Jag och tonårsdottern gör de tillsammans och vi båda gillar övningarna och såklart resultatet efteråt. Ryggen och käken känns så avslappnande.
Vad kul att ni yogar tillsammans och att ni gillar yogan! 😊
Skönt pass, tack! 🙏🌱
En dag i stallet igår gav massa stelhet och trötta spända muskler i rygg, nacke o axlar. Den här övningen var en perfekt förberedelse för en ny heldag i stallet. Har laddat ner ditt nya pass för ömma axlar, som får ta hand om mig i kväll :-). Tack fina Helen för alla dina pass. Älskar dem!
Så fint att höra att yogan gör dig gott! 😊💕
Tack 🙏☀️
Juni 12 härligt gör huvudvärks yogan, vagus och rygg och huvudvärken känns redan bättre efter tre gånger tack
Härligt!
I Malmö just nu 🌞 och ca 10 grader …. Och njutit Din Yoga, Tack ❤
Härligt! 🥰💖
Helt makalöst fantastisk övning väldigt tacksam att jag hittade hit 🌹🍒🙏🏻❣️
💖😊
Fantastiskt yogapass som får mig att vara mer grundad samt mer mjuk i kroppen. Tack 💗
Vad fint att höra! 💖😊
Fantastiskt skönt!❤
Tack🙏
Hej jag är otroligt tacksam över att ha hittat detta forum med dig Helene, det hjälper mig så mycket ❤ Tack
Kul att du hittat yoga och att du gillar den! 😊💖
Toppen känns varmt och lugnt i kroppen ❤️🙏🏽
Kjempefin! ❤
De här yogaövningarna gör jag varje eftermiddag. Deär det enda som får mig att varva ner och bli klarare i huvudet. Du har hjälpt mig otroligt mycket under mina försök att varva ner nu när jag är utmattad. Varmt tack, Helen! 🙏😇
Så fint att höra! 😊💖
Tack Helen för att du så generöst delar med dig. Du har väldigt fina pass och meditationer som jag ofta plockar fram 🙏✨
Vad roligt att höra att du gillar yogan och meditationerna! 😊🙏
Toppen för min onda axel pga att jag går på kryckor och snedbelastningen som blivit på höger axel❤️🙏🏽
💖💕🌺
Tack fina💕
😊💖
Tack Helene för skönt och avslappnande pass!
Kul att du gillade yogan! 😍💞🙏
Tack Helene🙏 Vilket härligt yogapass⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Kul att du gillar det Mia! 😊💖
Tack ❤️
💖😊
Tack snälla för denna video🙏🙏 lyssnar dagligen och har den som min morgonrutin/stund i skogen på favvo stenen. Mycket behaglig röst har du med
Tack! Låter underbart med morgonrutin i skogen! 💖😊
Hej Helen!😊
Vill ge dig mitt varmaste tack! Din yoga och dina meditationer har gjort en verklig och stor skillnad för mig i min återhämtning (har utmattningssyndrom). Jag gör det varje dag sedan någon månad tillbaka och det är något jag verkligen vill fortsätta med och mår såå bra av i kropp och sinne. Yoga med Helen = guld läkning, står det i min anteckningsbok 😊💫
Hej! Vad fint att höra att yogan gör dig gott! Tack! 💕
Gillade verkligen detta pass, kul att det var lite längre också, men inte för långt 😊
Roligt att du gillar det Linnea! 😊💖🙏
Fantastiskt skönt🙏
Ett av mina favoritpass!
Kul att du gillar det! 😁💕
Tack Helen! 🙏🏻
❤😊
Underbar start på dagen☀️
Härligt! 😊💖
Jätteskönt pass😊
Kul att du gillade det! 😊
Tack för att du delar med dig. Har du några kombinationer av övningar och meditation för extrem spänningshuvudvärk och yrsel?
Så bra fortsatt
💖😊
Hej. Tack för möjligheten att börja yoga. Upptäcker att jag är stel som ett kylskåp. Vi som inte kan sitta upp med benen så, hur kan vi göra?
Kul att du hittat min youtubekanal!Antingen kan du sitta på en stor kudde eller på en stol.
Hej Helen! Jag är mycket stel i kroppen jag har börjat följa dig. Hur länge tar tid blir mjuk i kroppen? Hur många gånger man ska yoga per vecka? Mvh Maryam
Where are your English language videos that I used to watch? Please can you let me know-can’t find
Hi Manisha. sorry for late answer. My english youtubechannel is gone I´m afraid. I hope you´ll find other yogachannels in English that will suit you.
Tack Helen🙏🏻💓😇 en undran vad använder du för headset?
Jag använder zennheiser 💖
Hej Helen!
Jag undrar om det spelar nån roll vilket håll en börjar i nackrullningen? La märke till att du säger medurs men börjar åt vänster?😆 Eller e de jag som e motvals?
🤣🤣 Mvh Marita 💞
Hej! Jag tänker medurs inifrån huvudet. Jag har märkt att man gör lite olika som yogalärare faktiskt. 😊
@@yogamedhelen okej då är det inget som är " fel " håll då!? 😀💞
Tack för svaret👏 Marita
Tack 🙏❤
💞💓